教师心理学培训8篇教师心理学培训 师德与教师心理健康教育培训心得体会 篇一：教师学习心理学心得体会 篇一：学习心理学心得体会 学习心理学心得体会 作为一个教育工作者，他下面是小编为大家整理的教师心理学培训8篇,供大家参考。
篇一：教师心理学培训
德与教师心理健康教育培训心得体会篇一：教师学习心理学心得体会
篇一：学习心理学心得体会
学习心理学心得体会
作为一个教育工作者，他必须具备判断学生是否热爱学习以及引导学生学习的能力，这就需要理论的支持，即人的学习动机分析理论。
因为首先，教师是文化的传递者。“师者，所以传道、授业、解惑也”，这是从知识传递的角度来反映教师的重要性。其次，教师是榜样。学高为师，身正为范，学生受教育的过程是人格完善的过程，教师的人格力量是无形的、不可估量的，教师要真正成为学生的引路人。第三，教师是管理者。教师要有较强的组织领导、管理协调能力，才能使教学更有效率，更能促进学生的发展。第四，教师要富有爱心，作为一名教师，对学生的爱应是无私的、平等的，就像父母对待孩子。教师还要善于发现每一个学生的闪光点和发展需要。最后，教师是学生的心理辅导者。因此，教师必须要懂教育学、心理学，应了解不同学生的学习心理特点，选择科学合理的、适合本班学生的学习策略，并在上课过程中多加思考，适时改进教学方法和策略，以艺术的眼光去对待教学，争取精益求精。在新课程改革的背景下，一定要认真地贯穿新的教学理念，以学生发展为本，以新的教学姿态迎接新的挑战，使学生的身心都能得到健康的发展。
高尔基曾经说过：“只有满怀自信的人，才能在任何地方都怀有
自信沉浸在生活中，并实现自己的意志。” 这次学习，使我对未来的工作更加充满信心。
作为一名教师，系统的学习一些教育学、教育心理学方面的知识非常有必要。通过这段时间学习和反思，自己有很大收获和体会。
一、了解了教育心理学的基本内容和框架
通过学习，自己对教育心理学的知识体系有了比较清楚地认识，对一些基本概念有所了解，特别是对学习动机、学习策略、问题解决、心理健康教育、学生心理差异等内容有进一步的深入了解。这些有利于自己在教学中根据不同情况，因地制宜，做好教学工作；有利于自己用科学方法指导工作，减少盲目性，提高教育教学效果。
二、更加明白教师和学生心理健康的重要性
教师这个职业有其工作独特性。作为一个教师要有一个健康的心理，稳定的心理素质，坚定的意志品质，良好的教育教学能力，能不断树立威信，不断地努力学习和提高，促进自己成为专家型教师。
教师要善于了解学生，知道他们存在不同的心理差异；会辩证地看待问题，面对学生的差异，采取不同教学方法和手段，引导学生自主学习、进行分层教学，进行个别化教学；能及时了解学生，不断消除学生的心理困惑，培养学生学习的自觉性、主动性、坚持性、独立性和责任感。
三、意识到师生交往和课堂互动的必要性
师生交往是非常重要的人际关系，作为教师要能够和自然地和每个学生交流、谈心，做他们的知心人，相互信任、彼此愿意接近。要
能够利用各种方法和手段，建立一个良好的班集体，形成良好的班风学风，有统一的奋斗目标，师生关系融洽，互相爱护、关心和帮助。
教师要真正了解和理解学生，不要有认识上的偏差。给学生适当的期望值得，促进学生全面成长。
要在平时的工作中积累经验，不断探索学生心理发展规律的方法，形成科学的对待学生的态度。
四、明确了自己将来工作中的一些基本要素
做好教学工作首先要具备良好的师德和稳定的心理素质。要热爱教学工作，充分认识到教学工作的伟大和重要，对业务进行认真钻研，具有高尚的道德情操和健康稳定的心理，对待学生生活上要关心，学业上要严格要求，要作到“严而不畏，敬而不远”。篇二：学习学科教育
心理学总结体会
学习学科教育心理学学习感受
继教号
05007753 姓名
李飞
学科教育心理学是一门把学习心理和教学心理两个分支学科结合起来，阐明学生的知识、技能和品德的习得过程，以及教师如何为学生有效学习创设适当条件，促进学生的知识、技能和品德学习的心理学新学科。
它是研究学校教育过程中学生的学习活动及与之相关的心理现象及其规律的科学。它涉及学校教育过程中的一切心理现象和规律。书中的很多理论，如人的学习动机分析理论帮助我们具备判断学生是
否热爱学习以及引导学生学习的能力，特别是 arcs 新的动机模式，为教育提供了更多的教学理念。
在教学中，我们经常为教不好学生而苦恼。其实有很多时候是我们对于学生的不了解，没能正确认知学生这个年龄的心理与生理的发展，并结合学生实际的认知去设计和实施教学，往往不能去的好的教学效果。通过学习我深刻地认识到了解并尊重学生的心理发展规律是非常重要的。学生的心理发展有一定的规律、学生的个体差异是有区别的、学生在认知风格和学习风格上也是有差异的。
通过学习，我深刻的体会到教与学这是两个相互影响和促进的过程，对于我们重点研究学校教学或更细些的课堂教学和我们这么多年的学习生活体会是一致的。书中所提到的很多教学方法、学习策略、结合学科特点的教学对我们的工作有很直观的指导作用，并具有可操作性 系统的学习一些教育学、教育心理学方面的知识对每一位教师来说都是非常有必要的。通过这段时间学习和反思，自己有很大收获和体会。
我会把所学的用于工作中，做出精品教育。
教与学应是不分离的，它就是一个共同体，认识了这一点我们就能更好地认清教学的实质，学会全面地去洞察一切，学会将教学置于“共同体”中，学会在整体中去把握；不再教学分离，既认识到自我的局限，又善于去发掘自身的潜能。
为人师者更要注重提高自身的素质与修养。
学高为师，身正为范。学生受教育的过程是人格完善的过程，教师的人格力量是无形的、不可估量的，教师要真正成为学生的引路人。教师要有较强的组织领
导、管理协调能力，才能使教学更有效率，更能促进学生的发展。教师要富有爱心，作为一名教师，对学生的爱应是无私的、平等的，就像父母对待孩子。教师还要善于发现每一个学生的闪光点和发展需要。最后，教师是学生的心理辅导者。因此，教师必须要懂教育学、心理学，应了解不同学生的学习心理特点，选择科学合理的、适合本班学生的学习策略，并在上课过程中多加思考，适时改进教学方法和策略，以艺术的眼光去对待教学，争取精益求精。在新课程改革的背景下，一定要认真地贯穿新的教学理念，以学生发展为本，以新的教学姿态迎接新的挑战，使学生的身心都能得到健康的发展。
教育心理学学习过程中的若干问题
即将步入教育工作岗位的大学生学习教育心理学是相当必要的。
我认为，教师是学校心理健康教育的推行者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。教师的言行对学生有很大影响，在他们的心目中，教师是智者——什么都懂；是能者——什么都会。教师的衣着举止，言谈风度等，都会使学生受到深刻的影响。记得那是大一的下学期，带我们课的是任亲谋老师，他衣着朴实大方，给我的第一印象就是他完全一个智者，那种亲和力完全让我感到温暖，听其授课如沐春风，受益匪浅。他虽操一口陕西方言，但我也不觉我是外地的，再高深的知识在他讲出来之后是那么的易于理解，传授的思想方法是如此的启迪心灵，这才是我梦中的大学教授。每每在大学校园里见到他，都犹如阳光洒在我的身上，是那么的温暖，感觉自己一下子吸收了好多好多的能量，可惜
呀！后来无福再得其授课。人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，而人格不健全的教师，只能在课
堂上造成一种紧张或恐怖的气氛。教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，看待自己的优缺点；学习掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力；调整情绪，保持心理的平衡；善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系；培养多种兴趣与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。
因为首先，教师是文化的传递者。
“师者，所以传道、授业、解惑也”，这是从知识传递的角度来反映教师的重要性。其次，教师是榜样。学高为师，身正为范，学生受教育的过程是人格完善的过程，教师的人格力量是无形的、不可估量的，教师要真正成为学生的引路人。第三，教师是管理者。教师要有较强的组织领导、管理协调能力，才能使教学更有效率，更能促进学生的发展。第四，教师要富有爱心，作为一名教师，对学生的爱应是无私的、平等的，就像父母对待孩子。教师还要善于发现每一个学生的闪光点和发展需要。最后，教师是学生的心理辅导者。因此，教师必须要懂教育学、心理学，应了解不同学生的学习心理特点，选择科学合理的、适合本班学生的学习策略，并在上课过程中多加思考，适时改进教学方法和策略，以艺术的眼光去对待教学，争取精益求精。在新课程改革的背景下，一定要认真地贯穿新的教学理念，以学生发展为本，以新的教学姿态迎接新的挑战，使学生的身心都能得到健康的发展。
教学的目的就是教书育人。人格的培养对学生来说是最重要的。为了让学生形成健康的心理，教师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。
既然教育心理学对教育如此之重要，那么我们应该如何用有限的时间去达到最大的学习效果呢？我想这也是一个值得我们关注的问题。在信息量如此巨大，知识日新月异的当今世界，对一门课程靠死记硬背是行不通的了。一定要去尝试多种学习方式和学习活动，如材料阅读、讨论、练习、实验、案例分析以及课案设计等，理论联系实际，理论思想指导实践，立竿见影，少走些弯路。在实践中领略，感悟理论思想，力争在原有的基础上有所创新。结合自己的专业在教育事业上有所建树，力争起到带头引领作用，做一个专家型的教育工作者，而不是一个机械式的教书匠，那样的话，自己也痛苦，国人也失望，国家下这么大的气力搞免费师范生教育，培养未来的教育人才，为什么啊？不就是国情所需，情势所需嘛！中国这样一个大国人才济济不假，但教育战线上的人才却远远不够啊！因为中国地大物博啊！自然，人口也不少！国家要进步，要发展，要腾飞啊，所以人口素质得先上去。所以，作为一个准教育工作者，教育好是应该的，教育不好就万万不该了。
篇二：师德学习的感悟心得 3 篇
师德学习的感悟心得 3 篇
刻苦钻研，并做到精益求精是教师职业的需要，是师德责任感的体现。下面是师德学习的感悟心得，希望可以帮到大家。
篇一：师德学习的感悟心得
振兴民族的希望在教育，振兴教育的希望在教师。教师队伍是我国教育事业改革与发展的主导力量和决定因素。要办好教育，要稳步推进素质教育和新课程改革，必须坚定不移地建设和造就一支师德优、业务精、作风正、能够让人民群众满意的高素质教师队伍。
通过这次师德师风教育学习，我认为：要使教师转变教育观念，爱岗敬业，依法治学，忠诚于党和人民的教育事业，为人师表，就必须在加强和改进教师思想政治教育、职业理想教育、职业道德教育的同时，重视法制教育和心理健康教育;要加强师德的制度建设和教师的师德、业务考核管理;要大力弘扬尊师重教的优良传统，千方百计地为教师办实事、办好事，不断改善教师的工作、学习和生活条件，为教师教书育人创造更为良好的社会环境，教师要热爱学生、尊重学生、关心学生，以爱执教，刻苦钻研教学业务，不畏艰难，积极进取，勇于创新的高尚师德。要为农村教育事业默默耕耘，呕心沥血，无私奉献，爱生如子。在邓小平理论和"三个代表"重要思想指导下，坚持以人为本、以德立教、爱岗敬业、为人师表，不断提高思想政治水平和业务素质，以高尚的情操引导学生德、智、体、美全面发展。做为人民服务的教师，做让人民满意的教师。
通过师德师风的教育学习，我对开展师德师风教育活动的重要意义有了较明确的认识。师德建设决定教师队伍建设的成败，也就决定教育事业发展和改革的成败。教育部长周济指出：教书育人，教书者必先学为人师，育人者必先行为世范。教师职业的特点决定了教师必
须具备更高的素质，而师德是教师最重要的素质，是教师的灵魂。师德决定了教师对学生的热爱和对事业的忠诚，决定了教师执着的追求和人格的高尚;另一方面，师德直接影响着学生们的成长，教师的理想信念、道德情操、人格魅力直接影响到学生的思想素质、道德品质和道德行为习惯的养成。高尚而富有魅力的师德就是一部教科书，就是一股强大的精神力量，对学生的影响是耳濡目染的、潜移默化的、受益终生的。因此，针对师德师风建设中存在的、人民群众反映比较强烈的热点或突出问题，开展师德师风教育活动是极有必要的，加强师德师风建设也是全面推进素质教育和实施新课程改革的必然要求。
我们坚守岗位，勤奋工作，扎实完成教学任务，保证我校教育教学健康有序的发展。应该说我校教师队伍是一支忠诚于党和人民教育事业的队伍，是一支热爱学生、言传身教、为人师表、教书育人，注意引导学生德、智、体、美全面发展的队伍，是一支敬业和乐于奉献的队伍，但与先进教师比较，离教师职业道德规范的要求还有一定的距离。对照教师法等法规和教师职业道德规范，我认为教师应不断加强学习和修养，才能更好地担负起培养"有理想、有道德、有文化、守纪律"的中国特色社会主义事业接班人和建设者的重任。
百年大计，教育为本;教育大计，教师为本;教师大计，师德为本。" 到底什么是师德师风?所谓师德，就是教师具备的最基本的道德素养;师风，是教师这个行业的风尚风气。爱岗敬业，教书育人，为人师表，诲人不倦等等都是师德。怎样才能做一名好教师呢?我认为，做为一个人民教师，有强烈的责任心是最基本的，这种责任心...
篇二：教师心理学培训
幸福的天使——小学教师心理辅导主 主 讲: : 张彩霞平凉机电工程学校2022.2.17事情既然已经发生了，何不坦然自在的面对
第一部分：解读心理健康教育第二部分：小学教师常见心理问题及调节第三部分：小学生常见心理问题及教育策略
一、健康新理念二、影响心理健康的因素三、小学教师心理健康现状四、教师心理健康的意义五 五 、心理健康教育教师培训的意义分 第一部分 解读心理健康教育
•你们认为自己是健康的吗？下面先请所有老师举起左手，认真听我的的提问，回答否的老师就请放下自己的左手。
健康的概念1989年，世界卫生组织又提出了21世纪健康新概念：“健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。”
• 联合国卫生组织认为：健康不但指没有身体疾患，而且指有完整的生理、心理状态和社会适应能力。有关研究证明，人的生理与心理的关系非常密切，某种生理变化或疾病对人的心理活动有着明显的影响;心理状况对人的身体健康也有着不可忽视的影响。专家认为：我国目前人群中有86.4%的人患有不同程度的心理问题，心理障碍的病人象患有感冒的病人一样普遍。我国每年有20万人以自杀的方式结束生命，而其中80%的自杀者患有抑郁症。
体能耐力灵活速度力量体态体形无病无残身高体重信仰公德 道德法纪兴趣性格 性情气质情绪潜能 智能实能（知识、技能）
9身心健康的八大标准，即“五快”、“三良”“五 快”食得快便得快睡得快说得快走得快“三 良”良好的个性良好的处世能力良好的人际关系
食得快，说明胃口很好，对食物不挑剔，证明内脏功能正常；便得快，说明排泄轻松自如，证明胃肠功能良好；睡得快，说明中枢神经系统功能协调，且内脏无病理信息干扰；说得快，表明头脑清楚，思维敏捷，心肺功能正常；走得快，证明精力充沛、旺盛、无衰老之症状。良好的个性；良好的处世能力；良好的人际关系。“ 五快”、“三良”。
11心理健康什么是心理健康？心理健康，是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳状态。广义的心理健康是指人能够在社会环境中健康地生活，保持良好的情绪状态，适应社会生活变化节奏，能与人正常交往 。狭义的心理健康是指人能够预防心理障碍或异常行为出现。
2022/4/16 12心理健康的标准了解自我 、 悦纳自我；接受他人 、 善与人处；正视现实 、 接受现实；热爱生活 、 乐于工作；能协调与控制情绪 ， 心境良好；人格完整 、 和谐；智力正常 ， 智商在 80 以上；心理 、 行为符合年龄特征
心理健康包括两层含义：• 无心理疾病• 具有一种积极向上的心理状态
✱ 健康不是一种固定不变的状态：心理健康者不是不会生病，更不是一点心理问题都没有。✱ 心理不健康与有不健康的心理和行为表现不能等同起来。✱ 心理健康、亚健康、心理障碍、心理疾病是一种连续的分布。
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16心理健康的标志（ （1 ）身体、智力、情绪十分协调；（ （2 ）适应环境、人际关系中彼此能谦让；（ （3 ）有幸福感；（ （4 ）在工作和职业中，能充分发挥自己的能 力，过有效率的生活。
身心关系 肝 怒伤肝 心 喜伤心 思伤脾 忧伤肺 恐伤肾 几种身心疾病：溃疡病、高血压、冠心病、甲抗、偏头痛、糖尿病
对心理健康的再认识 心理健康要兼顾内外两个方面 对外：人际关系良好，行为符合规范。 对内：基本需要获得满足，心理机能正常。 孔子：从心所欲，不逾矩。 心理健康的人是有内在心理能量的人 心理健康的人是有人格魅力的人
自我实现的需要尊重需要归属和爱的需要安全需要生理需要二、影响心理健康的因素马斯洛需要层次理论马斯洛需要层次理论
二 、影响心理健康的因素◊ 生理因素 ：
遗传因素，孕期卫生，生理疾病等。◊ 心理因素 ：
基本需要的满足程度、心理矛盾与冲突、压力与应激、心理挫折、不良性格。◊ 家庭因素 ：
家庭解体、家庭不和、亲子关系紧张、家长心理健康水平。◊ 学校因素 ：
负担过重，压力过大；教师错误的教育方式与方法；不良的师生关系；班集体中不良环境与风气的影响。◊ 社会因素 ：
社会政治、经济生活环境的影响；社会文化背景与意识形态；大众传媒与社会风气；社区环境（人口密度、绿化程度等）。
三、小学教师心理健康现状资料: 据 据WHO 估计，世界上20—30% 的人有不同程度的行为异常，在美国，至少有 有6—8% 的教师有着不同程度的不良适应。
教师是心理问题多发人群社会心理学的研究表明，凡是对他人高度负责的角色，都要经受相当多的内心冲突与不安。教师工作除了脑力劳动强度较高外，还要对社会、对家长、对年轻一代的成长高度负责。教师每天都要接触带有情绪色彩的活动，体验情绪上的紧张和痛苦，使得他们出现心理问题的概率比其他人群大。
“这学期，我不知怎么了，干事没头绪，遇事急躁，没有教好学生，心里很难受，感觉自己是在耽误学生，想起这些不如死了算了，因为我始终记得一句话：误人子弟，杀人父兄…… ” 这是陕西省一位年仅 25 岁的女教师因患严重心理障碍疾病服毒自杀前留下的遗书。教师心理健康现状
江苏省盐城市一名 30 多岁的男教师因解答不出学生的提问，竟然自杀身亡。据其家人事后介绍，这名教师近几天一直休息不好，心情也很不好。宁波二中的一名副校长在风景秀丽的千丈岩纵身一跃。身后留下的遗书上说，自己工作压力太大、郁闷、压抑，实在忍受不了。
嘉兴平湖的初中英语教师周君在杭州割喉自杀，年仅 33 岁。他是学校的教学骨干，多次评为优秀教师，担任班主任多年，任教已经十多年，为人厚道，工作积极。他人缘一直不错，和同事，领导的关系也一直很好，家庭也没有出过什么事情，所以大家根本想不出其理由。
资 资 料 料: 我国中小学心理健康教育课题组曾用症状自评量表SCL—90 对国内中小学教师的心理状况进行了一次大规模调查，结果显示：在被调查的168 所学校的2292 名中小学教师中，有 有51 ．23 ％的教师存在心理问题。其中32.18% 的教师属于轻度心理障碍，16.56 %， 的教师属于中度心理障碍， 2.49 % 的教师已经构成心理疾病。
中国中小学生心理健康教育课题组的研究（1 1 ）接近 50% 的教师认为工作太累；（2 2 ）
37% 的教师工作超过8 8 小时；（3 3 ）教师的强迫症， 人际敏感，忧郁症，偏执倾向高于一般人群，具体表现为无法控制自我的想法，与人交往不自在，容易猜疑。
0.00%2.00%4.00%6.00%8.00%10.00%12.00%教师身心调查强迫症状偏执心理人际关系敏感躯体症状抑郁敌对情绪睡眠障碍教师心理健康问题几多？
资 资 料 料: 另据有关信息说，目前我国正常人群心理障碍发生率在20% 左右。
从教师承担的职责来看，调查结果表明： 班主任教师与非班主任教师相比，心理健康水平有着显著的差异, 班主任教师心理问题检出率高达38.98% ，而非班主任教师只有23.8%。
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担任高三、初三毕业班教学的教师与其他教师相比，高三教师心理问题的检出率最高，为35.18% ，初三教师为33.87% ，其他教师只有28.6%。
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担任语、数、英等课程的教师心理问题的检出率远高于其他学科教师。语数英教师最高，为33.3% ，自然学科教师次之，为28.6% ，社会学科教师为26.7% ，其他教师仅为18.26%。
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现状—— 1、中国教师八成感觉压力大 近三成人严重倦怠工作； 2、一项全国范围的教师心理调查显示，30%至40%的教师经常处于情绪波动之中，15%有心理问题，7%有心理障碍。小学教师的心理健康问题最突出，其次是初中、高中；城市高于乡村；女教师高于男教师。
判 断： 中小学教师存在一定的心理问题
四、教师心理健康的意义（一）教师心理健康是自我健康的需要（二）教师心理健康是家庭和谐的需要（二）教师心理健康对学生心理的影响是多维度的，包括对学生的人格、认知、情绪、意志、态度、兴趣、行为习惯等诸多方面没有健康的心理，就没有健康的生活。没有健康的心理，就没有健康的教学。
教师心理健康与学生心理健康的关系（1）教师不健康的心理可能直接导致学生的心理障碍，尤其是喜怒无常的情绪状态和暴躁怪戾的性格，会成为造成学生心理障碍的直接原因。（2）教师不健康的心态会影响正常的师生关系问卷调查：“教师与学生的关系好比是——与——的关系。”三分之一以上的学生感受是消极的：猫与老鼠、统治者与被统治者、警察与小偷、老虎与兔子、法官与罪犯、暴君与复仇者、监狱长与囚犯、留作业的工具与做作业的工具、棍子与懒驴…… （近半数学生对部分老师感到害怕，并非都是差生。）（3）教师不健康的心态会影响学生的学习态度和生活态度在学习困难的学生中，有相当一部分人成绩不良是同教师的消极态度有关的，主要原因来自于教师的错误观念 （逃课事件）
美国全国联合会在《各级学校的健康问题报告》里专门指出：由于情绪不稳定的教师对于儿童的决定性影响，就不应该让他们留在学校里。一个有不能自制的脾气，严重的忧郁，极度的偏见，凶恶不能容人，讽刺刻毒或习惯性谩骂的教师，其对于儿童心理健康的威胁，犹如肺结核或其他危险传染病对儿童身体健康的威胁一样严重。一个人心理不健康祸及的是他自己及其家人，而一个教师心理不健康祸及的可能是一大批或许多批学生。
教师心理不健康是引起学生心理不健康的病源。只有心理健康的教师才能培养出心理健康的学生。学校心理健康教育要两条腿走路，既要治标又要治本，这个“本”就是提高广大教师的心理健康水平。与此同时，心理健康直接关系到教师自己的工作质量和生活质量。因此也是教师自己的事情。
教师是什么样的人比他教什么更重要。-- 教育家卡尔· 明格教师不一定懂教育，懂教育不一定会运用！懂心理学未必会运用心理学，未必会自助助人！每个学生和教师，首先要成为一个心身健康的 人！
五 五 、心理健康教育教师培训的意义 学校教育发展的需要 满足教师教育的需要 满足教师自我成长的需要
1 、学校教育发展的需要 学校要发展，教育要发展，不只是教育部的事情，不只是学校校长一个人的事情。在学校领导的眼里，教师发展是第一位的，只有教师的发展，才有学生的发展，而教师、学生发展了，才有学校的发展。
2、满足教师教育的需要学校创导：“ 每个教师都应成为心理健康教育工作者”
3、满足教师自我成长的需要 自身的健康心理才能应对繁杂的外界压力 老师的心理健康与否决定着老师的生活质量和教育教学的效果。
【心理小游戏】滑雪 垃圾箱 鼻涕 咖啡 杯子 冬天 温泉 年糕计算机 米 雪 馒头 针 牛奶 餐巾纸 电话很陡 很暗 很方 很多 很尖 很甜 很白 很窄小刀 铅笔 金字塔 宇宙砂糖 狗屋 乌龟 桌子
小学教师常见心理问题及调节分 第二部分 解读心理健康教育
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老师的心声“我一向不服输，过去工作再苦再累我都能忍受，可近来不知何故我开始变得脆弱、多虑，常常是事情还没开始做，便事先设想出多种后果，老是担心教不好课程，担心教学质量上不去，担心最后考不过人家……总之，考不完的试，做不完的活，操不完的心，压得我透不过气来，整日惶恐不安、心绪不宁，几乎无法正常工作和生活！”
“有时候我感觉我很想放弃这份工作，年复一年教着同样的课，学生一届不如一届，评先进评职称也没什么希望，每天面对考不完的试，改不完的作业，吵闹的课堂，领导提出的各种要求，我觉得很烦，很想逃离这些东西。每天都会感到特别疲惫，学生说我不爱笑，每天面对那么多烦心事，我怎么笑得出来。妻子也埋怨我老冲着孩子发火，可我真的是控制不住。”
职业倦怠教师面对 长时期高水平 的 压力 体验下而产生的在情感、态度和行为上的衰竭状态。其典型症状是 工作满意度降低 、 工作热情丧失 以及 情感的疏离和冷漠 。
职业倦怠的特征 情绪衰竭—— 压力反应教师的情绪情感处于极度疲劳状态，工作热情完全丧失 非人性化—— 人际关系教师以消极、否定的态度对待自己的学生、同事和家人 低成就感—— 自我评价认为自己的工作没有意义和价值，对学校和社会不满
教师职业倦怠的表现（1）
）生理表现症状： ⑴耗竭感、缺乏精力、持续疲乏、虚弱。 ⑵对疾病的抵抗力降低，常出现感冒或各种生理疾病。 ⑶心身症状，如呼吸、心率加快，血压升高，出现偏头痛、紧张性头痛、胃肠不适、失眠等。 ⑷滥用药物、酒精或其他刺激性食物，甚至吸毒以麻痹自己。 ⑸新陈代谢活动发生紊乱，饮食习惯或体重骤然改变。
教师职业倦怠的表现（2）
）情绪体验症状：(1) 莫名的焦虑、担忧、压抑、沮丧、无助、无望、失去控制感。(2) 罪恶感强，想逃避学生却又觉得不应该。无聊、空虚，觉得自己无法给学生任何东西。(3) 容忍度低，易激怒、神经质、反应过敏，特别警觉，普通声响也会引起惊跳反应。(4) 脱离现实，情感淡漠、悲观，易出现幻觉、妄想等各种心理异常现象。
教师职业倦怠的表现（3）
）人 际行为症状：人际关系恶化 ， 以一种消极的 、 否定的 、 麻木不仁的态度和冷漠的情绪去对待自己的家人 、 同事或学生；对他人不信任 ， 冷嘲热讽 ， 把人当作一件没有生命的物体看待 ， 肆意贬损学生 ， 甚至打骂学生或孩子；对他人变得疏离 、 退缩 ， 故意疏远学生 ， 人际摩擦增多 。
教师职业倦怠的表现（4）
）工作行为症状：消极怠工，工作变得机械化，工作能力降低，离职倾向加剧甚至转行。可能采取一些冒险行为，以打破长期以为 来单调的例行工作，例如自残行为 ——极端的枯竭会使人出现自伤或自杀的行为。
工作压力压力是个体在面对 力所不能及 或扰乱其平衡状态的 刺激事件 时，所表现出的反应状态。—— 压力...
篇三：教师心理学培训
心理健康培训心得体会(精选多篇) 教师心理健康培训心得体会 张琳琳 这次我参加了心理健康的讲座，通过一天的学习。我学到了许多关于心理健康方面的知识，使我对心理健康和班主任工作有了新的思考，尤其是对学生学生心理健康教育的学习和理解，受益匪浅，感想颇多。心理健康教育是素质教育的重要内容，也是当前学校教育面临的新任务和新要求。在现今的学校里，如何看待学生的心理健康教育呢？我想就此问题谈 谈 谈自己从这次培训中获。在培训过程中聆听了毕希 名 名专家的精彩讲座，他用 一 一个个鲜明的事例阐述了 心 心理健康这门学科的魅力 所 所在，并且通过理论学习 、 、小组讨论、自我剖析等 让 让我们意识到心理健康教 育 育是一门提高学生心理素 质 质的基础教育，同时也让 我 我们知道，加强对学生的 心 心理教育，可以减少甚至 杜 杜绝学生心理问题的发生 。
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通过培训我还意识到 要 要实现提高学生素质，促 进 进学生的人格健全发展的 目 目标,教师的作用是无可 替 替代的，尤其是班主任。
所 所以在这几天的培训学习 中 中，我都认认真真地上好 每 每一节课，做好笔记，学 好 好心理健康方面的知识， 帮 帮助学生学得更好，生活 得 得更好！这次培训让我获 益 益匪浅，下面我谈谈自己 从 从这次培训中获得的体会 。
。在这次培训中我了解了 心 心理健康教育、咨询的真 正 正内涵，明白了作为一名 教 教育者
在学生的人生成长 中 中、心理健康发展中应该 担 担负的职责，因此我尽力 把 把自己所学用于指导平时 的 的工作实践，用科学发展 的的眼光的、看待学生的成 长 长中的言行，并利用掌握 的 的知识、技能与家长交流 、 、探讨，优化对学生的教 育 育、引导，用心去爱 每 一 一个学生，让每个学生能 得 得以健康、平稳地发展。
把 把“以人为本”作为一种 最 最为基本的教育理念，渗 透 透到教学工作中。作为教 师 师我们还要帮助学生培养 健 健康的心理。首先要帮助 其 其树立正确的人生观，使 其 其能够客观的评价自我， 积 积极悦纳自我，从而提高 其 其承受挫折的能力。其次 帮 帮助学生进行心理训练， 锻 锻炼学生的意志品质，使 其 其保持乐观向上的情绪。
第第三帮助学生掌握情绪调 节 节的方法，使他们能合理 恰 恰当的宣泄。最后，教师 要 要积极组织心理咨询，帮 助 助学生解决心理问题。教 师 师应当时刻帮助学生和培 养 养学生保持良好的情绪， 不 不能仅仅只是“传道、授 业 业、解惑”，更重要的是 让 让学生发现自我，增强自 信 信心，挖掘内在动力，这 样 样才不愧为“人类灵魂工 程 程师”的称号！
心理健 康 康与心理不健康没有严格 的 的界限，由于内外因素的 影 影响，使人的心理功能受 到 到阻碍的情况是经常发生 的 的，所以对任何一个人来 说 说都会或多或少具有一些 心 心理障碍，只是严重程度 和 和影响学习生活的程度不 同 同而己。教师也不例外。
人人类已步入 21 世纪，社 会 会竞争也更加激烈，社会 对 对人才的
需求不仅仅要考 核 核专业技能，也越来越需 要 要心理素质好的人才。我 们 们所培养的学生应该是有 丰 丰富的知识、强健的体魄 、 、健全的人格、积极乐观 的 的人生态度、承受各种挫 折 折和适应不同的环境的能 力 力。一个教师的一生要教 育 育影响千千万万的学生， 如 如果教师缺乏爱心，人格 不 不健全，对学生身上表现 出 出的问题缺少发现，缺少 细 细心，甚至挖苦、讽刺、 打 打骂学生，对学生不一视 同 同仁，对考分高或家庭情 况 况好的学生另相看，对学 习 习成绩差或家庭贫困的学 生 生当成另类看待，这也严 重 重影响了少年儿童正常心 态 态的形成。
教师心理不 健 健康就不能正确理解学生 的 的行为，更无法巧妙地处 理 理学生问题，轻则影响师 生 生关系，重则可能伤害学 生 生心灵。因此，为了更好 地 地教育学生，教师自己首 先 先必须是心理健康的人。
教 教师要善于做好自身的心 理 理调节及保健工作，了解 自 自我，辩证地看待自己的 优 优缺点；学习心理卫生知 识 识和心理健康知识，掌握 心 心理调节的方法，学会缓 解 解心理压力，改善不良人 格 格，提高心理承受能力； 调 调整情绪，保持心理的平 衡 衡；善于选择自己心情愉 快 快的角度去思考问题、处 理 理问题，只有这样，才能 以 以积极健康地工作热情投 入 入到教学活动中去。
此 次 次心理健康培训的时间虽 然 然仅有一天，但在我的心 理 理却激起了层层涟漪。我 相 相信这次培训给与我的东 西 西决不止心理学的理论知 识 识，它会有一种延续性， 影 影响我的生活，影响
我的 工 工作，影响我的人生?? 它 它会让我更为自信更为坦 然 然地接受一次次的挑战！
第三篇：教师心理健康 专 专题培训心得体会
教师心理健康专题培训 心 心得体会 2016 年 7 月 月中旬，南京市高淳区教 师 师研训中心组织各个学校 教 教师参加教师心理培训。
经 经过 10 天的教师心理学 培 培训学习，收获很多：使 我 我初步了解到目前老师心 理 理健康的状况，教师心理 问 问题产生的原因等，这些 问 问题都是和我们每一位老 师师切身相关的。同时也让 我 我们知道了如何解决这些 问 问题的方式方法。比如：
为 为师者，要以平和的心态 来 来教育学生，以真诚的心 来 来帮助和引导学生，以发 展 展的眼光来看待学生在成 长 长中出现的问题和不足， 在 在这过程中，教师的心情 是 是愉悦的；同时，做为教 师 师要有一种爱好，有一个 朋 朋友圈。下面就我对这次 培 培训的所得与领悟做个小 小 小的总结：
一、通过学 习 习，我懂得了教师首先要 具 具备健康的心理。教师是 学 学校心理健康教育的具体 实 实施者，他不但要有渊博 的 的学识和出色的专业技能 ， ，还要有健全的人格。教 师 师的言行对学生有很大影 响 响，在学生的心目中，教 师 师是很神圣的。教师的言 谈 谈举止、待人接物的方式 ， ，都会让学生受到深刻的 影 影响。一名优秀的教师， 会 会在课堂中营造出和谐与 温 温馨的气氛，让学生如沐 春 春风。因此，教师完善的 心 心理素质，是构建良好师 生
生关系的基础，是实施心 理 理健康教育和情感教育的 出 出发点。新的教育实践要 求 求每一位教师都应不断地 完 完善品德修养，提升自己 的 的人格魅力。
为此，教 师 师要善于做好自身的心理 调 调节及保健工作。要了解 自 自我，辩证地看待自己的 优 优缺点。要做到这些，就 必 必须增强心理保健意识， 掌 掌握心理调适方法。教师 应 应善待自己，帮助自己， 要 要掌握心理调适方法，来 维 维护心理健康。
第一， 要 要正确地了解自己，确认 自 自我价值，并接受自己。
很很多教师由于自我认知偏 差 差，不能正确把握自己， 带 带来诸多心理问题，甚至 形 形成心理疾病。因此，如 果 果一个教师能正确认识自 我 我，接受自我，扬长避短 地 地发展自我、完善自我， 就 就能提高自己的心理成熟 度 度，并体现自身的价值。
第二，调节情绪，保持心 理 理平衡。现代心理学心身 研 研究认为，情绪在心理疾 病 病中具有核心作用。积极 的 的情绪对健康有增力作用 ， ，而消极的情绪不仅对健 康 康有减力作用，而且导致 人 人的心理障碍。而教师面 对 对繁重的工作，复杂多变 的 的教育对象，迅速变化的 世 世界，难免会带来各种各 样 样的消极情绪反应，如不 及 及时疏导。不仅影响自身 ， ，更会投射到学生身上。
当当教师心怀不良情绪时， 可 可试一试情绪调节法，以 保 保持心理平衡。
第三， 建 建立良好人际交往圈。心 理 理学家早就指出，人类的 心 心理适应就是对人际关系 的 的适应，具有良好人际关 系 系的个
人心理健康水平愈 高 高，对挫折的承受和社会 适 适应能力就愈强，在社会 生 生活中也就愈成功。因此 教 教师要学会与人交际，善 于 于与人交际，将自己和谐 地 地融入社会之中，保证健 康 康的心理。成功的教师往 往 往是乐于和学生及他人交 往 往的，尤其是善于与学生 打 打交道的教师，真正成为 学 学生的良师益友。
第四 ， ，积极进取，努力工作。
心 心理健康水平较高的个体 ， ，其重要特点是具有积极 的 的进取精神。他们在工作 中 中尽可能发挥自己的个性 和 和聪明才智，并从工作的 成 成果中获得满足和激励。
也 也只有热爱自己的教育工 作 作，把工作当作乐事而不 是 是负担的教师，才能够保 持 持健康的心理。
二、通 过 过学习，我认识到了学生 心 心理健康的重要性。中小 学 学阶段学生的心理健康对 其 其一生有极为重要的影响 。
。我们常常能在报纸或新 闻 闻中看到学生自杀的事例 ， ，有学习方面，也有不善 于 于处理人际关系方面的因 素 素。这表明，当代青少年 学学生承受心理压力的能力 有 有待提高。在这些新现象 、 、新问题面前，心理教师 应 应力求“对症下药”，给 予 予学生鼓励，帮他们重拾 信 信心。要对学生不良心理 的 的成因多加了解，是学校 因 因素，还是家庭或社会因 素 素。当我们感觉无力摆脱 社 社会风气的困扰，就要会 同 同学生家长采取较为科学 的 的方法教育子女。例如， 可 可以尽量创设健康的教育 环 环境，可以有计划有针对 性 性地开展心理健康教育活 动 动；可以与学生家长沟通 思 思想，相互配合，而且要 将 将其渗透到学校教育的全 过 过程。
总之，我们的目 的 的就是教书育人。为了让 学 学生形成健康的心理，教 师 师要不断完善自己的人格 。
。良好的品格修养、高雅 的 的气质、卓越的教育才能 都 都将对学生产生潜移默化 的 的教化作用。只有形成学 校 校、家庭、社会的心理健 康 康教育网络，齐抓共管， 学 学生的心理素质和心理水 平 平才能朝着健康的方向发 展展。
这是我们很好的一 次 次学习机会。通过学习， 无 无论在理论知识，还是方 法 法技巧上我都对心理教育 有 有了进一步的了解。为提 升 升自身人格魅力，为了学 生 生们能够真正健康快乐地 成 成长，我会继续学习，继 续 续关注心理健康教育问题 ， ，并将所学运用到自己的 工 工作实际中。
淳辉高级 中 中学朱庆林 第四篇：教 师 师心理健康培训心得体会
教师心理健康培 训 训心得体会 隆文学校孙 坤 坤 我参加了学校组织的 小 小学教师心理健康教育全 员 员培训，在培训中看到有 关 关心理健康教育的两个教 学 学案例和听了郑希付教授 的 的专题讲座，受益匪浅， 感 感想颇多。深刻认识到心 理理健康教育的重要意义， 也 也是当前学校教育面临的 新 新任务和新要求。在现今 的 的学校里，教师如何调节 自 自己的心态，如开展学生 心 心理健康教育呢？我想就 此 此问题谈谈自己从这次培 训训中获得如下几方面体会 ：
：
一、通过学习使我认 识 识到了心理健康教育的重 要 要意义。
心理健康教育 是 是一种时代的要求。良好 的 的心理素质是人的全面素 质 质中的一个重要组成部分 ， ，是未来人素质中的一项 十十分重要的内容。《中小 学 学心理健康教育指导纲要 》 》确定心理健康教育的总 目 目标是：提高全体学生的 心 心理素质，充分开发他们 的 的潜能，培养学生乐观、 向 向上的心理品质，促进学 生 生人格的健全发展。心理 健 健康教育的具体目标是：
使 使学生不断正确认识自我 ， ，增强调控自我、承受挫 折 折、适应环境的能力；培 养 养学生健全的人格和良好 的 的个性心理品质；对少数 有 有心理困扰或心理障碍的 学 学生，给予科学有效的心 理 理咨询和辅导，调节自我 ， ，提高心理健康水平，增 强 强自我教育能力。在小学 开开展心理健康教育，是我 们 们学生健康成长的需要， 是 是推进素质教育的必然要 求 求。开展心理健康教育， 可 可促使教师更新教育理念 ， ，促进学生主动发展，形 成 成完善的人格；有利于提 高 高德、智、体、美、劳教 育 育的成果；有利于学生心 理 理障碍的排除、心理疾病 的 的防治和精神健康的维护 。
。因此说，开展学生心理 健 健康教育具有重要的意义 。
。
二、结合不同年龄阶 段 段的学生特点，为学生创 设 设良好的心理发展环境。
一个学生要能与周围人 保 保持一种融洽、正常的交 往 往，才能在心理上产生安 全 全感、归属感和自信心。
因 因此，身为一名
教育工作 者 者，我们要积极为学生创 设 设良好的心理发展环境， 应应该把工作重点放在平时 维 维持其心理平和、积极、 顺 顺畅等上面，营造好孩子 们 们良好的心理健康成长环 境 境，为孩子们建设和谐平 等 等的集体，尽量让每一个 孩 孩子能够在充满关爱、温 暖 暖、上进的学习环境之中 ， ，避免对于孩子们成长不 利 利因素的出现。
三、教 师 师如何调节情绪，注重自 己 己的心理健康。
教师心 理 理不健康就不能正确理解 学 学生的行为，更无法巧妙 地 地处理学生问题，轻则影 响 响师生关系，重则可能伤 害 害学生心灵。因此，为了 更 更好地教育学生，教师自 己 己首先必须是心理健康的 人 人。
在 2 个多小时的讲 座 座中，郑希付教授以其渊 博 博的知识，从压力的作用 与 与压力源、古今中外情绪 压 压力管理典范、情绪与压 力 力释放、人际信息的判断 与 与分析、家庭关系与教育 等 等方面，旁征博引，为我 们 们全体教师上了一堂别开 生 生面的心理辅导课。讲座 深 深入浅出，既有心理学理 论 论，又有大量具体案例， 对对教师调节好心理，保持 健 健康积极的心态，起到了 很 很好的启迪作用，得到全 体 体教师的认同。懂得怎样 释 释放情绪和减轻工作、家 庭 庭压力。
因为我们是教 师 师，我们的形象就会影响 一 一代又一代的儿童。我们 应 应当努力做一个乐观...
篇四：教师心理学培训
16-2017 中小学教师心理健康教育培训中小学教师心理健康教育培训（ 第二讲 ）2016-2017 中小学教师心理健康教育培训中小学教师心理健康教育培训第 ）第 ）
（ 第二讲 ）铁门关市第一中学心理健康教师 何玲铁门关市第一中学心理健康教师 何玲
知识不足是次品;品德不好是危险品;身体不好是废品;2016-9-21中小学教师心理健康教育及案例分析 2身 是审美不好是处理品;劳技不好是积压品;心理不好是易碎品.
教育拷问：谁来拯救“灵魂工程师”的灵魂？教育拷问：谁来拯救“灵魂工程师”的灵魂？— 教师压力管理与自我调适 《最后的编织》视频
发生事件 自我观 人际观 心理行为反应• 我们的烦恼不是源于我们的遭遇，而是源于我们对世界的看法我们的烦恼不是源于我们的遭遇，而是源于我们对世界的看法 世界观
（一）生活像镜子，你笑它也笑， 你哭它也哭 —— 合理情绪疗法 思考：工作中令人愉快的事
狐狸与葡萄， 几 口 干 盛夏酷暑 ， 几只 口 干舌燥的狐狸来到（二）问题应对？情绪应对？， 几 盛夏酷暑 ， 几只 干舌燥的狐狸来到一片葡萄园，一串串又大又紫、晶莹剔透的葡萄挂满枝头。众狐狸馋涎欲滴，急不可耐地争相跃起。无奈葡萄架太高，哥几个使出浑身解数，葡萄依然可望不可及。一片葡萄园，一串串又大又紫、晶莹剔透的葡萄挂满枝头。众狐狸馋涎欲滴，急不可耐地争相跃起。无奈葡萄架太高，哥几个使出浑身解数，葡萄依然可望不可及。
狐狸1在葡萄架下转了几圈，找不到可攀援之处，环顾四周亦无梯可用，于是摇了摇头，说了一句“这葡萄一定很酸”，咽了咽口水，狐狸1在葡萄架下转了几圈，找不到可攀援之处，环顾四周亦无梯可用，于是摇了摇头，说了一句“这葡萄一定很酸”，咽了咽口水，哼着小曲走开了 。
狐狸2一边笑A没出息，一边高喊着“下定决心，不怕万难，吃不到葡萄死不瞑目。”一下又一下，跳个没完，终因劳狐狸2一边笑A没出息，一边高喊着“下定决心，不怕万难，吃不到葡萄死不瞑目。”一下又一下，跳个没完，终因劳累过度 。
瞪着双眼 ， 死在了葡萄架下 。
狐狸3跳了几下吃不到葡萄，便发火地嚷着，“谁把葡萄架搞得这么高？诚心跟老子过不去，真可恨！”葡萄主人听到狐狸的狐狸3跳了几下吃不到葡萄，便发火地嚷着，“谁把葡萄架搞得这么高？诚心跟老子过不去，真可恨！”葡萄主人听到狐狸的骂声 ，一 锄头将其打倒 ， 让他永世不得翻身 。
狐狸4愤愤不平地离开葡萄架，越想越憋气，“连葡萄都吃不到，活着还有什么意思？”于是，找根绳子，将脖子一套，含恨狐狸4愤愤不平地离开葡萄架，越想越憋气，“连葡萄都吃不到，活着还有什么意思？”于是，找根绳子，将脖子一套，含恨而死 。
狐狸5闷闷不乐地回了家，整日愁眉苦脸，唉声叹气，最终抑郁成疾，患病而死。狐狸5闷闷不乐地回了家，整日愁眉苦脸，唉声叹气，最终抑郁成疾，患病而死。
狐狸6一气之下精神失常，蓬头垢面，满街游逛，口中念念有词：“吃葡萄不吐葡狐狸6一气之下精神失常，蓬头垢面，满街游逛，口中念念有词：“吃葡萄不吐葡萄皮 ， 不吃葡萄倒吐葡萄皮 。
”
第七只狐狸抱着“我得不到的东西绝不让别人得到”的阴暗心理，一把火把葡萄园烧了，遭到众狐狸的共同围剿。第七只狐狸抱着“我得不到的东西绝不让别人得到”的阴暗心理，一把火把葡萄园烧了，遭到众狐狸的共同围剿。第八只狐狸想从第 只狐狸那里偷 骗 抢2016-9-21中小学教师心理健康教育及案例分析 13第八只狐狸想从第 一 只狐狸那里偷 、 骗 、 抢些葡萄，也受到了严厉惩罚。另有几只狐狸来到一个更高的葡萄架下，经过友好协商，搭起叠罗汉，成果共享，皆大欢喜！些葡萄，也受到了严厉惩罚。另有几只狐狸来到一个更高的葡萄架下，经过友好协商，搭起叠罗汉，成果共享，皆大欢喜！
• 非理性思维之特征：– 绝对化要求（ “必须”“应该”）– 过分概括化 （ 以偏概全，评价一个人的行为而不要评价一个人以偏概全，评价一个人的行为而不要评价一个人 ）– 糟糕透顶挑战非 性 维 1、《平衡》视频• 挑战非 理 性 思 维 ：– 我所持的这种思维是正确的吗？– 放弃这种思维是正确的吗？– 可能发生的最糟糕的事情是什么？– 出现最糟糕的后果时，如何应付？– 看待这个情境最合理的方式是什么？
美国生理学家艾尔马的实验研究： 将人在不同情绪状态下呼出气体收集在玻璃试管中，冷却后变成水发现：将人在不同情绪状态下呼出气体收集在玻璃试管中，冷却后变成水发现：• ☆在心平气各状态下呼出的气体冷却后，水是澄清透明的。在心平气各状态下呼出的气体冷却后，水是澄清透明的。• ☆在悲伤状态下呼出的气体冷却成水后，水中有白色沉淀。在悲伤状态下呼出的气体冷却成水后，水中有白色沉淀。• ☆在愤怒、生气状态下呼出的气体冷却成水后，将其注射到大白鼠身上，几分钟后大白鼠死亡。在愤怒、生气状态下呼出的气体冷却成水后，将其注射到大白鼠身上，几分钟后大白鼠死亡。
换位思考图示一：少女与老妇2016-9-21中小学教师心理健康教育及案例分析16
换位思考图示二：花瓶与人头2016-9-21中小学教师心理健康教育及案例分析 17
太极图：万事万物，皆有阴阳；阳中有万事万物，皆有阴阳；阳中有阴 阴中有阳 阴阴阳辩证疗法2016-9-21中小学教师心理健康教育及案例分析 18阴 ， 阴中有阳 ； 阴阳互动，此消彼长。
学会想开点：全面看：
这方面不好，那方面好；2016-9-21中小学教师心理健康教育及案例分析 19相对看：
不好中有好的成分；发展看：
现在不好将来好。
五句笺言 不好中有好 这方面不好那方面好2016-9-21中小学教师心理健康教育及案例分析 20 现在不好将来好 争取不到的就说他不好 摆脱不掉的就说他好
构建价值之更改：因为他人对我挑剔，所以我现在不开心句式转换：将结果改为反义词，首句“因为”置后。因为他人对我挑剔，所以我现在不开心句式转换：将结果改为反义词，首句“因为”置后。2016-9-21中小学教师心理健康教育及案例分析 21他人对我挑剔，我仍然开心，因为……. ..参考答案：我知道了自己工作上的不足；我努力工作会使他改变对我的态度；这会使我有更优秀的表现。参考答案：我知道了自己工作上的不足；我努力工作会使他改变对我的态度；这会使我有更优秀的表现。
因为学生不听话，所以我不高兴学生不听话，我仍然高兴，因为因为学生不听话，所以我不高兴学生不听话，我仍然高兴，因为……2016-9-21中小学教师心理健康教育及案例分析 22因为和老公（老婆）吵架，所以我不高兴和老公（老婆）吵架，我仍然高兴，因为因为和老公（老婆）吵架，所以我不高兴和老公（老婆）吵架，我仍然高兴，因为……
操作条件作用原理自发反应 反应后果 结果踩开关 食物 学会踩开关2016-9-21中小学教师心理健康教育及案例分析 23踩开关 食物 学会踩开关跌倒了不 成人抱 跌倒了再起来哭 也不爬起来跌倒了不 成人抱 跌倒了再起来哭 也不爬起来ma ma
母亲亲吻 学会发音
调控情绪，自我缓解1、保持乐观的态度2 转移注意2016-9-21中小学教师心理健康教育及案例分析 242、转移注意3、增强自信心理4、放弃完美主义5、悦纳自我多对自己说赞美之辞接纳自己的情绪
6、舒心八法想一想走一走想一想走一走会一会唱一唱会一会唱一唱比 比2016-9-21中小学教师心理健康教育及案例分析 25放一放乐一乐放一放乐一乐比 一 比让一让
积极认知 寻找快乐 老太太的故事大女儿——太阳伞店2016-9-21中小学教师心理健康教育及案例分析 26 推销鞋的故事两个女儿：大 太阳伞店小女儿——雨鞋店
校长与教育行政的协助（1）创造良好的校园氛围（2）和谐的管理的作风与工作方法2016-9-21中小学教师心理健康教育及案例分析 27（2）和谐的管理的作风与工作方法（3）设法协助教师解决物质生活上的困难（4）减轻教师的课业负担（5）为教师提供更多的娱乐的时间与场所（6）增加教师进修机会
罗曼·罗兰曾经说过,要播撒阳光到别人心里,先得自己心里有阳光。希望阳光教师能将阳光的种子播种到学生心里。2016-9-21中小学教师心理健康教育及案例分析 28 让爱传递
2016-9-21中小学教师心理健康教育及案例分析 29
篇五：教师心理学培训
心理健康辅导讲座宁波大学心理系贺豪振第一部分 教师心理健康问题一、什么是健康体的健康还有心理的和精神世界的健康所以联合国世界卫生组织为健康下了一个定义A good health includes not only the absence of physical illness and vulnerability, but also good mental well健康不仅仅是没有疾病不体弱而是一种躯体健康不仅仅是没有疾病不体弱而是一种躯体心理和社会适应功能良好的状态。心理和社会适应功能良好的状态。
后来补充道德健康所谓健康实际上不仅仅有身A good health includes not only the absence of physical illness and vulnerability, but also good mental well- -being and social adaptabilitybeing and social adaptability
传统的医学模式 向 现代医学模式转变•生物-心理-社会医学模式这样的一种医学模式在研究人的疾病和健康问题的时候就不仅仅关注的人的身体器官组织细胞那里发生了病变有哪些细菌病毒感染而还要同时注意有哪些不良的心理社会因素作用于这个病人在治疗方面也同时兼顾生物学心理学社会学三个方面。
•目前人类大多数的疾病和威胁人类生命安全的那些疾病都与心理社会因素有密切的关系所以我们将这类疾病称之为心身疾病那么心身疾病其实就是由于不正确的思维方式不良的情绪状态不利的人格特点所导致的不良心境通过神经系统神经内分泌系统和免疫系统的功能改变影响身体健康
白黑纯白浅灰色深灰色纯黑人员 健康人格自信心高适应力强各种由生活人际关系压力而产生心理冲突各种变态人格与人格异常与障碍之人精神病患者服务人员无需心理咨询员社会工作者心理医师心理门诊大夫精神病医生服务模式无需咨询心理学模式临床心理学模式医学模式
教师心理健康的意义• 教师的心理健康是学生心理健康成长、发展的基础• 教师的心理健康有利于提高教师的生活质量
美国全国教育联合会NEA在一份《各级学校的健康问题报告》• 由于情绪不稳定的教师对儿童的决定性的影响就不应该让他们留在学校里。一个又不能自制的脾气严重的抑郁极度的偏见凶恶不能容人讽刺刻毒或习惯性谩骂的教师其对于儿童心理健康的威胁犹如肺结核或其他危险的传染病对于儿童身体健康的威胁一样严重。
斯坦尼斯拉夫斯基对演员自制力修养问题的形象地比喻• 当一个人回到家的时候他的把套鞋脱下留在室外的过道里当演员来到剧场的时候他也应当把自己个人的一切不快和痛苦留在剧院之外。在这里在剧院里他整个人是属于艺术的。
• “2005年中国教师职业压力和心理健康调查”。总共有8699名教师填写了调查问卷。••超过80%的被调查教师反映压力较大近30%的被调查教师存在严重的工作倦怠•近40%的被调查教师心理健康状况不佳20%的被调查教师生理健康状况不佳超过60%的被调查教师对工作不满意部分•一、教师生存状况分析教师生存状况堪忧减压势在必行近90%存在一定的工作倦怠甚至有跳槽的意向
一教师工作压力•以上统计结果表明有34.60%的被调查教师反映压力非常大有47.60%的被调查教师反映压力比较大两者加起来占到了被调查教师的82.2%说明绝大部分教师都感觉压力比较大教师的压力已经成为我国教育改革必须关注的问题之一。
二工作• 近30%的被调查教师存在严重的工作倦怠有86%的被调查教师存在一定的工作倦怠•因为不能有效地应对工作上延续不断的各种压力而产生的一种长期性反应包括情绪衰竭玩世不恭或者去人性化和成就感低落。• 情绪衰竭是指个人认为自己所有的情绪资源(Emotion 和动力在工作中会有挫折感紧张感甚至出现害怕工作的情况。• 玩世不恭或者去人性化是指个体会刻意与工作以及其它与工作相关的人员保持一定的距离对工作不象以前那么热心和投入总是很被动地完成自己份内的工作。• 成就感低落是指个体会对自身持有负面的评价认为自己不能有效地胜任工作或者怀疑自己所做工作的贡献认为自己的工作对社会对组织对他人并没有什么贡献。根据国际上这一标准的分类我们从情绪衰竭、玩世不恭、成就感低落三个方面对我国教师的工作倦怠情况进行了分析。工作倦怠(Job Burnout)简称倦怠(Burnout)是指个体Resources)都已经耗尽感觉工作特别累对工作缺乏冲劲
三教师心理健康状况•有38.50%的被调查教师的心理健康状况不佳只有28.80%的被调查教师心理健康状况比较好。国内现在正在提倡素质教育素质教育的一个重要方面就是学生的心理健康。而从调查结果来看有近40%的被调查教师自身的心理健康状况不佳 心理健康状况不佳的教师如何去培养心理健康的学生我们又如何能保证这批教师的教学质量与效果因此在我们推行教育与教学改革的同时必须高度关注教师的心理状况。
• 调查结果表明有49.20%的被调查教师的生理状况比较好这是一件值得欣慰的事情。但是我们也要看到还有20.70%的被调查教师的生理状况不是很理想我们有必要进一步加大力度采取措施来确保教师的生理健康包括定期体检组织教师参加体育活动等。
• 参加调查的教师对工作的满意度比较低有64.40%的调查教师的满意度比较高。根据国内外最新的研究成果当个体的满意度比较低时他们更有可能会跳槽他们的工作效率与效果也会大幅度下降。因此从提高教学质量与效果的角度出发教育部门与学校很有必要采取强有力的措施来提升教师的满意度。被调查教师的工作满意度比较低而只有15.40%的被
男教师的问题• 男教师心理卫生问题较多的原因与教师目前在社会上地位不高经济收入较低是密切有关的。• 教师劳动的责任性、繁重度比一般职业劳动都大升职机会少使男教师比女教师随承受更多的心理压力和挑战。
女教师心理问题• 事业家庭角色冲突。• 相对对压力更敏感。
青年教师的问题• 大部分年轻教师职称问题没有解决。• 教育教学工作压力大。• 家庭负担重。
工作量较大的教师的问题• 调查结果证实班主任老师、语数外老师、初高中老师的心理健康水平偏低。班主任老师、高中老师和毕业班老师的职业压力较大。• 这些老师的一个共同特点是工作负荷大、要求高、责任重。
影响教师心理健康的主要因素分析• 工作量• 升学压力• 经济收入• 领导的评价• 职称
教师心理保健要点• 改善学校管理方式• “像关心学生一样关心教师”
第二部分、教师心理压力什么是心理压力• 英文叫STRESS心理压力是指的人对于外界有害的物质威胁挑战经过自己主观评价之后知道这样一种刺激这样一种不良的事件或者客观事物会给自己造成威胁可能威胁我们自己的生存和地位那么在这个时候所产生的一系列的生理心理和行为反应就称之为心理压力
•••减压势在必行管理是出路A、压力源减压势在必行管理是出路管理进步一小步教师生存状况改善一大步教师为什么会感觉压力很大为什么部分教师会出现心理健康问题对中国教师来说10种最主要的原因依次为•
• 虽然中国教师的生存状况不佳存在较大的职业压力与一定的心理健康问题。但是另外一个方面他们对心理健康方面的知识又缺乏了解也不知道该如何应对压力很大一部分教师在遇到压力的时候都是采用“逃避”“回避问题”“消极等待”等策略这就使得教师的生存状况一步步在恶化要改变中国教师的生存状况我们就必须去改变这一现状为他们提供更多的培训与支持
•不能减负但是减压根据国际上最新的研究结果可以把对人的工作有影响的因素划分为两类“要求”与“资源”。当“资源”能满足“要求”时任职者应该可以圆满地完成他们的工作而当“资源”不能满足“要求”时则任职者会产生职业压力严重的可能会出现心理健康问题。所以从管理的角度我们应该尽最大的努力去让“资源”能满足“要求”。一般情况下我们可以通过提供更多的资源使要求更合理化变“要求”为“资源”等多重渠道来让任职者的“资源”能满足“要求”。
Ì » Í å ¡ ¢ ¼ Ë É ¥ Ç Î Í ¬ é ´ ï µ Ã Ï Ã ¿ í Í É Ë â33%30%60%48%9%54%9.60%7.70%27%21%16%0%10%20%30%40%50%60%70%È ý Ð §Ð ¸ À ¥ ´ ï¼ Ë É ¥ Õ ® » ä ½ ¹ Ô ñ » ¤À Ѹ ¤¬ ðÀ ¾ Ë ´ ïÉ Ô Ç µ ÌÌ É Á Õ ® » ä Ç Ê » É ¸ Ö Î µ ¼ ô Ô ÄÎ Õ Ó Ú µ à Р§È ò ² º Ë ý º ©£ à Р¼ Ë Ò ýÒ Ð §Ï £ À ì µ » ¸ Ö Î µ Ã Ð Ñ Ó ´ ¥ ¿ íÒ » Ñ ³ ¤¸ Ö Î µ à Р´ ¥ ¿ í¹ ¢ ¬ Ò µ à ¼ Ë Ò ý Í É Ë â¼ Ë Ð §Ñ µ Í Ê ® Å ¼ Ç ç ¹ Í· ö Ç Ê µ à ² Ä Ã Ü » Û Õ µ Ç ç ¹ Í Ë å Î Õ
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角色模糊人际应激职业发展组织结构家庭与工作技术应激工作压力环境压力噪音污染空气污染过度拥挤社会压力社会、科技的飞速发展剥夺个性的发展A类型行为模式高血压人格抑郁型人格癌症敏感型人格酒精型人格缺乏相互独立缺乏交流沟通缺乏共同解决问题的能力
短时间长时间影响严重影响轻微创伤性事件耗竭性事件烦恼性事件紧张性事件“我”眼中的压力根据个体对压力的感受程度分类(hassles)(strain)(burnout)(trauma)例1、车祸2、战争3、吵架4、住房紧张5、夫妻不合6、知识更新7、挤公共车8、患重病如癌症9、领导批评。。。。。。
导致压力的其他因素• 第一个就是个性特征• 第二个就是个人的经历和经验• 第三个压力源的可预期性和可控制性• 第四如何解释压力源• 第五社会支持系统
压力的防御反应• 防御反应我们可以分成两种层次的防御反应一种防御反应呢就是意识层的 另一种是潜意识层里头• 酸葡萄心理等等
压力的生理反应• 在压力反应当中会伴随着心理反应心理变化会产生一系列的生理变化那么心理反应要作用到躯体上去就会引起躯体的生理功能的变化• 我们人体的所有的生理功能都在大脑皮层和各级神经中枢的控制之下如果在大脑皮层出现了恶劣的情绪和不良的心境反应相关的那些活动那么这样一种状态就破坏大脑皮层正常的调节功能就使得我们身体的那些生理功能出现紊乱这些生理反应主要出现在植物性神经系统内分泌系统和免疫系统这三个系统
• 植物性神经系统的功能紊乱就会出现心血管系统的反应或者消化系统的反应• 植物性神经系统由两大拮抗神经系统构成一个是交感神经一个是副交感神经
• ·第二个大的系统就是神经内分泌系统在紧张状态在压力反应状态下内分泌的活动失调比如糖尿病跟甲亢
• 第三个系统是免疫系统在长期处于压力状态下的有机体会出现免疫系统的反应• 人体免疫系统由两大部分构成一大部分是体液免疫一大部分是细胞免疫
压力的表面效应• 压力虽然短时间内不会造成疾病但若长期承担就会对身体健康有相当大的威胁• 压力的正面效应
压力的负面效应• 压力症候群• ·• o• o• o• o倦怠感容易疲累、睡不好缺乏动机、没欲望冷漠、孤立颓丧、懒散
心理功能受损• o• o• o• o• 0• 0• o注意力不能集中、易被小事干扰思考速度与清晰度降低记忆力减退做事的变通性降低挫折忍受力降低不能忍受不确定感或延迟判断、决策力降低容易出错
情绪不稳定• o• o• o• o• o• o焦虑、挫折紧张─经常处于备战状态烦躁易怒、冲动、激动批评、挑剔失去快乐的感觉、沮丧忧郁─觉得生活没意义
身心症状• o• o• o• o• o• o• o• o• o• o• o头痛、头晕、失眠全身酸痛、肌肉紧绷胃痛异常出汗拉肚子、频尿心悸耳鸣容易感冒便秘性能力、欲望减退火气大
警觉阶段抵抗阶段耗竭阶段身体防御正常水平的反应正常水平的反应有益的压力•提高我们机体的反应•聚 集活动的能量。•提高活动效率。•挖掘个体潜力。
人与环境人与环境不匹配不匹配压力消除压力消除寻找办法寻找办法解决问题解决问题个体适应个体不适应决策过程
压力表现有或无个体的认知决策过程内部资源外部资源社会支持物质资源生理应对资源行为应对资源个人素质资源压力源
第三部分、心理压力调适• 前面的内容是偏学术性的内容
一、心理压力小测量• 请回想一下自己在过去一个月内有否出现下述情况:• 计分方法从未发生 0分,间或发生 1分,经常发生 2分• 1觉得手上工作太多无法应付。• 2觉得时间不够用所以要分秒必争。•例如 过马路时冲红灯走路和说话的•节奏快速。• 3觉得没有时间消遣终日挂记自己的学•习、工作。
• 4
遇到挫败时很易会发脾气。• 5 担心别人对自己学习工作表现的评价。• 6觉得领导和同事都不欣赏自己。• 7担心自己的经济状况。• 8 有头痛/胃痛/背痛的毛病难于治愈。• 9需要借烟酒、药物、零食等抑制不安•的情绪。• 10 需要借助安眠药帮助才能入睡。
篇六：教师心理学培训
任心理健康教育培训心得体会 5 5 篇班主任心理健康教育培训心得体会【一】
听了 x 老师的专题讲座，使我懂得心理健康教育要面向全体学生，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教学活动，现今社会不仅要求我们具有健康的身体，而且需要健康的心理状态和良好的社会适应能力。经过这次心理健康教育的学习，我的收获很大。不仅学习了许多专业的心理知识，以前很多的疑问都得到了解决，我真正认识到了心理健康的重要性。以下是我学习后的一些心得：
一、教师自己必须是心理健康的人 通过一线的教学经历，深深的体会到教师自身的心理健康直接影响到周边的人，心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。
教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系——既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。
一个尽职的教师是非常辛苦的，需要休息和放松。充当“无所不能”的教育者形象的确使人精疲力尽。因此，教师可以试着在假期给自己充电，例如：学习做旅行家，用胶片记录生活中的美景美事；学习做美食家，在品评佳肴的同时自己也做
一次大厨。新的工作体验不仅能使教师得到放松，而且可以开阔教师的视野，增加教师的知识面。教师可以把从其他工作体验中获得的经验、积极情绪带到教育工作中来，更好的促进教育工作。
二、经常关注特殊学生的心理辅导 教师的天职就是教书育人，对待问题学生更应该尽心尽责，遇到问题学生怎么办呢?一定要充分利用班集体的作用，在宽松平等的班级氛围中，加强对学生心理的团体辅导，通过主题班会的形式，充分发挥班队活动课的集体心理辅导效应。针对特殊学生的特点，有侧重地选择团体辅导的主题。如自信心教育、青春期教育等。采用讲座法、认识法、操作法、表演法、角色扮演和行为训练等多种方法来激发学生积极参与的内在动机，并在活动中得到领悟。通过一系列的团体辅导活动，不仅让全体学生获得心理健康方面的有关知识，也拉近了同学间、师生间的距离，融洽了师生关系。
在考虑学生一般心理规律的同时，也要对暴露出来的个别学生的个别心理问题进行疏导帮助。在对学生的个别辅导中，我一方面通过心理辅导室兼职心理教师的个别咨询辅导，另一方面也进行了个别谈心与辅导。通过学校开通的心理咨询箱，打通教师和学生的心理通道，及时了解学生的真实思想，帮助学生解决心理困惑。
以上，是我的一家之言，收获是巨大的，体会可能肤浅，切记心理健康的前提是身体健康！重视我们自己的心理，正视我们自己的问题，看到自己的优势，找到自己的不足，这样才能更有效的帮助我们身边的人，希望我们都能保持开阔的心境，良好的心态！
班主任心理健康教育培训心得体会【二】
百年大计，教育为本”。振兴教育的希望在于教师，因而教师的人格和心理健康状况直接或是间接影响教师自身的发展状况和学生的教育。
在当今迅速发展的社会里，经济竞争取决于劳动者的素质，而劳动者的素质取决于教育的水平，而教师是教育中的根本。由此得知，教师在教育乃至社会发展竞争中占有基础性地位。
目前商品大潮冲向了本已经存在矛盾的教师行业引起“波澜起伏”，一些教师的
内心发生了动荡和倾斜，进而加剧内心的冲突。如果内心的矛盾得不到妥善处理，势必影响着教育活动。站在一个更高的角度来说，教师的心理健康，是关系着学生的发展，社会的进步，乃至人类的进步。时代要求教师应提升自身的心理健康。
美国品德联合会主席麦克唐纳说：“光有品行，没有知识是脆弱的；但是没有品行，光有知识是危险的，是对社会潜在的威胁。”从麦克唐纳的话中分析出，教师心理健康特别是人格的健全与否关系着学生的价值取向，关系着学生对于社会的态度，关系着学生的发展方向。
所以，不管从整个社会，时代的角度出发，还是从学生个人的角度出发，教师的心理健康意义显得十分必要，而且迫切。
教师的心理健康到底受到哪些因素的影响? 1、社会责任重大，民众对于教师的期望过高 信息时代、经济时代的来临，学生家长日益迫切感觉到了教育和知识的重要性。因而对孩子的教育便空前关注起来。作为孩子的主要学校教育者，家长对教师对孩子的教育作用过分倚重。特别是教毕业班的教师，他们感觉到来自学生父母的压力更大。自己孩子由于主观努力程度不够或者其他某些客观原因导致了学习成绩不好，学科教师便要受到很大的质询。甚至学生与社会不良人员混杂，进而干出一些违法乱纪的事情，经常逃学等等，家长只把目光投向教师。
若认真分析，很多学校与家庭应联合教育学生的事情现在只投在教师的身上。也就是说，教师承担着一些本由多方联合承担的责任。社会给予教师的责任实在太多，给予的厚望太大，压得教师喘不过气来。
2、教师的审核评价和教师的管理体制中仍然存在着一些不是十分合理的地方。这也是影响教师心理健康的重要因素。有些制度注重看的是教师所教科目的学习成绩，但是忽略了教师在改变学生的不良的价值取向，行为习惯，思想道德等方面所作出的努力，忽略了教师在教学工作以外的付出的汗水和心血。
教师的教育的对象是一个人，一个正在不断发展的个体。教师教育学生的劳动成果，不能简单地以学习成绩的好坏来断定。教育的最终目的是让每一个未成熟的个体得到发展，融入社会。但是劳动对象是人，并且人与人之间存在这样，那样的
差异。此外，学生发展表现需要长时间观察，也是多个教育力量的合力所为。总之，有效准确衡量学生的成长作为教师考评的依据目前仍是十分困难的。因而，不完善的考核评价体制对教师的心理健康仍有着一定的影响。
3、人际关系也是影响教师心理健康的因素。同行之间既有相互合作，也有竞争，像评定职称，晋级等之事。教师之间的竞争性是很大的。符合条件的人很多，但是名额却是很有限的。一些教师为了凸显科研成果，采用一些不适当的手段，这无疑给自己和他人带来了一定的心理阴影。教师的竞争上岗，以及频繁的考试等也是重要因素，加重教师的负担。时代的发展对教师的业务要求也越来越高，有些教师心理承受着巨大压力的能力可能有点低，因此产生焦虑等问题。过多的压力会影响教师的心理健康。
4、身体健康是影响教师心理健康的重要因素。教师的工作远没有社会上说得那样简单和轻松。教师行业虽然很光荣和伟大，可是在这光荣背后，是需要教师付出大量的劳动来应对备课、上课、批改作业、学校事务等大量的工作。此为，教师还要承担起一大部分育人的责任。因而，繁重的工作势必威胁教师的身体健康。很多教师过早患上颈椎病、腰间盘突出，肩周炎、咽喉炎等。大量的工作已使他们处于身心疲惫的状态，再加上身体的病痛会进一步影响教师的心理健康。
总的来看，教师长时间处于强大的压力之下。这种过多的压力如果得不到及时合理的宣泄，积闷在胸中，会导致教师心理憔悴，精神状态不良，带来各种苦恼、焦虑、心悸、沮丧等。因而产生了心理的不适应。严重者可能导致了心理疾病。
教师心理健康很重要，因而在日常的工作中，教师应要注意维护自己的心理健康。作为一名知识分子，并且具备了一定的心理学知识的人，教师应该充分认真思考自己对自身的能力，和期望作出合理的判断，形成一个较为恰当的值。这样可以避免教师对自己提出过高的要求，产生一种心理落差。教师要抛弃或者淡薄一些观点，如名利思想、完美标准。
教师应同时正确认识来自于社会上的压力。学生，家长，学校领导，社会上其他人员对教师提出一些要求，恪守职业道德，只求奉献，不求享受，比一般人要做得好。社会人员对教师在培养学生及遵守行为规范方面得高要求和高期望。社会上
一些不正之风蔓延对学生产生一系列的影响，使得教师难以在工作中获得成就感。
面对社会上的种种压力，教师首先应轻装上阵，有适度点的压力即可，不要给太多的负担。其次，教师应仔细分析社会压力的来源，正确分析寻求自己努力的方向。在合理的标准下，教师可以主动进行筛选。择取合理的压力，并转变为动力，用自己的行动解决问题。
教师应加强教育理论的学习，对职业规律的认识，加强对学生的了解，加强对科学文化知识的学习，全面充实和提高自己。用自己光荣的行为来影响学生，帮助学生建立正确的价值取向，减少来源于学生的负面影响。
心理压力一旦产生必定会有心理焦虑。教师应注意自身情绪上的变化。教师应采用一定的措施，使情绪放松下来，缓解紧张的压力。
1、教师可以借助一定的体育活动，使压力外泄。通过肌肉、骨骼关节和呼吸运动的放松以及神经放松等基本动作，来降低机体的能量的消耗，从而控制不良情绪。
2、转移注意力。教师在紧张的工作之余，参与丰富多彩的业余活动，调节紧张的生活节奏使情绪得到松弛，减轻心理上的压力。
3、与朋友交谈。教师发现有心理上的压力和不良情绪，可以找自己的亲密朋友，家属等人同他们进行交流，把内心的不良情绪在一定程度上和一定范围内得到宣泄，把积累在内心中抑郁的能量发泄出去。同时，通过交谈，教师可以得到亲朋好友的支持和理解，心理上会得到一些安慰。
教师也可将压力看成是一种挑战，用自己坚强的意志磨练自己，抵抗过去，增强自身的抗压性。压力只是人对于某件事情刺激的主观反应。对于同件事的刺激，不同的人所产生的反应是不一样的。有的人感到头晕目眩；二有的人却不以为然。抗压性强的人，对于相同的刺激所感觉到的心理压力较小，而抗压力弱的人，却感觉到很大。因此，教师应抓住一个适当的机会，用一种不服输的精神同压力进行斗争，磨练自己的意志品质，从而增强自身的抗压性，减轻了自身的心理压力。
学校和社会也应该建立相应的场所和机构，如教工之家，联谊会，教师俱乐部，以及教师心理门诊，教师心理保健咨询热线和网上心理咨询等措施来建立教师心理疏导系统，帮助教师及时缓解心理压力，消除心理上的困扰。此外，还可以，让教
师做一些心理上的测试，建立心理档案袋，做好观察和记录。及时发现教师心理存在的问题，并帮助之疏导和解决，促进其心理健康发展。
方法是千种万种，选择合适自己的最为重要。其次，认真实施，坚持下去，教师的压力定能减轻很多。
让我们教师轻装上阵，作学生成长的领路人，促进他们健康成长。
班主任心理健康教育培训心得体会【三】
我有幸到郑州八十二中聆听了《名优教师研修论坛----提升教师职业幸福与学生心理健康发展》的专业讲座。主讲的林教授年纪轻轻却学识渊博。在课堂伊始，林老师首先用一道选择题，成功的吸引了所有与会人员的注意力，然后顺势的引入到本次讲座的主题。我大为惊叹，林教授虽不是教师确是课堂导入的高手！在之后 3个小时的学习中，林教授结合生活的实例为我们讲解了不同年龄段孩子的心理健康发展，并对不同时期孩子集中出现的问题给予了方法的指导。如 3----6 岁的孩子在教育时应该多重复正性的要求；在孩子叛逆的时候，家长要做的就是陪伴、支持与信任；在孩子青春期时要把孩子温柔的送出去，要让他们接受恰到好处的挫折„„ 这次讲座不论是作为老师的我，还是作为母亲的我，在教育学生、教育自己孩子方面都有着很实在的作用。它让我懂得了孩子在每个阶段的心理发展特点，让我知道了孩子这样的表现是正常的，减少了教育时的焦虑。感谢进修校能够举办这样有意义的活动！感谢学校能够给我参加这次学习的机会！
教师心理健康学习心得 4 通过这次学习，作为一名班主任，我深深感到做学生心理工作的重要性，不能把学生的任何问题都定位在表面处理上，而且应该透过现象看学生行为的心理因素，从根本上指导学生心理健康地发展。
在这里，我谈一下自己这次学习的心得感受：
感受之一：这次培训帮助我认识了小学心理健康教育学科的重要。真正的心育确实是进行德育、智育等教育的基础，而心理健康教师只有通过自己的努力、发挥自己的作用，赢得学生、家长、学校的认同，才能更好的发挥中学心理健康教育的作用。
感受之二：这次培训帮助我重新认识了学生、认识了自己、认识了教育。可以说每一位教师都是爱学生的，正是有了这份爱，我们才对学生付出了很多，可结果却是我们常常感慨：学生怎么会是这样?真是一代不如一代了。而我现在真正体味到：没有教不会的学生，只有不会教的老师这一句话的内在含义，那就是我们没有真正了解学生、没有把握学生的心理需要，我们的爱再多却都偏离了我们的预期，简言之我们的爱不是学生所需要的，那结果就可想而知了，这样怎能谈到教育的效果?也正因为如此，教师也无法体味到自己工作的乐趣，沉重的负担压得教师没有也不可能体味到应属于自己的快乐，这也许就是不懂心理教育、不会运用心理教育的必然结果吧！让我们每个人都学会去观察学生、去了解学生、去把握学生的心理需求，再循序渐进、因材施教。
感受之三：每一名教师都应该成为一名合格的心理健康教师。作为一名正规师范院校的毕业...
篇七：教师心理学培训
师心理健康— 专题系列之一
主讲
罗燕、
（国家二级心理咨询师）
罗 罗
燕女士
国家二级 心理咨询师
教师心理健康专题纲要
—— 一、健康新理念 二、教师特殊的心理障碍 三、教师心理保健的重要性 四、教师心理养护的基本方略
课前热身:
心理能量调节 ——
1、左手相握
2、五个成语
一、健康新理念 ：
身体健康__ 五快：
吃得快、便得快、睡得快、
说得快、走得快。
心理健康__ 三良：
良好的心态、良好的人际关系、
良好的社会适应。
世界卫生组织（WHO ）对健康定义：
“ 健康是一种在身体上、心理上和社会功能上的完满，而不仅仅是没有疾病和非虚弱状态。
”
⑵ ⑵ 人格解体：冷漠、消极，负向抚爱增 多，对学生持否定态度，个人发展停滞，举 止无常，焦虑、牢骚、易怒。烦躁、忧郁、 紧张，情绪不稳定甚至失控，自控力差，以 学生为宣泄对象。
□ □ 一些亲社会侵犯行为，不一定是职业道德问题，很多是情绪压力造成的职业倦怠症。
⑶ ⑶ 成就感降低：对自己工作不满意，觉得付出与回报不成比例，无力感增强，消极评价自己。
2 2、 、 倦怠比例
● ● 经常性倦怠（高度）占22.6%
● ● 中度倦怠占60% 以上
● ● 确定苦恼感（低度）占27.4%
3 3、 、 各级表现
一级 （轻度）：
烦燥、担忧、有挫折感，是轻度的、暂
时的，通过自我调整可以改变。
二级 （中度）：
疲劳、情感衰竭和人格解体出现，玩世
不恭，情绪起伏不定。比较固定、持久，不
易克服。大约占 60% 。
三级（重度）：
自尊降低、退却，低成就感，扩散弥漫
无法自控。导致生病住院，想改行、退休等
（二）心身疾病
躯体疾病增多：冠心病、高血压、胃肠
道疾病、睡眠障碍（ 30% 靠吃安眠药）、神经
性头痛、偏头痛等。
（三）调查比例与不良后果
1 1、 、 2004 年4 4 月，国家中小学心理健康课
题组对辽宁 14 个地市 168 所城乡中学的 2292
名教师进行心理检测：
51.3% 的教师存在心理问题，其中 32.18
% % 属于轻度心理障碍， 2.4% 已构成心理疾病, ,
不少教师自卑心态严重，嫉妒情绪、焦虑水
平偏高， “ 语言暴力 ” 严重。
2 2 、 2002 年广州检测结果：
31.51% 的教师有轻度心理障碍 ,12.37% 有
中度心理障碍 ,21% 构成心理疾病 ,69% 的教师
感到压力大, , 并有较高的嫉妒、焦虑情绪。
3 3 、据天津市有关专家调查统计，教师中患精神疾病的占 10% 以上，而且其他职业人群中平均为 2% 。
案例①
男孩说自己不是人
案例②
警察与小学女老师
案例③
泄气的车胎 __ 高分与高压
具有高压力的四种职业：
空军地勤、医生、教师、警察……香港将教师职业压力列为第二位，仅次于警察。目前我国正常人群心理障碍的发病率在20% 左右，教师要高出正常人群30 个百分点。
教育是高发行业，教师是高发人群。
现代人精神心理层面的危机：
1997 年秋，世界精神病协会在北京召开。与会专家提出：从疾病发展史来看，人类已经从 “ 传染病时代 ” 、 “ 躯体疾病时代 ”进入 “ 精神病时代 ” 。世界卫生组织专家断言，从现在起到 21 世纪中叶，没有任何一种灾难能象心理危机那样给人们带来持续而深刻的痛苦 。
权威统计：
◇ 不到 10% 的人相对健康
◇ 约占 6% 的人需要医院精神科的治疗
◇ 约占 84% 的人程度不同地需要接受专业
心理机构的辅导
◇ 医院门诊近 70% 的人患心身疾病
◆
中国心理卫生界的预言 ：
●
到 2020 年，将是中国心理问题、心理疾病暴发的高峰期。
●
目前的调查：15 岁以上青少年15% 在成长中存在各种 精神症状。
心理学是 ——
帮助现代人解决自
身问题的学问！
● 目前全球心理学专业人员达 100 万人，其中，美国 40 万人（人口两亿多），巴西 17 万人，欧洲国家也相对较多。欧洲著名的医学中心海德堡人口仅 13 万，精神卫生人员多达 600 余人。美国心理学家队伍势力很强，每 100 人中就有一个心理医生，分布在全社会的各种行业，成为社会系统最有活力的组成部分。
● 中国的心理咨询业正在起步，迈向职业
化。注册咨询师不到 10000 人，从业者不到 1/3 。这对于一个 13 亿多人口的央央大国，几乎等于空白。
“ 中国人整体不健康，个体更不健康，转型中人的心理问题越来越严重。
” 2007 年中国政府正式提出 “ 构建和谐社会 ” 必须从心理和谐开始。科技部把心理学规划为重点发展的领域。把个人成长、家庭和谐、学校教育和社会稳定纳入心理学应用的范畴。
三、教师心理保健的重要性 （一）保障个人幸福
1 1 、心理健康直接影响：
● 个人心态（积极或消极）
心态决定状态, , 状态决定事态, , 事态决定成败！
求证人性的弱点：黑点注视
求证人性的弱点
当我们求证人性弱点的时候，一定会得到自己想要的结果。当你有负面的预期，一定会有负面的结果！
案例：
1 、 求证老公“红杏出墙”的结果。
2 、 强化“弱点”的结果 ……
2 、心理健康直接影响：
● 人际交往（影响成就感与价值感）
影响人际交往的核心要素是 沟通的能力与品质。
家庭中或两性之间的情绪传递与情感表达是沟通中最基本的能力。
有效沟通的实现 沟通要素（艾伯特）：
7%
文字；
38%
语气；
55%
身体语言。
呵护？亲昵？顺服？值得品味！
好温暖！自己感觉好，对方感觉也好！
弱者与强者：
彼此和谐愉快地相处？ ？
积极关照，全力以赴
3、 心理健康直接影响：
● 个人的心身健康
教师的身份和角色是 成就型 的！良好积极的心境是教师获得认可的前提。不良的心理状态和人际关系是构成心理压力的直接要素。而心理压力是健康的潜在 “ 杀手 ” 。
潜意识对心理压力的处置
物理压力可逃避，心理压力让人无处遁形，当压力大到无力应对时，就会渗透到潜意识层面。潜意识对压力的处置充满了悲壮的味道：
①死亡
②用心理症状来表达
③用躯体症状来表达
.
□ 焦点一：
潜意识层面处理压力的方式之一就是躯
体化, , 即把心理问题转化为躯体问题（心身医
学称为心身疾病）
案例：
⑴女大学生人际交往障碍 “ 胸痛 ”
催眠、意象对话
⑵顽固性便秘
性格内向、不说话、长期情绪压抑、
紧张、愤怒。
“ 有话就说，有屁就放。
” 否则就会憋死。
⑶患胃溃疡、胆囊炎、乳腺增生几次手术后又因头痛找
心理医生的女性。
□ 焦点二：
心理症状表明被压力袭击
抑郁感、焦虑感、罪恶感、疲倦感、烦乱感、无聊感、无助感、无用感，是现代人陷入第三状态（什么都有却少有幸福，没有疾病却感觉不健康）中的求救信号。你的潜意识告诉你：隐形杀手（心理疲劳）正靠近并开始袭击你。
□ □ 焦点二：
潜意识层面另一种处理压力的方式就是躯 体化, 即把心理问题转化为躯体问题（心身医学 称为心身疾病）
案例：
⑴女大学生人际交往障碍 “ 胸痛 ”
催眠、意象对话
⑵顽固性便秘
性格内向、不说话、长期情绪压抑、
紧张、愤怒。
“ 有话就说，有屁就放。
” 否则就会憋死。
⑶患胃溃疡、胆囊炎、乳腺增生几次手术后又因头痛找
心理医生的女性。
扬 扬 长 避 短
（二）
学生健康成长的福音
问卷调查显示：目前我国大中小学校中
有 30% 以上的学生存在程度不同的心理问题，这些 问题如得不到及时排解，就有可能形成心理 障碍，最终导致严重的心理疾患。
主要影响学生心理健康状况的源头：
一是家庭中的父母；
二是学校中的老师
海尔集团对教育的启示 ：
每一台电视、每一台冰箱、每一台空调在走出海尔大门之前，都会经过一道最特殊的 “ 礼仪 ” ，那就是：
沉淀激情的海尔工作人 饱含深情地与它们作道别前的沟通 。工作人员象对待出嫁前的 “ 新妇 ” 一样为它们 “ 梳妆 ” 、 “ 打扮 ” 并充满情感地告诉它 ：
“ 相信你是最棒的！你会用最优质的性能、最完美的状态、最优良的品质告诉人们，你是最好的！好好工作，为咱们海尔争光！” ”
有效案例枚举：
罗森特尔效应— 自我意象的有效激励
日本小学礼仪— 两性相处的秩序
美国老师鞠躬— 充满期待与厚望
中国霍懋征老师— 有效的尊重与鼓励
最有效的沟通— “ 亲昵”的意义1 、2 、3 。
教育学是一种关系学：
人本心理学的核心
认识两位学者：
马斯洛 和 罗杰斯
马斯洛 罗杰斯
四、教师的心身保健与养护
人本心理学的实际应用与核心操作
认知心理学中ABC 理论与合理情绪法
精神分析与心理能量转化提升
压力管理
人际沟通
两性相处
婚姻、家庭、亲子系统中爱的能量储备
催眠与自我催眠
吕荣 ：
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篇八：教师心理学培训
014 福鼎中小学教师心理健康培训实施方案一、 培训目 标 为贯彻落实教育部《中小学心理健康教育指导纲要》 和省委教育工委、 省教育厅《关于印发〈福建省中小学心理健康教育评价方案〉 》 的精神， 提高全体教师的心理素质和心理健康教育能力， 培养教师积极心理品质， 一方面帮助教师了 解学生心理特质， 培养学生健康人格， 及时引导学生处理学习生活中遇到的问题和困难；另一方面增强教师自 助能力， 正确调适和应对心理压力， 提升职业幸福感。以适应素质教育和新时期教育改革和发展的需要， 根据福鼎中小学教师的现状和特点， 制定本方案。
二、
培训概况 培训总人数：
4929
人 培训时间：
2014 年 9 月 22——11 月 23 日
序号 班级 人数 班主任 指导老师 1 2014 福鼎学前教育心理健康培训 1 班137 翁晓玲
2 2014 福鼎学前教育心理健康培训 2 班137 3 2014 福鼎小学心理健康培训 3 班 182
4 2014 福鼎小学心理健康培训 4 班 182 5 2014 福鼎小学心理健康培训 5 班 182 李璟飘
6 2014 福鼎小学心理健康培训 6 班 182 7 2014 福鼎小学心理健康培训 7 班 184
8 2014 福鼎小学心理健康培训 8 班154 9 2014 福鼎小学心理健康培训 9 班154 王小丽
10 2014 福鼎小学心理健康培训 10 班154 11 2014 福鼎小学心理健康培训 11 班154
12 2014 福鼎小学心理健康培训 12 班154 13 2014 福鼎小学心理健康培训 13 班159 朱
勇
14 2014 福鼎小学心理健康培训 14 班 281 15 2014 福鼎小学心理健康培训 15 班 195
16 2014 福鼎中学心理健康培训 16 班 126 吴鸿珍 17 2014 福鼎中学心理健康培训 17 班 127
18 2014 福鼎中学心理健康培训 18 班 118 19 2014 福鼎中学心理健康培训 19 班 119
20 2014 福鼎中学心理健康培训 20 班 122 陈艳玲 21 2014 福鼎中学心理健康培训 21 班 123
22 2014 福鼎中学心理健康培训 22 班 226 23 2014 福鼎中学心理健康培训 23 班 200
24 2014 福鼎中学心理健康培训 24 班 202 张世文 25 2014 福鼎中学心理健康培训 25 班 123
26 2014 福鼎中学心理健康培训 26 班 129 27 2014 福鼎中小学心理健康培训 27 班 199
28 2014 福鼎中学心理健康培训 28 班 144 张小兵 29 2014 福鼎中学心理健康培训 29 班 173
30 2014 福鼎中学心理健康培训 30 班 214 31 /4936 8 15
三、
培训管理 （一）
福鼎教师进修学校责任老师吴平安
海西教育网责任老师管蕾：
0591-87808562 （二）
福鼎教师进修学校指定班主任， 与海西教育网协商安排指导老师 四、 管理团队的工作职责 1、 责任教师 福鼎教师进修学校责任教师工作职责 1)
培训准备阶段， 负责与海西教育网责任教师沟通。
收集、 发送学员信息表和账号与密码。
2)
培训期间， 负责班主任的管理， 与海西教育网责任教师沟通学员学习情况；
3)
培训结束， 负责与海西教育网责任教师确认结业证书、 优秀学员、 班主任工作
情况。
海西教育网责任教师工作职责 1）
培训准备阶段， 把帐号和密码发给管理团队的全部相关人员。
指导班主任和指导教师进行网上平台操作， 传达海西教育网工作文件和工作动态；
2）
培训期间， 适时跟踪管理团队人员的工作情况， 沟通并解决培训过程中遇到的各项问题。
关注培训班级的培训动态和学员的学习情况， 并将之告知班主任。
3）
培训结束， 负责汇集班主任和指导老师的工作状况， 以此作为海西教育网评价其工作的依据。
2、 班主任的工作职责 1)
学员正式上平台培训前， 发布班级公告：
包括班级照片和班级介绍， 本学科课程表、 课程管理团队简介等； 在学员培训期间发布班级学员学习情况公告；
2)
适时通知学员及时上平台完成相应学习任务； 对没按时上平台学习的学员及时提醒；
3)
与本班指导老师协作， 对学生的作业、 体会、 评论等进行回复， 以加强与学员的互动和提高学员的积极性；
4)
及时发布本区域远程培训信息， 关注学员学习状态与问题研讨情况， 推介优秀文章和点评， 引导下一步学习， 介绍其他班级组织远程培训的经验特色等；
3、 指导教师的工作职责 1)
阅读并及时点评学员作业、 进行回复， 重点对优秀作业进行评点， 对达不到要求的作业进行指导。
保证作业的原创性， 以加强与学员的互动和提高学员的积极性；
2)
在学员学习期间发布一次主题辩论， 引导学员参与本课程相关的主题辩论和在线研讨；
3）
注意在学员中发现和培育典型， 并在远程培训结束后， 向教师进修学校和海西教育网推荐优秀学员人选。
五、
课程学习安排 1、 学前教育课程表 时间 培训内容 学业要求 管理团队老师的工作要
求 第一周 9 月 22 日-28 日 熟悉远程培训平台 熟悉平台并核对自己的个人信息， 信息有误的及时报给进修校并建立自己的个人主页 指导学员熟悉平台 班主任发布班级公告 第二周 9 月 29 日-10 月 5 日 模块一：
学校心理健康辅导专题讲座 专题一
如何科学地抓好婴幼儿的早期教育
专题二
婴幼儿性格培养 专题三 给我一个快乐的童年
1、 看完所有视频；
2、 学习专题的文本， 包括课程文本和拓展阅读材料；
3、 学习每个专题后在学习资料和课程文本处发表评论不少于 1 条， 共需发表 8 条；
4、 远程学习期间， 发表 2 篇不少于 400字的课程作业或者学习体会；
5、 远程学习中期， 参与主题研讨， 发布帖子， 回复数 2 条 班主任编辑并发布本周班级学习情况公告 第三周 10 月 6 日-12 日 班主任编辑并发布本周班级学习情况公告 第四周 10 月 13 日-19 日 指导老师编辑并发布第一期班级简报 指导老师发布主题研讨第五周 10 月 20 日-26 日
模块二：
教师心理健康教育实践技能 专题一
教师发展视角的幼儿教师心理健康维护 专题二 教师如何疏通学生的心灵 专题三 教师职业压力与应对 专题四 家庭教育的智慧与反思 班主任编辑并发布本周班级学习情况公告
第六周 10 月 27 日-11 月 2 日 班主任编辑并发布本周班级学习情况公告 第七周 11 月 3 日-9日 班主任编辑并发布本周班级学习情况公告 第八周 11 月 10 日指导老师编辑并发布总结性班级简报
-16 日 11 月 17 日-23 日 进行在线考试 11 月 24-26日 培训结束， 工作人员从后台调取全部学员的学习记录。
2、 小学课程表 时间 培训内容 学业要求 管理团队老师的工作要求 第一周 9 月 22 日-28 日 熟悉远程培训平台 熟悉平台并核对自己的个人信息， 信息有误的及时报给进修校并建立自己的个人主页 指导学员熟悉平台 班主任发布班级公告第二周 9 月 29 日-10 月 5 日 模块一：
学校心理健康辅导专题讲座 专题一 问 题学生教育策略 专题二 如何让孩子更爱学习 专题三 小学生心理问 题及对策（1）
1、 如何帮助学生科学地安排时间；
2、 如何帮助学生掌握科学的学习方法；
3、 谈学生学习动机的培养和激发
1、 看完所有视频；
2、 学习专题的文本， 包括课程文本和拓展阅读材料；
3、 学习每个专题后在学习资料和课程文本处发表评论不少于 1 条， 共需发表8 条；
4、 远程学习期间， 发表 2 篇不少于 400字的课程作业或者学习体会；
班主任编辑并发布本周班级学习情况公告第三周 10 月 6 日-12 日 班主任编辑并发布本周班级学习情况公告第四周 10 月 13 日-19 日 指导老师编辑并发布第一期班级简报 指导老师发布主题研讨
第五周 10 月 20 日-26 日 模块二：
教师心理健康教育实践技能 专题一 教师如何疏通学生的心灵 专题二 小学心理健康教育经验展示 专题三 学习 障碍的诊断与治疗（1）
正确认识学习障碍； （2）
学习障碍的表现及纠正方法； （3）
阅读困难的原因及诊断； （4）数学障碍的表现及解决办法 专题四 小学教师职业压力与应对 5、 远程学习中期， 参与主题研讨， 发布帖子， 回复数 2 条 班主任编辑并发布本周班级学习情况公告 第六周 10 月 27 日-11 月 2 日 班主任编辑并发布本周班级学习情况公告第七周 11 月 3 日-9日 班主任编辑并发布本周班级学习情况公告第八周 11 月 10 日-16 日 指导老师编辑并发布总结性班级简报 11 月 17 日-23 日 进行在线考试 11 月 24-26日 培训结束， 工作人员从后台调取全部学员的学习记录。
3、 初中课程表 时间 培训内容 学业要求 管理团队老师的工作要求 第一周 9 月 22 日-28 日 熟悉远程培训平台 熟悉平台并核对自己的个人信息， 信息有误的及时报给进修校并建立自己的个人主页 指导学员熟悉平台 班主任发布班级公告
第二周 9 月 29 日-10 月 5 日 模块一：
学校心理健康辅导专题讲座 专题一 问 题学生教育策略 专题二 如何让孩子更爱学习 专题三 中 学生心理问 题及对策（2）
--谈如何克服考试焦虑的异常心理 专题四 中 学生心理问 题及对策（1）
1、 怎样帮助中学生防止和克服早恋；2、 如何帮助中学生正确对待性烦恼；
1、 看完所有视频；
2、 学习专题的文本， 包括课程文本和拓展阅读材料；
3、 学习每个专题后在学习资料和课程文本处发表评论不少于 1 条， 共需发表8 条；
4、 远程学习期间， 发表 2 篇不少于 400字的课程作业或者学习体会；
5、 远程学习中期， 参与主题研讨， 发布帖子， 回复数 2 条 班主任编辑并发布本周班级学习情况公告第三周 10 月 6 日-12 日 班主任编辑并发布本周班级学习情况公告第四周 10 月 13 日-19 日 指导老师编辑并发布第一期班级简报 指导老师发布主题研讨 第五周 10 月 20 日-26 日 班主任编辑并发布本周班级学习情况公告 第六周 10 月 27 日-11 月 2 日 模块二：
教师心理健康教育实践技能 专题一 中 学心理健康教育经验展示 专题二 教师如何疏通学生的心 专题三 中 学教师职业压力与应对 班主任编辑并发布本周班级学习情况公告第七周 11 月 3 日-9日 班主任编辑并发布本周班级学习情况公告第八周 11 月 10 日-16 日 指导老师编辑并发布总结性班级简报 11 月 17 日-23 日 进行在线考试
11 月 24-26日 培训结束， 工作人员从后台调取全部学员的学习记录。
4、 高中课程表 时间 培训内容 学业要求 管理团队老师的工作要求 第一周 9 月 22 日-28 日 熟悉远程培训平台 熟悉平台并核对自己的个人信息， 信息有误的及时报给进修校并建立自己的个人主页 指导学员熟悉平台 班主任发布班级公告第二周 9 月 29 日-10 月 5 日 模块一：
学校心理健康辅导专题讲座 专题一 问 题学生教育策略 专题二 如何学会调节考前心态 专题三 中 学生心理问 题及对策（1）
1、 怎样帮助中学生防止和克服早恋；2、 如何帮助中学生正确对待性烦恼；
1、 看完所有视频；
2、 学习专题的文本， 包括课程文本和拓展阅读材料；
3、 学习每个专题后在学习资料和课程文本处发表评论不少于 1 条， 共需发表8 条；
4、 远程学习期间， 发表 2 篇不少于 400字的课程作业或者学习体会；
5、 远程学习中期， 参与主题研讨， 发布帖子， 回复数 2 条 班主任编辑并发布本周班级学习情况公告第三周 10 月 6 日-12 日 班主任编辑并发布本周班级学习情况公告第四周 10 月 13 日-19 日 指导老师编辑并发布第一期班级简报 指导老师发布主题研讨 第五周 10 月 20 日-26 日 模块二：
教师心理健康教育实践技能 专题一 学习 障碍的诊断与治疗 班主任编辑并发布本周班级学习情况公告指导老师发布主题研讨
第六周 10 月 27 日-11 月 2 日 专题二 中 学心理健康教育经验展示 专题三 中 学教师职业压力与应对 专题四 教师如何疏通学生的心 班主任编辑并发布本周班级学习情况公告第七周 11 月 3 日-9日 班主任编辑并发布本周班级学习情况公告第八周 11 月 10 日-16 日 指导老师编辑并发布总结性班级简报 11 月 17 日-23 日 进行在线考试 11 月 24-26日 培训结束， 工作人员从后台调取全部学员的学习记录。
六、
合格标准：
序号 姓名 观看时长 在线测试通过数 作业数体会数评论数互动评论数 主题研讨回复数 1 XX 7 1 （ 达 到60 分以上即可）
2 8 2
附件一：
优秀学员的评价标准和奖励
2014-8-14
附件一：
优秀学员的评价标准和奖励
一、 优秀学员评选标准
1、 按时完成所有课程的相关学习要求；
2、 作业或体会优秀且均为原创；
3、 评论数、 被评论数完成质量高；
4、 参加主题研讨活动， 发布的帖子受到广泛关注；
5、 优秀学员每班1-2名， 可自荐。
经审核确实优秀， 可适当增加；
6、 经网上公示获得广泛认同。
二、 优秀学员奖励 1、 海西教育网将授予优秀学员荣誉证书一份；
2、 优秀学员写一篇自我成长类文章并附上本人近照（注：
word、 照片文件名为学员 姓 名 ）
，以 邮 件 形 式 ，邮 件 名 称 写 《 优 秀 学 员 文 章 》haixijiaoyuwang520@163. com， 海西教育网将在《教师风采》 栏目中发表。
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