体育课日记1 黄绿相间的草地上，一个班的全体学生整齐排列成正方形，精神饱满地做着俯卧撑，微风拂过，送来淡淡的不知名的花香，轻柔的阳光依偎在他们身旁，擦干额头上的汗，老师双手交叉抱着，站在最前面来回下面是小编为大家整理的2023体育课日记12篇（精选文档）,供大家参考。
体育课日记1
黄绿相间的草地上，一个班的全体学生整齐排列成正方形，精神饱满地做着俯卧撑，微风拂过，送来淡淡的不知名的花香，轻柔的阳光依偎在他们身旁，擦干额头上的汗，老师双手交叉抱着，站在最前面来回走动，嘴里数着：“一，二，三……十，好，停！”热身运动结束，大家起身伸展手臂，扭扭腰杆，拍掌解散，然后纷纷到老师跟前挑选喜欢的运动器材：篮球、足球、乒乓球、跳绳、羽毛球、羽毛毽……于是，我下午的第一节体育课正式拉开帷幕。
时间宝贵，且行且珍惜，男生们呼朋唤友，迅速组队，不一会儿，篮球场、足球场、乒乓球台……充满着紧张激烈的比赛气氛。一个个漂亮的"三分投篮，在空中划出美丽的弧线，应声入网。好球！一个个充满威力的射门被守门员急速的反应拦截，顶出，抱死。漂亮！加油声、呐喊声、欢呼声此起彼伏，接连不断，“战士们”尽情挥洒汗水，斗志昂扬。看到这一场景，我仿佛去了另一个世界，周围的一切变得幻丽无比，竟然能看见火影的石像。凯皇带着小李、宁次、天天和其他伙伴们笑着朝我走来。凯皇拍着我的肩说：“看见了吗，孩子？这就是青春，充满生气的青春！加入他们，去燃烧你的青春吧！”我闭上眼，握住凯皇的手说：“我知道了，大叔。”“你知道什么了？还有，你这么亲热地握着我的手不放干嘛？虽然我不介意。”我一看，摸着的是苏羽的手，他奇怪地看着我。我摸了摸后脑勺，傻笑说：“啊，没事，手牵手，好朋友嘛！”苏羽说：“我向老师借了一副象棋，咱俩来几局吧！”我说可以。我们找了一张长椅坐下，开始摆放棋局，旁边是女生运动的地方。她们围成一圈坐着，在玩“击鼓传花”游戏，一会儿有女生出来唱歌，一会儿有女生出来跳舞，很是轻松优雅。
时间过得飞快，下课了。同学们有的朝教室跑去，有的朝商店跑去，有的朝厕所跑去，体育课代表熊猛可就惨了，一大堆东西要送到器材室，叶妍、我和苏羽看他太可怜，就一起帮他拿，他感动得眼泪都快要出来了，连说谢谢。四个小伙伴慢慢地离开操场，热闹的操场也安静了下来，激动人心的比拼消失了，取而代之的是挥散不去的，浓浓的友情。
体育课日记2
昨天，我与庄研比赛200米，因为分不出胜负，发生了争吵，但是今天我与庄研在全班同学以及老师的见证下，在两局的比赛中，我领先了庄研。这是我从来都不敢想的事，但我却做到了!
这使我非常激动，有说不完的话想说!“我终于以二比零的优势赛过了庄研!”但我也想对庄研说：“别灰心，因为你的接力、跳高等都比我优秀!”我会一直支持你的，为你加油!
我也想对自己说：“别自大，你虽然赢了庄研，但比赛时可能会遇到更强大的"对手!”而且今后还会有很多对手，很多比赛。
然而，我也想对昨天跟我争吵的庄研、林嘉楠、陈麒安、郑沛佳说：“对不起，请原谅我的过失，我一定会改正。不在楼道上推人，不随意出口伤人，也希望我们能握手言欢。”
体育课日记3
今天是星期四，我们班有一节体育课，当我们来到学校后，已经下起了倾盆大雨，我们心想这堂体育课肯定泡汤了。
终于熬到了上体育课的时间，我们的体育老师像*常一样脸上带着红云来了，我们太高兴了！老师说：“今天我们玩‘画三毛’的游戏，输了表演节目，每组画十个三毛每人画一个。我们欢呼起来。
老师宣布比赛开始，首先每组的第1个同学上台，老师喊了一声比赛开始，我们的第一个同学眼疾手快，很快画出了一个三毛，这个三毛的头发一个比一个长，同学们有的笑的前俯后仰，有的"笑的一直在跺脚，有的......
轮到了我，当前一个同学把粉笔传跟我时，我心里像小鹿一样“嘭嘭”直跳，到了讲台上我却没有慌，拿起粉笔在黑板上画了一个三毛，我看都没看就下台了，有个同学提醒我说：“你那三*了一根毛，那还叫三毛？要叫四毛了”。没等我反映过来，老师宣布游戏结束了，同学们没等老师的画讲完，“哈哈......”一阵欢笑起来。同学们看了我的‘杰作’也大笑起来。
这堂课真有趣，既锻炼我们的反映的能力，又培养了我们的团结协作精神。
我喜欢这样的体育课。
体育课日记4
20xx年11月1日星期三 晴
今天第三节课又是体育课啦！
老师说：“我这次有个惊喜给你们，就是今天要测50米跑啦！”
顿时我们同学鸦雀无声，吓得连话都说不出来了。只有我和几个特别能跑步的孩子在说：“太简单了！”
我们先练了跳绳，在大家都筋疲力尽的时候，结果老师说要50米跑了，我们都看得目瞪口呆。
因为我之前太累了，所以我只得了第二名，然后我们坐在草坪上给别的小朋友加油。
郑**跑的时候给鞋都跑掉了，哈哈哈哈。
我们终于跑完了。老师说：“这次的作业是下周二要给我一张纸，纸上写着你的体重和身高。”
我觉得这次体育课好开心啊！
体育课日记5
作为一个老教师同样也要不断地学习才能有更大的进步，通过这段时间的研修学习我从思想上、工作上发生了较大转变，改变了以往比较随意的工作态度，从消极态度转变为积极态度，从而对自身有了很大的促进和提高，对以后的教学工作方向有了更进一步的认识：
一、转变教育理念，迎接新的挑战
1、新的课程标准，体现以人为本的思想。根据课改的指导思想，学生是知识的建构者，学习是经验的重组和重新理解的过程，学生是自主的学习者，通过自主的知识建构活动，学生的创造力、潜能、天赋等得以发挥，情意得到陶冶，个性得到发展。
2、树立了“健康第一”的思想，体现身体、心理、社会“三维”健康观，实现运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五个领域目标。
3、教法要求创新，开放和放开，以培养学生的兴趣为主，采用探究教学，情景教学等、重视学生学法指导。
4、改革评价体系，促进学生发展、教师提高和改进教学实践功能。
5、积极进行本校课程的开发，探索学生喜欢、符合本地区、本校、教师本人特点的教学内容。
二、熟悉新课程标准的要求在实践中总结经验
1、课堂的观念变了
①、课堂不在是教师表演的舞台，而是师生之间交往、互动的舞台。
②、课堂不再是对对进行训练的场所，而是引导学生发展的场所。体育教学需要练习，但更需要兴趣。
③、课堂不只是传授知识的场所，而更应该是探究知识的场所。
④、课堂不再是教师教学行为模式化的场所，而是教师教育智慧充分展示的场所。
2、教学内容选择余地大。教师可以根据学校和学生的实际情况组织教学，针对体育与健康课程标准，教师对教学内容和教材处理更加机动灵活。
3、评价方法有所改变。新课程体现以人为本的思想，要求评价采用自模和常模评价相结合，重视学生的点滴进步。通过实践，学生的积极性、自主意识明显提高。
4、体育与身体健康相联系。提出身体、心理、社会三维健康观和五个领域的目标，要求教师在教学过程中考虑的更多、更仔细。
5、注重学生兴趣的培养。在实践中，重视学生兴趣的培养，形成特长，为学生终身体育打好基础。学生在课堂中表现积极、认真，学习效果好。
6、教师可以尝试多种教学方法。在教学实践中注意尝试各种教学方法，或由学生提供他们喜欢的练习方法，以提高教学实效。
体育课日记6
下午最后一节课，是班上的体育课，我们听到上课铃声一响，就赶紧冲到操场上，我跑第四名，这时我的头都流汗了，湿答答的样子，好像刚洗完头一样。
我最喜欢自由活动，因为可以踢球，我最厉害的绝招是踢高飞球，我把球踢进云里，只有高手才接的到。有一次我把球踢得太大力，结果球就像一颗飞弹，打到一个同学的鼻子，我觉得很不好意思。
有时候上体育课很不快乐，因为当我要玩单杠时，老师却要我们丢球；有时候上体育课很快乐，觉得体育游戏最有趣了！
体育课日记7
今天，我们一上了一节快乐的体育课。
老师第一时间就让我们做拍手操，我们做的非常认真，做完拍手操后，老师让我们玩用脚玩的石头剪刀布，我们个个快乐的呼喊着，老师又说：“他同学们我们这节课真正要做与石头剪刀布的游戏，我们个个想出来了几个方法：有孙悟空大白虎敬、猎人的老虎、三国演义的游戏，有些准来追去，有些吵吵闹闹，还玩了双人跳绳。
今天的体育课真热闹，希望下一次这种活动还会出现到体育课上。
体育课日记8
我的体育教学主要从以下来进行总结。首先，在教学过程中培养学生科学锻炼身体的方法。其次，我在教学过程中特别重视人的认知规律培养。这样，可以使学生尽快的学好技术，形成技能。最后，我在教学中特别重视学生的思想教育，利用体育教材的特点结合具体内容，向学生进行思想教育。培养学生的自觉性、组织性、纪律性、集体荣誉感、不怕苦、不怕累、勇敢顽强的精神等。这几点的有机结合会使体育教学工作起到事半功倍的作用。
在体育教学中，我深深体会到，要当一名体育教师并不难，但要出色的上好每一堂课，完成每一项体育训练，培养更多的体育优生就很艰难了。我在教学中特别重视学生的思想教育，利用体育教材的特点结合具体内容。因此，在以后的日子里，我除了提高自己的专业水*之外，还会以一颗强烈的事业心、责任心和自信心，对待我的每一节课。
体育课日记9
今天下午第二节是体育课，杨老师带我们做了必须学的体育课程，然后，就让我们分组自由活动。
我们几个个子比较大的同学，自由组合成一组，准备玩踢足球的游戏，杨老师也来参加我们的游戏，我们正在商量制定游戏规则，这时杨教师出其不意地抓住两位同学的手旋转起来，他们俩的腿离开了地面像两只小鸟一样翩翩起舞，同学们都惊奇的欢呼起来。这也许就是足球的热身吧！
在欢声笑语中我们的足球赛开始了，你看我们的杨老师刚刚还是一位活泼、调皮的“小学生”，现在他多么象一位职业的教练，一会儿指正常峰的跑步姿式，一会儿指正魏一鸣的踢球动作，一会儿指正守门员的守门位置……同学们在球场上都表现的像下山的猛虎势不可挡，你来我往勇气十足。不知什么时候，女生也当起了啦啦队，中呐喊助威……操场上荡漾着欢歌笑语，不知不觉下课玲响了，同学们还依依不舍的排队下课。
体育课日记10
今天的体育课，老师说要打躲避球比赛，并把我们分成两队，分别是单号及双号队。
老实说单号队从前一次也没有赢过，原因是双号队的主将——邱品杰太强了，不到五分钟，就把对方打得溃不成军。
一开始，对方不甘心，丢了一颗强硬的球打中了我，我只好去外场，可是我以迅雷不及掩耳的速度将刚才打我的人给打出场，所以我又回去场内，继续帮忙邱品杰，后来我们打中几个人，突然老师说：“停—时间到！”，老师命令内场的人蹲下，外场的人站到底线以便清算人数，最后老师宣布：“三比五，双号队获得胜 利！”
老师说：“单号队会输都是因为没有合作精神，所以下次要加油！”“喔！知道了！”单号队异口同声的说。
经过这次比赛，我觉得我应该减肥了，不然很容易就被打中了，而且行动不方便，还会有很多疾病。
体育课日记11
今天上午，我满怀期待的等待着第三节课的到来。因为我希望这一节课我可以尽情的放松了，我不想跳远。叮铃铃叮铃铃，第二节课下了。我实在太高兴了，因为马上就要上体育课了。 还没做眼保健操之前，我、季婕还有周云就急忙把外套脱了，上体育课时会特备热。
眼保健操做完之后，学校老师就来听课了。一开始老师教我们玩纸飞机，还提了几个问题。就往纸飞机多无聊呀，老师还放了音乐伴奏。我玩了好久，怎么也飞不高，但我没有放弃。几分钟后，到我们这节课的重点了：双手向头后抛实心球。老师没有那实心球，就以排球替代。我还觉得这排球好扔呢，轻轻的，没有实心球重。老师看我们这么努力玩实心球，还奖励了我们一个游戏：障碍跑。我更高兴了，不单是我高兴，绝大多数同学都很高兴。如果这一节课的时间长一点就好了，我们就可以再玩一次障碍跑了。我们玩累了，老师又叫了我们一个放松舞蹈：幸福舞。这时候，我真觉得自己好幸福呀!
体育课日记12
我其实很怕死，我是个怕死的孩子。然而我是省二级运动员啊，却又不是纯专业运动员，不过这不完全影响我的表现欲望。我喜欢展现自己就像孔雀开屏一样，当然不是为了吸引谁的注意？只是为了很成功的表明自己是很厉害的。
同学们开始玩双杠的时候我也去了，很多同学都玩儿的很谨慎。然而我放心大胆的就这么跳了上去，两手直抓住杆子就开始狠狠的摇来摇去。这一下子是要命了。我突然左手一松，整个身子垮了下去。身子，借着惯性往下一甩，我顿时感觉胸腔里面的骨头，好像嘎嘣了一声，断裂了一般直刺到我的心脏。
我当时觉得内心是被刺伤了，血往外涌，我仿佛都可以呕出血来。那个时候我觉得我可能命不保了，然而我却始终给同学和老师都没有说。我竟然突然冒出了觉得当烈士也不错的想法，不知是出于什么样的心态！其实我还是怕死的。
于是接下来的日子我不说话，不动笔因为一说话就很难受，因为只要身子一动就会难受，因为只要一咳嗽我就会有万箭穿心的感觉。所以*脆就不动这就这样，我坚持到了放学。回家的时候就像西施胸口痛一样，就这么用手掌捂着胸口撑着自己。
回到家里面那一个月过得实在煎熬，然而我们始终没有去医院，我父母也觉得可能只是小伤。当我困难的躺在床上，想的无非是假如撑不过今晚怎么办？假如明天我就起不来了，怎么办！我是个怕死的人然而正是因为我怕死，所以我很会照顾自己。
我请了所有能够请的假都请了，体育课再也没有参加了。
那个时候人生很*淡，我开始追求我可能“去世”之后的情景吧。然而事实证明我什么事也没有，痛感在一个月之后慢慢的消散了。这段经历到真给我提了个醒，千万不要随意逞能。
体育课日记600字5
“丁零零--丁零零”上课了，这一节是我最喜欢的体育课。难得今天数学老师没有占课，破天荒地带我们下去上体育课。
一路上，同学们个个都活跃起来，像猴子一样上蹿下跳，有的四五个台阶一起跳，有的大声喧闹，还有的甚至拉住别人的的衣襟，玩起了开火车连*时内向的洪铁林也一蹦一跳，整个楼梯口顿时充满了我们的欢声笑语。
林老师看见了，脸色铁青、双手叉腰、皱着眉头，命令道：“全部给我*室，重新下楼梯！吵吵闹闹成何体统。”林老师的河东狮吼把刚才还活蹦乱跳的同学们镇住了。完了，一节体育课泡汤了，变成了排队下楼梯训练课。都怪这些害群之马，这下可惨了，得和他们一起受罚了！唉。
“排队！”班长大声喊道。这一次大家个个都井然有序，闭紧了嘴巴，可是走到一半，林铂楷、康以桢两个再也忍不住了，大声讲笑话四个军官出去跑步，看见一卡车的轮子陷进坑里，军官就去帮忙推车。推完后问司机：“里面装的是什么？”司机说：“十五名新兵”很快，楼梯口的欢笑声响成一片，直到看见了林老师，那两位才肯“休息”一下。“再回去！”林老师喊道。
“排队！”班长几乎是吼的。这一次，大家都闭紧了嘴巴，脚步放得特别轻，楼梯口静得连针落地的声音都听得见，有了难得的寂静。
终于到楼下了，我拍了拍胸口，长长呼了一口气，还好，还好。
林老师站在队伍前，说道：“刚才下楼梯体现了你们的素质、修养，请你们时刻注意自己的一言一行。好了，自由活动吧。”
最后，大家都玩得不亦乐乎，我也玩得满头大汗，但是在*室的路上，大家都自觉地不说话，不用力蹦，因为林老师的话印在了我们的心版上。
虽然这件事已经过去了，但是我将永远牢牢记住那句话。
体育课日记12篇扩展阅读
体育课日记12篇（扩展1）
——体育课教案12篇
体育课教案1
第1课时
学习目标：较准确掌握初生的太阳前四节操的动作方法。
学习内容：1、复习广播操 2、游戏活动
学习步骤：
一、统一规章、身体力行
教师活动：1、集合队伍，进行课堂常规等方面的教育，使得学生明了在体育课中，应该做
些什么和应该怎样做。
2、简单的队列练习（要调动学生的积极性，使得精神饱满，充满生机和力量）。
学生活动：1、快速安静地集合队伍，和老师一起总结这学期我们要如何来上体育课。
2、在自己定好规章后，身体力行，积极进行队列练习。
组 织：四列横队
二、合作探究、掌握技能
重 点：前四节操的动作名称和方法路线。
难 点：手脚间配合协调，不僵硬，动作较熟练。
教师活动：
1、讲解做好操的意义，示范动作方法，并带领学生集体复习，对练习中出现的问题及时纠正。
2、播放音乐，利用同伴间相互比试和比赛的方法进行巩固提高练习，达到较熟练的程度。
学生活动：
1、学生认真观察老师的讲解示范，按老师节拍反复认真练习。
2、对自己充满信心，积极参与比评活动。
教师活动：
1、分发红绳，提示红绳的作用，组织学生自行体验，并启发学生思考应该如何来用这根红绳。
2、红绳飘飘，健儿飞驰，组织学生进行接力游戏。
学生活动：
1、积极思考，利用红绳想出各种活动的方法。
2、全力投入到活动中去，各个小组的成员出没划策，为自己队伍的胜利而奋斗。
3、集体总结成功和失败的原因，然后集体讨论。
组 织：四列横队(左右间隔两臂，前后一臂距离)——四路纵队
三、创新延伸、展示技能
教师活动：带领学生进行柔韧性练习。
学生活动：充分展示自己，积极进行练习。
组 织：四列横队
场地器材：田径场一片 录音机一台
课后小结：略
第2课时
学习目标：较准确掌握初生的太阳后几节操的动作方法。
学习内容：1、复习初升的太阳后几节操 2、短绳活动。
学习步骤：
一、自主活动、活跃情绪
教师活动：
1、集合队伍，进行常规练习。
2、组织学生两人一组，相互进行上次课的广播操复习，提出要求。
学生活动：
1、快速安静集合队伍，在老师的口令指挥下认真反复进行队列队型的练习。
2、在老师规定的范围内，相互间自主地进行广播操练习。
二、合作探究、掌握技能
重 点：熟悉全套操的动作方法和名称。
难 点：动作正确、连贯、协调、有节奏感。
教师活动：
1、讲解示范后两节操的动作方法和要求，并组织学生集体练习。
2、组织学生集体在音乐下进行完整练习，对出现的问题及时纠正。
3、组织广播操分组展示活动。
学生活动：
1、学生认真观察老师的讲解示范，按老师的口令认真反复练习。
2、认真随音乐进行完整练习。
3、积极参与展示活动，表现出较高的集体荣誉感责任心。
教师活动：
1、组织学生两人一组，进行各种跳短绳的花样练习。
2、组织学生积极思考，用绳子进行各种自己所喜爱的活动。
学生活动：
1、情绪高涨地进行各种花样练习，能够相互团结提示。
2、积极开动脑筋，能够创编出新式的活动内容。
三、创新延伸、展示技能
教师活动：组织学生进行单脚跳和接力跑的比赛游戏。
学生活动：学生能够知道练习方法要求和意义，并能积极地投入到练习中去，从练习中获得快感。
组 织：无固定队型，在老师规定的范围内自由练习。
场地器材：短绳36根 田径场一片
课后小结：略
第3课时
学习目标：全套操的连贯练习中，动作整齐正确，能够跟上节拍。
学习内容：广播操：初升的太阳
学习步骤：
一、自主活动、活跃情绪
教师活动：
1、原地踏步走和齐步走练习。
2、组织学生进行踩影子游戏。
学生活动：
1、学生在老师的口令指挥下认真反复进行踏步走练习，练习中能够做到大腿高抬，手臂摆直，抬头挺胸，目视前方。
2、按照游戏规则欢快地进行游戏活动，发展自己的反应和奔跑的能力。
二、合作探究、掌握技能
重 点：动作的方法路线和动作的熟练程度。
难 点：路线清晰准确，动作熟练、规范到位，。
教师活动：
1、讲解该次课的任务，使学生明确该次课的练习目标，首先调动学生自己合理支配和控制时间的能力。
2、带领学生进行一遍完整练习后，针对学生的练习情况，及时的对学生表现不好的地方进行强调，组织练习。
3、组织学生两人一组相互观察对照练习，要求能够取长补短。
4、在进行一遍完整练习后，组织表演和展示活动。
学生活动：
1、认真随老师进行练习，细心观察聆听老师的`讲解示范，对于自己动作还不完全正确的地方，细心向老师学习。
2、积极进行互练互评活动，不断改正和提高自己的动作，提高相互观察学习和帮助的能力。
3、积极参与评比和表演活动，敢于展示自己。
教师活动：老师针对学生的练习情况，进行及时的讲评，对好的同学进行积极的评价，不好的给予及时的纠正和帮助。
学生活动：细心聆听老师的讲解评价，思考自己在这堂课上的表现，并能对自己在这堂课上的表现进行客观*定。
组 织：四列横队(左右间隔两臂，前后一臂距离)
三、创新延伸、展示技能
教师活动：组织学生进行柔立定跳远的练习，旨在锻炼和提高学生的弹跳能力，展示学生的优美动作，调动其他学生练习的积极性。
学生活动：学生能够知道练习方法要求和意义，并能积极地投入到练习中去，从练习中获得快感并积极展示自己在弹跳方面的能力。
组 织：无固定对形，自由在老师规定的区域内进行活动。
场地器材：田径场一片
课后小结：略
第4课时
学习目标：能够按照老师的要求，积极进行体育活动，在投掷活动中，遵守纪律，与同伴密接合作，快乐进行游戏活动。
学习内容：各种投掷游戏
学习步骤：
一、情景导入
教师活动：
1、老师调动学生的积极性进行队列练习，争取在最短的时间进行最有效的练习。
2、讲解跑步走的方法要求和行进路线。
3、选出一名同学，做班级的领跑员，让他知道他的重要性，带领学生进行规定路线的跑步走练习。
4、询问领跑员跑后有什么感觉，老师借此机会对学生进行思想教育，并让学生知道我们今后还会叫其他同学做领跑员。
学生活动：
1、认真的完成队列练习，提高自己的最基本的队列认知和能力。
2、对老师的讲评充满斗志，并知道队列练习时自己应怎样做。
二、合作探究、掌握技能
重 点：找到最佳的投远方法
难 点：学生能够在规定的要求下，积极欢快进行各种投掷活动
教师活动：
1、老师组织学生有秩序的分发排球，在场地对面进行各种方式的投掷练习，提示关键看谁投得又高又远，用的是什么方法。
2、找出班级投掷方法较好，投掷较远的同学，进行演示，组织并提示学生按照他的方法练习。
3、投远大比拼。
4、组织学生进行冲过火力网练习。
学生活动：
1、积极进行投掷练习，找到适合自己的最佳方法。
2、相互观察比较，学习最好的投掷方法。
3、快乐活泼的进行练习，积极比拼、勇于表现，展现自己的运动技能。
组 织：徒手练习和比拼时四列横队，自由练习时无固定队型
三、总结经验、追求更快的进步
教师活动：针对学生的表现情况，对学生再进行课堂常规教育，表扬练习中表现出色的同学。 学生活动：学生根据老师的讲解进行自我评价。
组 织：四列横队
场地器材：田径场一片 排球36个
课后小结：略
第5课时
学习目标：能够在集体活动中充分展示自己，表现自己发扬勇顽强的作风。
学习内容：加速跑
学习步骤：
一、自主活动、活跃情绪
教师活动：
1、各组长带领学生进行自然地跑的练习，比比看哪组的组长带领的最好，哪组小朋友跑的最轻松自然。
2、组织学生散开自由活动，可以做各种各样的动作游戏，也可以发出各种声音（如模仿动物的声音），但当听到老师的哨音后，要以最快的速度集合，同时做到整齐、快速、安静。
学生活动：
1、各组学生积极随组长进行自然走和跑的练习，发挥团队的集体精神，团结一致充分展示的团队面貌。
2、在自由活动中，充分体现自由，可以尽情的奔跑，高歌，做多种多样的动作。
二、合作探究、掌握技能
重 点：两臂前后摆动，前脚掌着地，逐渐加快跑的速度，并跑成直线。
难 点：前后摆臂，脚步向前，能跑成直线。
教师活动：
1、讲解示范并带领学生进行原地摆臂练习，。
2、组织学生进行原地小步跑和高抬腿跑练习，同时要配合摆臂练习一起进行。
3、进行站立式起跑和加速跑练习。
4、接力比拼，看看哪组跑的追神气。
学生活动：
1、认真观察模仿老师的动作，在两人的相互练习中，能够相互帮助，发扬团结合作的良好作风。
2、积极进行起跑和加速跑练习，对自己在练习中的表现和老师的评价满意，并有成功的感觉。
3、果敢积极进行接力比赛，发扬坚忍不拔的好作风，努力与同伴进行良好的配合。
教师活动：老师针对学生的练习情况，进行及时的讲评，对好的同学进行积极的评价，不好的给予及时的纠正和帮助。
学生活动：细心聆听老师的讲解评价，思考自己在这堂课上的表现，并能对自己在这堂课上的表现进行客观*定，并能够知道下次课中应当如何来要求自己。
组 织：四列横队(左右间隔两臂，前后左右各两臂距离)
场地器材：田径场一片
课后小结：略
体育课教案2
教案
年级： 课次：第1周第1次课 日期：
课的内容：（室内引导课）
1、明确本学期体育课的教学安排。
2、明确体育课的常规要求及注意事项。
3、上好初中体育与健康课的意义和要求。
课的目的：
1、了解本学期体育课的教学安排，明确体育课的常规要求及注意事项。
2、使学生进一步了解高中阶段身体生长发育的特点和未来社会对后备人才身体健康的 责任感和主动参与课堂管理的积极性。
教学重点：
1、了解本学期体育课的教学安排，明确体育课的常规要求及注意事项。
2、认清身心素质与其他素质以及未来社会人才需要的关系。
教学过程：
一、本学期体育课的教学安排：
本学期重点学习的教材内容：武术、双杠、跳高、耐久跑、球类（排球、篮球）。 考核内容：武术、双杠、跳高、耐久跑、身体素质。
二、课堂常规要求及注意事项：
1、体育委员负责课上的日常管理工作，课前、课后器材的送还，协助教师的工作。
2、体育课必须穿运动服、运动鞋。因病、事不能上体育课时，必须本人事先向教师请假，来不及时可事后补假。见习生必须随课见习。
3、课上必须按教师的安排内容练习，服从教师的指导。
4、不许无故迟到、早退、旷课。不许戴帽子、围巾和危险物品或其他妨碍活动的物品上课。不许随意动用已布置好的器材。不许在未经教师同意的情况，随意离开教学活动的场地区域。课上要注意安全，不许说笑打闹影响他人，而出现意外伤害事故。
三、上好高中体育与健康课的意义和要求：
(一)、导入课题
九年义务教育，学生们学到了一定的体育知识与技能，进入高中体育课将进一步深入地研究，如何更好地增进体质、提高基本素质、掌握更多技能及相关知识。所以我们本次课来探讨上好高中体育与健康课的意义和要求。
意义：
1、素质教育的重要途径
2、促进身心发展的"重要手段
3、调节脑力活动的有效方法
4、培养未来社会主义建设人才的需要
要求：
1、养成课堂常规习惯
2、增强学习与锻炼意识
3、提高运用知识、技术的能力
内容略：见教参
教案
年级：课次：第1周第2次课日期：
课的内容：广播操 恢复性练习
教学任务：
复习、纠正跑跳操，指导学生进行体能恢复性练习。发展学生的身体协调性、灵
活性，提高学生动作的规范性、准确性。运用跑、跳等一些练习方法帮助学生逐步恢复体能。
教育任务：
培养学生良好的组织纪律性、集体观念以及正确的审美观念。
研究课题
：
教案
年级： 课次：第2周第3次课 日期：
课的内容：广播操 恢复性练习
教学任务：
复习、纠正跑跳操，指导学生进行体能恢复性练习。发展学生的身体协调性、灵
活性，提高学生动作的规范性、准确性。运用跑、跳的一些练习方法帮助学生逐步恢复体能。
教育任务：
培养学生良好的组织纪律性、集体观念以及正确的审美观念。
研究课题：
体育课教案3
一、教材分析
本设计是针对水*二（三年级）学生身心特征设计的，罗列了一些常见运动操作处理常识，重、难点是让学生能保持临危不惧的心态，正确选择处理方式，避免二次伤害，赢得时间，等待救援，本次课的教学内容主要采用了各种形式的跑，反口令小游戏、游戏“大渔网”，提高学生的灵敏性和快速反应能力，发展学生的奔跑能力，并在活动中传授运动伤害事故的急救与现场处理常识，把体育理论中的救护常识巧妙设置在游戏过程中，做到理论与实践课的自然衔接，同时又不脱离体育课的本质特点，通过高强度游戏，发展学生体能，让学生既锻炼了身体，又学到了学科知识，将传统游戏“大渔网”设计、改编、拓展，有助于提高课堂教学的针对性和实践性。
二、学情分析
三年级学生好奇心强，好动活泼，对新鲜事物有一种尝试的欲望，喜欢表现自己，因此，教学中通过不同形式，不同内容的身体练习，包括角色扮演、场景设置等可加深学生对运动操作处理方法的印象，散发其学练兴趣，掌握基本常识，提高学生学习效果与练习效果。
三、教学目标
1.90%左右的学生能够了解并懂得流鼻血、中暑、擦伤、扭伤的应急措施与简单处理方法。
2.发展学生的反应能力、奔跑能力、灵敏性等身体素质。
3.培养学生临危不惧的意志品质，责任心和救助精神。
四、重、难点
重点：了解并掌握流鼻血、中暑、擦伤、扭伤的正解应急处理方法。 难点：懂得及时自救或与同伴互救。
五、教学语言实施
采用口头评定演练效果的办法、鼓励、激励学生：采用“关键词”提醒，例如：快、有序、仔细听等，对学生起到心理暗示的作用。采用目的性明确的话语，富有启发性地将学生看、听、想、练有机地结合起来。
六、场地设置与组织形式
本课场地设置比较简单，课中采用场景模拟设置，设置了“医疗点”，在场地设计上考虑到学生练习的密度与强度，设计了半径为5-6米的两个相邻大圆圈作为游戏“渔网”的活动范围，在圆圈外面有学生的起跑区域与通道，便于教学的统一组织管理以及教师地活动场面的监控与调控，课中教学主要采用集体教学的组织形式，既便于组织调控，又便于增强教学的实践性。
开始部分 基本部分 结束部分
班级组织（四列横队和一路纵队相结合）散点教学散点教学
七、运动负荷设计
*均心率：1305次/分钟 练习密度：40%~50%
课后反思
如何将体育理论知识生动有趣地传授给学生，让学生较容易地掌握方法，并在少于活中加以利用，是设计这节课的初衷，针对小学生，特别是类似三圣小学这样的农村学校的学生来说，他们几乎没有运动伤害的现场急救与处理知识，如何在体育课中去传授民生伤害后正确的简易处理方法，笔者根据孩子们的认知特点，选择一些知识点（如流鼻血、中暑、擦伤、扭伤等），在实践课中恰当切入一些简单易行的运动伤害处理方法，让学生了解、知晓，从而避免二次伤害事故的发生，本节课，通过教学实践研究，笔者有以下几个方面的感触。 创设问题，让学生主动参与思考课的开始部分，笔者用反口令游戏提高学生的注意力，结合游戏顺势用激发兴趣的方式提问。自然抛出问题：“流鼻血怎么办”，让学生来回答，根据学生的回答教师进行点评，最后让孩子跟着教师一边说，一边做，学会流鼻血时用压迫法和冷敷法两种科学的方法处理。 创设情景，激*感。
学生的情感总是在一定的情境中产生的，创设良好的教学情境对学生学习情感的产生具有很大的作用，体育教学也不例外。有了良好的教学情境就能激发其强烈的好奇心。强烈的好奇心是保持旺盛学习动机的重要因素。在“中暑”环节中，教师通过让学生扮演“中暑者”角色，假装晕倒，教师一边对“中暑学生”进行现场处理，一边传授方法，这样既形象生动地处理了突发事件，也让学生懂得 了处理中暑的流程与方法。有助于加深学习印象，强化理论知识，让学生在体验、认知中，既掌握了知识，又掌握了方法。 以游戏为载体，强化理论知识传授。
体育游戏是孩子最喜欢的活动之一，学生喜欢奔跑，喜欢获得成功的喜悦。但是，现在大多数孩子缺乏团队合作意识，针对这些情况，结合传统的游戏“大渔网”，进行了一定的创新、拓展。即要求孩子们的规定的时间，通过2人或3人的合作“网鱼”。让孩子们领悟到团结协作 的重要性。在活动过程中，教师用出其不意的扮演角色的方式引出2种常见的运动受伤：擦伤和扭伤。教师提问、引导，学生观察、回答，师生共同总结出常用 的现场急救处理方法，并适时地纠正生活中错误的做法。让孩子们懂得处理原理，并能在今后的学习生活中科*用。
注重知识的延伸拓展，培养学生的协作意识
体育课的教材内容搭配，不仅有下肢锻炼，而且要考虑上肢锻炼，让学生的身体得到协调发展，之前是个别学生扮演受伤，现在教师让同学之间相互扮演受伤角色，同伴之间相互帮助，既学会了帮助的方法，又锻炼了同伴的协作能力。教师对日常帮助方法进行总结，让学生掌握帮助同伴扶、背、抬的三种方法，学生的上肢既得到了合理锻炼，又提高了学生的参与积极性，还让孩子们懂得关爱、帮助同伴。 不断提高业务水*，不断提高体育教学效果。
通过本堂课的教学实践，笔者深刻地体会到一个好的体育教师不能只上好室外实践体育课，还要提高自己的理论修养，设计的课能让学生在得到体育锻炼的同时获得一些必备的理论知识或常识，提高课的内涵，让学生每堂课都有新感受，喜欢上体育课。让理论知识融入课堂，融入孩子们的日常锻炼中，让理论去指导实践，在实践中教授理论，真正做到在玩中学，玩中练。社会在进步，教育教学在创新，只有不断提高教师的业务水*，才能促进教学的发展，才能使快乐体育真正快乐起来。
体育课教案4
教学目标：
1、积极动脑筋，听口令做游戏，遵守游戏规则。
2、有合作意识，能与同伴协调一致，体验合作成功的乐趣。
教学准备：
椅子若干
教学过程：
（一）开始部分：
按要求摆放椅子，男孩女孩相对各排一竖排。
热身运动“我的身体”。
（二）基本部分：
师：我们所有的体育教学都是属于大肌肉的（跑起来）运动，今天我们来玩一种运动量不大但是对你们的脑子非常有挑战性的游戏。
1、按要求做动作：1——起立，2——坐下（多次练习）
师：这是几（1）这是几（2），好的，没问题，我们先来熟悉一下1和2。小朋友先坐在椅子的上面，坐好。1就起立，2就坐下。
师拍手干扰：要听清楚口令，耳朵、身体、脑子要反映准确，1起立，2坐下。老师先发口令在拍手的，你们不要被这个动作迷惑了。
再次练习。
2、加动作：3——跳到椅子左边，4——跳到椅子右边（多次练习）
师：我们把1234连起来做一遍。
打乱数字顺序游戏
3、加要求：5——反口令练习
师：我们要在增加一个数字是（5）听口令做相*作。
练习（数字1-5）多次
4、加要求：6——左右两边互换位置和动作
师：接下来，我们要做的是6，6很容易，2组小朋友交换位置做动作，听清楚口令，1.2.3.4.5.2.6两组要交换位置，再来一次1.2.6
引导：
教唱儿歌“青蛙”并配合动作模仿青蛙跳跃的动作，让孩子动动身体，并熟悉“跳”的动作。
教学过程：
1.大人可布置一个水池的情境，将砖块或积木比拟为石头排列成直线的路径，体能环（圈圈）做为青蛙休息的莲花叶。
2.请孩子模仿小青蛙跳水的动作，跳过每一个障碍，最后在莲花叶上休息。
3.待孩子熟悉基本跳跃的动作后，则可以变化各种不同路径的玩法及跳跃的动作。
观察注意事项：
1.双脚合併跳时，双膝与并节弯曲；落地时双脚着地。
2.先让孩子练习弹起身体往上跳，熟悉身体动作的控制后再进阶练习跳跃的动作。
教学评量：
1.能灵活控制身体的动作
2.能移动身体并往上弹起
3.能双脚合併跳跃
4.双脚跳跃时双膝及并节弯曲
教学结束：
游戏后让大家一起分享教学的喜悦，让幼儿在优美和谐的音乐声中慢慢放松身体，使原来兴奋的神经逐渐恢复到相对安静的状态，在轻松愉快的气氛中结束游戏。
教学延伸：
每天晨间教学可以练习小青蛙跳跳跳。
教学反思：
小孩子在这次教学中，都能懂得遵守游戏规则，孩子们积极投入到这个游戏之中，大家兴致很高，从教学中学会了双脚向前跳的技能，锻炼其腿部力量。设计教案时，紧紧抓住幼儿年龄特点，以游戏为主，通过让小孩子玩一些富有情趣的游戏，活跃课堂气氛，激发幼儿的学习兴趣，让孩子在教学的过程中去发现问题，拓展思维，让他们在尽享学习成功的喜悦中，使求知之欲望、探索之精神得到升华，同时也在潜移默化中培养了孩子的合作意识和进取精神。
体育课教案5
活动名称
蚂蚁排队走
活动目标
1．练习排队齐步走，初步尝试左右分队走。
2．通过互相配合，能够很好的协作完成游戏。
3．培养幼儿的集体观。
活动准备
大的报纸团或皮球作“豆子”。
活动过程
开始部分：1．幼儿活动身体，纠正个别操节。
2．练习排队齐步走，尝试左右分队走。
基本部分：游戏《蚂蚁排队走》
1．请幼儿3－4人组成一组，扮成蚂蚁。要求：第一个幼儿直立走，两手作触角；第二、第三个…幼儿，双手抱住前面一个孩子的腰，分别弯腰作身体。
2．请一组组的“蚂蚁”排好队行走，注重互相的配合，不摔跤，不踩到别人。
3．在终点放置一些物品作“豆子”。请“蚂蚁”从起点到终点，再返回，比赛搬豆，看哪组搬得快。
结束部分：幼儿练习传球。
反思
幼儿对动作的掌握比较快，但由于求胜心切（比哪组跑得快），所以进行游戏的时候不注重动作要领，针对问题作了改动，先不要求哪组快，对孩子说看看哪知小蚂蚁最漂亮最整齐。孩子注重了动作，表现很好。
体育课教案6
七年级体育课教案
课堂常规及注意事项
教学目标：通过学习使学生了解上体育课应注意什么，怎样上好每一节体育课，可以达到全
面锻炼身体、掌握知识、方法，促进身心发展、增强体质的目的。
重 点：常规教育与安全教育
大家好!祝贺你们顺利的进入了七年级下期了，你们是否意识到你们成熟了，成为了一
名好少年。少年时代美妙而珍贵，它不仅富于幻想，而且还是长知识、长身体的黄金阶段。幻想是
理想的翅膀；身体则是理想和知识的载体，三者相辅相成、缺一不可。
一、讲述《课堂常规》及注意事项。
1、 对老师有礼貌。上课铃响，体委整队，静候上课。要求；快、静、齐 。因故迟到 要喊报告。下课时按老师要求整队，听老师下达口令后才下课。
2、 不迟到，不早退。如有特殊情况要有班主任或医生证明。提前向教师请假并按老师 的要求参加适当的活动、见习或全休。
3、 上体育课要穿轻便的服装和鞋子，尽量穿运动服、运动鞋。严禁携带小刀、钥匙、 胸针、钩针等硬物。补充重点对运功服、运动鞋的要求必须要做到。
4、 注意安全。严格按老师教授的方法练习，未经允许不随意动器材，不做与课无关的 动作，同学间要互相鼓励，做好保护、帮助，听从体委和组长的指挥。重点强调对安全的注意，加强学生自我保护意识
5、 爱护公共财物。课前按老师要求布置好场地器材，练习是要爱护使用器材，课后要 认真清点归还器材。
二、进行合理的体育锻炼。 在体育锻炼中，你会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐，体验到勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐，而且你会切实的感受到体育锻炼对身体各器官系统机能的促进作用。经常进行合理的体育锻炼，可以促进生长发育，还可以调节神经活动的灵活性。
总之，体育锻炼不仅可以使你获得健康的身体，还可以促进你的身心得到健康发展。 作业：1、多方面了解体育锻炼的重要意义 2、搜集有关体育锻炼方面的资料
增强了学生们对课上该作什么有了初步了解，加强了学生们对体育课的兴趣，以及对课堂常规的认识。
队列队形 复习广播操
教学目标：1、通过队列队形练习，可以培养学生正确的身体姿势，促进身体的正常发育，
培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。
队列队形 学习正步走
教学目标：1、通过队列队形练习，可以培养学生正确的身体姿势，促进身体的正常发育，
培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。
2、通过广播体操来培养学生的形体美。3、讲解正步走的动作要领。
续练习，争取在比赛中取得好成绩
队列队形练习
教学目标：通过队列队形练习，可以培养学生正确的`身体姿势，促进身体的正常发育，培养
学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。
为了参加比赛同学们的积极性比较高，都认真严格要求自己，动作质量进一步提高
队列队形 复习广播操
教学目标：1、通过练习进一步培养学生的身体姿势及提高各技术水*。
2、培养学生间互相团结，互相帮助的好品质和朝气蓬勃的精神面貌。
的非常积极，达到了预期的目的，使正堂课的学习气氛非常高，是做操质量更进一步
体育课教案7
内容：新学期的任务、要求和打算
目标：（1）让学生知道本学期的体育教学任务，从而在生理上和
心理上作好充分的思想准备。
（2）让学生懂得教师提出的上课新要求，从而更加自觉地
和教师紧密配合，为圆满完成本学期的体育教学任务而作出努力。
步骤：
一、 任务
1、 体育卫生基础知识
2、 中长跑练习和测验
3、 侧身滑步推铅球
4、 支撑跳跃 男生：跳箱 女生：山羊
5、 篮球传、接球和技、战术训练
6、 自选内容
二、 要求
1、 时刻牢记一个高中生应该做的事情，千万不能做出不适合高中生的事情。
2、 一切行动听指挥。体育有自己的特点，就是范围广、场地大、上课受外界环境的影响大，学生的注意力容易分散，所以每个人的自我约束力必须得到加强，虽然我们的体育教学考虑到每个学生的兴趣和爱好，但在纪律和上课的规范上必须得到加强，使全班每个同学在体育课上步调一致，做到既让学生充分活动开，又很流畅，放得开又收得拢，真正体现体育课团结、紧张、严肃、活泼。
3、 自觉遵守体育课的常规。体育课有其特殊性，为保证学生活动时不止于受伤，绝对禁止穿皮鞋，尽量保证服装能适合上体育课的要求。
4、 多相互相帮助，团结协作，体育活动必须有几个人或是几十个人的通力协作，才能玩得开兴和有兴趣，也才有劲头，这样才能达到身心娱乐的效果，也才能在活动中激发每个学生的集体主义精神和整个班级的、强烈的凝聚力，活跃班级气氛。
三、 打算
1、 让学生积极参与教师的组织工作，充分发挥学生的主体性和主动性。
2、 *时经常和学生都交流，听取学生对体育课有什么要求，教师然后根据学生的要求在安排课时适当作些调整，争取满足学生的合理要求。
3、 在讲解一些技术动作时，多用一些力学原理知识来传授给学生，让高中学生自己去进行理解和消化，让学生不但“知其然，更知其所以然”，从而加快掌握的速度和掌握的程度。
理论教案2
内容：珍惜青春鄞锻炼
目标：（1）让学生了解青春期的生长发育特点，从而看一看自己身体生长发育（包括身高、体重、胸围、脉搏、肺活量）等情况，针对自己的情况，准备采取适合自己的训练方法，来增强自己的体质，
（2）让学生懂得高中生的体育锻炼方法，从而达到适时锻炼，起到事半功倍的效果。
步骤：
一、高中生的.生长发育特点
1、 定型期：高中生多数处于青春期的第三阶段，即定型期。并先后
进入青年初期，身心发展进入了质的稳定提高期，肌肉和心肺功能增长速度明显加快，与此相关的力量和耐力素质也具备了快速发展的生理条件。
2、 骨骼和肌肉生长特点
（1） 骨骼生长趋缓
（2） 肌肉纤维的生长由纵向为主转为横向为主，肌肉纤维横
断面增大，肌肉体积增加，弹性增强。---------青少年应
该充分利用这一有利时机进行力量训练，以轻负荷为主，
较高频率的练习手段为主，全面发展上下肢和腰腹力量。
3、 心肺功能的生长特点
（1） 心脏收缩能力提高
（2） 心血管功能不断增强
（3） 心率逐步下降
（4） 胸围、胸腔的扩大，肺活量有较大增加
以上这些都意味着高中学生已能承受较大强度的运动负
荷，充分具备了发展耐力的生理基础。
这些时期应经常进行的活动：进行采用发展有氧耐力为主
的练习（长距离中速跑、游泳、骑自行车）以及球类活动等。
同时注意呼吸的自然均匀等。
4、 神经系统的生长特点
高中学生的神经系统发育基本完成，大脑的结构与*大致
相等，功能接近。这些时期可以进行一些难度较大的动作，如球类运动中的复杂技术和战术配合以及组合动作，这有助于加强神经系统的内部联系，提高运动能力，也有助于发展观察力，注意力，想象力，发展创新思维；。
二、高中生的体育锻炼
（一） 高中生的身体特点
此时正处于一个塑造体形健美，全面增强与完善内脏器
功能，提高身体素质的黄金时期。
（二） 外部的学习环境
学生学业负担加大，面对着激烈的升学竞争，很多学学生减少甚至放弃体育活动，导致体质下降。
（三） 锻炼时应注意以下几点
1、 适当的体育锻炼对文化学习有促进作用
（1）“勤于运动”是孩子聪慧的重要条件
（2）适时锻炼，事半功倍
高中学生处于生理功能的黄金时期，这时增加锻炼可
以为一生健康建立起丰厚的“体质贮备”，推迟日后体质衰
弱的起始时间，减速衰老速度。
# 运动牟作用
（1）、增强人的体质
（2）、改善人的心理
（3）、改善脑的功能
（4）、促进主管逻辑思维功能的左脑半球与主管形象思维的右脑半球协调发展，有珠联璧合之效。
（5）、加强血液功能的呼吸功能，使大脑得到充足的氧气和营养。并且通过大脑运动中枢的兴奋促使有关学习的神经中枢得到较好的休息，进而提高工作效率。
2、 预防疾病在青年
许多中老年的疾病与青少年时期的健康相关，如肥胖
症，主动脉硬化，骨质疏松症等。可见，我们从小就应积极
参加体育锻炼和其他体力活动。
高中学生积极参加各项体育活动，从而带着健壮的身体，健康的心理投入到繁重的学习和生活中去。
体育课教案8
活动目标：
1、练习钻、跑、爬的能力以及动作的协调性和弹跳力。
2、指导幼儿遵守游戏中三项规则，培养幼儿的规则意识。
活动准备：桌子1张，*衡木1个，小盆一个，桃子图片若干。
游戏玩法：
1、热身运动。（太阳公公起得早，我们一起做早操）
2、导入：
介绍新朋友——小猴子
游戏1：钻山洞摘桃子介绍游戏规则：听音乐，游戏开始，教师发出信号，第一个幼儿向前跑去，两手两膝着地爬过山洞，跑到树下跳起摘桃子，转身直接跑回，将桃子放进小盆拍第二个幼儿的手，站到队尾，依次进行。
游戏2：钻山洞、走独木桥摘桃子介绍游戏规则：听音乐，游戏开始，教师发出信号，第一个幼儿向前跑去，两手两膝着地爬过山洞，走过上方有障碍物的独木桥，跑到树下跳起摘桃子，转身直接跑回，将桃子放进小盆拍第二个幼儿的手，站到队尾，依次进行。
游戏3：钻山洞、走独木桥、上树摘桃子介绍游戏规则：听音乐，游戏开始，教师发出信号，第一个幼儿向前跑去，两手两膝着地爬过山洞，走过上方有障碍物的独木桥，爬到高高的梯子上（大树上）摘桃子，转身直接跑回，将桃子放进小盆拍第二个幼儿的手，站到队尾，依次进行。
教学反思：
我觉得利用这次活动足进幼儿的快速能力和集体合作能力，培养幼儿适应集体生活。如果我重新上这节课我会把幼儿带到园内在外面进行游戏。这节课上幼儿的积极性很好还有很好的配合这节课的完成。
体育课教案9
一、指导思想：
根据《体育与健康》课程标准，突出“健康第一”的指导思想，与“人本主义”教育理念接轨，使学生在运动参与、运动技能、身心健康、心里健康和社会适应等各个方面得到全面的锻炼和发展。在教学过程中坚持以学生为本，充分发挥教师的主动作用，通过各种趣味小游戏，培养学生体育意识，以教材难点与趣味点的结合设计练习内容。让学生在愉快的合作、探讨、竞争中逐步达到教学目标。
二、教学目标
1、运动参与：在练习与游戏活动中，提高足球射门的能力，发展学生奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等身体素质。
2、运动技能：通过小足球射门与游戏的教学，向学生传授脚内侧射门技术。
3、身体健康：能利用足球进行运球和射门。
4、心理健康：充分促进个性的发展，体验足球射门的乐趣。
5、社会适应：培养交往能力和团结协作的意识。
三、学生分析
我校地处城郊结合部，学生比较喜欢参与体育活动，特别是足球运动。但由于学生的生源差异较大，特别是外来流动人口，收入低，生活环境较差，课余时间基本没能参与到足球活动中，只有利用课堂的学习和练习来提高自己和满足自己的欲望，体验到足球运动的乐趣。因此，在课堂上，我尽量让学生参与练习，提高足球技术；课余时间，对部分有兴趣的学生进行免费的辅导，让他们更加喜欢足球运动。
四、教材分析
足球是学生特喜欢的一项体育运动，有很强的集体性和趣味性，通过足球活动能发展学生的多项身体素质。还可以充分激发小学生参与活动的积极性和主动性。提高少年儿童的综合素质，培养竞争意识和团结合作的精神。
但如何进一步提高足球技能，需要教师加以引导。本课中就是让学生在教师的指导下初步学会足球的简单运动动作，知道简单足球动作术语。在教学中主要强调突出“游戏”二字，在游戏中熟悉球性，培养学生对足球运动的兴趣和爱好，初步养成不用手而用脚触球的意识和习惯。
难点：脚内侧部位对学生来讲不是很清楚，教师采取的方法是在这一位置贴上标注物，通过多种游戏强化，让学生在兴趣高昂的状态下，体验脚内侧射门技术。
趣味点：
1、用人体设置门，培养了学生的想象力，同时也调动了学生学习的积极性。
2、让学生进行小足球比赛游戏，让学生展示自我，符合儿童心理。
五、设计思路
本课以“在活动中提高学生的学习兴趣”为主线，时时把学生的主体地位放在第一线，教学中启发学生大胆想象，鼓励学生主动体验，在关注学生主体地位的同时，层层深入地让学生体验合作交往，教师及时的鼓励和引导，把学生的学习兴趣充分调动，从而贯彻“健康第一”的指导思想。
本课采用主体式教学法。在课前师生谈话阶段—教师既以趣引情，调动了学生的"积极性，使学生有良好的情绪，为上课做好准备。
群龙戏珠——学生排好队，在组长的带领下，模仿教师动作，进行小游戏。银珠滚滚——学生运用特制的足球练习脚射门，激发学生对足球的兴趣，在教学中教师设计安排多种练习方法，让学生在合作中学习，使学生在乐中求学，在学中取乐。
飞跃龙门——引导学生设置各种“人体门”，参与射门练习。在练习中能与他人合作探究，共同完成任务。
比赛游戏——通过比赛小游戏，相互协作，共同完成任务，体验成功的乐趣，培养学生相互合作的团队精神。
六、场地器材设置
一片足球场小足球（纸球）40个跨栏架6个
七、教学效果预计：
1．心理效果预计：根据本课特点，学生将会积极参与活动，并能在活动中体会到集体的力量，给自己带来集体的归属感。
2．生理效果预计：由于本课是新课，负荷适中，但练习密度较大。*均心率为110－120次/分
八、本课特色
1．课标指出开发和利用各种体育生活资源是激发*情感的重要手段。课上运用了生活中的废纸，在学生手中变成了一个一个足球，为足球走进生活游戏打开了绿色通道。
2．体育源于生活，更应贴近生活。传统的足球运动具有强烈的对抗性。现在越来越远离学生的生活。学生只是在心中虚拟的喜爱，根据这一情况，本课将足球运动换成儿童话、娱乐话的体育活动，让学生亲近足球，亲身享受足球运动带来的愉悦，张扬了学生的个性。
备注：本主题单元计划共5节课，比赛课为第3课时—“快乐的小足球”
体育课教案10
1、乐意参加体育活动，体验体育游戏带来的乐趣。
2、锻炼动作的协调性、灵敏性和身体的*衡能力。
3、练习在有一定间隔的物体上行走。
活动准备
1、音乐：快乐，快乐，家
2、蘑菇墩8个、*衡木4个、塑料玩具若干。
活动过程
一、导入
1、谈话引起幼儿的兴趣。
教师：我是兔妈妈，谁想当我的兔宝宝呀。分别给兔宝宝戴上兔子头饰。
2、跟随音乐，带幼儿做兔跳动作。
二、展开
1、提出问题，交流办法。
教师：今天兔妈妈带小兔去采蘑菇，可是有一条小河挡住了去路，
你们有什么办法可以过去呢？
（1）引导幼儿想出各种办法，并展示给大家看。
（2）教师请幼儿协助搭建小桥和石墩。
（所用器械：*衡木、蘑菇墩）
（3）请幼儿尝试练习“踩石头过河”
教师重点指导要保持身体的*衡，不要掉到小河里。
2、讲解游戏玩法及规则。
玩法：幼儿分成四队，到小河对面踩蘑菇。
小兔要踩河里的“石头”走过去，
踩完蘑菇原路返回，把蘑菇放到指定地点。
规则：要求走到“石头”上，不能踩到水里，
如掉进水里要重新踩到石头上继续向前走。
3.组织幼儿游戏，教师个别指导。
游戏可进行三遍，每次让幼儿采蘑菇的数量及大小可以不同，
训练幼儿按要求完成任务的能力。
三、结束
小朋友们，咱们把这些美味的蘑菇送给兔奶奶去尝一尝吧！
带领幼儿做放松练习，结束活动！
体育课教案11
设计理念
通过观察幼儿活动发现了存在的问题，为解决孩子们的.动作技能和规则意识为初衷设计本次活动。活动目标从动作技能、认知经验和情感体验三个纬度入手来解决体育锻炼中孩子们存在的动作不规范、不协调，不能明确游戏规则、遇到困难退缩、不敢挑战自我等问题。活动设计以游戏来贯穿各环节，符合中班幼儿年龄和认知特点，在开始部分就积极调动起孩子参与活动的积极性;"高人走和矮人走"的游戏中，请孩子来做示范，让幼儿得到鼓励和展示自我的情感上的满足，在*等的关系中促进其他幼儿自我调整和练习。游戏中的"家"是让幼儿在一定的活动范围内进行，避免孩子运动量过大而过度兴奋，互换角色的练习既增加游戏的趣味性，又避免了孩子们的无效等待。在游戏"摸得高、钻得低"中，斜拉的绳子是考虑幼儿个体差异性，既让孩子在一定高度范围内完成规定的动作技能，使他们能获得成功的体验;还可以向更低、或更高的难度发起挑战，让孩子在自我能力极限的最近区域去尝试，激发孩子自信心，促进他们向动作技能、情感体验向更高层次发展。活动前的热身律动，在全面热身的基础上侧重了下肢动作练习，为教学活动的开展做好准备;结束部分的放松活动，也体现下肢部位的调整、放松，经过了游戏中的竞赛与合作，孩子之间的放松也可以传递友谊与情感。
目标预设
1.学习踮脚走与半蹲走。
2.培养幼儿听指挥按信号变换动作，增强规则意识。
3.喜欢参加体育活动，培养不怕困难的精神和敢于挑战自我的意识。
4.培养幼儿健康活泼的性格。
5.培养幼儿集体活动意识和互相谦让的良好品德。
重点、难点
帮助幼儿完成踮脚走、半蹲走的下肢力量的练习，发展了孩子们的腿部力量;幼儿在游戏过程中根据游戏规则听信号变换动作，增强幼儿的规则意识
教学过程
1.准备活动热身律动"健康快乐动起来"活动脚腕，膝关节，腰部,小腿。
2.游戏：哈哈镜里的人。
(1)练习高人走和矮人走，幼儿看信号牌分别进行*蹲走(矮人走)，踮脚走(高人走)教师出示不同的哈哈镜时，念儿歌:
哈哈镜笑哈哈，小朋友们照照它。
变成高人瘦又长，我们都是高人了，高人走成大圆圈(动作)。
哈哈镜笑哈哈，小朋友们照照它。
变成矮人胖娃娃，我们都是矮人了，走成大圆圈(动作)
(2)幼儿分成两组横排列队，老师做示范
①一组幼儿当高人，一组幼儿做矮人，同时进行一次练习。
②观察孩子们游戏进行的情况，选两名幼儿分别示范高人、矮人;
③教师讲解游戏规则：举起圆镜，矮人组幼儿捉高人组;举起长方形镜，高人组幼儿捉矮人，被捉的一方跑回指定的"家"，对方就不能再捉了。
活动策略：高人走，矮人走时，教师举镜子的速度逐渐加快，提高幼儿的反应能力。在游戏过程中，高人和矮人可互换角色
3.游戏：摸得高，钻的低。
在场地上斜拉两条绳子，最低处要低于最矮的幼儿;最高处要高于最高的幼儿，在两条绳子间隔上贴上1~10的数字卡。
(1)幼儿做高人，踮脚走过斜绳子，看看谁能触摸到1~10的数字卡，看看能摸到几(跳越触摸算犯规)。
(2)幼儿做矮人，钻过斜拉绳子1~10部位，看看谁能从哪个数字下面钻过而不碰到绳子和卡片。
(3)观察孩子们穿越绳子时半蹲走与踮脚走的动作技能掌握与运动量的情况，请掌握得较好的幼儿示范同时关注动作技能和协调能力较弱的幼儿,及时的给予指导、评价和小结。
4.放松活动;。
放松律动：幼儿自己或与同伴进行放松动作
活动反思：
在活动中大部分幼儿表现积极，但忽视了能力弱的幼儿的表现，在下次活动中需要个别指导。
小百科：身高是对人体纵向部分的长度，源于人体的纵向生长，受遗传因素的影响较大。女孩比男孩身高发育的早，在12-13岁为快速增长时期，到19-23岁开始停止增长，而男孩身高发育的晚，在15-16岁为快速增长时期，到20-24岁停止增长，四肢长骨和脊椎骨均已完成骨化，身高就停止增长了。
体育课教案12
活动目标：
1、练习连续跳圈到指定地点。
2、借助儿歌的节奏，有序地跳完所有的圈。
3、体验丰收带来的喜悦和成功感。
4、发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。
5、商讨游戏规则，体验合作游戏的快乐。
活动准备：
圈24个，椅子12把（当作小树）。
桔子为幼儿人数的5-6倍，用夹子夹好挂在终点的绳子上。
活动过程：
跳热身操。
--教师：秋天到了，果园里的桔子丰收了，我们要到果园里摘桔子，先跟着老师锻炼一下身体。
--操节：摘果子--上肢运动；举起篮子--体侧；把篮子放下--下蹲运动；很开心的跳舞--跳跃运动；擦汗--整理运动。
摘桔子游戏。
--跟着教师从起点线跳到终点线。
教师：刚才我们是在空地上跳的，现在我们要练习从这些圈里一个接着一个地跳过去。
--幼儿自由练习跳圈。反馈：怎样跳圈可以不碰到圈？请个别幼儿示范。
--分组练习。请所有小朋友站在起点线后，接力练习，引导幼儿关注前面跳圈的小朋友在跳的时候有没有碰到圈。
--摘桔子。教师：每个人跳过圈以后只能摘一个桔子放到终点的筐子里，然后从队伍的旁边跑回到队伍的最后，看哪一组最先完成。
--比赛摘桔子。
①教师引导幼儿以小组为单位进行摘桔子比赛，比一比哪一组小朋友摘得桔子多。让每个人轮流摘桔子，知道老师说停的时候就结束。
②游戏结束，请排队数数自己组的句子数量，并记录在黑板上，比较桔子的数量。
音乐活动：摘果子。
--教师：我们摘了这么多的桔子，你们还想吃什么水果？跟着老师来摘水果吧。
--幼儿听音乐，跳集体舞"摘果子"。
活动反思：
本次活动亮点；让幼儿感受到了丰收的喜悦和动手动脑的快乐，
本次活动的不足；
1、幼儿年龄太小，注意力集中时间短，在回答问题得橘子时的后期一些幼儿表现出一些烦躁的情绪。
2、在回答问题时，幼儿不能准确的表达出自己想法。最后在吃橘子时场面有点混乱。
体育课日记12篇（扩展2）
——体育课作文12篇
体育课作文1
谁都说朱老师不好惹，学期一开始，我们就领教了朱老师的厉害，在*安无事的度过几周体育课之后，今天，我们再次被朱老师处以重刑，再次领略了朱老师的“严刑峻法”。
话说今天上午，由于各种各样的客观原因，今天的音乐课被换成了语文课，不知是纪律不好，还是内容太多，语文老师拖了几分钟的堂，下节课是体育课，由于语文老师未能按时下课的缘故，直接导致了我们上体育课迟到，继而引发了之后“惨不忍睹”的悲剧。早在开学返校之初，朱老师就已明文禁令，严禁我们上课迟到，违者必当重罪。这次倒好，全班统统迟到，朱老师气急败坏，随即开始处罚我们。这次老师使用了一种新的刑罚，即让我们上下台阶，先后总计40次。天知道老师要采用如此严重的“严刑峻法”来严恁我们，也不知道我们前辈子造了什么孽，要来受这种罪。但我们虽然口中议论纷纷，但却敢怒不敢言，毕竟他是我们班的老师，口中的话几乎成了“圣旨”、“上谕”，不可拂逆违抗，无可奈何之下，我们只好忍气吞声的遵令而行。过了半晌工夫，就轮到我们这排了，刚开始几次，还算应付得了，可到后来，就不再像以前那样精力充沛，腿也麻了、腰也酸了，走一级都是举步维艰。“十七、十八、十九、二十”在强大信念的支持下，我总算服完了第一次“苦役”，但请注意我的措词，才仅仅是第一次，接着，第二次“大苦役”开始了。这下才走了一次，我就已有气无力、腰酸背疼了，在连走带跑，甚至有点连滚带爬的情况下，
我总算成功“*”！在*室路上，同学们不由自主的发出了如此慷慨：“以后宁可上世界上最无聊、最乏味的课，也不上体育课啦！”“坚决反对上体育课！”“总说当兵苦、当兵累，瞧，咱儿班至少已经服了七八次兵役啦......”我更是异想天开，想仿造台湾“倒扁”活动，来个“倒朱”活动，罢免朱老师！哈哈！朱老师要是听到同学们的议论声，保准气得说不出话来。
唉，这朱老师未免太凌厉过头了吧！
体育课作文2
今天上午，有一节体育课。我最喜欢体育课了，（有许多男生和我一样）但是，今天不同，今天的体育课上玩得很不开心。事情到底是怎么回事呢？请听我慢慢分析。
今天体育课上，我们还是打篮球。“哎呀！又打篮球啊？就不能踢足球吗？”我埋怨道。但是，大家都没在乎我的埋怨。“哎，打就打吧！总比没得玩好。”我叹息道。
赵老师指着我们第二排说：“第二排的，到那个篮筐打篮球！”我们都飞奔过去，只有我慢吞吞的。
开始，大家都兴高采烈，个个脸上都微笑着。分好队伍后，我们就开始了比赛。比赛刚开始，我们就差不多把体力消耗完了。
眼看着小苏一队（也就是我参加的那个队伍）就要赢了，没想到却被“敌方”的小王反败为胜。
这时，“杯具”出现了：小张的手不小心被小卢给打了，他哭了起来。“怎么了？”赵老师问。“他……打我……”小张一边哭，一边指着小卢。小卢呢？
也很意外：“没……是他先打我的！”小卢生气地说。
赵老师和他们聊了一会，才让他们走了。没想到，这件事刚过，又发生“杯具”了，在最后的时刻，由于我们才进了1球，小王队已进了4球，小苏没有了信心，最后放弃了。
接着，就知道我、小张、小刘“坚守”岗位了，对手很多，有小王、小黄、小夏……还是小张比较坚定，并没有放弃。
比赛暂停了一会，再次开始了！小张冲了过去，抢小夏的球，最后两个人同事摔倒了，小张的手被磨破了，他又哭了起来。“呜呜呜……你们打人！你们赖皮！”
小张趴在地上，哭着说。而小王呢？站在旁边，没说什么：“切，是你打小夏，怎么能说是我们打你呢？孩子，不能撒谎噢！”
小王看我们只有两个人了，并没有停止比赛，而是见我薄弱，趁虚而入，投进了几球——他们赢了。“耶！！”
我觉得，他们赢得不光荣。1.他们趁我们没人的时候趁虚，投进了几球。2.他们弄伤了小张，连一句“没事吧”都没问。
不过，话又说回来，我们队的人经不起挫折。如果他们还在，我们也可能反败为胜的。
排队时，小黄还在那得意。“你们赢得不光荣。”我说。“你们趁我们人都走了时，才获胜的！”小黄不在意：“那又怎样？谁叫你们人都走了？”
体育课作文3
星期一下午有一堂体育课，这堂体育课里，出现了一件对于我来说很惊险的事。
下午，我们写完字后，语文老师就让我们排着队去后院等老师，然后又吩咐我和郝振翔去找老师，我和郝振翔左找右找，就是找不见体育老师，终于，我们在中院的一间屋子里找到了体育老师，体 育老师让我们等着，她一会儿就来，我们到了后院，等着老师，不一会儿，老师来了，让我们自愿绕操场跑十五圈，哇！十五圈，这么多，那得有一千多米呀！将近两千呀！肯定不会有太多的人去，果然 ，去的不过有十几个人，老师让他们排好队，然后忽然叫开我的名字，我一听，心里顿时炸开了锅，嗨！老师肯定是让我去跑的，我垂头丧气的走向体育老师，让我怎么也没有想到的是，老师竟然是让 我数圈，而且只有一个人，great！原来是让我数数的呀，二岁小孩都会数数，我兴高采烈的站在地上数老师分配给我的那个人跑的圈数，看着这些人没命的跑，我都开始可怜他们了，很多人跑到第六七 圈就跑不动了，开始走，等跑完十五圈后，他们个个都累的精疲力尽，体育老师就让他们的前三名参加跑步比赛。
嗨！真是一趟惊心动魄的体育课！
体育课作文4
又是一次我们三（1）班大显身手的时候了，真的太光荣了!
今天是王老师给我们上课，上的内容是上次林老师教我们的前滚翻，想起上次我们是多么身轻如燕，我就很大胆。
起先，老师让我们躺在垫子上，身子缩起来，缩成一个乌龟的形状，在上面滚动每老师看我们已经胸有成竹了，就说：“我们来做一个小游戏——一三两排当老虎，二四两排当乌龟，然后大老虎来吃它们，乌龟缩成一团。”我们就按照老师说的去做。该前滚翻了，我们就轻盈的翻了过去。
接下来的场面就更加激烈了，我们先把垫子拱起来，就像一个个洞洞，我们玩的是“八字形接力赛”起先我们是练习，到组后就正式比赛了，同学们互不相让，不管谁跑，我们都喊：“加油！加油！”轮到我们了，我奋力往前冲，然后，那垫子太密了，害的我扭来扭去，最后，我咬紧牙关往前冲，心里只有一个念头：“必须要赢！”快要到终点了，我把手伸了过去，把球传给另一个人。
啊！这节课真精彩！
体育课作文5
“啊!!!腿软了!软的要死呀!腿都有点不像我的了。”为什么呢?Because我刚上完体育课，老师要我们蛙跳，跳了大约有三百米，现在还有点软，每走几步就有点像要摔倒了一样。
我来说的再仔细一点吧!
今天，上午考完了期中考试后，下午第三节课就是体育课我和“小胖”一下课就跑到了足球场上一起play。玩了一小会儿之后，上课了，我们立马排好了队，只差老师的指挥，老师说：“跑三圈我们就排着“整整齐齐”的队伍跑着，跑了一会儿就跑完了，我们再次排好队，之后老师要我们做准备运动。我们做呀做，做呀做，终于做完了，老师又要我们蛙跳，老师说从操场质这边跳到那边，我们问老师说：“老师，这大约是多少米呀?”“大约三百米。”老师说到。我们听了后立马给吓到了。我们是第一排，so我们先跳，我们跳呀跳，跳呀跳终于跳完了，跳完后老师又要我们冲刺跑，跑完后就终于解散了!
这次的体育课真是好磨人呀！
体育课作文6
我还记得那节体育课。
上课后，我们花了十分钟的时间做好了一切准备活动。庄老师说让女生跑八百米，男生则自由活动。我听了之后顿时心一沉，跑步可是我最不擅长的东西啊，我怎么办啊？说不定这次又不及格了。可是不管我再怎么不情愿，该来的总是会到来，不可能会发生疏忽而放过我啊。
一声哨响在空中想起，与哨共同进行的就是准备就绪的女同学们也迈出了八百米的第一步的细微的脚步声，和庄老师按下秒表时发出的微软到使迟钝的人类根本无法感觉到的声音。秒表上的数字开始不停地飞速跳跃着，1，2，3……
我开始努力的向前跑。但是完全不擅长跑步的我，从一开始就远远的落后于别人一大截。可是我毫不气馁，继续向前迈动着脚步。时间可是无情的很，不管对方是谁，它都不会顾及，你怎么挽留都没有半点作用。瞧！他跑的这么快，你根本抓不住。没错，我的体力也渐渐的不支起来，不由得放慢了脚步，看着其他人一个接着一个都都开始超过我，心里有些不是滋味。
第一圈过去了，第二圈过去了，第三圈！班级里很多女同学都到达了终点。可是我，还有一圈没跑呢，怎么觉得越来越无力了呢？
大概辰看见我被别人抛得远远的，肯定也在为我感到着急吧，因为我看见她从足球场中央向我跑来，然后笑着说：“我们一起跑吧。”听到这话我的心情不自禁一暖。就这么跑着跑着，离终点只有50米的时候，我觉得腿仿佛一块海绵，软软的，没有力气了，但看看陪我在跑的辰，我咽了咽口水，继续着。大约还有20米吧，只听见旋的声音隐隐约约从远处传来，“别跑了，已经不及格了！”“翁“我的大脑霎时间一片空白，一个来自心里的声音跟我说：”是啊，别跑了，反正都已经不及格了，为什么还要浪费自己的体力呢？停下来，快停下来吧！“我的心开始动摇了，速度也跟着慢了下来。这时另一个甜美的声音飘来”不行啊，不能停，要坚持，一定要坚持，不能放弃“”停下来“”不能停“这两个声音开始吵起来，我的脑袋也越来越混乱。就在这时，一只温暖的手握住了我的手，我抬起头，看见了辰正在对着我微笑。就如冬日里的一抹灿烂阳光，拨开了重重云雾，给我带来了温暖。”加油哦“”嗯“我重重地点点头。感觉身体瞬间有了力气，软绵绵的双腿开始急速的恢复着能量，我的眼前是一片光明，而我和辰就向那耀眼的光芒奔去！
虽然我这次还是没有及格，但我收获了浓浓的友情，谢谢你——辰！
体育课作文7
体育，可以保持身体健壮，也可以发现许多乐趣，一周2节的体育课，有的人嫌多，有的人觉得希望每节都是体育课，对我而言，体育课就是放下一整天读书的疲劳，尽情的奔跑，尽情的放松，这也是我一整天中最开心的时候。
每次体育课，班长都会带领我们到指定的地点做操，等带老师的到来，待老师讲解完之后，就是我们自行练习的时间了，而我最喜欢的运动就是羽毛球，因为很多时候都会挥不到球，什至做出了很搞笑的动作，都会害得大家哈哈大笑，但在比赛的时候，大家认真的态度，都会让对方望而却步，连老师都夸奖我们打的很棒，上完课之后，我们都会不舍得回去教室，还想多留几分钟，甚至有人还因此迟到，让班导也哭笑不得，到下一节课下课我们都还在讨论体育课上的东西，只能说我们都很喜欢体育课呢！
但是一到夏天，我们最害怕户外的体育课，因为时不时就飙到30几度，每个人玩不到10分钟就快要中暑了，到最后大家都在树阴下休息，没人敢踏出去一步，老师都说我们懒，但是那种天气真的太热，不休息一下真的会中暑。
尽管如此，我们还是很喜欢体育课，希望可以每天都有体育课，我最喜欢体育了！
体育课作文8
太阳从东方冉冉升起，在天空上画了一道优美的弧线。真是不试不知道，一试吓一跳，看似晴朗的天气，居然是一个仿佛冰川的天气。
我等又等，仿佛一节课好像是一个世纪般的慢长。“叮铃铃！”下课铃声未落，我就穿好外衣，到门口站队了。下节课是所有同学都喜欢的——体育课。可万万没有想到的是这节课测试400米跑。我像泄了气的皮球似的。
当体育老师喊：“跑！”的时候，我像一道闪电似的冲了出去。不一会，我就能听到我心脏在跳动的声音。还差50米了，我暗暗的给自己打气，我的腿像绵花一样软，终于跑完了，我一头栽倒在地。我得了第一名，这场比赛没有白费力气，坚持就是胜利！
这次跑赛让我克服了我的“要害”耐力，也让我体会到了这传说中的400米！
体育课作文9
这一天，阳光灿烂，第一节课上完，第二节课是体育课，同学们已经迫不及待的来到了操场上，他们很快选好了自己喜欢的项目，开始玩了起来。
操场霎那间变得生机勃勃，多姿多彩!
瞧，有的同学在踢毽子，毽子被他踢得又高又远，好像飞到了另一个世界;有的同学在跑步，风在他的耳边“嗖嗖”的响，他感觉自己将要飞起来了;有的同学在打篮球，左边跑跑，右边跑跑，找到对方的球篮，一跃而起，球投进了篮筐里，旁边顿时发出了热烈的掌声。而我呢?在大树下玩我最拿手的跳绳，我两手飞快的旋转着，跳绳打在地上发出“啪啪”的声音，脚在地上一跳一跳，好像拨动着大地的琴弦，像演奏着一首“大地之音”。此时我的心也激动的快要跳出胸膛。
体育课真热闹!丰富多彩的活动既有趣，又好玩。秋姑娘也来凑热闹，时不时吹动着操场边的红枫。“我们”都爱体育课。
体育课作文10
今天是周五，有体育课，而且天气晴朗。我们就能在外面上体育课了，同学们都很开心。
我走到操场中间，看到小明对小花说：“小花，我们来比赛跳绳吧。”小华说：“好啊！”跳绳比赛开始了，这两位同学像风一样，小明对小花说：“小花，请你加油加油，不然我会超过你的。”小花说：“你慢的像蜗牛，怎么超过我？”比赛结束了，小花赢了，小明难过地说：“小花，你以后一定要教我跳绳的秘诀”。小花说：“好，我一定教给你。”
我又走到了打羽毛球的现场，我看到了朱心心和成一心，他们在打羽毛球，她们一会儿追球，一会儿抽球，一会儿送球，打球方法很多，我想：他们两人真厉害，我也要向他们两个人学习。
我又来到了跳高现场，杨心羽和杨心绮两个姐妹在跳高。她们两个姐妹轮流跳，一个比一个跳得高，一个比一个跳得好，她们不分上下。我一边看一边想：为什么妈妈让我去上跳高班的时候我不去，现在我都没有她们跳的高，我后悔了。
操场跑步区那里更是热闹，十个小朋友在那里比赛跑步，哨声一响，大家开始比赛跑步，同学们你追我赶，好开心呀！
铃声响了，下课了，体育课上完了，我很开心！
体育课作文11
今天，我们上了五年级的第一节体育课。铃一响，体育老师就进了教室。和往年一样，老师讲了体育课的上课要求，排队带我们去操场上课。到了教学楼，老师宣布我开始跑步。我一共跑了三次。不知道是不是习惯了暑假呆在家里长胖。跑了三次下来，同学们说不出的是汗，是喘着粗气，但是从同学们的表情可以看出，大家还是很开心的；因为，一般来说，跑步后可以自由活动。这时，我听到老师说：“现在做五席的先行者。”所有的学生都睁大眼睛看着老师，但是没有办法。“老师的命令就像山一样。”我们应该跳绳200下。这次同学们吸收了下学期四年级的课，但是没有做的太辛苦，怕第二天像上次一样起床，走一步就疼。做完座椅前驱，我想：现在可以玩了！没想到老师又带篮球来了。让我们练习射击。我一听，感觉到身体一击。要知道，我被篮球打了三次，从来没有打破过“篮球黑洞”哦，没办法。
“丁丁丁”结束了，我已经大汗淋漓了。我想下次我会带毛巾去上课。不经意间瞥了一眼课程表，“不看不知道，一看就惊呆了”？明天有体育课？不要！
体育课作文12
上体育课对于我来说也不是什么问题，在这里也不会有什么损失，而且我在这个时候可以锻炼身体，使得我自己有一个健康的身体，对于我来说还是有很大的好处。今天早上起床后就开始下雨了，不过一会就停止了，而现在的天气依旧有一些阴沉，似乎即将就要下雨了，可是很久很久了依旧没有开始下雨！
我站在操场上的时候就感觉有一些寒冷，似乎现在的微风变得更加寒冷了，估计是因为今天下雨了，而且今天天气预报显示的温度原本就有一些低，因此原本应该是温暖的时间现在就不一样了，都是天气惹得祸！
我在上课的时候是很期盼开始下雨的，可是我自己知道今天下雨是不可能的事情了，因为看看天空就可以发现这里头上的云彩越来越少，估计一会以后就会消散，那么今天的雨也就成为了梦想！
不过我也不是那种非常期盼下雨的心情，我只是觉得如果下雨更好，不下雨对于我来说也没有什么关系！不过下雨对于上体育课来说还是有一些益处的，因为踢足球的时候我们需要在四处奔跑，这个时候就会有一些热，不过在这个时候不会很热，因为今天的气温就是这样的低，有损必有得，万物都有两个方面！
体育课日记12篇（扩展3）
——体育课教学反思12篇
体育课教学反思1
传统的体育教学是以教师、教材、课堂为中心，学生跟着教师转，教师跟着教材转，教师教无兴趣，学生学无乐趣。随着生产自动化水*的迅速提高、社会物质生活的较大改善以及闲暇时间的不断增多，人们的生活方式发生了很大的变化。
特别是近年来，参加健身锻炼，正在成为人们日常生活中不可缺少的组成部分。体育课是体育教学的重要途径，体育活动是学生喜闻乐见的教学内容。因此，体育教师也要树立"健康第一"的指导思想，利用体育教学改善学生的心理健康和社会适应能力，从而增进学生身心健康这一目标出发，引导学生掌握基本的运动技能，学会科学锻炼身体的方法，培养坚持课外锻炼的习惯，增进身体素质、心理健康和社会适应能力等全面发展。
首先，根据学生的体能和体育基本技能的差异，确定教学目标、安排教学内容，让全体学生都有*等参与体育活动的机会。其次，关注学生的需求，重视学生的情感体验，激发学生的学习动机和兴趣，让学生在自主的学习过程中学会学习，享受学习的乐趣，养成健全的人格。
我想，光上好一节课是不够的，还应与学生们多接触，发现他们的能力，了解他们需要什么样的课堂，什么样的教学方式，什么样的老师，什么样的情感交流。我还有许多需要探索的地方。
希望各位老师多提宝贵意见，帮助我在教学过程中提高提前成为一名优秀的教育工作者，为学校争光。
体育课教学反思2
幼儿园自开园以来，一直都很重视幼儿的户外游戏活动训练。所以早上开展了一节体育活动—跳圈，通过游戏，让孩子们探索圈圈的多种玩法。
本次预定的活动目标：1、学习双脚并拢跳进或跳出圈。2、通过游戏儿歌联系快速反应。3、体验游戏中放松和紧张的不同情绪。
本次的活动过程：一、教师先让幼儿手拉手站成一个大圆圈，在出示圈圈介绍游戏玩法，激发幼儿的"活动兴趣。二、幼儿游戏活动——跳圈游戏：1、跳圈：幼儿四散地站在场地周围，幼儿人手一个大圈放在自己的前面。教师带领幼儿练习双脚跳进和跳出大圈。然后根据老师的口令进行跳圈。教师发出指令：“天黑了，大灰狼要回去睡觉了！”幼儿跳进“家”（大圈）里面；教师发出指令：“天亮了，大灰狼睡醒了！”幼儿跳出“家”（大圈）外；2、让幼儿进行跳圈比赛：以男女生的形式让幼儿进行比赛。
本次活动中还是存在着不足：本节活动中幼儿的兴趣都很高，参与积极性也很大。可是，1、不管教师在游戏前对游戏的预设有多全面，都不可能完全预测幼儿在玩的过程中出现的问题，教师应在活动中关注幼儿的兴趣、经验和表现，只有不断的引导推进游戏，幼儿才会越来越喜欢游戏，游戏才会真正促进幼儿发展。2、教师的引导语不够简单、明了。3、对于小班的小朋友常规还是有点混乱。
总之，游戏是幼儿最好的学习，我庆幸，在快乐的“跳圈”游戏中，幼儿得到了发展。
体育课教学反思3
本学期，我承担了初一新生的体育教学任务。因此，广播体操的教学就成了这学期的首要教学内容，广播体操无论从教来讲还是从学来说都是一项枯燥乏味的工作。所以，圆满完成广播体操教学的前提就是如何激发学生的学习兴趣、提高学生的学习积极性。下面仅以我的一节体育课的教学过程来说明我是如何进行广播体操教学。
1、准备部分
在这部分里我主要采用激发兴趣导入的方法来提高学生的学习兴趣，给我的课堂升温，具体的方法就是让学生分级进行趣味游戏，并以此达到热身的目的。因为初中一年级的学生是比较“稚嫩”、孩子气还很重，适当采用游戏的方法进行教学可以大大提高学生的学习积极性。
2、基本部分
因为广播体操有硬性的教学要求，注定了其在教学过程中要严格按照书面要求进行教学，所以除了尽量使用幽默的语言外，我依然采用了传统的完整示范—分解示范、讲解教学—完整教学的模式，但是在教学过程中，我没有过分的强调“教”，而是“教”与“学”并重。在动作传授完以后，我让同学之间分组练习、讨论，每组5—6人，学、练、教、互相纠错，以此培养学生自评、互评的能力，并让动作完成好的学生进行示范领做，以此来激发学生的学习动力和培养学生敢于表现自己的能力。因为我们的学生在上课之前都已经分组，在教学过程中，我利用学生相互攀比的心理，让他们分组比赛，看哪组同学做的规范，在学生的练习过程中，我全程指导及时发现错误动作，在错误动作未成型之前就把它纠正过来。
3、结束部分
结束部分，一是课堂的常规，二是让学生总结点评一下本节课的收获，表扬做得好的学生，鼓励还有待于进一步提高的学生，让其在课后加强练习，三是收还器材。
课后反思：
通过课的教学，我发现在管理学生方面不能达到完美的要求。广播体操的教学内容基本完成，教学效果比较理想，但是在难度较大的教学教程中，总是有个别的学生调皮捣蛋，在处理问题学生的.时候，我基本都采用了微笑处理，效果不是理想。这方面有待进一步改善和加强，应该在熟悉和了解学生的基础上采用区别对待方法，根据不同学生的个性有针对性的进行教育。
体育课教学反思4
今天对九年级学生进行了身体素质训练，安排的内容还是比较紧凑的。有摆臂练习、高抬腿跑、立卧撑、俯卧撑、蛙跳、单足跳，各2组，还有进行100米限时跑，大部分学生在老师的催促下都能自觉参加，但是还是有几个女生不愿意跑。这点让老师挺无奈的，按照规定应该跑，而且这些学生明确落后。这是一个吃力不讨好的事情，作为老师是为了学生好，想她们提高成绩，可学生却不想跑，反而恨老师。最终我还是让她们选择再跑一次或慢跑三圈。
课后，跟同事聊起这种情况，也感觉很无奈。有个同事说起，学校每年会让学生对老师进行打分评价，这个评价关系到老师的年度考核，以前她就是因为很认真，使得学生对她的评价很差，结果在考核中被扣分，还不如其它随随便便上课的老师分数高。不过事后想想，我们最终得改变态度，对学生讲明训练目的.，对学生要笑脸相对，减少学生的紧张感和厌恶感。如果实在不行的话，只要尽力了就行，我们的最终目的也就达到了，超越极限，挑战自我！
体育课教学反思5
作为一名青年教师，在这几年的工作中，我收获很多，有经验，有教训，也有喜悦。
青年教师面临的最大不足就是缺少经验，对教学的重点难点把握不住，所以刚开始我就通过听、看老教师的课来积累经验。我的收获很大，逐步掌握了一些驾驭课堂的技巧。同时将老教师很多优点和长处应用到我的课堂教学中去。在和老教师交流中，我也知道了自己教学中的不足，刚开始不知道学生学过什么、掌握到什么程度，语速和教学进程都比较快，如原地的三面转法的学习过程中，向右转的口令发出后，有好多学生方向会搞错，在以后的教学中我就把向右转的右字口令拖长，给学生足够的反应时间。
课堂教与学的效率是关键。在课堂上要合理组织好内容，优化教学手段，发挥学生的主动性，关注全体学生，注意信息反馈，创造良好的课堂气氛，但同时要注意对学生做到收放自如。不能让学生过于活跃，否则不利于控制课堂纪律，进而影响学习的效果。要跟学生保持适当的距离。这一点开始我做得不好，跟学生走的太近，不利于老师在学生心目中的威严形象，不利于教与学。根据小学生的情趣特点、身体素质、接受能力这些特征总结出在体育教学中应注重“教”与“玩”的结合。低年级的小学生，理解能力和应用能力都比较差，在体育教学过程中，我常常会遇到自己讲的头头是道，学生却似懂非懂的情况，因此在教学中必须将“教”同“玩”结合起来，同时通过做游戏等趣味活动来启发学生理解教学内容，做到潜移默化，当然课堂纪律问题也不容忽视，因此我会特别注意以下几点：
1、队形、队列：这是培养学生正确的身体姿势和加强纪律性的手段，是小学教学的重要一环。如何使之专心致志，排除一切杂念，这是教师所采取的手段。有时同学出现的顽皮，不遵守纪律的现象是由好动而动得不适时产生的。针对“好动”这一天性，我注意加强课堂常规教育和训练，逐步发展他们的自制力；同时，还有意识地加强一些集中注意力的练习，随时把他们的注意力引到正确的道路上。这样才能达到教学目的，完成教学任务。当然，训练队形队列，同学的步伐，精神饱满与否和教师的口令和生动的启发性语言有关，因为学生最敏感，对老师的表情最易感染，为师的要起表率作用，否则这一单调和枯燥的项目，学生就不会持久，尽管一般不超过十分钟，但由于“疲劳”的出现，自然会导致不守纪律的现象发生。对这项，我今后一定更引起重视。
2、游戏：可以使紧张的体育课变得生动、轻松，具有吸引力，激起学生的学习兴趣和热情，使之灵活运用走、跑、跳、投掷等基本技能，在竞争中得到锻炼，同时也培养了学生勇敢顽强的好作风及团结互助的*风格，思想和技术双丰收，效果显著。随着教改的逐步深入，我认识到要把游戏教学搞好，必须要先吃透教材，了解小学生的心理特点，从而抓住实质，提高效率。其次是发挥教师的主导作用和教学艺术，处理好教与练的关系。这种应变能力*时积累，虚心学习都能逐步丰富。虽然才上了三个月的课，但对他们的脾气也不尽掌握，因为“好胜”竟会奋不顾身地只顾荣誉而不管安全。为此，得总结教训，从热爱学生出发，重视安全教育，加强保护工作，严防伤害事故的发生。
体育课在室外，接触面大，极易受周围的人和事的暗示，有时竟会不加选择地模仿他人动作。这主要是学生的活动自觉性、持久性差的缘故，往往他们是受环境感染而不是他们的自觉性，有的则表现为任性、执拗，不守纪律由自然变为习惯，这就难了，说实在的，一节体育课不可能过细地作几个差生的思想工作，特殊的课程有时只好采取特殊的手段。但是粗暴的训斥不是根治的办法，用软的“哄”虽是办法，但他们有时也会无动于衷，好像都会伤害他们的自尊心。如何处理课内出现的的调皮生，这本是体育老师必备的基本功，但方法有异，“调皮”种类不胜枚举，转变也快慢不一：有的一经暗示即改的；有则当众点名才改；有的前者无效，须出列“反省”。“反省”时有的知错，红着脸，甚至掉眼泪，这种有“救”。有的还变本加厉，嬉皮笑脸，毫无羞态，像这种同学下课后须请到办公室进行开导、教育，使他真正认识到错在哪，今后保证改，再观后效。若属屡教不改的，还得和班主任联系，他们很听班主任的话，一定奏效。如二（3）班的张振伟、吕明浩同学，好说歹说了不知多少次，老样改不了。何老师一配合，有如灵丹，这“病”马上治痊。有时在高难度动作时偶发的出其不意的调皮行为，我虽果断粗暴制止，但也需要注意，下课后要主动找他谈心，以消除师生间隔。体育课要体现“动”字，务必要正视“乱”字，“动”和“乱”是矛盾的统一体。教学实践使我认识到教好小学体育课难，难就难在组织教学和适合小学教育的方法和手段上。领导的关怀会令我鼓舞，同组老师当然是我克服困难的力量和源泉。
以上是我本学期的教学反思，当然还有很多地方存在着不足，我将在以后的工作中不断学习，争取能够做的更好。
体育课教学反思6
本周我和吴老师一起上高三的课，在没有上之前，我俩心里都没有底。后来王主任给我俩分析了高三学生的情况，课程设计、切入点等，当时我们信心十足，可回来后又蔫了，高三的学生心里认为“体育课就是活动课”。我们能够改变学生的思想吗？能控制他们吗？能让他们在我的课上享受轻松快乐吗？
第一节室内课，我有些紧张，但进入教室后马上稳定了下来。“还记得我吗？咱们去年的这个时候一起学习的大众五级动作，时间过的真快啊！转眼间一年过去了，还挺想你们的，记得那时我给你们班做的问卷调查，后来还给你们班一封信。我的那篇论文在组里老师的帮助下，你们的支持下获得河北省一等奖！”（掌声）。当我推开咱们班的门，我的心里是很沉重的，看一下你们桌子上那厚厚的书就知道现在的学习已经进入的白热化状态，你们感觉到压力了吗？（感觉到了）
几句话，扣到了学生的心里面，下面的内容就是疲劳的消除、如何“减压”、大学生的生活等等，最后又强调了一下安全和纪律，伴随着学生的掌声下了课。
室外课，多数班的学生全勤，课上也表现也很积极。一个贴人游戏让高三学生玩了二十分钟，而且积极性还都非常高； 一个“挑战自我”游戏让学生充满兴趣的认真投入，一个足球或篮球让一个班的男生体验健康和快乐。我的观念彻底被改变了，逐渐的体验到高三的体育课学生的表现是最好的，学生是最听话的，教师只要做好引导也是最轻松的。
高三学生都大了，懂事了，只要教师合理的引导，与学生真心的沟通、交流，为学生着想，学生是非常能理解老师的。这里需要教师的充分备课，尤其是备学生，备学生的心理。在这个过程中，感谢王主任的认真点拨，吴伟力老师的同头备课和实践的反馈。我又学到了很多东西！
体育课教学反思7
作为一位到岗不久的教师，我们要在课堂教学中快速成长，写教学反思能总结教学过程中的很多讲课技巧，那么你有了解过教学反思吗？下面是小编为大家整理的体育课教学反思（通用20篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
体育课教学反思8
在教学中，虽然也经常使用体育游戏教学，但有时结合主教材时常感觉到游戏资料有点匮乏，好象没有好的游戏可供选用。最近经过学习后，心里豁然开朗，不是游戏资料匮乏，是因为我们不够投入，是我们教师没有根据具体的实际开动我们的脑筋，在教学中只要教师能充分地调动全体学生的进取性、创造性，师生一同去创新发展新游戏，才能丰富体育教学的资料，很好的开启学生的思维、创造力，提高他们的主动参与意识。
经过学习，自我在今后的教学中必须要从以下几个方面入手:
1、注意对原有的游戏素材进行深层次挖掘，创编更加丰富多彩的游戏资料。
在教学中不断变换练习方法，不仅仅能够很好地激发学生的兴趣，更主要的是挖掘学生的创新本事，让他们对游戏提出更合理的提议和游戏方法，这样实施起来就十分的顺利。比如我们在上“贴膏药”的游戏时，一般都是两个人一组，从前面贴上，我在教学时，发现学生多的情景下，能够三个人一组，从后面贴，中间的同学跑，这样就能发展学生的反应本事。
2、充分发挥游戏的趣味、竞赛、奖惩功能，促进学生身体素质和运动本事的提高。
在实施游戏练习时，除了要提高游戏的趣味性，必须还要教育学生遵守游戏的规则，即游戏的奖惩必须要执行好，教育学生要相互监督好，体现“公*、公正”的原则，以保证学生在愉悦之中，身体素质和运动本事同时得到提高。这点尤其重要，一个游戏有奖有惩，学生玩起来才有进取性。
3、体育游戏的练习有了教师的加入更精彩
在游戏练习时，教师加入到学生当中去，就是他们中的一员，就能明显感觉到多数同学的进取性被调动起来，他们相互协作，配合的更加紧密。所以，我觉得体育游戏的教学不仅仅需要教师的精心组织和指导，需要学生的进取参与，并且更需要教师的直接加入和学生一同做游戏。教师与学生共同参与，同甘（奖）共苦（罚），这样不仅仅能调动学生参与的进取性，激发学生的练习兴趣，并且教师在参与过程中能够更好地体验游戏的是否合理性，从而更好地与学生一同修正游戏，使游戏更加贴合学生的生理心理特点，确保体育教学的健康有序进行。
体育课教学反思9
学生在体育课上"身顺心违"和有"厌烦"情绪的现象是普遍存在的，体育教材"学完丢光"的现象也是普遍存在的，这些固然受多种因素的影响，其中不正确的师生关系是一种重要的因素，而又往往没有被人们注意到。在师生矛盾当中，教师处于矛盾的主要方面。师生关系如果不正确，教师在情感上、在教学行为的各个环节上，都会偏离正确的基线，势必直接影响到教学过程和教学结果。师生关系是如何扭曲的，如何正确认识与构建正确的师生关系，实是体育教学改革不可愈越的一个问题。
一、师生关系的严重扭曲
古代儒家从人出发，从"人道"处理人与人的关系，孔子、孟子和荀子在其著作中，论述父子、君臣、夫妇、朋友之间关系时，都是双方兼顾的，讲究互相尊重、互相照顾、合情合理。将这种思想推论到师生关系方面，则应是"师生兼顾"的。虽然儒家及孔子没有直接这样说，但是孔子的教育生活以及他与学生的关系，充分体现了"师生兼顾"的关系。孔子与学生共同生活，接近学生，接触学生照顾学生，关心学生，与学生讨论，允许学生提问，由此养成了师生间好学的学风，也养成了师生间深厚的感情，从而产生了人格感化的重大作用。因此孔子成为学生良师益友，许多学生成为孔子的优秀弟子。孔子爱护学生，学生敬仰孔子--这是一种亲和关系，是合理合情的师生关系。
非常可惜，这种合理合情、富有教育成果的师生关系，并没有长期成为我国教育的优秀传统。自汉代以后，在封建礼教严格等级观念下面，促使人与人的关系极端分化，划清上下、尊卑、贵贱之分；绝不双方兼顾，只顾"尊贵"的"上方"，不顾"卑贱"的"下方"，这种观念得到历来帝王码汉卡的赞赏，导致漫长的封建社会人与人关系的分化与恶化。在教育方面，孔子所培养的那种师生关系，逐渐消失了，师生关系极度扭曲，下面三步曲足以证明。
二、师生关系的客观阐述
为构建新型的师生关系，首先应对师生关系有个客观的、正确的认识。
1、有生才有师
在学校出现之前，子女要为学习，家长请来合适的人（教师）上门都自己的子女，后因要学习的青少年越来越多，家庭教学已不能满足需要，于是在社会上出现了正式的教育机构--学校。众多的学生来到学校学习，因此引起教师队伍的发展与壮大。可见，在古代是先有学生，后有教师的；没有学生，也就没有教师；在现代也是这个道理，如果没有学生，哪有学校、哪有教师呢？学生不为教师存在而存在，而教师却因学生存在而存在。这一简单的事实，并没有被所有的教师（包括体育教师）认识到，甚至有一部分教师存在着相反的看法。
2、爱生与尊师
针对旧*严重扭曲的师生关系，徐特立、吴玉章等前辈早在本世纪20年代就提倡："尊师爱生"，意指学生尊敬老师，老师爱护学生。这四个字兼顾了师生双方，无疑比封建社会"师长有尊"片面强调师方是一大进步。但这四字又易引起误解，即学生尊师，教师才爱护学生，将尊师作为爱生的先决条件。实际上，教师爱学生应当是无条件的，而学生尊敬教师却是有条件的，因为教师如果素质低下，又不爱学生，学生又何必尊敬这样的教师呢？所以将"尊师爱生"改为"爱生尊师"更合情合理，这样一可以改变尊卑、上下等级旧观念，一可以形成新型的师生关系--由爱生引发尊师所形成的师生关系，自然多于人为，真诚多于虚伪，亲切多于疏远，温暖多于冷漠。那些只强调学生不太尊敬自己的教师，首先要反省一下，自己是否真正热爱学生了呢？
3、主体与主导
在严重扭曲了的师生关系下面，教师往往把学生当作一个消极装纳知识的"容器"，不重视学生的学，以自己的教代替学生的学，以自己的教为目的，而不以学生的学为目的，主观脱离客观，结果是有教无学，结果是教师拼命教、多多教、赶进度、赶考试，学生充其量只能背诵一下书本上的知识。这是以教师为主体的思想。而在教育史上，也曾经出现过"儿童本位"、"学生中心"等思想，这实际上主张学生为主体。到底师生双方谁是主体呢？众所周知，人在进入学校之前已经自学了许多经验、知识，出生后就重视学习。学校教育要继续培养自学好学的好学风，培养学到老学不厌的终身学习的意识、方法与能力。教师教之功是有限的，而学生学之功是无限的，所以要重学，要以学生为主体。学生为主的"主"，不是君主的"主"，不是主持的"主"，而是主动的"主"，独立自主的"主"。以学生为主体的思想是现代教育思想一个显著特征，也是建立新型师生关系的一个基本观念。以学生为主体，那么以教师为什么？教师是代表国家、代表社会对学生施加教育影响的人，教师不仅要教书，尤其要育人，教师不仅参与教学活动，而且要把握教育方向、教学内容以及教学进度等，教师站得更高一些，看得更远一些，在教学活动中发挥主导作用。教师在教永远代替不了学生的学，教师永远要从学生出发考虑问题，而不应从教出发。但是，从师生双方的地位分析，必须教师的主导作用下面发挥学生的主体作用，在此前提下实现两者的统一，这是问题的实质。
三、师生关系的合理构建
构建良好的师生关系受到许多因素的影响，本文仅以教师与学生的角度简单谈谈这个问题。
1、师生互相理解与尊重是前提
身为人师，教师首先要理解与尊重自己的教育对象--学生，理解并尊重他们的追求、情感、兴趣、爱好与需要，永远记住自己的工作是因有学生存在而存在的，从"尊贵"的虚假的台阶上走下来，*等对待学生。求学者--学生则应理解与尊重老师教育自己所花费的心血和所付出的劳动。俗话说，一个巴掌拍不响，师生双方只有相互理解与尊重，才能形成良好的师生关系。观念的转变是构建正确的师生关系的前提。
2、教师素质高是关键
在师生矛盾中，教师往往处于矛盾的主要方面，高素质的教师往往能与学生形成良好的关系。素质指整体素质。教师对待学生热情友好、一视同仁的态度；对待工作认真负责一丝不苟的精神；对待自己严格要求、以身作则的品格等等，都会在学生及脑海中树立起高大的形象，赢得学生发自内心的喜欢与尊敬，师生之间情感的交融、心灵距离的缩短，是良好师生关系的基础。
3、教书育人是途径
教书育人是现代教育价值观在教师工作中的体现，是形成良好的师生关系的基本途径。包括体育教师在内，任何一门课程的教师在教学时，既要向学生传授知识、方法等，又要引导学生学会如何做人，实现社会化，促进学生在自然属性和社会属性两个方面都得到发展。教学相长，教师要做到教书育人，就要全面提高自己的素质，会有助于提高在学生心目中的地位。同时，学生个性得到了全面发展，又会从内心感激自己的老师的，这就容易形成正确的师生关系。
体育课教学反思10
在我们的体育课堂教学内容中，游戏占了很大一部分的内容，学生们爱进行游戏，教师也可以通过不同的游戏来调动学生的兴趣，使其更加愿意的参加活动，更好的完成教学内容。但是在教学的过程中必然出现这样那样的问题，在此我就自己的课堂实践总结了一些，以次来和大家进行交流。
首先在游戏比赛的过程中，一些性格比较要强的同学在游戏的过程中会因为一些规则和方法的问题与其他组里的成员发生争吵，有的男同学甚至还会动起手来，还有就是有的组因为比赛失败就进行互相埋怨，或者一起归罪于体质较差的同学，导致部分同学不愿意参加比赛了这个时候我们教师就应该积极的进行引导，教育，而不是训斥，批评能解决的。我们应该教育他们树立正确的比赛观念，正确对待输赢的问题，告诉他们应该团结这样才能成功，同时进行总结，在以后的游戏中可以适当调整一下实力，这样才能使每个学生乐于参加。
在体育活动的时候总是有那么几个同学游离于集体之外，以人数多或其他一些客观原因来逃避比赛，不参加大家的活动，这部分同学我经过观察发现，他们或者是体质较差的同学或是性格孤僻与大家不合群的同学，对于这部分同学教师应该特别关注，和他们一起游戏，鼓励他们努力，对于他们的努力及时表扬，让小组成员认识到他们的努力，这样慢慢的可以使他们喜欢运动，同时也改变他们的性格。
在游戏的过程中，教师还要积极的发动大家动脑，和大家一起思考，改进游戏规则，创编新的玩法，培养学生的创新精神和实际操作的能力，促进学生在心理和精神、智力上的进步，获得成功的体验，从而使他们更加乐于运动，增强他们获取知识的本领，让他们健康的成长。
体育课教学反思11
不管教师在课前做了多少充分的准备工作，教案写的如何的完美，只有当它在课堂得以很好地实施，才能算是一节成功的课，而课堂是老师与学生接触、交流最多的场所，是教师给学生传道、授业、解惑的地方，加上体育课自身特点，不同于其它的课堂教学。一节体育课的重点它的组织，有了好的组织课任务才能顺利完成。这对于教师来说，不是那么容易的事，小学生缺少组织性和纪律性。
我个人的想法是：首先要了解小孩子的心理。他们好动，好奇，对其他的事情非常感兴趣，喜欢听老师的表扬，鼓励等等。所以教师要抓住学生这种特点来组织教学。例如，我在四年级上课是他们不听话了，说：“老师看一看那一组小朋友守纪律，排的又快又齐，老师要给他表扬。”这样他们为了得到这个表扬，他们会做的很好的。
其次是教会要用善意的谎言来骗。就是要他们知道不管是什么组织都有他纪律，人人都要遵守。要他们知道体育课是为了能让他们的身体得到锻炼，每个人都是班级的一部分，谁不遵守纪律谁就破坏整个班级的学习的环境。必须重视培养学生对体育运动的兴趣，独立锻炼身体的能力、终身锻炼身体的意识、态度、习惯，注意提供有意义的运动消遣手段与方式，满足*精神娱乐等方面的追求与享受，为学生的终身体育运动奠定基础。
体育课教学反思12
作为一名青年教师，在这几年的工作中，我收获很多，有经验，有教训，也有喜悦。青年教师面临的最大不足就是缺少经验，对教学的重点难点把握不住，我明白了自己教学中的不足，刚开始不明白学生学过什么、掌握到什么程度，语速和教学进程都比较快，如原地的三面转法的学习过程中，向右转的口令发出后，有好多学生方向会搞错，在以后的教学中我就把向右转的右字口令拖长，给学生足够的反应时间。
课堂教与学的效率是关键。在课堂上要合理组织好资料，优化教学手段，发挥学生的主动性，关注全体学生，注意信息反馈，创造良好的课堂气氛，但同时要注意对学生做到收放自如。不能让学生过于活跃，否则不利于控制课堂纪律，进而影响学习的效果。要跟学生持续适当的距离。这一点开始我做得不好，跟学生走的太近，不利于老师在学生心目中的威严形象，不利于教与学。根据学生的情趣特点、身体素质、理解潜力这些特征总结出在体育教学中应注重“教”与“玩”的结合。低年级的小学生，理解潜力和应用潜力都比较差，在体育教学过程中，我常常会遇到自己讲的头头是道，学生却似懂非懂的状况，因此在教学中务必将“教”同“玩”结合起来，同时透过做游戏等趣味活动来启发学生理解教学资料，做到潜移默化，当然课堂纪律问题也不容忽视，因此我会个性注意以下几点：
1、队形、队列：这是培养学生正确的身体姿势和加强纪律性的手段，是教学的重要一环。如何使之专心致志，排除一切杂念，这是教师所采取的手段。有时同学出现的顽皮，不遵守纪律的现象是由好动而动得不适时产生的。针对“好动”这一天性，我注意加强课堂常规教育和训练，逐步发展他们的自制力;同时，还有意识地加强一些集中注意力的练习，随时把他们的注意力引到正确的道路上。这样才能到达教学目的，完成教学任务。当然，训练队形队列，同学的步伐，精神饱满与否和教师的口令和生动的启发性语言有关，因为学生最敏感，对老师的表情最易感染，为师的要起表率作用，否则这一单调和枯燥的项目，学生就不会持久，尽管一般不超过十分钟，但由于“疲劳”的出现，自然会导致不守纪律的现象发生。对这项，我今后必须更引起重视。
2、游戏：能够使紧张的体育课变得生动、简单，具有吸引力，激起学生的学习兴趣和热情，使之灵活运用走、跑、跳、投掷等基本技能，在竞争中得到锻炼，同时也培养了学生勇敢顽强的好作风及团结互助的*风格，思想和技术双丰收，效果显著。随着教改的逐步深入，我认识到要把游戏教学搞好，务必要先吃透教材，了解学生的心理特点，从而抓住实质，提高效率。其次是发挥教师的主导作用和教学艺术，处理好教与练的关系。这种应变潜力*时积累，虚心学习都能逐步丰富。对学生的脾气也不尽掌握，因为“好胜”竟会奋不顾身地只顾荣誉而不管安全。为此，得总结教训，从热爱学生出发，重视安全教育，加强保护工作，严防伤害事故的发生。
体育课在室外，接触面大，极易受周围的人和事的暗示，有时竟会不加选取地模仿他人动作。这主要是学生的活动自觉性、持久性差的缘故，往往他们是受环境感染而不是他们的自觉性，有的则表现为任性、执拗，不守纪律由自然变为习惯，这就难了，说实在的，一节体育课不可能过细地作几个差生的思想工作，特殊的课程有时只好采取特殊的手段。但是粗暴的训斥不是根治的办法，用软的“哄”虽是办法，但他们有时也会无动于衷，好像都会伤害他们的自尊心。如何处理课内出现的的调皮生，这本是体育老师必备的基本功。
当然还有很多地方存在着不足，我将在以后的工作中不断学习，争取能够做的更好。
体育课日记12篇（扩展4）
——体育课说课稿10篇
体育课说课稿1
一、教材分析
武术作为一种民族体育项目，受到学生们的普遍喜爱。学生通过这套武术操的演练得到美育熏陶。小学阶段是学生由启蒙教育向正规教育转型的开始，因此这套武术操应当把姿态教育和培养武术操的兴趣放在目标的首位，为学习为学生以后学习简单武术奠定初步基础。这套操虽简单易学，但对从没接触过武术的小学生来说确实有一定的难度，所以本套体操应注重发展学生身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感，逐步提高动作的速度和连贯性，培养学生的武术操兴趣，同时注重学生的武德教育，学操应从“抱拳礼”开始，抱拳礼结束。上下课要有礼；表演前后要有礼；互相学习要有礼；师生之间要有礼。使学生真正做到“以礼始，以礼终”，规范其行为方式，从一开始就应该培养崇尚武德的精神。
二、学情分析
1、小学学生正处在生长发育的关键时期，他们的年龄特征是：模仿能力强；好动、好奇心强；敢于表现自我。
2、*参与能力、性格爱好都具有很大的差异，部分女生往往会表现出怕羞的一面，而男生则会无所顾忌地表现自我。因此，一些带有武术基本动作的练习，很能激起学生的学习兴趣。这套武术操雏鹰展翅恰恰是一项刚、柔兼备的项目，既能表现出男生的刚强，又能体现出女生的柔美。
三、教学目标及教学重点、难点
1、认知目标：武术操-雏鹰展翅动作名称和顺序，提高学生对武术的`兴趣，发展协调性、力量等素质，培养崇尚武德的精神。
2、技能目标：通过学生观察、模仿、相互交流、尝试练习，使学生领会每个动作的攻防含义，做到路线清楚，身形、步形、掌形、拳形正确到位。
3、情感目标：使学生能以积极认真的态度学习，在课堂上培养学生谦虚好学、团结协作、开拓创新的学习能力。
教学重点：动作、手形、步形正确到位。教学难点：动作路线清晰，正确到位。
四、教学方法运用
1、教法根据本课教学内容枯燥的特点，结合体育与健康的教学新理念，大胆运用创新教学，以学生自主探究学习为主线。首先采用情绪激励法和情境教学法进行教学，以激发学生的学习兴趣，促使学生能积极主动地去学习。还采用示范法、镜面示范法，以正确优美的示范动作感染学生，激发学生“我很想学”的情感，为学生能更快、更好地掌握组合动作要领而打下基础。
2、学法武术操-雏鹰展翅，学生主要采用：尝试学习法、对比学习法、、自我揣摩法、小组合作学习法。首先让学生在尝试练习中发现自身动作的问题。而后在练习中，通过学生间相互对比、交流、评价和小组探讨中悟出动作要领，理解含义。最后通过集体表演、个人展示相结合，解决所发现的问题。促进学生积极主动参与学习，提高学习的自主性。
3、重点让学生练习步法中的踢腿、侧踢腿、马步、弓步、虚步和手形中的上下对称左右抻拉等柔韧性、灵活性、协调性以及手形步形的节奏感，逐步提高动作的速度和连贯性。
体育课说课稿2
一、教材分析：
本课为省编义务教材四年级上册第五课《两头翘》，主要教材内容为两头翘、仰卧起坐传递球和投掷。
“两头翘”又称“俯卧挺身”，和“仰卧起坐传递球”一样是一个以腰背腹肌活动为主的素质练习，虽然就练习的形式而言是较为枯燥的，而且与生活实际相关不大，然而，它们对发展学生腰腹背肌弹性和力量有一定的实效性。“两头翘”在二、三年级的教材中曾经出现过，但由于当时学生年龄小、力量素质差、控制能力薄弱，因此完成的质量不高。本课把“两头翘”作为主教材，目的在于通过尝试性的辅助练习和比谁翘得高，提高“两头翘”的动作质量，以便有助于以后学习难度更大、动作更为复杂的滚翻、*衡等技术动作。
投掷在田径运动和达标内容中占有不可缺少的位置，也是学生日常生活必须具有的基本活动能力之一，它对锻炼和发展学生上肢力量、爆发力、协调性等都起着十分重要的作用。投掷教材在一、二年级时以简单的掷纸飞机、掷降落伞等形式出现，到三年级时学习了原地侧向投掷垒球技术，四年级起逐步学习上步、助跑投掷垒球技术。本课通过“投掷过关”、“投掷目标”等练习，复习巩固原地正面、侧向投掷垒球的技术，使学生初步理解投掷时出手的角度与远度的关系，为今后学习上步及助跑投掷垒球奠定扎实的基础。
本课从教材性质出发，把技术性强的“两头翘”安排在课的前半部分进行，这样更有助于学生掌握技术；把趣味性较强的投掷
练习安排在课的后半部分，目的在于激发学生的练习兴趣。
二、学情分析：
1、小学四年级学生正处于生长发育的关键期，他们的年龄特征：A、依赖性强、自我约束能力差；B、模仿能力强；C、好奇心强；
2、四年级*能力、性格爱好都具有很大的差异：女生文静，男生好动，一些带有表演性、模仿性的练习，学生有很大的兴趣；部分女生往往会表现出怕羞的一面，而男生则会无所故忌地发挥自己的想象。
3、我所借班的班风活跃，班级凝聚力、荣誉感强，学生守纪乐学，爱好文体活动，而且大部分学生*衡能力和投掷能力均较强，但也有三分之一左右学生力量素质较差，这样对学习“两头翘”和进行投掷教学可能会产生一定的负效应，因此要求教师区别对待、正面积极引导。
鉴于上述分析，针对本课教学内容，特制定以下教学目标与教学重点、难点：
三、教学目标以及教学重点、难点：
1、认知目标：理解俯卧挺身的动作概念和投掷垒球时的出手角度；
2、技能目标：A、学会俯卧挺身技术，力争有90%左右的学生能独立完成，发展学生腰背腹弹性和力量；
B、通过“投掷过关”等投掷游戏，复习巩固原地正面、侧向投掷垒球技术，提高学生投掷能力：
3、情感目标：A、初步具有勇敢顽强的意志品质，并通过游戏培养学生集体主义和爱国主义精神：
B、通过学生的分组自练、自创，发展学生的思维能力、创造能力，促进学生身心的健康发展。
本课重点：A、俯卧挺身时两腿配合上体协调上举；
B、投掷垒球时的出手时机；
本课难点：A、俯卧挺身时两腿夹紧并充分伸展；
B、投掷垒球时转体和挥臂的连贯性。
四、教学方法运用：
1、教法：根据本课内容枯燥的特点，我首先采用了情景教学法和情绪激励法进行教学，以激发学生的学习兴趣，使学生积极主动地去学习。另外，还采用了示范法，以准确优美的动作示范激发学生“我要学习”的情感，以及采用讲解法和练习法，通过教师的讲解和学生的练习，使学生更快更好地掌握动作要领。
2、学法：本课在学法上主要采用了尝试学习法、对比学习法和小组合作学习法。首先让学生在尝试练习中发现问题，然后在相互对比、小组研讨中悟出动作要领、理解道理，最后通过“小组协作”和“个人练习”相结合的学习方法，最终解决所发现的问题。从而促进学生主动积极地参与练习，提高学生学习的自主性。
五、场地与器材准备：
在一块篮球场的中间摆放三排小垫子（共24块、前后间隔为3米、左右间隔为2米）、两只篮圈间拉一根挂有彩色气球的横绳、自制小地垫49块、小黑板8块、录音机1台。
六、教学过程：
（一）导入（8-9分钟）：
1、常规教学（1-2分钟）：
1）学生跑进上课场地，师生问好；
2）队列练习：配以《运动员进行曲》的原地踏步练习。
2、模仿练习（2-3分钟）
教学步骤：1）教师讲解、示范“摇橹”动作；
2）学生跟教师做原地和行进间“摇橹”模仿练习；
3）学生跟随教师模仿渔船出海动作； 组织队形：四列横队-- 一路纵队，绕垫子行进。
3、自编游戏：“大鲨鱼”（4-5分钟）：
方法：教师扮演“大鲨鱼”，学生们演各种“小鱼”，在音乐的伴奏下，“小鱼”们在“大海”上游动。音乐停，教师喊：“大鲨鱼来了”，“小鱼”们迅速两两一组逃到“礁石”（垫子）上，“大鲨鱼”迅速去追赶“小鱼”，“小鱼”在逃进“礁石”或没有组成小组前被抓住的，与“大鲨鱼”互换角色，游戏重新开始。
教学步骤：1）教师提示，并模仿各种鱼类游动的动作；
2）学生发挥想象，进行各种鱼类游动的模仿练习；
3）教师先扮演“大鲨鱼”，共同参与游戏； 组织队形（同上）
通过上述几种练习手段，集中学生的注意力，并创设情境，通过“愉快--紧张--喜悦”的情绪体验，使学生很快进入角色，并全身心地投入到活动中，活跃了课堂气氛。而且为主教材内容的出现，作好了充分的准备。
（二）展开（26-27分钟）：
1、两头翘（10-11分钟）：
方法：俯卧垫子上，两臂前举，头、肩用力上抬，背部用力后弓，同时两腿用力（并腿）后举。
教学步骤：
1）教师正确的示范，并结合“造船”创设情境；
2）学生尝试性练习；
3）手持轻物和两腿夹物做“一头起”练习，并触及上方的标志物（即“造船头”和“造船尾”）；
4）学生在同伴帮助下（同时托两臂和两腿）完成动作（即“造船身”）；
5）学生独立完成；
6）优生表演，相互对比，集体研究，小组自评；
7）分组比赛：A、看谁“造船”造得高；B、在规定时间内看谁造得多。
组织队形：二人一组一块小垫子
教学遵循了由简到繁、由易到难、由分解到组合的教学原则，使一个枯燥乏味的技术动作教学变得较为生动活泼，使学生在尝试、相互比较、研讨的过程中掌握技术要领。
2、仰卧起坐传递轻物（3-4分钟）
教学步骤：1）教师讲解、示范；
2）学生在教师统一的口令下练习；
3）每组连续做十次，看哪一组先完成。 组织队形：四人两块垫子（合并）同时练习。
3、投掷（8-9分钟）：
教学步骤：1）教师讲解示范正面和侧向投掷垒球技术；
2）学生在教师统一口令下练习正面和侧向投掷垒球；并比较两个动作的投掷远度；
3）带着问题，根据自己的能力选择不同距离进行投掷过关的游戏；
4）理解道理后，面对气球进行投准比赛；并结合生活实践，进行创造性练习；
5）教师巡视，个别指导；
6）教学情况反馈。
组织形式：散点练习。
投掷教学，主要采用对比教学法，通过不同动作比较，找出共同点，研讨得出要想投得远必须有一定的出手角度且挥臂速度要快、要想投得准转体方向正的道理，在理解道理的基础上进行教学比赛，从而对自己的学习情况做出最客观的评价。
4、接力游戏：*奥运金牌榜（3-4分钟）：
结合第二十七届悉尼奥运会，安排了“*奥运金牌榜”的接力游戏，将思想品质教育融入到教学之中，激发学生的爱国主义热情。
方法：按小地毯的序号，排成八路纵队。排头学生手持小地毯，站在起跑线后，令下，迅速跑出并将自己的小地毯上写的金牌项目与折返处小黑板上的金牌运动员相对应后跑回，拍第二个同学的手，第二个同学出发；依次进行，看哪一组又快又正确。 教学步骤：1）教师提示并示范；
2）学生跨过垫子到折返处，将小地毯贴在小黑板上，直线跑回；
3）学生绕过垫子到折返处，将小地毯取回，直线跑回。
组织队形：八路纵队
（三）延伸（4-5分钟）：
1、小地毯拼字游戏：
方法：每组6人，在最前面的垫子上，把6块小地毯拼成一个字，看哪一组最快。
2、自编舞蹈：《歌声与微笑》
方法：在音乐的伴奏下、老师带领学生进行舞蹈。 组织队形：同上。
3、小结讲评，收回器材，师生道别。
学生经激烈运动后所产生的紧张状态和心理负荷，应在课的延伸部分予以消除、减轻和恢复，并将课堂中的兴趣保留到课后。本课安排了游戏和舞蹈，目的在于让学生在轻松、愉快的气氛中结束本课。
七、课堂教学效果预计：
1、心理状况预测：根据本课特点，学生积极主动参与学习，学生学习的情绪高涨，并能在练习中获得愉悦的心理体验和情感交流；
2、生理状况预测：练习密度在45%左右；*均心率在125--135次/分左右；最高心率为175次/分左右。
体育课说课稿3
一、教材：
《英雄少年》武术操
二、教材分析：
《英雄少年》武术操结合了中学生的身体发育阶段的特点，既吸取了广播体操的规范和韵律，又结合武术的刚劲有力。学生通过学习《英雄少年》武术操，能得到美育熏陶，发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感，使身体得到强健，能培养学生对武术的兴趣和民族自豪感，深刻领会和了解中华武术的文化内涵。养成经常运用武术操锻炼身体和修身养心的习惯。本节课主要学习的武术操1-3节，教材特点是动作简单，要求学生掌握基础动作为主，为今后武术操的学习打下基础．
三、学情分析：
本课教学对象为东方中学初二女生，共32人。她们喜爱体育运动，具有较好运动能力和自学能力，有较强的体育意识和运动参与积极性。但由于文化课学习的压力较大，她们有时会出现浮躁的心理，产生消极的情绪，对学习产生不利影响。本节课力求从教法和学法上改变传统的教学方法，进行创新，进而激发学生的学习兴趣，缓解学生的学习压力，陶冶学生的情操。
四、教学目标：
1、认知目标：通过教学，使学生对武术操有一定的认识，明白《英雄少年》武术操的锻炼价值。
2、技能目标：通过教学，使学生基本掌握武术操1-3的动作，并做到线路清楚，手形、步形正确到位；较好地掌握跑的.节奏，发展跑的能力。
3、情感目标：通过教学，培养学生崇尚武德精神、及吃苦耐劳、团结协作、稳扎稳打的思想品质，激发学生的民族自豪感。
五、教学的重点和难点：
武术的重点：手形的变化，重心的移动
难点：动作的连贯和稳定性以及武术的精气神。
六、教法和学法：
1、教法：本课结合体育与健康的教学新理念，以学生自主探究学习为主线。首先针对武术教学比较简单和枯燥的特点，采用情绪激励法和情境教学法进行教学，这样易于激发学生的学习兴趣，促使学生能积极主动地去学习。还采用讲解示范法，在教学的一开始，教师正确完整的演示武术操，以正确优美的示范动作感染学生，激发学生“我想学”的情感，从而为学生能更快、更好地掌握组合动作打下基础。
2、学法：本课主要采用：尝试学习法、比较学习法、小组合作学习法。首先让学生在尝试练习中发现自身动作的问题。而后在练习中，通过学生间相互对比、交流、评价和小组探究中悟出动作要领，理解含义。
最后通过集体表演、个人展示相结合，解决所发现的问题。促进学生积极主动参与学习，提高学习的自主性。
七、教学流程：
一、准备部分（10’）
1.课堂常规
2.师生问好 （抱拳礼问好）
3、慢跑
4. （1）徒手操：冲拳，推掌，手型变换等。要求讲清楚每节动作的要点与难点。动作要规范、到位，使其可以充分调动学生的热情。
二、基本部分（25分）
（一）武术操：一组动作。（4个8拍）
1。教师先讲解示范，学生在教师口令下进行练习。
2。教师进行纠错，学生在教师口令下进行练习。
3。完整练习，并跟随教师在音乐伴奏中进行。
（二）集体练习，汇报表演。
(三）素质练习-障碍跑
三、结束
教学效果预计：
一）生理负荷：预计学生*均心率为120次/分，练习密度为40%，运动负荷中等。
（二）心理负荷：课堂气氛轻松、愉悦，身心得到充分的放松。
九、场地：篮球场
器材：录音机一台 ； 垫子10个
排球4个； 跳绳4根
体育课说课稿4
一、指导思想
本节课是遵循《体育与健康课程标准》的精神，本着务实、探索、创新的思路。以学生身体练习为主要手段，以学生的“健康第一”为指导思想，课堂上注重*技术的教学，充分调动大部分学生的主动参与性，发展学生自主探索能力，培养学生小组合作能力。立足于面向全体学生的发展，关注学生的个体差异，落实因材施教，区别对待的教学原则，使每个学生学有所得，学有所乐，学有所获。教学中充分民挥评价的激励与诊断功能，关注学生的个体差异与进步，使每一位学生都能体验到成功的喜悦，促进学生的全面发展。培养学生的自信心和实践能力，使学生养成浓厚的学习兴趣和产生愉悦的心情，积极主动地完成本课学习。
二、教材分析
篮球运动是初中学生非常喜爱的一项体育运动。开展利于活动可以发展学生的奔跑能力、快速反应能力和身体的灵敏性和弹跳力。可以培养学生的合作意识和团结拼搏精神，培养学生篮球活动的兴趣，有助于学生终身体育锻炼身体的意识的形成。
三、学情分析
本课的授课对象是八年一班男生。共有34人。大部分学生喜爱篮球运动。对篮球活动积极性很高。但对篮球活动的技战术知识了解并不多。本节课复习运球技术，并以比赛形式加以巩固，同时复习三步上篮技术并采用分层次教学的方法，以提高学生学习兴趣。
四、教学目标
依据教材和教学对象的分析，我确定本课的教学目标为：
1.学生积极参与运球接力比赛与三步上篮的学习和练习，能在课堂教学活动中，相互合作，自主探究学习。
2.80%以上学生进一步掌握行进间运球和三步上篮技术，发展灵敏与协调能力，提高弹跳力。
3.培养学生认识自身的价值与能力，学会欣赏他人，增强个人对集体的责任感。
五、教学重难点
1. 教学重点：让学生掌握运球和三步上篮的动作方法、要领。
2. 教学难点：提高学生的控球能力和三步上篮的节奏。
六、教学方法
本节课主要采用示范法，讲解游戏竞赛，引导启发法和自主探究的教学方法，并通过教师的教学引导，转变学生的学习方式，形成一种互帮互学，自主探究的学习氛围。通过鼓励，放手学生思考、讨论、合作创新以及游戏竞赛达到激发学生学习兴趣，培养学生创新精神的目的。
七、教学过程
本节课教学过程分为：激发兴趣、热身导入；师生互动、自我展示与评价；身心恢复三个阶段。
（一）激发兴趣，热身导入
1、上课常规：体育委员整队，师生问好，宣布本课内容、教学目标，并强调安全意识，这样安排是为了尽快进入课堂状态，杜绝运动损伤的发生。让学生带有目的进行学习活动，有利于课的顺利进行。
2、 徒手操、自选运球：通过徒手操和小组自选运球，培养学生的参与意识，
调动学
生的积极性，激发学习兴趣，并使身体各部位活动起来，为后面的课做好准备。
（二）师生互动，自我展示与评价
1、运球接力比赛：尝试行进间快速运球，通过接力比赛，培养学生合作能力，启发学生思维，探究控球方法，提高控球能力。
2、 三步上篮练习
①自由结组练习三步上篮，体会三步上篮技术，培养学生观察能力，让学生学会学习，学会自我评价，为今后的自主探究学习，创造学习培养能力。 ②分层次练习三步上篮
1)运一次球三步上篮
2)三分线自己运球三步上篮
3)不同方向运球三步上篮
4)接住球后三步上篮
让学生根据自身能力选择层次进行自主探究学习，学会自我评价，进行不同层次练习，激发练习兴趣。
自我展示三步上篮
3、通过自我展示，让学生自我表现能力得到提高，感受运动乐趣。
4、教师巡回各组进行指导，与学生交流。适当的参与各组练习，给学生做出优美、准确的示范，加深师生的感情，使学生在轻松愉快的气氛中自学总结，针对一些出现的问题，教师小范围上点拔，纠正和指导。
（三）身心恢复
1、放松练习
2、.课后小结
3、安排课后练习，宣布下课
4、回收器材
通过放松练习消除疲劳，加快身心恢复，师生交流学习的心得，让学生自己体会在本节课的学习过程中学到什么，悟出什么道理。最后教师进行以表扬鼓励为主的评价。
体育课说课稿5
一、课的内容：
高中二年级篮球中的行进间运球上篮、短跑中的蹲踞式起跑。本课确定，行进间运球上篮为主教材，短跑中的蹲踞式起跑为辅教材。
二、教材分析：
行进间运球上篮技术是篮球运动中运用较为广泛的一种上篮技术，目的是让同学明确上篮时影响个体间联系的整体配合的重要纽带，在以往教学基础上，发展同学创造性、主动性，培养同学选择运球、传接球的能力及连接各种技术动作和实际对抗能力，重点是手控制球的能力，时间、空间的判断能力。难点是传接球的准确性、成功率。
蹲踞式起跑重点在五指支撑，难点在臀部抬起时的重心前移，注意力集中。
三、学情分析：
本课教学对象为高二年级40名男生。高中同学身心发展趋成熟，已经具备了独立思考、判断、概括等能力，在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。篮球是他们所喜爱的一项运动，有一定基础，但对单个技术的学习并不满足，而对学习对抗性练习特别感兴趣。教学中要让同学把动体与动脑很好地结合起来，给同学提供再认识所学知识、以及创造性应用所学动作的机会，从而增强教学效果。
通过多年的学习，同学已初步了解了蹲踞式起跑，但对于这样的技术动作，在练习的过程中一点要注意动作细节。
四、教学目标：
1、认知目标：学习与了解行进间运球上篮的技术原理及其在篮球运动中的作用、耐久跑中的一些基本知识。
2、技能目标：通过本次课的学习，使80%以上的同学能掌握行进间运球上篮中起跨点的位置；70%以上同学能结合运球、移动、跑动和上篮等各种技术进行综合练习；90%以上的同学掌握正确的蹲踞式起跑方法。提高动作配合、技术应用能力，发展创造性思维和自我评价能力。
3、情感目标：激发同学学习的积极性和创造性，增强同学团结协作和安全保健的意识，培养同学奋发向上的品质。
五、教法设想：
1、行进间运球上篮采用尝试、比较教学法，使同学在尝试中进行，再结合以往所学技术，自创方法，进行练习，由浅入深，由易到难，逐步提高。培养同学的想象力和创造力。
2、蹲踞式起跑比赛跑的方法，使内容丰富，增加趣味性。
3、采用练习法，使同学在多次练习中掌握技术；用演示法，使同学的创造成果得到表现和肯定。
4、整堂课采用收、放、松、紧相结合的组织方法。
六、学法指导：
本课采用"尝试---比较---讨论----创造----练习----评价---巩固"的学练流程，同时渗透德育和保健内容，让同学充分领会主动学习和创造性学习的方法。在体验、想象、演示、分析比较和多向交往中形成正确的动作表象，掌握一定的技术技能和保健能力。
七、教学流程：
热身→运球进场、徒手操
∣
主教材 →教师：提问、要求、巡视 ∣
（行进间运球上篮）→
∣ →同学：听、练、论、创、演。
↓
辅教材 →教师：传授知识、线路指令、讲评练习。
（蹲踞式起跑） →
→学：图形跑练、定时跑练、反馈评价。
整理 ———→ 放松、小结、作业。
↓
下课 ———→ 回收器材。
八、同学身心状态预计：
整堂课练习密度约为：28--31%,练习强度中等偏上，蹲踞式起跑时强度达最高峰。
九、课堂情感氛围：
1、激发兴趣；
2、积极思维；
3、协作互助；
4、守纪、紧张、奋进、活泼。
体育课说课稿6
一 、教学内容：
羽毛球的正手发高远球
二、教材分析:
本课是羽毛球的第二次课，学的是正手发高远球。羽毛球是一项非常普及而且易于开展的体育运动，非常受广大中学生的喜欢。通过*时的观察，发现许多同学打羽毛球动作不规范，水*一直处在初级水*，动作是千姿百态。本课主要是针对学生的发球作规范指导学习。让学生了解发球的一些基本规则和动作方法。
三、学情分析:
本课的教学对象是高中二年级的学生，高年级学生具有独立思考，自主探究的能力，接受能力比较强而且快，在课堂上能够自我约束。
四、教学目标：
1、认知目标：通过教学，使学生了解正手发高远球的规则。
2、技能目标：使90﹪的学生能掌握正手发高远球的技术动作。
3、情感目标：培养学生积极向上、自主探究学习的精神和乐观的学习态度。
重点：强调发球的高和远。
难点：击球的时机和击球力度的掌握。
五、教法学法：
教法：讲授法,直观教学法, 集体练习法。
学法：分组练习、自主探究、相互交流
六、教学过程:
（一）、开始部分：（1）、集合整队清点人数；（2）、师生问好，宣布本次课任务及要求；（3）、安排见习生。
（二）、准备部分:（1）慢跑 （2）游戏 （3）徒手操
（三）、基本部分: 1、复习正反手握拍
2、讲授正手发高远球的动作方法
组织练习：（1）徒手分解练习（2）徒手连贯动作练习 |（3）分组对练
3、素质练习：高抬腿30秒 两组
（四）、结束部份：1、放松肌肉 2、总结 3、宣布下课
七、 场地器材：
四十一把羽毛球拍、四十个羽毛球、两个足球
八、本课的*均心律：110——130%
练习密度：30——35%
九、小结：
本次课基本按预定的目标完成教学任务，在组织和调动队伍方面非常成功，但在教学内容上需要有更多的新意，教法、学法上没有大胆的创新，在练习密度上没有把握适当，今后会在这些方面做大胆尝试。
体育课说课稿7
一、说教材：
教材内容为篮球（复习原地运球，学习直线运球）和接力跑游戏，均选自省编中学《体育与保健》教材第一册内容。球类是学生喜爱的运动项目，它具有良好的综合健身作用，能够培养学生团结、协作、积极进取和拼搏精神。中学篮球教材由基本技术、简单战术和教学比赛三部分组成，基本技术在整个教学内容中比重较大。初中阶段重点是学习各种基本动作，尤其是在初一教材里基本技术动作所占的比重最为主要，选择直线运球技术作教材，是根据初一学生的生理、心理特点和认知、技能水*情况。因此，将本课直线运球的重点确定为运球时的按拍部位，难点为控制球。初中的接力跑教材分迎面接力跑，圆圈接力跑和接力区交接棒的接力跑，本课利用篮球和呼拉圈在篮球场地中进行接力跑，进一步增加接力跑的知识性和趣味性。接力跑游戏的重点定为提高学生的快速跑能力和灵敏素质等。根据以上认识特制定以下三方面的教学目标：
1、认知目标：
1）了解本课的练习方法，明确篮球原地运球、直线运球的技术原理及作用，能正确区分原地运球和直线运球的不同之处。认识篮球运动的目的是全面发展身体素质、增进健康。
2）90%以上的学生明确本课目标。
2、技能目标：
1）通过本课学习，使85%以上的学生正确掌握原地运球技术，75%以上的学生在一定速度中能正确运用直线运球技术，提高手对球的控制支配能力。
2）发展学生的灵敏、速度素质，提高协调性及快速反应能力。
3、情感目标：
1）培养学生积极进取、顽强拼搏、力争胜利的竞争意识及团结协作、吃苦耐劳的优良品质，强化学生的爱情感，提高想象、交往能力，发展学生个性和心理素质。
2）95%以上的学生对情感目标的接受。
二、说教学程序：
在课的结构上，从“身心协同”的基础观点出发，依据初一学生的身心特点，采用“收心热身、愉悦心身---育心强体、磁智促技---稳定情绪、恢复心身”的三段结构。
1、在收心热身、愉悦心身阶段，用我国男篮健儿在奥运会上的优异表现引入教学主题，通过开口螺旋形跑，活跃气氛，集中学生的注意力，紧接着成闭口螺旋形跑至站位做球性练习，通过球性练习能使有关肌肉、关节、韧带得到充分的活动，而且与要学的技术动作有机结合，因学生水*各异，最后一个球性练习为自由创想展示练习，给学生自我展示的机会，从而调动学生创造性思维和学习的主动性。这部分用时为9分钟。
2、第二阶段，首先，运用各种变化的原地运球练习，改进提高原地运球技术动作及控制球的能力，在运球中要求学生养成观察前方的良好习惯，重点强调正确的身体姿势和脚部动作，为主教材教学做铺垫。在学生情绪已活跃的基础上学习新教材，进入直线运球教学，我用启发性的语言和直观对比，使学生能较清楚地认识到“球的反弹角度与手按拍有直接关系”等道理，并运用不同信号手段组织学生进行直线运球练习，然后安排学生进行直线运球追逐，使教学步骤由浅入深、由易到难、分层递进、对比探索、激发兴趣达到初步掌握技术动作的目标。练习中我突出要求学生相互观察、相互纠错、共同提高，充分体现和谐互助的精神，在这阶段中，我还注重在练习队形图形上进行变化，一方面充分利用篮球场原有的线路，另一方面克服重复练习带来的枯燥感。这部分用时20分钟。
在接力跑游戏的按排上我设计了一组以支持北京申办奥运会的为主题、益智健体接力游戏。在场地的布置上，我用奥运会五环营造团结友谊、积极进取、奋发向上的氛围，运用游戏竞赛法，激发学生练习的积极性，并在每一次竞赛间隙都设计一些有关奥运会的知识的问题让负队学生回答，一方面以激发学生的爱国主义情感，另一方面给负队一次充分发挥集体的智慧获取胜利和成功的机会，在教学中充分体现出启迪心智、发展思维、强身健体、体验成功的现代体育教学观念。这部分用时12分钟。
3、第三阶段，围着五环放松，后运用“笑与不笑”游戏，以达到稳定情绪、恢复心身的目的，最后进行小结，对本课的练习效果进行讲评，对学生的成绩给于肯定和表扬，提出今后注意事项，从而结束本课教学。
三、说教学特色：
1、本课以“愉快教学法、成功教学法”作为指导思想，以发挥学生认识能力为核心，以培养学生的`基本活动能力为目的，充分发挥教师的主导作用，突出学生的主体地位，始终在师生的共同活动中愉快、轻松、活泼地进行教学，力求体现“大容量、高密度”的教学特色，以达到最优化的教学效果。
2、整堂课始终在一个篮球场地中进行，布置简单清楚，器材实用，富有喻意，坚持“一场多用、一线多用、一材多用的指导思想。
四、课的预计：
本课*均心率预计：130--135次/分；最高心率为：170次/分；出现在约三十八分钟时，即接力跑教材时；估计练习密度为40--45%左右。
体育课说课稿8
一、设计意图
在我们的周围，圈儿无处不在，但幼儿更关注的是实实在在的实物圈，这些圈很常见思维已经形成定势，已经不再有新意，很难激发幼儿的创新思维和注意兴趣，久而久之，幼儿就会缺乏对周围事物敏锐的观察能力和观察的欲望，对有些事情会默然视之。在一次的体育活动中，我们只是拿圈来做一个范围给孩子玩游戏，却发现有些孩子拿圈来玩出各种玩法，我开始有目的的观察孩子的反应，发现在后来的活动中大部分的孩子对圈儿的玩法比较局限，但是兴趣依旧浓厚。为了激起幼儿对圈儿的兴趣发展幼儿的想象力，我就设计了本次活动《圈儿变变变》。
二、说活动目标：
教育活动的目标是教育活动的起点和归宿，对教育活动起着导向作用。我确立认知、技能、情感方面的目标，我根据班级幼儿的实际情况制定了以下活动目标：
1、认知目标：通过游戏使幼儿能够熟练钻、爬、跳、跑等基本动作练习的方法。
2、技能目标：通过活动使孩子能够根据自己想象把圈儿变成各种物体进行游戏，感受用圈玩游戏的乐趣。
3、情感目标：通过活动使孩子喜欢参与体育游戏活动，培养幼儿的合作意识。
本次活动的重点是："培养幼儿合作的意识"，通过小组共同探索不同玩法，制定游戏规则，小组竞赛等活动，培养幼儿合作的意识，锻炼合作的能力。
本次活动的难点是"幼儿大胆把圈想象成各种物体，并进行钻、爬、跑、跳的动作练习。"。我在活动中注重营造宽松的活动氛围，运用表扬鼓励，榜样示范，个别指导，小组竞赛等活动，注重操作性感受性，体验性，引导幼儿人人动手，大胆尝试，让幼儿在玩的过程中获得发展。为此，我做了如下的准备。
三、说活动准备：
活动准备是为了完成具体活动目标服务的，同时幼儿是通过与环境、材料的相互作来获得发展的。所以我进行了以下的准备：大呼啦圈若干个，起着辅助作用。小呼啦圈也是本次活动的主角，能激发幼儿参与活动的兴。我还准备了一些轻音乐来创造氛围，在幼儿玩的时候可以适当的运用音乐的感染力。最后我在活动中给幼儿一个情境场景，让一个老师扮演国王。这个情境场景的创设就是为了让幼儿融入到活动情境中去玩去学习，激起幼儿对活动的兴趣。
1、大呼啦圈若干个，小呼圈数量多于幼儿的人数，出了人手一份，还满足个别幼儿的需要。
2、音乐：抒情音乐，适当运用音乐的感染力。
3、场景创设
四、说教法：
新《纲要》在幼儿健康领域的目标中明确的指出培养幼儿对体育活动的兴趣就是幼儿园体育的重要目标，要根据幼儿的特点组织生动、有趣、形式多样的体育活动，吸引幼儿主动参加。因此，本次活动我除了以可爱，国王的形象，饱满的情绪影响孩子，以自己的形态感染幼儿外，还挖掘活动的价值，采用了适宜的方法组织教学，采用的教法有：
1、情境教学法：在教学过程中我有目的地引导或创设有一定角
的形象，为主体的生动提供具体的场景，以引起幼儿的兴趣，是幼儿融入到情境中。本次活动的过程我就引入了幼儿喜欢的国王形象，引发幼儿融入到圈儿王国中来，在圈儿王国的情境中，使幼儿主动探索圈儿的变法，大胆尝试积极参与到活动中来。
2、操作法：它是幼儿建构活动的基本方法。所谓操作法是指幼儿
动手操作，与材料的相互作用过程中进行探索学习。本次活动主要是让幼儿探索圈而变成各种物体进行游戏，让幼儿在玩的过程中形成创新意识和能力。
3、游戏法：游戏是引导幼儿与同伴共同体验合作玩圈的快乐。由
于我早活动中利用比较轻的的音乐，这给游戏活动注入了新的活力，使幼儿在玩圈儿的过程中创造出各个圈组成的物体。我适时的赏识，把幼儿的创造之花点燃，显示无穷的力量。
4、比赛激励发法：我们班的孩子对比赛活动兴趣很高，因为在比
赛中他们可以得到成功的喜悦。最后的集体竞赛活动算是本次活动的小高潮，它帮助幼儿巩固钻、爬、跳、跑动作，从而是幼儿在基本动作方面得以锻炼和发展。
此外，我还适时采用了交流讨论法，赏识激励法对活动以整合，使幼儿获得对圈儿的变法的体验，达到艺术性，愉悦性的和谐统一。
五、说学法：
以幼儿为主体，创造条件让幼儿参与活动，不仅锻炼幼儿的能力更升华了情感，从而促进学习目标的达成，本次的活动幼儿采用的学法有：
1、多通道参与法：新《纲要》明确提出：要让幼儿喜欢参加体育
活动，动作协调、灵活，要求我们用幼儿感兴趣的方式发展基本动作。因此，活动中我引导幼儿通过动手操作、游戏、比赛等多种形式让幼儿参与，使幼儿不知不觉的对圈儿产生兴趣。
2、尝试法：在地二环节操作活动中我就鼓励幼儿把圈儿变成各种
物体。在这一过程中幼儿通过商量、合作、尝试不同的变法。当然，幼儿不一定一次就能变成各种物体，他们不断以动作调节变法。随着动作，幼儿思维就会灵动起来，因而就有了更丰富、多样化的变法。通过介绍性评价，对大家的变法汇合，拓展了幼儿对圈儿的变法。
3、游戏体验法：在玩中引导幼儿体验圈儿变法带来的乐趣。与此
同时，我还通过幼儿间合作学习，师幼合作共同成长的方法，体现着"以幼儿发展为本"的理念。
六、说活动过程：
我采用环环相扣组织活动程序，活动流程为：开始部分：热身活动--激发兴趣 基本部分：自由活动--合作探索--小组竞赛 结束部分
1、开始部分
在幼儿参加体育活动之前我们都会做一些热身运动，活动幼儿的脚腕、膝关节和腰部。幼儿成早操队形，和老师一起做准备运动。
2、基本部分
(1)激发兴趣
"兴趣是最好的老师"活动一开始我就利用幼儿喜欢的国王形象，为幼儿创设了"圈儿王国"的情境和物体(圈儿)情境，引发幼儿对圈儿的兴趣。首先我以国王的身份邀请幼儿到我的"圈儿王国"玩，国王说：小朋友们，欢迎你们到我的圈儿王国来玩，现在请你们来看看我的表演吧!"然看国王表演，(做一个示范作用)把幼儿带到活动的变化情境中，以形式上深深吸引幼儿。
(2)自由探索：
根据我班幼儿好奇、好动的特点。我在第二环节我安排孩子自由探索，看了国王表演后，让幼儿自由活动，看看谁能把圈儿变成更多物体给国王。幼儿自由玩圈，可独立或多人玩。我在活动中注意观察幼儿活动，鼓励幼儿将圈做代替物进行游戏，如幼儿将圈当做汽车的方向盘时，我会及时肯定，并鼓励其再想出其它玩法，对一些不会玩圈的幼儿，我就给予一些暗示。此时我是引导者、支持者、合作者。这时我会放一些轻音乐，让幼儿在轻松氛围中大胆尝试多种多样的玩法。在这一过程中，可能有的孩子的玩法是零碎的，因此，活动后我请个别幼儿介绍自己玩圈儿变成了什么，并玩给大家看。如：用圈做的山洞，钻进钻出;用圈儿做陀螺，放在地上转动;用圈儿做乌龟壳，扮演乌龟在地上爬，把两个圈儿套在手臂上做小鸟翅膀，等等。在自由探索后我通过幼儿介绍，集体评价的方式，对幼儿获取圈儿的变法。同时使幼儿的体能得到锻炼。在第二环节中，就完成了第二个技能目标从而突破了我设计的难点。同时目标三也得到一定的体现：主要是与同伴合作方面。
(3)游戏体验：
幼儿懂得一定的圈儿变法后，就会与同伴一起游戏。如何引导幼儿与同伴一起合作?因此，在活动中我让幼儿尝试合作玩圈，将圈儿想象成各种物体进行游戏：如几个圈儿合在一起做一条小河，练习跳跃;部分幼儿手持圈儿排列成隧道，其他幼儿钻;等等。这时我适时的表扬他们，让幼儿体验与同伴共同创造的乐趣。幼儿在相互欣赏各自想出的玩法，并尝试玩玩他人想出的玩法。这也是本次活动的难点。这环节落实了第三个目标。
(4)小组竞赛
比赛这一环节是让幼儿巩固练习钻、爬、跳、跑等基本动作。我会把前面幼儿用圈变成的各种物体来作为比赛的障碍，还和幼儿共同制定比赛的规则。比赛中爬、跳、动作难度较大，我会随时注意幼儿的安全，如果幼儿爬的过长，可采取一些保护措施。(在地面铺上软垫子)引导幼儿明确比赛各种障碍的通过方法，在提醒幼儿比赛若干后，提醒活动量过大的幼儿适当休息。到这环节，第一个目标就自然完成了。
七、结束活动
在活动最后，组织幼儿坐着听轻音乐做放松运动，放松下情绪，这也是动静交替。来结束本次活动。
体育课说课稿9
说教材
幼儿是新一代的精灵，是黎明的曙。因此，从小锻炼幼儿的身体素质尤为重要，这一点不禁让我联想到许多有价值的教育元素。
新纲要提出：教育活动内容的组织应充分考虑幼儿的学习特点和认识规律。各领域的内容要有机联系，相互渗透，注重综合性，趣味性，活动性。寓教育于生活，游戏之中。
孙悟空是幼儿所熟悉所喜欢的一个人物形象。在*时幼儿就很喜欢模仿孙悟空，在孙悟空身上吸引孩子们的除了他神奇的七十二变外，还有就是那根懂人性本领强的金箍棒。在日常生活中孩子们经常会用各种棍棒来代替金箍棒，并玩出多种花样。在玩的过程中孩子们不仅愉悦了心情，锻炼了身体。而且，还可以很好的培养幼儿的想象思维能力。为此，我选择了这个活动，通过引导幼儿参与各种活动加深对“小小孙悟空”的理解，锻炼幼儿的多方面的能力。在学习的过程中懂得要获得成功必须通过自己的努力。并让幼儿体验努力所带来的喜悦心情和成功感受。
说目标
活动目标是教育活动的起点和归宿。对活动起着引向作用，根据幼儿年龄特点及实际情况。依据了认知、情感、能力三方面的要求，其中又有独立创作能力的成分，又有相互融洽的一面。因此，目标定位如下：
目标一：通过活动，发展幼儿的跳跃、奔跑等综合能力，提高身体的灵活性和敏捷性。
目标二：引导幼儿想象、创造出金箍棒的多种玩法。
目标三：体验与同伴合作的快乐，培养勇于挑战的精神。
说难点重点
活动难点是：想象创造出金箍棒的多种玩法。
活动重点是：发展幼儿的跳跃、奔跑等综合能力，提高身体的灵活性和敏捷性。
说准备
活动的准备直接要影响到活动的进行。因此我做了以下的准备：
物质准备：
1、金箍棒每人一根，紧箍咒头饰每人一个。
2、幼儿自制一些果子若干，分散挂在攀岩墙或综合大型玩具上。
3、西游记主题曲磁带，录音机。
经验准备：了解孙悟空玩金箍棒的多种不同玩法。
说教学法
说教法：新纲要指出教师应成为学习的支持者、合作者、引导者。合作时应形成探究式。同此，我们采用了合适的方法组成教学。
1、 操作法：操作法是幼儿构建活动的基本方法，所谓操作法是指幼儿动手操作，在与材料相互作用的过程中进行探究学习，让幼儿在活动中获得感知。
2、 游戏法：游戏是幼儿的基本活动，它具有教育性、娱乐性和创造性。游戏“孙悟空打妖怪”，给活动进行了一个很好的巩固。
3、 练习法：教师通过讲解师范后，在幼儿初步建立与一个活动有关的表象和概念的基础上，让幼儿在教师的指导下进行各种身体练习，是实现体育活动目标的一种方法。练习法是体育活动中最基本，也最重要的方法。
说学法：
我们应该以幼儿为主体。创造条件让幼儿进行探究活动，不仅提高了认知锻炼能力更升华了感情。本次活动幼儿采用的学法有：
1、 参与法：活动中我们让幼儿一起参与，让幼儿动一动、跳一跳、试一试。教法中的参与不知不觉就让幼儿对本次活动产生了浓厚的兴趣。
2、 尝试法：在活动中我们让幼儿尝试了多种不同锻炼身体的好方法，让幼儿更加深入的了解了这个活动。
3、 体验法：为了让幼儿对孙悟空的动作有更详细的了解，我们就特别采用了游戏体验法，在游戏中体验了多种不同的感受。与此同时，我们还引导幼儿通过各自的肢体语言表达着各自的丰富多彩的认识。
说活动过程
本次活动的活动流程为：
直接导入热身运动、分散练习、个别表演展示、集体练习、游戏“孙悟空打妖怪”、享受胜利成果
环节一：热身运动
教师扮演孙悟空，孩子们扮演小猴子，教师带着孩子们一起出去玩，跟着音乐活动身体各部分(直接引用孙悟空导入，增添了幼儿对本次活动的兴趣，更容易被幼儿所接受)
环节二：自主探索玩法
1、 教师分给幼儿每人一根金箍棒，并引导幼儿用金箍棒想出不一样的玩法。
2、 幼儿分散玩耍金箍棒，看谁玩的花样多，(师幼一起交流，学习有价值的活动方法，如：单手绕耍、双手绕耍、放在底上跨跳、几个人合作单根纵向连接成“独木桥”左右行进跳、几个人合作单根横向放成“云梯”向前行进跳、跨马奔跑跳等)
3、 教师与幼儿一起交流学习经验，并组织幼儿集体练习，巩固新的玩法。
环节三：个别表演展示、集体练习
教师提示幼儿用各种不同的玩法，以激发幼儿表演的欲望，并请个别幼儿表演。(个别幼儿表演有助于幼儿积极表现，培养了幼儿的表现能力，又提高了胆量，并可以促进其他幼儿积极锻炼的兴致。)
环节四：游戏“孙悟空打妖怪”
教师鼓励幼儿练好本领就不怕妖怪了。现在一起到花果山去采果子吃吧!
在路上小猴子们会遇到很多的困难，大家一定要齐心协力。
(跟着西游记的音乐进行游戏活动)
出发肩扛金箍棒，小步快速跑跳前进——利用金箍棒搭云梯爬高山——遇到妖怪原地单手或双手舞耍金箍棒打妖怪——利用金箍棒搭小桥过河——在*坦安全的大道上跨马奔跑——遇到妖怪原地单手或双手舞耍金箍棒打妖怪——登上花果山采果子(爬、攀岩或大型玩具采果子)
环节五：活动延伸(享受胜利果实)
当幼儿克服种种困难，打完妖怪，采到果子后，教师总结经验。
(小朋友一边吃果子一边用金箍棒敲一敲自己的背、手臂、大腿放松一下筋骨。)
通过享受胜利成果，我们让幼儿体验了自己努力创造的快乐。并且给“小小孙悟空”这个活动有了一个很好的巩固，不仅锻炼了身体，而且愉悦了心情。
体育课说课稿10
一、指导思想
本课以“健康第一”指导思想，体现学生在学习活动中主体地位，发挥学生学习积极性和学习潜能，关注个体差异，确保每一个学生受益，使每个学生都能体验到体育练习与成功乐趣，以满足他们发展需要。
二、 教材分析
本课教学内容是立定跳远。立定跳远技术是初中《体育与健康》主要教学内容，是发展学生跳跃能力重要手段。它对促进学生上下肢、关节、韧带、和身体器官机能发展，提高学生灵敏、速度、力量等身体素质有着积极意义，又是为以后学习急行跳远项目打下基础。
三、学情分析
本次授课对象是初一年级，学生已经具有一定体育活动能力和认知水*。但是这一阶段学生学习注意力也不是很集中，并且在个体体能和心理方面存在着显著差异。因此，在立定跳远学练过程中我们对部分体能基础差，自信心不足同学，给予特别关注，使他们积极主动地投入到课堂教学中来，以有效达到教学目标。
四、教学目标
1、认知目标：通过本次课学习使大多数学生初步掌握立定跳远技术动作。为了更好达到目标，让学生带上问题看示范动作。
2、技能目标：发展学生跳跃能力、协调性，提高学生立定跳远水*。通过“对比找错”、“设计纠错方案”来完成这一目标。
3、情感目标：培养学生吃苦耐劳精神和终生体育意识，增强集体荣誉感和创新精神。在小组合作创编游戏中实现这一目标。
五、教学重难点
根据教材和学生特点，确定本节课重点为：双脚起跳，双脚轻巧落地。我将通过激烈游戏来解决；将摆臂与蹬地协调用力为本节课难点，通过让学生利用跳绳设计纠错方案来解决。
六、教法：
根据本课内容枯燥特点，我首先采用情绪激励法进行教学，以激发学生学习兴趣，使学生积极主动地去学习。
1、启发尝试教学法：依据“实践----认知----再实践”规律，在讲解前，先让学生主动探索，鼓励学生去发现问题，启发学生解决问题，理解知识、自我完善，同时也体现了“先学后教”基本原则。
2、示范法：利用学生模仿能力强特点，在本节课中让学生多看动作优美标准示范，激发学生学习兴趣
3、指导、纠正错误法:在学生练习过程中，通过对比找错、创新纠错方式培养学生发现问题、解决问题、大胆创新精神。
4、游戏、比赛参与法：将教学内容全部融合于游戏中，提高学生学习兴趣。
5、表扬法：利用学生好胜心理，多鼓励多表扬，发现闪光点，提高学生主动性。
七、学法：
根据学生特点和学习情况我主要采用采用了以下几种教法：
1、对比学习法：小组长组织每人轮流展示，大家找错误，然后齐心协力纠错误组内互助学习，其目是通过小组合作，真正做到把课堂还给学生，保证了学生学习兴趣和真实需要。
2、小组合作学习法：在教师或同伴指导下大胆尝试设计纠错方案。其目是：通过大胆尝试增强学生勇气，建立自信心，并在不断尝试过程中找出最佳方法。
最后通过“小组协作探究” 和“个人练习”相结合学习方法，最终解决问题。从而促进学生主动积极地参与。
八、教学过程：
1、热身阶段（开始和准备部分）：大约用时10分钟。具体步骤为：首先是课堂基本常规（包括师生问好、宣布课目标任务等）。然后是跳绳热身，绳操代替徒手操。
设计意图：动感音乐配上简单动作，既能调动学生积极性，又营造了和谐课堂氛围
2、发展阶段(基本部分)：大约用时25分钟。本着寓教于乐、先练后教原则，这个环节我准备分五步完成，一是学生自主练习，因为立定跳远对于初中六年级学生来讲并不陌生，他们也有一定基础，采用这种方法能及时把握学生情况，有针对性进行教学，进而打造高效课堂。二是对比找错，在练习基础上，教师示范动作，然后找几个同学做动作，让学生带上问题“看看谁发现了错误动作”，让学生有目看动作示范。三是启发尝试设计纠错方案：相信学生，大胆放手。给每组两块垫子、两根跳绳，让学生小组合作制定适合自己纠错方案。四是闯关赛，检测本节课学习效果，并为下节课奠定基础。五是让学生利用自己组跳绳进行障碍跑练习。
设计意图：整个课堂充分给予学生自主学习时间和空间，学生间相互指导，讨论指正，真正发挥了“小团体”与个人相结合学习方法，促进互助互学，在练习中突破难点，掌握动作。并且通过及时评价使学生最大限度发挥水*，让每个孩子都体验到成功乐趣。
3、恢复身心阶段（结束部分）：大约用时4—5分钟。具体步骤为：①街舞放松②教师讲评本节课情况，并对课堂中发现闪光点进行鼓励，增强学生自信心。③安排值日生收回器材，培养学生勤劳好习惯。最后师生有礼貌再见。
设计意图：将街舞这一流行项目引入课堂，让学生在经过较强度体育活动后身体各部分得到放松，消除疲劳以最佳状态进入下堂课学习。
九、场地器材
跳绳40根、录音机一台
十、练习密度预计35%
运动量预测 *均心率110次左右最高140次左右。
本课亮点：
1、“以绳串课”、“一材多用”
2、“我课堂我做主”将课堂还给学生。
体育课日记12篇（扩展5）
——体育课作文10篇
体育课作文1
小时候的我比较笨，到上小学时还依然分不清楚左边右边。后来，我知道了写字时执笔的是右手。
可体育课排队时老师喊“向右看齐”，我总是自然地向“左”看齐，因为写字永远无法与排队同时进行，手上没有笔，我无法在短时间内搞清哪是左哪是右，为此我很难过。
又有一次老师喊：“向右看齐！”我很没信心地将头转了个方向，接着就听到同学们笑起来，便知道自己又错了。可这次我有个新发现：我转过头时，和左边的同学正好面对面－－他当然也在笑我，他笑的时候牙齿露了出来，一根韭菜赫然盘踞于他的牙缝。我马上向老师指出了这一新情况：“老师，他没刷牙！”于是大家开始看该同学的牙齿，忘掉了我向左看齐这件事。
我终于变聪明起来，不仅学会了向右看齐，还能熟练地“向左转”、“向右转”。这让我高兴了好一阵子，同时也有了心得：习惯不是天生的，它是训练出来的。
再后来，我还明白了过马路时应该先看左面，这大大降低了交通事故在我身上发生的概率。但当习惯变为规则之后，它就变得无趣了。自从学会了向右看齐后，我就不再知道站在我左边的同学早餐吃过什么了。同理，我看左边马路时，肯定错过了右边的风景。
几米的一个经典都市丛林童话是这样的：同住城市郊区一栋旧公寓大楼的一男一女，因为出门时一个向左走，一个向右走，他们从不相遇……
你永远都无法知道，你的习惯会让你错过什么。偶尔来一次“向左看齐”吧。
体育课作文2
“啊!!!腿软了!软的要死呀!腿都有点不像我的了。”为什么呢?Because我刚上完体育课，老师要我们蛙跳，跳了大约有三百米，现在还有点软，每走几步就有点像要摔倒了一样。
我来说的再仔细一点吧!
今天，上午考完了期中考试后，下午第三节课就是体育课我和“小胖”一下课就跑到了足球场上一起play。玩了一小会儿之后，上课了，我们立马排好了队，只差老师的指挥，老师说：“跑三圈我们就排着“整整齐齐”的队伍跑着，跑了一会儿就跑完了，我们再次排好队，之后老师要我们做准备运动。我们做呀做，做呀做，终于做完了，老师又要我们蛙跳，老师说从操场质这边跳到那边，我们问老师说：“老师，这大约是多少米呀?”“大约三百米。”老师说到。我们听了后立马给吓到了。我们是第一排，so我们先跳，我们跳呀跳，跳呀跳终于跳完了，跳完后老师又要我们冲刺跑，跑完后就终于解散了!
这次的体育课真是好磨人呀！
体育课作文3
今天体育课真是有开心又倒霉。开心是我又可以上体育课了，倒霉是我在投篮的时候，不小心没投中砸到了*杰的头上。
今天下午第二节课是体育课，于是我们来到了操场。体育老师让我们跑一圈在走一圈。跑完后，我们就开始做热身运动了，我就在那里心不在焉地做热身运动。做完后，老师就让我们男的玩篮球，女的玩跳绳。，等老师说开始，我们就玩了。我跟李银博一组，我们玩了一大会儿。就在这时该我投篮了，我一投，没有投中却砸在了*杰的头上，我立刻说对不起，但是他就以为我是故意的，于是我们的口舌大战开始，但是最后却有给*手了。我气气地走了！
今天是个即开心又倒霉的一天！
体育课作文4
这节体育课是在地下教室里面上的，想象中的地下实是一个密闭的空间，很黑，高高的挂着一个窗户，手无法触及；可是不是，我们的地下教室很多窗户，所以不至于太暗，也不是很明亮。
和从前一样，集合，做简单的运动，解散，然后自由活动。
前面的器材篓找不到我爱玩的篮球，所以邀人，结伴去领。
领器材的房间离我们所在的地方有一个长长的过道，那里充斥着静逸的白。我的手指轻触那雪白的墙，然后猛的缩回。没有原因，只是太不和谐！
到了杂物室，却应为班上已经领过了器材，所以不得不空手而归。也不能说是空手，应该还收获到一顿臭骂，那字眼，活像是一头狮子想吞下一头大象，而且管理员老师的表情很可爱。
我们没有顶嘴，只是以为她很久没有见过活物才会这样。我们想到这里，哈哈大笑
还是出去吧。这是我们共同商议所做出的决定
走出地下室，才发现外面的阳光是那么的刺眼。此时，已经不是那个阳光灿烂的夏季，风还在耳边呼啸。可天空上那个圆圆的脑袋却还是露出了一半，折射出夺目的光彩。
我们迎着风奔跑，肆虐的挥霍这耀眼的青春。
体育课作文5
我记得原来老师经常给我们上体育课，其中一节翻跟头最有趣。
上课了，老师拿了几个垫子铺到地上，这是翻跟头用的。开始翻跟头了，我心里一阵害怕，因为我不会翻。突然，该我翻了，我说我不会翻。老师说；‘你先在旁边看别的同学怎么翻的。哦。原来这么简单啊，就是先把头顶在毯子的中央，在把两只手按在毯子的两边，然后脚一蹬，就翻过去了，可是我没有翻过去，我觉得我是不是自大了，我还不会翻，老师就过来认真的教了我几遍。
我终于会翻了，我很高兴。我还知道了做什么事都不要轻易放弃，只要努力我相信会成功的。
体育课作文6
学校有各式各样的课程，这些安静的课程我并不喜欢，个性活泼的我最喜欢在宽阔的操场上玩乐，所以我最喜欢的这堂课就是——体育课。
上体育课时，一场刺激的躲避球赛，让大家不仅学会了控制力的大小和方向，还学会闪躲的技巧，虽然收获很多，但是有一些害群之马，常让老师气得火冒三丈，也常让我扫兴。
有一次上课，刺激的篮球进行到一半，没想到，我用力过度，把一位女生打哭了，在我不知所措时，老师突然出现，这时我心里想到：“我完蛋了！”但是，老师竟然没有处罚我，只叫我去道歉，诚恳的道歉后，我彷彿放下心中的大石，安稳的过完这一天。
随着时间一分一秒的消逝，体育课就要结束了，当下课钟声响起，大家依依不舍的告别操场，真希望体育课能继续下去!真期待下次的体育课，大家再一起去大玩特玩吧！
体育课作文7
体育课是我们班男生最喜欢的一门课程了，可我们上体育课总被老师批！
今天下午，第一节课男生便像一群猴子一样冲向操场，有的一个人冲下去；有的三五成群一块儿勾肩搭背的跑下去；有的拿着自己带的体育器材跑下去。
上课铃响了，同学们迅速站好了。这时，有几个动作慢的才来，不用老师说，他们便自己趴下来，做了二十个俯卧撑。整好队以后，男生队跟在女生队后面（我在女生队里）。男生队乱成一片，用老师的话是“放羊”！不用说，男生队又多跑了三圈，最惨的是任文龙，他本来是女生队的，结果他刚一过去男生队的同时，老师下达了命令。
热身运动做完以后，老师让我们继续练习运球；很多女生都二次运球了，便乖乖趴下做俯卧撑。
这时，老师让男生去练投球，可我们不能去，老师的命令不能违抗。女生既让我们沾了光，同时也拖了我们的后腿，这样正好抵消。过了一会儿，老师看我们可怜，便放了我们几个一马，去练投球。
这节课我真开心！
体育课作文8
每一个星期的星期一下午就是体育课时间，而这一日也是课程最多的一天。
在体育课之前，就是我们睡午觉时间，我们早上自从起床后就一直开始上课，时间都是十分紧凑的，不过还是可以休息一下，这些课程上还是可以偷懒的，但是我觉得还是没有睡觉有感觉！
我睡午觉的时候真的想一觉睡到自然醒，不过由于有这一门课程，大家不得不起床去一趟，这里还可以提早离开的，只是当解散的时候不可以离开，过一会就可以了，这个时候的人也没有几个了，只剩下一些爱好体育的人，在这个操场上踢足球。
我和宿舍的舍友一直是提早离开的人，不过我们能也不敢过早离开，只是看见这里的人不多了，而老师也没有准备点到的意思，这个时候就是可以离开的时候了。大家回去以后也没有什么事情，也就是在宿舍里无所事事，似乎每一个人享受的是在这里的轻松，而不是旷课的过程。我们知道体育锻炼身体有好处，可是在这里一个小时就开始有一些劳累，而且这个时候根本没有什么心情了，这也就是即将离开的时间了。
我记得上体育课最短时间是五十分钟，最多的一次就是一个半小时，那一次已经是超神了！
体育课作文9
今天的第六节课是振奋人心的体育课。
上课后，我们排队来到操场。老师先叫我们排队跑三圈，然后叫男生跳500个跳绳、女生跳800个跳绳。
跳完后，我们男生的足球大赛便开始了。
一上场，我就担任了守门员的工作。我把球传给了邓伟健，邓伟健便飞也似的带球冲了出去。机智地闪过了几个人以后，陈基隆从前面冲过来，从邓伟健脚上抢过球，直奔我们龙门。在我们龙门前七米处他飞起一脚，只见那球如离弦的箭一般飞过来，我紧紧的盯住球，身体随之移动，再用手扑去。满以为把球扑了出去，谁知那球被我扑到了自己龙门的左下角，比分成了1：0。接着，他们把我们踢成了4：0。
这时，下课铃响了，我们把球还给了体育老师，老师又和另一位体育老师开始了点球大战，我和黎明川、陈基隆、周佳节留了下来看球赛。
看了精彩绝伦的表演后，我们也要老师守门，让我们各试一脚。
等到他们都踢完后，总算轮到我踢了，我选好角度，瞄准目标，猛地一脚，老师来不及防守，球打在右下角的门柱上又弹进了门。
于是，我迎来我人生中的第二粒进球。
体育课作文10
“太棒了，太棒了，下节是体育课！”教室里的同学们欢呼雀跃，兴奋极了，都特别期待着这节体育课会自由活动或者是组织小组进行跳绳练习。
丁零零……上课了同学们兴冲冲地跑到门口，有的跟前后同学说说笑笑，有的拿着课外书津津有味地看书，还有的正拿起水杯一点一点地往杯子里倒水，然后慢慢地往下咽。
我们迈着并不整齐的步伐走下楼去，才走到二楼，就听见体育老师在叫我们：“等一下，都给我上来！”说着老师吹了一下挂在脖子上的哨子。
同学们立刻跑上来，疑惑地看着体育老师。
体育老师说：“今天在教室里上。”张老师不知什么时候出现在我们面前，紧接着说：“同学们，这节课既然在室内上，那我就要发试卷了，同学们拿到试卷订正好交给我。”
章学雅回头望了望林开心，她那原来兴奋、激动的表情变成了失望沮丧的哭脸。我不知道他们是怎么想的，不过嘛，我很期待我试卷的分数。
可是，我开始想像了，如果体育课改成语文课，那也是不错的呀！这样我就可以提前学到知识，早点期末考，就可以早些放暑假。
只不过，我提议张老师以后体育课在教室里上时，不要霸占，留点时间让我们写作业。
体育课日记12篇（扩展6）
——初三体育课日记3篇
初三体育课日记1
今天阳光明媚，晴空万里。当然有好的天气怎么能少得了好课程和好天气呢！其实，好的课程就是体育课，好了，废话不多说了，来说说我们的重点吧——这节连环笑点的体育课。
笑点1：体委之旅
由于体委去开会了，我们就自动的站好队，老师迎着春风，迈着轻快的脚步，向我们走来。问了一句：“谁来代替一*委？”同学们都争先恐后的举起了手，可谁有我们威武霸气的学习委员陈家意快，一个箭步冲上去，便又急忙退回。老师便说：“来来来，就你当吧。”恭敬不如从命，她如愿以偿地当体委了。于是，她站了出来，对着我们说，向右看齐。我们便小碎步的向右移动。本以为看齐的她让我们报数，老师冷冷的来了一句：“看齐了没有？”陈佳意便有些生气地说：“赶紧赶紧，都对齐。”由于她的方言把我们都逗笑了。
笑点2：我们队的“奇葩”
经过一些热身运动，老师让我们进行了游戏，先把同学们分成了两队。这个游戏叫做三人四足，进行了第一次我们这队输了。我们做了二十个蹲跳起，我们便不服气地对老师说：“老师，再来一次，这次不算，我们这边有突*况。”我们又进行了一次，本以为会安然无恙的度过，笑点来了，只见张壵锐抱着曹庆洲，张翰业在后面扶着，那画面别提多搞笑了。结果，我们这队又输了，又做了二十个蹲跳起，做完之后，不知道谁说了一个：“我们这队全是奇葩。”
同学们，美好的时光总是那么的短暂。希望以后上课能认真听讲，不要让今天瞌睡留的口水成为明天的泪水，让我们一起加油吧！
初三体育课日记2
呜又是体育课!小个子方宛彬向大家哭诉着。
老师，我要旷课!孙杰也凑着热闹说。
突然，一声哨声像菜市场一样的班级顿时安静了下来。大家循着哨声的方向看去，原来是方镇宇，只见他站在自己的位置上，静静的看着大家，等到同学们都眼睁睁地看着他，他等大家安静下来之后说：不要吵了嗯我可不想被罚抄口令嗯就这样好了。
听了这话，教室里安静了3秒后，突然爆发出哈哈大家都被他断断续续的说话声给逗乐了。
正在这时，夏天大叫一声：老师来啦!原来还热热闹闹地教室立马安静下来了。刚刚还笑得东倒西歪的同学都规规矩矩的坐在位置上，等待老师的到来。可是等了好一会，也迟迟不见老师进教室。我心里想：夏天，一定是骗大家的。
果真，夏天见大家如此安静，就哈哈大笑起来，还给大家扮了个鬼脸。教室里又热闹起来，有同学还下位想揍夏天，正当大家嬉闹的时候，不知道谁又说了一声：老师来了!大家又安静下来，用充满火药味的眼睛瞪着夏天，夏天摆摆手说：不是我!正当大家在怀疑谁又在恶作剧时，只见体育老师出现在教室门口，黑着脸，教室里顿时安静下来，知道一场暴风雨即将来临。
果然不出所料，老师狠狠的批评了我们班上课前的纪律，并给我立下规矩，上课前，教室里必须要安安静静地!
初三体育课日记3
开学不久了，学习生活也在渐渐进入正轨，昨天我们完成了第一次跑操，才八百米就把我们累的不成样子，今天一看课程表，还有节体育课！
这次跑操比上一次好许多，不会这么累了，我感觉我正在找回自己的实力，不出一周，我会到正常的状态，但在此之前，跑八百米还是十分吃力。
第三节课的下课铃打响，准备下楼站队上体育课，这时我们看见回来的七班同学，问他们干什么了，真是不问不知道，一问吓一跳，八百米，折返跑，鸭子步，哪一个不是魔鬼般的存在，经过这两天跑操的“推残”，双腿已经软的不成样子，体育课又是如此高强度的训练，明天不得拿个双拐上学?
好吧！这也没什么办法，全当这是“康复训练”，在操场上集合，于王老师的带领下找到自己的位置，一圈热身跑小试牛刀，这时，我发现太阳出来了，这阴了一上午偏偏在这时候出现，真是无语，为什么不能再阴一小会儿。折返跑和鸭子步还好，没有特别的累，可八百米却来了，熟悉的快慢组，熟悉的上跑道，都是熟悉的配方，随着老师的一声令下，我们如离弦之箭般冲了出去，第一圈没有什么大问题，还可以跟上大部队，但第二圈问题就大了呀！完全跟不上，只能尽自己最大的努力跑着。两圈就这样结束了，跑了五分多钟，这可不是我*时的成绩，只能说以后要抓紧时间找回状态。
加油吧，向更好的自己迈进！
体育课日记12篇（扩展7）
——“累人”的体育课日记3篇
“累人”的体育课日记1
今天数学课上，我们班有个同学身体不舒服，呕吐了。
所以到了体育课，可能是詹老师想让我们好好锻炼，增强我们的体质吧，让我们好好“累”了一番。詹老师让我们沿着体育场跑道先慢跑三圈，然后快跑一圈，这几圈下来，同学们个个气喘吁吁，满头大汗的，甚至有的人直接就坐那起不来了，个个叹气连天。看来，一个寒假下来，同学们都没好好锻炼，只知道“吃、喝、玩、乐”了。热身运动结束后，詹老师让我们玩起了游戏，虽说是游戏，可也把我们大家累的够呛呢！第一个游戏叫做：“青蛙蹲”，大家四个人一排四个人一排接二连三地出发了，你瞧，大家的样子可真好玩，活蹦乱跳的，活像一只只大大小小的.兔子，应该改名“兔子跳”呢！
第二个游戏叫做“追逐赛”，我把它叫做：“小猫捉老鼠”，我是“小猫”，可我拼命拼命的追啊追，还是没能抓住那只机灵的“老鼠”，哎！我可要好好锻炼身体了。
体育课日记12篇（扩展8）
——一节体育课日记3篇
一节体育课日记1
今天下午第一节课是体育课，上回老师说，让我们拿拍子，我一直忘。这次我又忘了..不过这次老师却直接让我们去打乒乓球了。我躲过了一劫，要不然就又要练姿势了。
老师让女生都到班里面让我们班的.“象棋精英”教她们下象棋，因为男生已经选出代表下象棋了，女生还没有。所以，让我们的“王大师”教她们下象棋。
我们男生直接就去打乒乓球了。我拿着李冰垚的拍，我们一起打。老师在默默地挑选男乒乓球的组长、组长助手和队员。具体是什么我还不知道。我只知道我和李冰垚打了一会就和“毛毛”一起打了，老师把李冰垚叫走了。估计是太长时间没有打乒乓球了所以有点生疏，手感有点不好。连我们班的乒乓球技术不是太好的都打不过。
下课了，李冰垚来了。对我说：“你被老师弄成常远的助手了。”“啊？我这技术还能弄上？那毛毛呢？”“不知道咋回事毛毛这回没被挑上，何远桥打得不是太好被挑上了。”我心想：毛毛技术比我好都没有挑上，既让我被挑上了就得好好做。努力！
体育课日记12篇（扩展9）
——体育课日记300字3篇
体育课日记300字1
体育课，是唯一一堂健身的课，今天上体育课，老师让我们比赛跑步，通过这样的方式让我们锻炼身体。
首先，老师把男生分成了三组，女生分成了两组，开始比赛。先是女生跑步，第一组秦文玉胜出。第二组李心娱胜出。
该男生了，第一组是范昕胜出，范昕和郎俊杰你争我抢，最后还是让范昕跑在前面了，我们在旁边也是看得目不转睛，齐声为他们加油。
我是第二组的"，我和范晴皓、范瑞麟、刘洋洋等好朋友比赛跑步。我们摆好架势，等老师喊开始的时候，我们“嗖”一声起跑了，刚开始跑的时候，我和他们是*等的，后来范庆皓领先了，我被拖到了第四，但是我并没有泄气！我继续坚持，这时候范瑞麟追上了我，我加快了速度，可是他也紧追不舍，我们谁也不愿意落到第四。后来顾宇杰和刘洋洋超过了我们，我不想和范瑞麟耗时间，就超过了他，和顾宇杰争了起来。
在最后几十米的冲刺过程中，我的体力渐渐下降，结果顾宇杰跑到了我的前面，但我还在坚持跑，没有人超过我，因为他们也都体力不支了。
到终点了，我只跑了个第五名。
这一节体育课，我们都很累，但是我们度过了紧张精彩的四十分钟！
体育课日记12篇（扩展10）
——体育课记叙文
体育课记叙文
相信大家都不可避免地要接触到作文吧，尤其是在作文中有重要意义的记叙文，记叙文是把一个事实、事件的发展过程原原本本地叙述出来，让读者清楚了解到这个事实或事件的文章。写这类作文需要注意哪些事项呢？以下是小编为大家收集的体育课记叙文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
体育课记叙文1
“叮铃铃……”上课铃声响了，同学们立即飞奔回课室，安静地等待老师来上课。体育课谁不爱上呢？过了不久，体育老师可终于来了，老师脸带微笑，走进课室，说：“同学们，今天我们就来上一节跨栏课，怎么样……”老师二话没说，同学们就已经高声欢呼了。老师严肃地说：“肃静，下面我们就到操场去吧！
”老师带领我们来到操场，只见操场的塑胶跑道上放着五个跨栏的栏架，肯定是60米跨栏，对我来说小意思啦！
老师首先简洁地向我们介绍跨栏的过程，又讲解了动作的要领。接着，老师做了几次示范——首先蹲在起跑线上，准备好起跑，一声命令下，起跑，迅速跨过第一个栏架，第二个，第三个，第四个，第五个，终点，真快啊！
这一连串的精彩表演，博得同学们一阵热烈的喝彩声。
下面轮到同学们“大显身手”的时候了了，同学们有的像一只小燕子，轻快地跨过栏架，跑到终点；有的同学跨栏的时候不小心碰跌栏架，不过自己没摔倒，还是勉强地通过了；还有的同学第一个栏架就碰跌，自己也摔一份，旁边的同学早已开怀大笑了。我真盼望自己能赶快尝尝跨栏的滋味。一个又一个同学跨过去了，终于轮到我了，可我又有些胆怯，但我又以自我坚定的信心，猛吸一口气，开跑了。当我跑到第一个栏架前，心剧烈地跳动，我提起大腿，使出全身力气，跨过了第一个栏架，真险啊！
眼前是第二个栏架，我不管三七二十一，跨过去了。我对自己充满了信心，轻而易举地跨过了第三个，第四个，第五个。眼前就是终点了，我高兴地飞奔去终点，心里长生了一种前所未有的成就感。我不由自主地欢呼大叫。虽然不算很快，但还是顺利通过了，对我来说已经是第一名了！
“叮铃铃……”下课铃响了，同学们纷纷离开了操场。这堂体育让我真正领悟到：当生活中遇到困难，只要勇敢地去挑战它，困难就会向我们屈服。
体育课记叙文2
“啊，体育老师疯了吗？”“是啊，我们只是个十三岁的孩子啊！”“就是，一节体育课让我们跑五圈，随便算算都跑20xx米多了……”
一声声无力的报怨伴着沉重的叹息声自操场向班中由远及近的传来，一群少年蜂拥似地踏入班中，包括我在内。又有谁不希望可以坐在安稳的教室内，避开外而外面的烈日，喝上一口冰凉的清水呢？
我与伙伴们议论着刚刚如同恶梦般的体育课，殊不知教室内还有一双眼睛在看我们。
“班主任也在教室！”不知哪个同学高声叫道。大家刹那间安静了下来。
“哪有什么体育课是不累人的，你们知不知道，你们的跑步有多差……是我让体育老师叫你们多跑的。”听着前面的话还好，但听到最后那句话的我们却沸腾了，好像遭到了友军的背叛一般，大家议论纷纷，有不少人都表示自已对那位“伪善”的班主任老师失去了信任。
话虽这么说，但仍有不少同学还是会听老师的话，做个“乖孩子”在认真地坚持跑步。过了三周，也就是体育测试，大家之间的区别也很明显了，那些认真坚持跑步的同学和天赋过人的同学都上了90分以上，余下和班主任反着干的同学都没有考出像样的成绩。
通过这一次事例，我们才明白，原来老师是为我们好。从今住后，同学们都开始了义无反顾地每天跑步的校园生活。
体育课记叙文3
今天星期六，上午第四节上体育。开始我听别人说不上了，可后来又上了。本来我想做点作业，可现在做不成了，哎！
算了，不做就不做吧！现在闷得厉害，正好我出去活动活动，试试我的身手。
在体育课上，我到处溜达溜达。看看有什么好玩的。我看见打篮球的，心想：这项运动坚决不能做。想当年，我抢球的时候曾经被球狠狠的打了一下，这项运动太危险了。
我又看见了有跳绳的，心想：这个也不能玩，万一被绳子绊倒，摔下来可就是个厉害的，再说这里很少有男生，也不是我大显身手的地方。我又看见……
最后我选来选去还是选择了踢足球，我们分完帮便开始了比赛。我就站在原地不动，就不信球不过来。忽然一个球飞来，我看是个好机会，便对准球一踢，没踢着。我又快速的去追那个球，终于追上了，我再次对准球，把全身的力量都集中在这只脚上，使劲一踢。
你知道结果如何吗?结果是：球不但没踢着，我却狠狠的摔了一跤。我在地上打了个滚，并大声喊：“哎哟，疼死我了！”
我起来的时候，是别人扶起来的。起来的时候，我当时就不知道东西南北了，走起路来还晃晃悠悠的。
我摔倒了，可把杨昆高兴的，在那里哈哈大笑，就像捡到钱一样。幸灾乐祸的说：“没想到啊。你也有今天呀！”我想：“我就不信你不摔倒一回。”
我又去抢球，可跑着跑着我又摔倒了。“哎，真倒霉。”“肯定磕出来血了，我再也不敢玩这么危险的运动了，省得成为杨昆的笑柄。”我想。
体育课记叙文4
今天，阳光明媚，万里无云。上课铃声叮铃铃的响了起来，四（3）班的同学们和老师一窝蜂似的齐拥而上，来到操场绿茵地上。
同学们攒着泡泡水，吹起了泡泡。霎时间，泡泡成团，成群，成卷，成片，挤满了天空。
泡泡在阳光下五颜六色，万紫千红。有的裹着橙色的被子，有的身紫色的大衣，有的只能披着银装，与大地拥抱，还有的是“贵族”，它们披着五彩缤纷的彩衣。
瞧啊！那些身材娇小的泡泡似蝴蝶般飞舞，而长得圆滚滚的泡泡漂浮不定，有的一不小心摔了一跤，“啪”的一声破碎了。
泡泡大小不一，大的.比一个足球大不了多少，直径大约是10厘米；小的和珍珠差不多，直径大约是1厘米。
泡泡的味道芳香四溢。有的有一股橘子味，有的是带有微微的清香，有的散发出“榴莲”的香味。
泡泡能飘的高度各不相同：最高的能飘到教学楼三楼。它们的寿命也长短不一，有的只能存活1秒，有的却能存活27秒。
泡泡不仅有许多特点，而且它们会做出许多滑稽的动作。
快看这边：泡泡整整齐齐地排着队伍，昂首阔步的飞向蓝天：再看那边：有的泡泡像无头苍蝇似地横冲直撞，有的泡泡像喝醉酒似的，把排的十分整齐的队伍撞得东倒西歪。另一边的泡泡一窝蜂似的冲上去，有些泡泡好像在玩老鹰抓小鸡的游戏。对面的泡泡像在玩警察捉小偷似的勇往直前......
我仰头一望，成千上万个泡泡盖住了天空。它们有的飞向了大海，有的飞向了远处的山岭。但它们都像飞蛾扑火似的追逐着太阳，感谢给予它们生机勃勃的太阳。我也跟着它们，去追逐那无限的阳光。
体育课记叙文5
和*、友谊、*等、公*、拼搏、进步，这些闪光的词像金光闪闪的星星，照耀着奥运赛场，也照耀着全民健身运动。运动有助于人们身体强壮，也是工作、学习取得成绩的重要保证。在众多的体育运动中，我最喜欢的是跑步。
有一天，体育老师把我叫进办公室，对我说：下午的体育课，我们班要举行跑步比赛。绕操场跑3圈，看谁的体力比较好，体力不好的要多加训练，你去告诉大家吧！我来到教室，把老师的话重复了一遍。男生们一个个摩拳擦掌、踊踊跃试女生们则怨声载道、叫苦连天。
下午的体育课，老师让大家排好队。女生们心不甘、情不愿地走到了操场。一切准备就绪后，嘟——的一声哨响，男生们像离弦的箭一般冲了出去。身为女生的我也不甘示弱，不紧不慢的跟在跑的最快的几个男生后面。过了一会儿，几个女生也陆续追了上来，男生们看见我们女生追上了他们，立刻加速度跑了起来。
跑到了第二圈前面几个男同学有点体力不支了，我趁机超过了他们。尽管我的腿也有点酸了，但我还是轻松地跑完了第二圈第三圈开始，情况转入了逆境——跑在后面的女生突然冲在了最前面，男生们一个个落在了最后面。
渐渐地，我感到自己也快跑不动了，可离终点还有一半呢！加油！文静，你一定能行的！我暗暗给自己打气。可是，我的脚像千斤巨石一般，怎么也抬不起来，脚步不知不觉放慢了。
正在这时，我听见了老师的声音：大家坚持住啊，还差一点就跑完了！听了老师的一番话，我想：是啊，无论做什么事都要坚持不懈，不能半途而废，只有这样才能成功。于是，我使出浑身解术，用尽全力气朝终点奔去。终于，我跑完了第三圈。
通过这节体育课，我懂得了一个深刻的道理：无论做什么事都要坚持不懈，只有这样才能取得成功，因为坚持就是胜利！
体育课记叙文6
体育课一向是同学们喜欢的课，它能让整天待在教室的我们出去放松一下心情。以前教我们的体育老师不凶，上体育课练了一会儿就让我们自由活动。可现在的体育老师呀，三个字：真厉害!不信呀?那就听我慢慢道来。
开学以后的第二节体育课，铃声响了以后，体育老师还没有来，班级里的一些调皮大王故伎重演，在讲台上表演他们的“绝技”，教室里是吵的不可开交。忽然，外面走廊里传来一阵重重的脚步声，全班即刻以0.0001秒的速度安静下来，教室里顿时鸦雀无声。这时，体育老师已站在了教室门口，他清清嗓子，威严地问了一句：“刚才是谁讲话?站起来!”没有人站起来，老师加大嗓门，又问了一遍，还是没有人敢站起来。一连问了三遍，同学们的身子还是一动不动，老师恼羞成怒，命令全班同学各自将讲话同学的名字写在纸上。大家乖乖从命，教室里只听见笔在纸上“沙沙”的写字声。
大约十分钟后，我们把写好的纸交了上去，老师看了一会儿，板着脸问：“王志浩，你有没有讲话?”王志浩倔强地吐出两个字：“没有。”“你到底有没有讲?”老师很恼火。“没有，我没讲。”见王志浩死不认帐，老师也不再追问。“王天宇，你有没有讲?”王天宇一副可怜相：“我没讲。”同桌孙捷反驳说：“你讲的，我还看见你跑过去同王志浩讲的!”“没有，要么是你讲的”王天宇倒打一耙……尽管他们百般狡辩，到最后还是被老师查出有15个男同学讲话，最后，老师让他们各写了200字的检讨书。
这节体育课，让体育老师领略了我们班男生的“风采”，也让我们进一步领教了体育老师的厉害。
体育课记叙文7
2月17日的上午，在这个阳光灿烂的日子里我们上了一节有趣的体育课。因为牛老师今天不在，所以这节课由高老师代课。
高老师来了！他一脸笑容的向我们说着话，并允许我们可以选自己喜欢的体育器材玩，大家听了都开心。
我喜欢玩羽毛球和呼啦圈。于是我先玩了一会儿呼啦圈，但是我感觉今天的呼啦圈我转不起来，就与李昕祺还有王俊文玩的起了羽毛球，先是我和王俊文打一局，李昕祺当裁判。王俊文每次都喜欢打“扫地球”，当我接不住后，他会哈哈的大笑一阵，然后一脸得意的说：“郭子婷，你认输吧，你是打不过我的。”他这样子让我想到了灰太狼，动画片中的灰太狼也是这么笑的。于是我就会狠狠的瞪他一眼，心里想：有什么了不起的，如果你不打这种超低空的“扫地球”，我才不会输呢，而且这种球在正规的羽毛球赛是不允许出现的，幸好我不与你计较，你还得意了起来。李昕祺也在边上帮我说话，说：“王俊文，你犯规了，不带这样的。”后来我下场换李昕祺与王俊文打羽毛球。没想到李昕祺手劲蛮大的，羽毛球被她打的远远的，让王俊文跑来跑去的接球。我在边上得意的笑了，大声说：“李李加油！”
就这样，我们在“叮铃铃，叮铃铃”的下课铃声中结束了今天的羽毛球比赛。不过，我们玩的很开心，希望下一节体育课也能这样玩。
体育课记叙文8
前些天的一个早上，我们第三节课是上体育课。上课的时候，体育老师对我们说：“同学们，我们今天的体育课不训练了、我们来一场篮球PK赛！”大家听了，立刻欢呼雀跃起来！
篮球赛开始了。我们分好队，老师做裁判，其余同学当啦啦队。我们队先抢到了球。我赶紧运球跑了起来，有人来拦截我了，我马上把球传给了志通。有人要拦截志通，志通想把球传给我，可没想到却被川立接走了，他想去我们的篮里投球。在我们的篮筐下，朝滨把川立投的球接住了，扔给了我。我马上运球跑开，把球投入了川立他们队的篮筐。这时，老师吹响了哨子，大声说：“浩佳队得二分，中场休息15分钟。”啦啦队马上为我们欢呼，大家士气大振。中场休息15分钟，我很口渴，赶紧跑到场边喝了几口水。
比赛很快又开始了，球又到了我的手里。我边运球边跑。这时追兵”来了，我马上把球给了晓龙，晓龙把球传给了志通。我介偏这样边跑边传球，让川立队的“人马”手忙脚乱。最后，球传到了志通手里，志通“奋力一授”……老师马上吹响了哨子，说：“浩佳队获胜！”啦啦队为我们欢呼。川立说：“现在的成绩只属于过去，你等着，君子报仇，十年不晚。”我说：“好啊，我们决一死战！”比赛激烈池进行着，最后，我们队获得了胜利。
这场篮球赛让我久久难忘，伎我悟出一个道理：“团队合作必须配合得好，只有团结，才能获得胜利。
体育课记叙文9
在学校里，我什么课都很喜欢，除了体育课。
本来，我们的体育老师非常好，课前让我们跑3圈。太阳大时，就会在树荫下上课、做运动，下完雨也会大发慈悲，让我们上楼上课。而且每次考试都会提前几天告诉同学们。可是现在竟然换了一个老师。那个老师每次都把我们当作大人一样。课前居然跑4圈。跑得前面那几个同学累倒在地上。接近中午上课还让全班同学站在操场正中央，上了大半堂课才给我们休息20秒种，害得班里的好几个女生都热哭了。但体育老师不但不管，还自己叉着腰站在树下训我们。每次考试都是突击考试，谁也不知道什么时候考，除了几周前让我们把跳绳放在学校，其它什么也没有说。
最讨厌的，还是下雨时上课。虽然下雨时会给我们看电视，但每次体育老师都站在边上，看见有两个同学在讲话，哪怕是在互相问问题，老师也要过来把电视停住，站在讲台上叽里呱啦讲个不停，说什么我们没有自控能力，还身在福中不知福，不知感恩，不知回报，还要拿个大胶带把我们的嘴绑起来。后来老师又做出准备打开电视的样子，但还没开，又滔滔不绝开始训我们，到最后，我们什么也没看。老师竟然还说是我们自找的，下次不让我们看了。哼！我才不管呢，就是写作业，也比看体育课上的电视好。
真希望以前的体育老师快点回来，否则，我肯定会被这个新老师逼疯掉的。