小学四年级足球单元教学计划3篇小学四年级足球单元教学计划 小学足球单元教学计划单位:西塞山区闸口小学 教师:徐达松 单元足球学段水平三(五年级)学时4单元目标1、激发学生参与意识兴趣,提高学生下面是小编为大家整理的小学四年级足球单元教学计划3篇,供大家参考。
篇一:小学四年级足球单元教学计划
足球 单元教学计划 单位:西塞山区闸口小学教师:徐达松
单元 足球 学段 水平三(五年级) 学时 4 单 元 目 标 1、激发学生参与意识兴趣,提高学生学习足球的主动性和积极性。
2、能够做出运球、传球、射门的动作,并用简单的组合动作进行游戏比赛。
3、提高学生的灵敏、协调、耐力素质,发展体能。
4、自信、自尊、顽强,团结合作,关爱弱者,尊重对手。
学习内容 运球、传球、射门及相关游戏活动。
学时 学习内容 学习任务 主要措施
1 1、运球 2、游戏 3、运球接力 1、积极主动参与足球活动,享受快乐足球。
2、学习各种方式的运球方法,重点掌握脚背正面运球的方法。
3、遵守规则,团结合作。
1、球性练习。
2、脚背正面运球。
3、运球接力。
2 1、传球 2、游戏
“群龙戏珠”
1、初步掌握脚内侧传球的基本技术,并能在游戏中运用。
2、自信、顽强,享受足球的乐趣。
1、对墙传球。
2、传球入“洞”。
3、过“门”传球。
4、“群龙戏珠”。
3 1、射门 2、游戏 射门比多
1、了解脚尖、脚背、脚内侧射门的动作方法,掌握其中一种并能运用于游戏比赛中。
2、树立自信心,体验成功的快乐 1、原地射门练习。
2、上前几步射门练习。
3、滚动球射门练习。
4、射门比多。
4 1、简单组合动作 2、游戏比赛 五人制
1、通过练习,巩固熟练所学的基本技术,初步了解足球技战术。
2、发展灵敏、速度、协调素质,提升体能。
3、增强合作意识,了解比赛规则,尊重对手,管子弱者。
1、运球射门。
2、传球射门。
3、五人制比赛。
篇二:小学四年级足球单元教学计划
年级
足球
单元教学计划 任 务:
课 次 教 学 步 骤 重 点 与 难 点 组 织 要 求
1 1
1、足球比赛观摩 2、足球裁判规则 重点:1、学会如何欣赏足球比赛 2、激发学生对足球的兴趣 难点:足球规则:越位 集体讲解规范,集体练习与小组学习相结合。教师巡视指导、引领。
2 2
1、熟悉球性
2、传、接球练习 重点:脚内侧传接球技术动作、对球的控制和支配能力 难点:脚内侧传接球动作的正确性、传球的方向性和力量。
集体讲解规范,集体练习与小组学习相结合。教师巡视指导、引领。
3 3
1、停球练习
2、盘带球练习 重点:停球时膝关节外转、重心稳定 难点:盘带球绕障碍物 集体讲解规范,集体练习与小组学习相结合。教师巡视指导、引领。
4 4
足球颠球 教学重点:触球位置 教学难点:发力方法 集体讲解规范,集体练习与小组学习相结合。教师巡视指导、引领。
5 5
1、脚弓推球
2、脚内侧踢球 教学重点:支撑脚站位 教学难点:发力方法 集体讲解规范,集体练习与小组学习相结合。教师巡视指导、引领。
6 6
传接球 教学重点:传球准确性 教学难点:力量控制 集体讲解规范,集体练习与小组学习相结合。教师巡视指导、引领。
7 7
足球射门 教学重点:动作协调准确 教学难点:角度和力量控制 集体讲解规范,集体练习与小组学习相结合。教师巡视指导、引领。
8 8
1、复习脚内侧踢球; 2、学习脚背正面运球 教学重点:提足跟、立脚背 焦旭难点:脚背正面拨球 集体讲解规范,集体练习与小组学习相结合。教师巡视指导、引领。
9 9
1、足球基本技术复习; 2、教学比赛 教学比赛中熟练运用脚内侧踢球、传接球、射门等技术 集体讲解规范,集体练习与小组学习相结合。教师巡视指导、引领。
10
1、足球运球教学考核
2、足球教学比赛 重点:在比赛中更合理的运用自己的技术 难点:团队合作比赛 集体讲解规范,集体练习与小组学习相结合。教师巡视指导、引领。
体育与健康教案 教师:
周次:
课时:1
教学内容:
1、足球比赛观摩
2、足球裁判规则 教学目标 1、通过本节课使学生们知道如何正确的欣赏一场足球比赛和了解一些简单的足球裁判的知识。
2、通过这节课使同学们知道足球练习可以增强每个人的身体素质。
3、培养学生独立思考问题的能力。
4、培养学生团结合作的精神。
重点与难点 重点:1、学会如何欣赏足球比赛
2、激发学生对足球的兴趣 难点:足球规则:越位 教学程序 内 容 教 师 活 动 学 生 活 动 组 织 要 求 个性化修改 课前准备
课堂常规 课堂常规 1、了解应到人数和实到人数 2、观察学生是否都准备好了上课用书及资料 1、教师清楚的告诉每一位学生本节课需要学习的东西,以及学习过程中可能会产生的一些问题。
2、学生认真听讲。
基本部分
一、观看经典足球比赛
二、教师讲解欣赏足球比赛需要注意的一些地方
三、讲解足球比赛中一些简单的足球裁1、讲解一些简单的足球知识
1 一场足球比赛中队员的着装要求以及一个足球队员的一些必要的装备 2 一场足球比赛的时间,人数 3 讲解一下欣赏一场足球比赛的时候应多看球员所运用的技术和战术 1、学生带着问题:
a、这场比赛是哪届世界杯的时候比的?b、录象片段中你看到的是哪两个国家的
队伍,他们队中有没有你知道的著名球星? c、你知道我国国家足球队的情况吗? d、欣赏 2014 年南非世界杯电视宣传片,进一步激发学习热情。
2、学生带着思考题自学课件,完成练习,教师解答。
a、古代和现代足球分别起源于哪国? b 、 我 国 古 代 的 足 球 游 戏 , 被 称为
或
。
c、现代足球的诞生日是
d、国际足球联合会英文缩写为“
”。总部设在
。
3、足球裁判规则
考核内容 足球运球教学考核
单 元 小 结
基本部分
判手势和足球规则
1、讲解一下比赛场上出现的一些犯规及裁判相应的手势 2、学生互相学习一下裁判的手势
a、足球裁判在场上的着装 b、足球裁判在场上作用 c、足球比赛中几种常见的犯规(着重讲解一下越位)
d、足球裁判手势所以代表的含义 e、学习一下足球裁判的手势并讲出相应的含义 结束部分 一、小结 二、提出回家后的学习要求
1、点评一下这节课同学们学习的情况 1、告诉学生如何获取更多的足球知识 2、告诉学生自学的重点 1、根据老师的梳理回顾所学内容 2、掌握获取更多足球知识的方法 3、把握自学的重难点
安全提示
场地器材 投影仪,DVD 碟片 练习密度
小结
体育与健康教案 教师:
周次:
课时:2
教学内容:1、熟悉球性
2、传、接球练习 教学目标 1、理解脚内侧传接球动作概念。
2、巩固提高运球、脚内侧传接球、对球的控制和支配能力,发展灵敏、速度、协调等身体素质。
3、培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质。
4、团结一致、密切配合的集体主义精神。
重点与难点 重点:脚内侧传接球技术动作、对球的控制和支配能力 难点:脚内侧传接球动作的正确性、传球的方向性和力量。
教学程序 内 容 教 师 活 动 学 生 活 动 组 织 要 求 个性化修改 课前准备
课堂常规 1、指定集合地 点,检查着装,接受学生体委报告。
2、宣布本课内容和教学目标。
3、带领学生热身活动
1、按指定地点集合整队,体委整队,报告人数,向教师汇报。
2、注意听讲,记住学习目标,自我分组定位
准备活动 1、慢跑
2、徒手操 1、慢跑
2、热身操 1)头部运动 2)扩胸运动 3)俯背转体运动 4)正弓步运动 5)膝关节运动 6)手腕脚踝运动 1、绕篮球场慢跑 2、根据教师节拍进行徒手操练习 队形:
一路纵队,绕篮球场
队形:
♂
♂
♂
♂
♂ ♂
♂
♂
♂
♂ ♀
♀
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♀ ♀
♀
♀
♀
♀ ▲
基本部分
一、熟悉球性练习
1、教师师范原地盘带球,学 生 自 练 盘带球
2、教师师范脚背颠球,学生 自 练 脚 背颠 球 并 互 相展示
1、原地盘带球,熟悉球性 2、原地脚背颠球 1、两人一组原地或移动的脚内侧传接球,掌握脚内侧传接球的动作技术,提高学生协调一人一球,准备活动的队行
基本部分
二、传、接球练习
1、练习传、接球 2、抢截球练习 3、射门练习 用力的能力。
2、两人一组练习一脚传球,提高控球能力。
3、五人一组抢截球练习,提高学生脚内侧传接球的能力和快速反应、准确判断、积极抢断的能力。
4、方向性传接球(射门)分组比赛,提高学生竞争意识和团队意识,活跃课堂气氛,培养学生集体荣誉感。
结束部分 放松及课后评价 1、导入情景 2、小组组织自评 3、归还器材 师生再见 1、听音乐放松做动作 2、能自评互评 3、师生再见
安全提示 1、准备活动充分全面 2、提前布置检查练习场地、器材 3、加强安全教育,提高学生的组织纪律性,学会自我保护
场地器材 篮球场一块,足球 35 个 练习密度
40%
小结
体育与健康教案 教师:
周次:
课时:3
教学内容:
1、停球练习
2、盘带球练习 教学目标 1、初步掌握脚内侧停球的动作方法,对脚内侧停球有感性上的认识,体验不同部位的停球。
2、通过多种形式的盘带球练习,提高学生的控球能力。
3、通过练习发展学生的灵敏素质。
4、培养学生独立思考问题,解决问题的能力,培养学生团队合作精神。
重点与难点 重点:停球时膝关节外转、重心稳定 难点:盘带球绕障碍物 教学程序 内 容 教 师 活 动 学 生 活 动 组 织 要 求 个性化修改 课前准备
课堂常规 1、指定集合地 点,检查着装,接受学生体委报告。
2、宣布本课内容和教学目标。
3、带领学生热身活动
1、按指定地点集合整队,体委整队,报告人数,向教师汇报。
2、注意听讲,记住学习目标,自我分组定位
准备活动 1、慢跑
2、徒手操 1、慢跑
2、热身操 1)头部运动 2)扩胸运动 3)俯背转体运动 4)正弓步运动 5)膝关节运动 6)手腕脚踝运动 1、绕篮球场慢跑 2、根据教师节拍进行徒手操练习 队形:
一路纵队,绕篮球场
队形:
♂
♂
♂
♂
♂ ♂
♂
♂
♂
♂ ♀
♀
♀
♀
♀ ♀
♀
♀
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♀ ▲
基本部分
一、停球练习 1、图示法讲解脚内侧停球 2、脚内侧停球练习 3、教师示范自拋自停 4、 自由练习停球
1、以图示说明脚内侧停球的准备动作,停球动作、完成动作,并师范自拋自停。二人一組,一拋一停的脚内侧停球的练习方法。
2、自拋自停:每人使用一个球,将球抛于空1、观看图示,学习脚内侧停球,知道动作要领。根据教师的要求进行练习
2、根据教师的要求进行自抛自停练习
练习队形:
♂
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♂ ♂
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♀
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♀ ▲
基本部分
二、盘带球练习 1、教师示范盘带 2、自由练习盘带 3、分组盘带绕竿练习
中头上两公尺处,等球落下后使用脚内侧去做停球练习。
3、体验:每人使用一个球,将球抛于空中头上两公尺处,等球落下后使用各部位去做停球练习。
1、脚内侧左右盘带教法:
a、原地盘球 b、盘球行进 2、脚底拖球教法:
a、原地脚底左右拖球。
b、直线运球—脚底拖球—直线运球。
3、盘带球绕旗杆 4、盘带球绕旗杆接力比赛
1、学习脚内侧盘带球。
A、原地盘球练习 B、盘球行进练习 2、学习脚底拖球练习
3、根据教师要求进行带球绕旗杆练习
4、根据教师要求进行盘带球绕旗杆接力比赛
练习队形:
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结束部分 放松及课后评价 1、导入情景 2、小组组织自评 3、归还器材 师生再见 1、听音乐放松做动作 2、能自评互评 3、师生再见
安全提示 1、准备活动充分全面 2、提前布置检查练习场地、器材 3、加强安全教育,提高学生的组织纪律性,学会自我保护
场地器材 足球场,35 个足球,旗杆 20 根 练习密度
42%
小结
体育与健康教案 教师:
周次:
课时:4
教学内容:足球颠球 教学目标 1、学习足球颠球方法,熟悉球性,提高踢球的稳定性。
2、发展学生的灵活性、协调性等身体素质。
3、培养学生自主学习,团结互助,刻苦锻炼的优良品质。
重点与难点 教学重点:触球位置 教学难点:发力方法 教学程序 内 容 教 师 活 动 学 生 活 动 组 织 要 求 个性化修改 课前准备
课堂常规 1、指定集合地 点,检查着装,接受学生体委报告。
2、宣布本课内容和教学目标。
3、带领学生热身活动
1、按指定地点集合整队,体委整队,报告人数,向教师汇报。
2、注意听讲,记住学习目标,自我分组定位
准备活动 1、慢跑
2、徒手操 1、慢跑
2、热身操 1)头部运动 2)扩胸运动 3)俯背转体运动 4)正弓步运动 5)膝关节运动 6)手腕脚踝运动 1、绕篮球场慢跑 2、根据教师节拍进行徒手操练习 队形:
一路纵队,绕篮球场
队形:
♂
♂
♂
♂
♂ ♂
♂
♂
♂
♂ ♀
♀
♀
♀
♀ ♀
♀
♀
♀
♀ ▲
基本部分
一、球性练习
1、盘带球 2、拖球 3、传接球 4、停球 二、足球颠球练习 习 颠球技术要领:
1.双脚脚背颠球:脚向前上方摆动,用脚背击球,击球时踝关节固定,击球的下部。两脚可1、教师讲解练习要求 2、组织学生进行复习 3、教师巡视指 导 学 生 练习
教 师 演 示 颠球技术动作,重 点 强 调 脚的 触 球 位 置和发力方法。
1、认真听教师讲解练习要求 2、按教师要求进行技术练习 3、根据教师指导,个别学生纠正错误。
1、密集队形听教师讲解、看演示动作。
2、两人一组自由练习单脚颠练习形式:
散点、分组
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♀ ▲
基本部分
交替击球,也可一只脚支撑,另一只脚连续击球。击球时用力均匀,使球始终控制在身体周围。
2.双脚内侧、外侧颠球:抬腿屈膝,用脚的内侧或外侧向上摆动,击球的下部,两脚内侧或外侧交替击球。
3.大腿颠球:抬腿屈膝,用大腿的中前部位向上击球的下部,两腿可交替球,也可一只脚做支撑,用另一侧的大腿连续击球。
4.头部颠球:两脚开立,膝盖微屈,用前额部位连续顶球的下部。顶球时,两眼注视球,两臂自然张开,以维持身体平衡。
1、讲解单脚、双脚颠球方法。
2、组织、指导学生练习。
3、组织学生演示、讨论,进行个别辅导和纠正错误动作。
4、单人和双人练习相结合,穿插讲解、纠正、讨论和演示。
5、注意激发兴趣和鼓励。
球动作。
3、两人互助练习单脚颠球动作,并及时进行讨论和指正。
4、根据教师指挥集中听讲解和练习。
5、练习一段时间后分成 6 组,每组推荐一人演示,全部熟练的组给与表扬。
结束部分 放松及课后评价 1、导入情景 2、小组组织自评 3、归还器材 师生再见 1、听音乐放松做动作 2、能自评互评 3、师生再见
安全提示 1、准备活动充分全面 2、提前布置检查练习场地、器材 3、加强安全教育,提高学生的组织纪律性,学会自我保护
场地器材
练习密度
40%
小结
体育与健康教案 教师:
...
篇三:小学四年级足球单元教学计划
球“脚内侧踢球”单元教学计划单元学习目标
1.初步学习脚内侧踢球的动作方法,体验用脚内侧踢球、接球、运球、射门等基本动作,能够说出小足球的动作名称及术语并学会运用 ; 2.发展速度、力量、灵敏和协调素质,促进身体机能水平提高; 3.培养学生对小足球活动的兴趣,培养勇敢顽强、机智果断、遵守规则、互敬友爱、团结协作等优秀的品质。
教学内容:脚内侧踢球
教学课时:4 课次
教学目标
学习内容
重点、难点
教学策略
1 1.初步学习脚内侧踢球的动作技术,让学生建立正确的动作表象,诱发学生对足球的学习兴趣; 2.发展学生的平衡、协调性、和下肢力量等素质; 3.培养学生的团队协作意识以及主观能动性 1.脚内侧踢球(定位球)
2.拓展练习:脚内侧射门 2.体能游戏
重点:支撑腿的位置和对球的方向
难点:脚内侧触球部位的正确性 1.熟悉球性及诱导性辅助动作练习 2.两人踢固定球练习 3.两人面对面近、远距离的传球 4.拓展练习:脚内侧射门 2 1.巩固脚内侧踢球技术,学习脚 内侧接球技术动作 2.通过游戏发展相关身体素质,不断提高学习兴趣 1.复习脚内侧踢球 2.学习脚内侧接球 3.传接球游戏 重点:脚内侧脚接球部位的准确性 难点:接球时脚的前引后撤,迎球缓冲 1.球性练习 2. 两人踢固定球练习 3.两人面对面近、远距离的传球 4. 脚内侧接球学习 5.迎面传接球 3 1.进一步巩固脚内侧传接球技术 2.初步学习脚内侧运球,提高脚对球的控制能力 3.通过游戏不断提高学习兴趣,巩固技术动作,培养团队合作精神 1.复习脚内侧传接球技术 2.初学脚内侧运球 3.运球接力赛 重点:支撑脚与球的位置,运球时脚内侧触球的部位 难点:控制击球力度,行进间控球的协调性 1.自主运球练习 2.走动中的单脚运球练习 3.按要求有序的进行运球停球练习 4.直线运球接力 4 1.了解并体验移动中脚内侧传接球技术动作,提高学生对空间、方位、距离等的判断与调整能力 2.通过游戏提高学生的学习兴趣,给学生带来成功的体验,培养自信等优秀品质 1.复习脚内侧运球 1.移动中脚内侧传接球 2.行进间传接球射门 4.射门比准 重点:球与脚接触时的角度 难点:支撑脚的选位 1.行进间对不同的标志杆做脚内侧传接球 2.两人行进间传接球 3.运球行进间传接球射门
小足球“脚内侧踢球”教学设计 广州市越秀区中山二路小学
黄森林 一、
指导思想 在“健康第一”的理念指导下,本课以北京课标版的《体育与健康课程标准》为指导,以新课标内容为载体,结合四年级学生的生理、心理和认知特点,运用已知的学习手段,以情景、游戏、合作学习等教学模式不断启迪学生的学习兴趣,充分体现“以学生发展为中心,重视学生的主体地位、关注学生个体差异、关注每一个孩子的健康发展”的基础,充分发挥学生的主观能动性,更加关注学生的全面发展。
二、
教材分析 三、四年级足球教材是在水平一阶段足球游戏的基础上,学习和掌握足球踢球、运球和传球的一些基本动作技术。教学的重点为熟悉球性和基本动作技术的综合应用,以提高学生的实战能力。本课的教学内容是脚内侧踢球,选自人教版《体育与健康》3 至 4 年级全一册中的小足球一节,脚内侧踢球是足球运动中最为基本的技术动作之一,通过本水平段的基础动作学习,有利于学生逐步了解和掌握一些足球基础知识、基本技术和技能,发展速度、灵敏、力量等身体素质,促进身体技能的健康发展,激发学生对小足球进行体育锻炼的兴趣,并对增进健康、愉悦身心、锻炼意志以及团队协作精神等具有重要意义。
三、
学情分析 本次执教的四年(3)班,学生活泼好动,思维活跃,但认知能力不够完善,有一定的自控能力,具备一定的小组合作学习的能力。该班的学生经过一、二年级小足球游戏的学习,在三年级时已学过简单的传球、踢球比准等游戏,具有一定的球性基础,但也有小部分同学对足球的兴趣不高、认知能力较弱、球性较差。所以本课将在注重整体教学的同时,突出以“学生为主体”的教学理念,通过小足球活动能力的练习,配合专项辅助训练和游戏,循序渐进的引导学生建立正确的动作表象,诱发学生对足球的学习兴趣。
四、
教学目标 1.运动技能:初步学习原地脚内侧传球的动作技术,引导学生合理选择支撑腿的位置和控制击球腿的脚型,让学生建立正确的动作表象,诱发学生对足球的学习兴趣; 2.身体健康:发展学生的平衡、协调性、和下肢力量等素质; 3.心理、社会适应:在学练过程中,培养学生的团队协作意识以及主观能动性;体验小组合作学习和足球活动带来的快乐和成功体验。
五、
教学内容 1.脚内侧踢球
2.体能游戏 六、
重点难点 1.重点:支撑腿的位置和对球的方向(支撑腿正对着目标方向,脚踏在球的侧方约 10cm 处)
2.难点:脚内侧触球部位的正确性(击球腿的脚内侧触球的后中部)
七、
教学策略 本次课中教师主要采用示范讲解法、引导激励法、个别辅导法等,学生主要采用模仿 学练法、小组合作探究法、游戏比赛法等 八、
教学流程 课堂常规→队形队列练习→拉伸练习→行进间热身→熟悉球性→学习脚内侧踢球→体能游戏→放松活动→课后小结 九、
场地器材 足球 41 个,小球门 8 个,呼啦圈 4 个,绳梯 4 条,标志桶 20 个,装球篮 4 个,标志贴41 个,秒表 1 个 十、
生理指标 预计练习密度约 55%--60%,平均心率预计:135--145 次/分,强度指数:中上 十一、安全措施 1、充分做好体能热身活动,做到预防为主 2、进行思想教育,加强自我保护意识,组织好纪律,小组长负责,有秩序活动 3、提前检查着装和场地,充分利用空间保持练习距离,注意对学生运动情绪、运动量的调控 4、练习过程中加强自我保护意识,不做高难度技术动作,分组练习时要集中精神,遵守要求
水平二
足球—- 脚内侧 踢球 球 学校:中山二路小学
班级:
四 年(3 )班
人数:40
男:27 女 女:
:13
单元次数:1
执教:黄森林 教学 学 目标 标 1.运动技能:初步学习脚内侧踢球的动作技术,引导学生合理选择支撑腿的位置和控制击球腿的脚型,让学生建立正确的动作表象,诱发学生对足球的学习兴趣; 2.身体健康:发展学生的平衡、协调性、和下肢力量等素质; 3.心理、社会适应:在学练过程中,培养学生的团队协作意识以及主观能动性;体验小组合作学习和足球活动带来的快乐和成功体验。
教学内容 1.脚内侧踢球
2.体能游戏 重点难点 重点:支撑腿的位置和对球的方向(支撑腿正对着目标方向,脚踏在球的侧方约 10cm 处)
难点:脚内侧触球部位的正确性(击球腿的脚内侧触球的后中部)
教学流程 课堂常规→队形队列练习→拉伸练习→行进间热身→熟悉球性→学习脚内侧踢球→体能游戏→放松活动→课后小结 场地器材 足球 41 个,小球门 8 个,呼啦圈 4 个,绳梯 4 条,标志桶 20 个,装球篮 4 个,标志贴 41 个,秒表 1 个 顺
序
达成目标
教学内容
教
师
活
动
学
生
活
动
教
学
组
织
运动负荷
次
数
时
间
开 开 始 始 部 部 分 分 1.明确学习内容和目标
2.培养学生良好的纪律习惯 一、课堂常规
二、队形队列练习 1.原地向左(右)转 2.原地踏步走
1、清点人数 2、师生问好,介绍上课内容,提出学习目标 3、进行安全教育,安排见习生 4、口令指挥队形队列练习
1、快速集合,体委整队 2、认真听取本课的内容和学习目标 3、集中注意力,进行队形队列练习 1、四列横队集合 要求:集队动作要快、静、齐 2、四列横队进行练习 组织队形如下图:
图(一)
要求:精神饱满,积极参与动作练习
1
3
热身 身 部 部 分 分
基本部分 分
积极热身,针对学习内容充分 活 动 各 关节,养成良好的运动习惯
熟悉球性,增加脚内侧触球次数,体会脚内 侧 触 球 感觉,激发学生的练习兴趣
一、静态拉伸练习 1.俯撑腿部屈伸 2.俯撑髋部深收 3.单臂交换俯撑
二、行进间热身 1.绕圈慢跑 2.内侧踢腿 3.外侧踢腿 4.向后踢腿
一、 熟悉球性 1.快快运球小游戏 2.脚内侧夹球跳跃 3.脚内侧左右拨球 4.原地踏球
1、引领学生开展热身练习 2、统一采用节拍性口令与语言提示,组织调动学生拉伸练习 3、以讲解与示范的方法,组织规范练习
1、以“快快运球”游戏,组织学生快速站位 2、组织学生跟随教师模仿练习 3、观察学习状况,多做表扬性评价
1、 听教师讲解,明确方法 2、按要求有序进行练习 3、充分热身,注意力集中
1、迅速运球站位 2 、集体跟随教师进行球性练习
组织:四列横队围成四个圆圈图(二)
在教师的组织下集体完成体能热身活动,教师在中间引领示范,各小组成员在圆圈上做动作(呼拉圈放四个圆圈中心,每组 10个球放置里面) 要求:
1.精神饱满,规范练习 2.积极主动,安全活动
组织队形如:图二 要求:
快速站位,有序练习 积极主动,敢于体验
1
各4*8拍
7
基本部分 分 初步学习脚内侧传球,建立动作表象,体会技术动作,明 确 动 作 要领,着重解决教学重点难点
拓展练习,学会学以致用;激趣练习,在游戏中巩固技术动作 二、 学习脚内侧踢球—以右脚踢球为例 1.学习支撑腿的选位 2.两人一组,击球固定脚型练习:一人踩球,一人做原地的触球练习(互换)
3.两人一组,脚内侧击固定球 4.两人一组近距离传球 5.两人一组尝试远距离传球 三、拓展练习:脚内侧射门 (1)5 人一个小组,2 个球,相距球门约 3 米,运用脚内侧传球的技术动作进行射门,学以致用,并在练习过程中强调支撑腿的选位和对着的目标方向 1、教师讲解示范动作 2、强调动作技术的重难点以及容易犯的错误 3、组织学生进行练习 4、口令提示 5、组织学生展示,鼓励学生互相学习 6、语言提示练习,纠正错误 7、强调安全问题
1.讲解规则,示范,引领学生分组进行练习 2.巡回指导,语言提示,多做表扬性鼓励
1、认真听教师讲解 动作,模仿动作,听 教师讲解易犯错误和 重难点 2、 集体按要求进行 传接球练习 3、在练习中积极 思考,改正自己的技术动作 4、积极主动参与展示,交流,演练活动 5、注意安全问题
1.认真听教师讲解 示范,清楚规则,按要求进行练习 2.听从教师纠错,注意安全 ( 1)组织:集中队形讲解 (2)组织:散点站位进行练习
(3)拓展练习:
▲ 小足球门
1
20
体能游戏 戏
发展学生的速度、灵敏、协调性、上肢力量等素质 四、体能游戏 1.绳梯+高抬腿+绕障碍物 2.绳梯+单脚交替跳+绕障碍物 3. N 字形跑+绕障碍物 4.绳梯接力 5.上肢力量练习
组织学生利用绳梯分组进行体能练习,要求动作到位,快速完成
1.观看示范,听讲要求 2.全班分成四个小组进行体能训练
保持间距, 注意安全
1
8
结 结 束 束 部 部 分 分 静态拉伸,放松身心
1、放松整理运动
1、示范领操:拉伸放松
2、口令提示
1、模仿老师动作练习
2、身心放松
组织:
散点站位
1
2
评价小结
2、小结
1、总结上课情况 2、师生相互评价 3、布置课外练习 4、师生再见,回收器材
1、听取老师教学小结 2、参与师生评价 3、积极养成课外体育锻炼的习惯
师生围成一个圈
预计 练习 密度
约 55%- -60%
平均 心率 预计
平均心率:135--145 次/分
预 计运 动心 率曲 线图 图
教学反思 思
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