职场女性怎样预防电脑辐射1 1、调整好电脑屏幕的亮度。一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，否则影响观看效果，并且易造成眼睛疲劳，反而更伤眼睛。 2、每天喝绿茶、下面是小编为大家整理的2023年度职场女性怎样预防电脑辐射,菁选2篇【优秀范文】,供大家参考。
职场女性怎样预防电脑辐射1
1、调整好电脑屏幕的亮度。一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，否则影响观看效果，并且易造成眼睛疲劳，反而更伤眼睛。
2、每天喝绿茶、吃橘子。抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。专家建议经常在电脑前工作的人，看电视时间长的人要多喝些绿茶。茶叶中含有防辐射物质，对人体的造血机能有显著的保护作用，能减少电脑辐射的危害。
3、避免长时间连续操作电脑。连续操作电脑1小时后应该休息10分钟左右。如果出现眼睛干涩、发红、有灼热或异物感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，那就需要到医院看眼科医生了。
4、用电脑后及时洗脸。在操作电脑后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70%以上。
5、合理适当的使用眼霜和眼胶。面部的衰老最明显的地方就是眼睛，所以说眼睛的呵护尤为重要。眼霜有滋润的功效，除了可以减低黑眼圈、眼袋的问题外，同时也具备改善皱纹、细纹的功效;眼胶和眼霜的功效差不多，只是胶状质地擦起来较为清爽，白天使用皮肤没有负担感，大多是消除眼袋、黑眼圈、舒缓眼部肌肤症状。
职场女性怎样预防电脑辐射2
避免电脑辐射的办法六、
上网前先做好护肤隔离，如使用珍珠膜。使用电脑后，脸上会吸附很多电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，那样将使所受辐射减轻70%以上。
避免电脑辐射的办法五、
电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的后背朝着有人的地方，果为电脑辐射最强的是后背，其次为阁下两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。以能看分明字为准，至少也要50厘米的距离，那样能够减少电磁辐射的伤害。
避免电脑辐射的办法三、
倡议应尽可能地采办新电脑，尽量不要使用旧电脑，旧电脑的辐射普通相关于新电脑来说，会较为厉害。据测算，正在同距离、同类机型的条件下，旧电脑的辐射普通是新电脑的1~2倍。而且机箱要留意采办那些经由防辐射的检验，尽可能的过滤电脑的辐射散发。
避免电脑辐射的办法四、
留意室内通风。科教研讨证明，电脑荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物量，所以，放置电脑的房间最好能安拆换气扇，倘若没有，上网时特别要留意通风。
避免电脑辐射的办法二、
为了保障职场健康，关于长时间的使用电脑的朋友来说，做好预防电脑辐射的步伐是非常重要的。为此，小编总结了几点防辐射的办法，上面就和我一同来看看怎样防电脑辐射吧。
避免电脑辐射的办法一、
经常正在电脑前工做的人常会觉得眼睛干涩疼痛，所以，正在电脑桌上放几收香蕉很有须要。香蕉中的钾可辅佐人体排出多余的盐分，让身体达到钾钠均衡，缓解眼睛的不适症状。别的，香蕉中含有大量的β胡萝卜素，当人体缺乏那种物量时，眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神，多吃香蕉不但可减轻那些症状，还可正在必定水*上缓解眼睛疲倦，制止眼睛过早衰老。
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