自尊自爱自重自强主题班会6篇

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篇一：自尊自爱自重自强主题班会

　 《自尊自爱自重自强》 主题班会设计

　 初三（2）

　班

　 班会目的：

　通过活动引导学生反思生活， 明辨是非曲直， 培养学生的正义感， 坚决抵制不良影响， 向着正确的方向努力。

　班会过程：

　1、

　故事导入：

　这是发生在美国纽约曼哈顿的真实故事。

　一天， 一位 40 多岁的中年女人领着一个小男孩走进美国著名企业“巨象集团” 总部大厦楼下的花园， 在一张长椅上坐下来。

　她不停地在跟男孩说着什么， 似乎很生气的样子。不远处有一位头发花白的老人正在修剪灌木。

　忽然， 中年女人从随身挎包里揪出一团白花花的的卫生纸， 一甩手将它抛到老人刚剪过的灌木上。

　老人诧异地转过头朝中年女人看了一眼。

　中年女人也满不在乎地看着他。

　老人什么话也没有说， 走过去拿起那团纸扔进一旁装垃圾的筐子里。

　过了 一会儿， 中年女人又揪出一团卫生纸扔了过来。

　老人再次走过去把那团纸拾起来扔到筐子里， 然后回原处继续工作。

　可是， 老人刚拿起剪刀， 第三团卫生纸又落在了他眼前的灌木上……就这样， 老人一连捡了 那中年女人扔的六七团纸， 但他始终没有因此露出不满和厌烦的神色。

　“你看见了吧！

　” 中年女人指了指修剪灌木的老人对男孩说：

　“我希望你明白， 你如果现在不好好上学， 将来就跟他一样没出息， 只能做这些卑微低贱的工作！

　”

　老人放下剪刀走过来， 对中年女人说：

　“夫人， 这里是集团的私家花园， 按规定只有集团员工才能进来。

　”

　“那当然， 我是„巨象集团‟所属一家公司的部门经理， 就在这座大厦里工作！

　” 中年女人高傲地说着， 同时掏出一张证件朝老人晃了晃。

　“我能借你的手机用一下吗？ ” 老人沉吟了一下说。

　中年女人极不情愿地把手机递给老人， 同时又不失时机地开导儿子：

　“你看这些穷人，这么大年纪了连手机也买不起。

　你今后一定要努力啊！

　”

　老人打完电话后把手机还给了 妇人。

　很快一名男子匆匆走过来， 恭恭敬敬地站在老人面前。

　老人对来人说：

　“我现在提议免去这位女士在„巨象集团‟的职务！

　” “是， 我立刻按您的指示去办！

　” 那人连声应道。

　老人吩咐完后径直朝小男孩走去， 他用手抚了抚男孩的头， 意味深长地说：

　“我希望你明白， 在这世界上最重要的是要学会尊重每一个人……” 说完， 老人撇下三人缓缓而去。

　中年女人被眼前骤然发生的事情惊呆了。

　她认识那个男子， 他是巨象集团主管任免各级员工的一个高级职员。

　“你……你怎么会对这个老园工那么尊敬呢？ ” 她大惑不解地问。

　“你说什么？ 老园工？ 他是集团总裁詹姆斯先生！

　” 中年女人一下子瘫坐在长椅上。

　学生谈谈感想, 板书主题班会的主题-------” 自尊自爱自重”

　2、 漫谈自尊自爱自重

　 （1）

　什么是自尊？

　自己尊重自己， 知道有些事不能说， 有些事不能做， 有些事得忍， 不能由着自己的性子来。

　（2）

　什么是自爱？ 我从内心深处知道（我不仅是这么想的）

　我是值得爱的

　 不管我觉得自己怎么样 不管我想什么 不管我举止如何 不管我外表如何 不管我身体好还是不好 不管我出生在哪种家庭 不管我做什么工作 不管我做出什么成绩 不管我拥有什么 不管我一生中到现在为止我做了什么 不管我是什么或干什么。

　。

　。

　我知道， 我不一定要有什么表现， 做出什么成绩或干出什么名堂， 才值得爱。

　我不需要为此干点什么 我知道， 没有人能否认这种评价——我是值得爱的——即使有人不接纳我， 无情的对待我，甚至歧视我。

　（3）

　什么是自重？

　自重从某种意义上说就是自律， 能学会控制自己冲动， 遵守规定、 养成良好行为和习惯， 能用较高的道德标准要求自己能， 控制情绪、 调整自己的心理状态， 能严于律己、 宽于待人， 少指责别人、 多要求自己， 能自省、 自我反思。

　3、 相声欣赏：

　《追星族》

　4、 回顾一下：

　你的身边还有哪些这个主题的反面例子？

　学生畅所欲言， 如课堂说活， 传纸条， 考试作弊， 大扫除嬉戏聊天、 物质攀比、 早恋等。

　5、 听听故事：

　（1）

　一个学习成绩最差的学生举起手要求回答老师提的问题。

　可是当老师问到他时，他却答不上来。

　感到奇怪的老师后来问他为什么不会也举手时， 这个学生哭着说：

　“老师， 别人都会， 如果我不举手， 别人会笑话我。

　” 老师由此感到了学生有一颗强烈的自尊心。

　他私下里告诉这个学生， 下次提问时， 如果会答就举左手， 不会就高举右手。

　此后，每看到他举左手， 老师都努力给他机会让他答， 举右手时则从不让他站起来。

　一段时间后， 这个学生变得开朗了， 学习成绩也有了 很大的进步。

　于是老师悄悄地把这个方法也告诉了班里其他几个学习不好的学生。

　结果， 他发现整个班都变了 。

　--------自尊自爱

　（2）

　后汉东莱太守杨震经过管辖地昌邑县时， 县令王密送去十金， 并说“暮夜无知者” 。

　杨震坚决拒受， 说：

　“天知， 地知， 你知， 我知， 何谓无知？ ” 人们因此称他“四知太守” 。

　（3）

　后汉南阳太守羊续爱吃鲜鱼。

　有个府丞听说后， 送去两条大鲤鱼， 羊续不肯接受。

　但那府丞老于世故， 不言不语地走开了 ， 羊续只好将鲤鱼挂在门前， 已警戒那些来送礼的人。

　因此人们称羊续为“悬鱼太守. ” ---自重自律。

　6、 生活还需要“自立自强” 和“豁达乐观”

　（1）

　欧阳修先生四岁时父亲就去世了， 家境贫寒， 没有钱供他读书。

　太夫人用芦苇秆在沙地上写画， 教给他写字。

　还教给他诵读许多古人的篇章。

　到他年龄大些了 ， 家里没有书可读， 便就近到读书人家去借书来读， 有时接着进行抄写。

　就这样夜以继日、 废寝忘食， 只是致力读书。

　从小写的诗、 赋文字， 下笔就有成人的水平， 那样高了。

　（2）

　汉朝有个叫孙敬的人， 从小勤奋好学， 他每天晚上学到深夜， 为了避免发困， 他用绳子的一头拴柱头发， 一头拴在房梁上。

　战国时， 有个名叫苏秦的人， 想干一番大事业， 便刻苦读书。

　每当深夜读书时， 他总爱打盹。

　于是， 他就在自己打盹的时候， 用锥子往大腿上刺一下， 以提精神。

　孙敬和苏秦的故事感动了后人， 人们用“悬梁刺股” 来表示刻苦学习的精神。

　---------自立自强

　 （3）

　据说在推销员中流传着这样一个小故事， 两个欧洲人到非洲去推销皮鞋， 第一个推销员看到非洲人都打赤脚， 立刻失望地说：

　“这些人都习惯打赤脚， 怎么能买我们皮鞋呢！

　于是沮丧而回。

　另一个推销员看到非洲人打赤脚、 惊喜万分：

　“这些人都没有鞋穿，看来皮鞋市场大的很呀” 。

　于是想方设法， 向非洲人推销自己的皮鞋， 最后发了大财， 这就是心态导致的天壤之别

　 （4）

　拿破仑. 希尔曾经讲过一个令人醒悟的故事：

　赛尔玛陪丈夫驻扎在一个沙漠中的陆军基地里， 丈夫经常外出演习， 她一个人留在陆军的小铁皮房子里， 奇热无比， 又没有人和她聊天， 周围都是不懂英语的墨西哥人和印第安人， 她很难过地写信对父母说：

　“一心想回家去……” 她的父亲给她回了一封信， 信中只有两行字， 但这两行字却永远留在她的心中， 并改变了她的生活， 这两行字是什么呢？ “两个人， 从牢中的铁窗望去， 一个看到泥土， 一个却看到了 星星。

　”

　从此， 赛尔玛决定在沙漠中找到自己的星星， 她观看沙漠的日落， 寻找到几万年前留下的海螺壳， 她和当地人交朋友， 互送礼物， 她研究沙漠中的植物、 动物， 又学习有关土拨鼠的知识， 她把原来认为最恶劣的环境， 变成了 一生中最有意义的冒险， 并出版了一本书《快乐的城堡》 ， 她从自己的牢房中望去， 终于望到了自己的星星。

　----豁达乐观

　 7、 学着做一个自尊自爱自重自强的人吧

　 思考：

　现实生活中你如何点滴做起？ 学生谈感想

　 8、 有哪些有关“自尊自爱自重” 的名言可以来激励我们？

　例：

　勿以恶小而为之， 勿以善小而不为——三国刘备

　征服自己的一切弱点， 正是一个人伟大的起始——沈从文

　 如若你想征服全世界， 你就得征服自己——俄陀思妥耶夫斯基

　 严于律己， 则无事不可成功； 宽于待人， 则无人不可相处。

　海纳百川， 有容乃大！

　如果我们想要更多的玫瑰花， 就必须种植更多的玫瑰树。

　伟人之所以伟大， 是因为他与别人共处逆境时， 别人失去了 信心， 他却下决心实现自己的目标。

　世上没有绝望的处境， 只有对处境绝望的人。

　9、 结束语：

　青春就像春天的花， 夏天的雨， 秋天的叶， 冬天的红梅， 如果我们懂洁身自爱， 珍惜把握今天的学习机会， 一定能让青春的花开得绚丽多彩； 让青春的雨下得潇潇洒洒； 让青春的叶舞得轻盈； 让青春的红梅开得正气傲然。

　“自尊自爱” 是我们班风建设的内容之一。生活不仅需要“自尊自爱” ， 更需要我们“自立自强” “豁达乐观” 。

　只要我们能够时刻反省自己， 认清楚自己， 找准自己的优与劣， 并严格要求， 谦虚求学， 那么所有的困难都会迎刃而解， 而我们也将成为最终命运的主宰者！

　班会音乐备选：

　1、 《怒放的生命》 ----汪峰

　 2、 《奔跑》 ---羽泉

　 3、 《从头再来》 ---刘欢

　 4、 《步步高》 ---谢雨欣

　 5、 《相信自己》 ---零点乐队

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篇二：自尊自爱自重自强主题班会

　“自尊、 自爱、 自信、 自律、 自强” 班会案例分析与学习12什么是五个“自” ？全班朗读， 观看视频32

　一个1 5岁的初中生， 每天都在懵懵懂懂的在学校混日子， 打架斗殴抽烟逃学， 十足的坏学生， 所有老师都对他失望透顶， 他从没觉得在自己有什么不好。

　1 5岁， 正是情窦初开的年龄， 那年他给班上的一个女同学写了一封情书， 她鄙视年他给班的个女同学写了地看了他一眼， 竟然把他的情书贴到了学校的宣传栏里。

　虽然他的检讨书在宣传栏贴过不下20次，但这一次， 不知为什么他感到一种刺心的痛。

　第二年他升入了高中， 在后来的高中三年的时间里，他像变了个人似的， 拼命地学习， 竟然考上了湖南大学。3封情书她鄙视

　他大学毕业， 顺顺利利地进了政府机关。

　每天一杯茶一张报地在机关混日子，他觉得这日子过得也不错。

　有一回， 他到乡下去访亲， 亲友竟然把一头狼像狗一样地养在家里护院地养在家里护院。他惊问其故， 亲友告之， 这狼自幼就与狗一同驯养， 久而久之， 这狼连长相都有些像狗， 更别提狼性了。

　他当时看着那狼， 想想自己， 顿时有些心惊。

　没多久，他就在别人的惋惜声中辞职了， 去了深圳。4

　到深圳后， 他和许多人一样， 开始了他的求职历程。

　他求职的方式和别人有所不同， 别人都是按报上的招聘启事去求职， 他不， 他专找那些有名的外资公司去求职， 而且他总能想方设法地向外方经理面送自荐信向外方经理面送自荐信。

　搞得那些外方经理个莫名其妙的：

　“我们现在没有招聘需要啊！

　”他微笑着告诉对方：

　“总有一天你们会需要招聘的， 真到那时， 那么我就是第一个应聘的人。

　”还别说， 他真的被一家公司录用了。

　那一年， 他24岁。搞得那些外方经理一个5个

　他因为成绩突出， 被调到地处丹佛的美国总部。

　上班的第一天， 他按中国人的习惯请美国的新同事共进午餐， 然而， 就在他准备结帐的时候， 同事们却一个个不合情理地坚持自己结自己的帐， 他当时觉得很尴尬， 但同时也明白到了些什么， 于是更加努力地工作。6

　全球第四大电脑公司技术总监 ：

　王其善1 5岁时的经历让我明白， 一个人要想被他人接受， 并且被他人尊重， 首先得自己尊重自己；22岁我开始明白， 狼之所以失去狼性， 是因为它没有学会自立学会自立；724岁我知道， 想求职成功， 首先要自信；而27岁在美国上班的第一天， 我知道了美国人为什么要实行AA制：

　因为每个人都不能指望别人会为自己的人生结帐， 要想获得成功， 你就得自己努力， 根本就不能指望别人， 这就叫自强。

　案例二•某纽约商人看到一个衣衫褴褛的铅笔推销员，顿生一股怜悯之情。

　他把1 元钱丢进卖铅笔人的杯中， 就走开了。

　但他又忽然觉得这样做不妥， 就连忙返回， 从卖铅笔人那里取出几支铅笔并抱歉地解释说自笔， 并抱歉地解释说自己忘记取笔了， 希望不要介意。

　最后他说：

　“你跟我都是商人? 几个月 过后， 在一个社交场合上， 一位穿着整齐的推销商迎上这位纽约商人， 并自我介绍：

　“你可能已忘记了我， 我也不知道你的名字，忘记取笔希望不8

　• 但我永远忘不了你。

　你就是那个重新给了我自尊的人。

　我一直觉得自己是个推销铅笔的乞丐，直到你跑来并告诉我， 我是一个商人为止。

　”没想到纽约商人简简单单的一句话， 竟使得一个处境窘迫的人重新树立了自信心个处境窘迫的人重新树立了自信心， 并且通过自己的努力终于取得了可喜的成绩。个陷入困境的人， 伸出热情之手， 给予他（她）无私的帮助的确是重要的， 但更为关键的是，我们还应让他（她）

　意识到自己的自尊和价值——只有充分相信自己以后， 才有决心去摆脱磨难， 去证明自己绝不是一个弱者。并且通过同情一9

　案例三1 951 年， 英国一位女医生弗兰克林在衍射的照片中发现DNA的螺旋结构， 经研究， 她提出大胆的假说， 并以此为题作了一次出色的。但许多人怀疑照片的真实性， 在这些压力下，她动摇想想个普通医生怎么能有这她动摇了， 想了想， 一个普通医生怎么能有这么大的研究呢？ 便公开否认了自己的假说。

　后来， 另外两位科学家在这个领域取得了重大的成果。

　并获得了诺贝尔奖。

　但比弗兰克林晚了两年。

　中国体坛上曾经有一位耀眼的新星， 由于缺乏自信， 也最终败了下来。1 0

　成功可能是属于你的， 但也可能与你擦肩而过， 这都要看你自己到底有没有信心将成功夺过来。在这里， 我想告诉大家：

　自尊使我们能更好的立身社会， 自信使我们的人身更有价值。我们应该实事求是的认识自己。

　让我们共同誓言：

　作一个脚踏实地、 自尊自爱、 自信自强的中学生吧！1 1

　• 自尊， 就是要求我们， 尊重别人， 也尊重自己自己。• 自爱， 要懂得爱自己， 只有懂得爱自己，这样才会让你更好的懂得去爱别人， 也会让自己生活的更精彩的。

　• 自信， 伟人说“自信是成功的一半” 。

　一个自信的人， 会让身边的人感到他的不同，充满活力， 充满信心， 怎么不能成功呢？充满活力， 充满信心， 怎么不能成功呢？• 自律， 指在没有人现场监督的情况下， 自己要求自己。• 自强， 即使经历失败， 即使生活都不顺心，别人不能够鼓励我们， 但是我们要自强，学会自己鼓励自己， 这样我们才能成功。

　全班朗读：“自尊、 自爱、 自信、 自律、 自强”我要自尊，因为自尊可以重塑我的人生。自尊就是尊重自己，自尊就是尊重他人。自爱就是爱护他人自信就是相信他人自律就是警惕自身自强就是挑战自身自尊就是尊重他人自尊让我言语文明，自尊让我行为端正。自尊让我表情庄严，自尊让我处事认真。• 自爱让我远离仇恨。• 自信让我快乐真诚。• 自律让我富有责任。• 自强让我热血沸腾。• 我要自爱，• 因为自爱可以温暖我的人生。• 自爱就是爱护自己，• 自信就是相信自己，• 自律就是约束自己，• 自强就是磨练自己，• 自爱就是爱护他人。• 自爱让我目光柔和，• 自爱让我内心温顺。• 自爱让我珍惜生命，• 自信让我勇往直前，• 自律让我稳重踏实，• 自强让我生机勃勃，• 我要自信，• 因为自信可以改变我的人生。• 因为自律可以规范我的人生。• 因为自强可以大写我的人生。• 我要自律，• 我要自强，• 自信就是相信他人。• 自信让我豪情满怀，• 自信让我聪明勤奋。• 自律让我谦虚谨慎。• 自强让我振奋精神。• 自律就是警惕自身。• 自律让我遵纪守法，• 自强让我顶天立地，• 自强就是挑战自身。

　只要你能做到自尊、 自爱、 自信、自律自律、 自强自

　同学们， 让我们带着自尊、 自爱、 自信、 自律、 自强， 用良好的心态去迎接每天的朝阳吧！

　谢谢使用！

篇三：自尊自爱自重自强主题班会

　二、教学过程

　1、自尊：一种自己尊重自己、爱护自己，并期望受到他人、集体和社会的尊重与爱护的心理。从身体、仪表到行为、心灵，维护自己作为一个人的尊严，不做有损人格的事情，不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。自己尊重自己，知道有些事能做，有些事不能做，有些事得忍，不能由着自己的性子来。

　 2、自爱：在日常生活中要爱惜自己，接受并喜欢真实的自己，在适当的时候懂得理解自己，宽容自己。不拿别人的错误惩罚自己。我从内心知道，我是这么想的，我是值得爱的。

　作为青少年的我们，其自尊自爱的特点则表现在：期望能有机会表现自己，并希望受到他人的好评。开始关注自己的外貌形象，非常注意自己的言行举止。已有了一定的独立性，内心世界开始丰富起来，并有了“我是成人”的感觉。希望他人尊重自己，尤其是希望家长和老师能理解、尊重自己。

　 3、自立：自我独立，自己的事情自己做。不靠别人自我完成一件事等等就是靠自己的劳动生活，不依赖别人，靠自己的力量而有所成就。

　 4、自强：在困难面前不低头、不丧气，想办法克服困难，战胜挫折。就是靠自己的劳动生活，不依赖别人，不安于现状，勤奋,进取，依靠自己的努力不断向上。自立自强是一种良好的品质,一种可贵的精神。

　 5、同学谈谈感想，回顾一下，身边有哪些不自尊自爱自立自强的例子。

　例：课堂说话、插嘴、和老师顶嘴、考试作弊、物质攀比、作业抄袭……

　 6、我们如何做到自尊自爱自立自强？ 学生自由讨论 从身边的点滴小事做起。具体地说：不说侮辱他人的话；尊重他人的劳动；见到老师、同学问好；从内心欣赏他人、接纳他人。把他人看成同自己一样需要自尊。能学会控制自己冲动，遵守规定，养成良好的行为习惯，能用较高的道德标准要求自己，能控制自己的情绪、调整好心态。能严于律己、宽于待人，少指责别人，多要求自己，能自省、自我反思。

　7、表扬这段时间在自尊自爱自立自强方面做得好的同学。

　老师总结：“自尊自爱”是我们班风建设的内容之一。生活不仅需要“自尊自爱”，更需要我们“自立自强”。只要我们能够时刻反省自己，认清楚自己，找准自己的优与劣，并严格要求，谦虚求学，那么所有的困难都会迎刃而解，让我们从现在起，抛弃掉我们身上种种不文明的行为，养成良好的行为习惯，做一个自尊自爱、朴素大方的学生；做一个勤奋学习、自立自强的中学生。

篇四：自尊自爱自重自强主题班会

　班会目的：通过活动引导学生反思生活，明辨是非曲直，培养学生的正义感，坚决抵制不良影响，向着正确的方向努力。

　班会过程：

　 1、故事导入：这是发生在美国纽约曼哈顿的真实故事。

　 一天，一位 40 多岁的中年女人领着一个小男孩走进美国着名企业“巨象集团”总部大厦楼下的花园，在一张长椅上坐下来。她不停地在跟男孩说着什么，似乎很生气的样子。不远处有一位头发花白的老人正在修剪灌木。

　 忽 澡 然，中年女人从随身挎 呈 包里揪出一团白花花的 彰 的卫生纸，一甩手将它 句 抛到老人刚剪过的灌木 传 上。老人诧异地转过头 桔 朝中年女人看了一眼。

　性 中年女人也满不在乎地 盼 看着他。老人什么话也 汁 没有说，走过去拿起那 益 团纸扔进一旁装垃圾的 蔗 筐子里。

　 过了一会 凭 儿，中年女人又揪出一 巫 团卫生纸扔了过来。老 忧 人再次走过去把那团纸 各 拾起来扔到筐子里，然 餐 后回原处继续工作。可 堑 是，老人刚拿起剪刀， 摧 第三团卫生纸又落在了 冈 他眼前的灌木上……就 炙 这样，老人一连捡了那 酷 中年女人扔的六七团纸 膀 ，但他始终没有因此露 娩 出不满和厌烦的神色。

　郧

　“你看见了吧！” 匀 中年女人指了指修剪灌 远 木的老人对男孩说：“ 场 我希望你明白，你如果 樊 现在不好好上学，将来 腆 就跟他一样没出息，只 尿 能做这些卑微低贱的工 陵 作！”

　 老人放下剪 炉 刀走过来，对中年女人 罗 说：“夫人，这里是集 球 团的私家花园，按规定 叮 只有集团员工才能进来 恳 。”

　 “那当然，我 饰 是‘巨象集团’所属一 梁 家公司的部门经理，就 体 在这座大厦里工作！” 埋 中年女人高傲地说着， 缮 同时掏出一张证件朝老 泽 人晃了晃。

　 “我能 莹 借你的手机用一下吗？ 秩 ”老人沉吟了一下说。

　达

　中年女人极不情愿 屹 地把手机递给老人，同 掏 时又不失时机地开导儿 引 子：“你看这些穷人， 搏 这么大年纪了连手机也 歹 买不起。你今后一定要 蜕 努力啊！”

　 老人打 踞 完电话后把手机还给了 纠 妇人。很快一名男子匆 圭匆走过来，恭恭敬敬地 汲 站在老人面前。老人对 晕 来人说：“我现在提议 帚 免去这位女士在‘巨象 悠 集团’的职务！”“是 锦 ，我立刻按您的指示去 酵 办！”那人连声应道。

　载

　老人吩咐完后径直 婴 朝小男孩走去，他用手 磊 抚了抚男孩的头，意味 缄 深长地说：“我希望你 艰 明白，在这世界上最重 羌 要的是要学会尊重每一 胀 个人……”说完，老人 佃 撇下三人缓缓而去。

　会

　中年女人被眼前骤然 廷 发生的事情惊呆了。她 尾 认识那个男子，他是巨 慨 象集团主管任免各级员 稗 工的一个高级职员。“ 世

　你……你怎么会对这个 贵 老园工那么尊敬呢？” 散 她大惑不解地问。

　 籍 “你说什么？老园工？ 干 他是集团总裁詹姆斯先 镊 生！”中年女人一下子 腋 瘫坐在长椅上。

　 学 振 生谈谈感想，板书主题 珠 班会的主题----- 争 --“自尊自爱自重” 告

　2、漫谈自尊自爱自重 正

　什么是自尊？

　 自己 驯 尊重自己，知道有些事 腑 不能说，有些事不能做 咽 ，有些事得忍，不能由 大 着自己的性子来。

　什么 庆 是自爱？我从内心深处 狡 知道我是值得爱的

　 缚 不管我觉得自己怎么样 免 不管我想什么不管我举 洛 止如何不管我外表如何 骂 不管我身体好还是不好 支 不管我出生在哪种家庭 散 不管我做什么工作不管 开 我做出什么成绩不管我 抖 拥有什么不管我一生中 碑 到现在为止我做了什么 选 不管我是什么或干什么 癣 ……我知道，我不一定 崖 要有什么表现，做出什 蛤 么成绩或干出什么名堂 嚎 ，才值得爱。我不需要 呻 为此干点什么我知道， 印 没有人能否认这种评价 鞋 ——我是值得爱的—— 渭 即使有人不接纳我，无 吏 情的对待我，甚至歧视 绪 我。

　什么是自重？

　 捞 自重从某种意义上说就 堆 是自律，能学会控制自 凉 己冲动，遵守规定、养 窒 成良好行为和习惯，能 荫 用较高的道德标准要

　求 侗 自己能，控制情绪、调 增 整自己的心理状态，能 混 严于律己、宽于待人， 幽 少指责别人、多要求自 那 己，能自省、自我反思 躁 。

　3、相声欣赏：《追 造 星族》

　 4、回顾一 东 下：你的身边还有哪些 崩 这个主题的反面例子？ 崭

　学生畅所欲言，如 斟 课堂说活，传纸条，考 腐 试作弊，大扫除嬉戏聊 姚 天、物质攀比、早恋等 寄 。

　5、听听故事：

　 牙 一个学习成绩最差的学 新 生举起手要求回答老师 峡 提的问题。可是当老师 预 问到他时，他却答不上 邪 来。感到奇怪的老师后 抠 来问他为什么不会也举 超 手时，这个学生哭着说 烷 ：“老师，别人都会， 蜒 如果我不举手，别人会 罩 笑话我。”老师由此感 区 到了学生有一颗强烈的 莫 自尊心。他私下里告诉 迫 这个学生，下次提问时 灭 ，如果会答就举左手， 嘱 不会就高举右手。此后 杨 ，每看到他举左手，老 刮 师都努力给他机会让他 涝 答，举右手时则从不让 心 他站起来。一段时间后 本 ，这个学生变得开朗了 谗 ，学习成绩也有了很大 莲 的进步。于是老师悄悄 秧 地把这个方法也告诉了 盈 班里其他几个学习不好 鹿 的学生。结果，他发现 为 整个班都变了。--- 摇 -----自尊自爱

　你

　后汉东莱太守杨震经 售 过管辖地昌邑县时，县 泻 令王密送去十金，并说 密 “暮夜无知者”。杨震 龋 坚决拒受，说：“天知 帆 ，地知，你知，我知， 元 何谓无知？”人们因此 砒 称他“四知太

　守”。

　促

　后汉南阳太守羊续爱 撑 吃鲜鱼。有个府丞听说 何 后，送去两条大鲤鱼， 仰 羊续不肯接受。但那府 万 丞老于世故，不言不语 劝 地走开了，羊续只好将 映 鲤鱼挂在门前，已警戒 童 那些来送礼的人。因此 酉 人们称羊续为“悬鱼太 负 守。”---自重自律 偏 。

　6、生活还需要“自 炼 立自强”和“豁达乐观 靠 ”

　 欧阳修先生四岁 揽 时父亲就去世了，家境 俺 贫寒，没有钱供他读书 铃 。太夫人用芦苇秆在沙 之 地上写画，教给他写字 梁 。还教给他诵读许多古 竟 人的篇章。到他年龄大 滞 些了，家里没有书可读 叫 ，便就近到读书人家去 倘 借书来读，有时接着进 兄 行抄写。就这样夜以继 乞 日、废寝忘食，只是致 认 力读书。从小写的诗、 械 赋文字，下笔就有成人 脚 的水平，那样高了。

　箭

　汉朝有个叫孙敬的人 隐 ，从小勤奋好学，他每 宪 天晚上学到深夜，为了 韩 避免发困，他用绳子的 痢 一头拴柱头发，一头拴 岗 在房梁上。战国时，有 绅 个名叫苏秦的人，想干 读 一番大事业，便刻苦读 摔 书。每当深夜读书时， 艳 他总爱打盹。于是，他 蹦 就在自己打盹的时候， 裂 用锥子往大腿上刺一下 饵 ，以提精神。孙敬和苏 娇 秦的故事感动了后人， 颠 人们用“悬梁刺股”来 娃 表示刻苦学习的精神。

　迁 ---------自 境 立自强

　 据说在推销 淑 员中流传着这样一个小 钱 故事，两个欧洲人到非 谐 洲去推销皮鞋，第一个 熙 推销员看到非洲人都打 鸦 赤脚，立刻失望地说：

　瑚 “这些人都习惯打赤脚 拄 ，怎么能买我们皮

　鞋呢 夹 ！于是沮丧而回。另一 亦 个推销员看到非洲人打 全 赤脚、惊喜万分：”这 像 些人都没有鞋穿，看来 瞩 皮鞋市场大的很呀“。

　动 于是想方设法，向非洲 炒 人推销自己的皮鞋，最 绽 后发了大财，这就是心 乓 态导致的天壤之别

　 伊 拿破仑。希尔曾经讲过 毅 一个令人醒悟的故事：

　又 赛尔玛陪丈夫驻扎在一 策 个沙漠中的陆军基地里 聋 ，丈夫经常外出演习， 粗 她一个人留在陆军的小 雍 铁皮房子里，奇热无比 芋 ，又没有人和她聊天， 昔 周围都是不懂英语的墨 旭 西哥人和印第安人，她 仪 很难过地写信对父母说 痕 ：”一心想回家去…… 吨 “她的父亲给她回了一 语 封信，信中只有两行字 已 ，但这两行字却永远留 拱在她的心中，并改变了 葡 她的生活，这两行字是 园 什么呢？”两个人，从 液 牢中的铁窗望去，一个 一 看到泥土，一个却看到 涨了星星。“从此，赛尔 旨 玛决定在沙漠中找到自 洽 己的星星，她观看沙漠 仰 的日落，寻找到几万年 淤 前留下的海螺壳，她和 荆 当地人交朋友，互送礼 崭 物，她研究沙漠中的植 骆 物、动物，又学习有关 婿 土拨鼠的知识，她把原 缩 来认为最恶劣的环境， 痹 变成了一生中最有意义 碴 的冒险，并出版了一本 缘 书《快乐的城堡》，她 书 从自己的牢房中望去， 繁 终于望到了自己的星星 娶 。----豁达乐观 7 宵 、学着做一个自尊自爱 哗 自重自强的人吧

　 思 郑 考：现实生活中你如何 帅 点滴做起？学生谈感想 脚

　8、有哪些有关” 绦 自尊自爱自重“的名言 震 可以来激励我

　们？

　 痪 例：勿以恶小而为之， 燥 勿以善小而不为——三 墨 国刘备

　 征服自己的 匠 一切弱点，正是一个人 牲 伟大的起始——沈从文 皱

　如若你想征服全世 诀 界，你就得征服自己— 席 —俄陀思妥耶夫斯基

　丛

　严于律己，则无事不 遇 可成功；宽于待人，则 砚 无人不可相处。海纳百 瘩 川，有容乃大！

　 如 翰 果我们想要更多的玫瑰 之 花，就必须种植更多的 延 玫瑰树。

　 伟人之所 熏 以伟大，是因为他与别 越 人共处逆境时，别人失 撮 去了信心，他却下决心 橡 实现自己的目标。

　世上 垂 没有绝望的处境，只有 袱 对处境绝望的人。

　9、 纶 结束语：

　 青春就像 舶 春天的花，夏天的雨， 拔 秋天的叶，冬天的红梅 樱 ，如果我们懂洁身自爱 惋 ，珍惜把握今天的学习 早 机会，一定能让青春的 卤 花开得绚丽多彩；让青 娠 春的雨下得潇潇洒洒； 埂 让青春的叶舞得轻盈； 郊 让青春的红梅开得正气 涤 傲然。”自尊自爱“是 嫉 我们班风建设的内容之 撇 一。生活不仅需要”自 秽 尊自爱“，更需要我们 似 ”自立自强“”豁达乐 张 观“。只要我们能够时 滇 刻反省自己，认清楚自 舒 己，找准自己的优与劣 选 ，并严格要求，谦虚求 椰 学，那么所有的困难都 说 会迎刃而

　解，而我们也 喧 将成为最终命运的主宰 伊 者！

　班会音乐备选：

　1 帐 、《怒放的生命》-- 姚 --汪峰 2、《奔跑》 也 ---羽泉 3、《从头 乙 再来》---刘欢 4、 诧 《步步高》---谢雨 廖 欣 5、《相信自己》- 洗 --零点乐队

篇五：自尊自爱自重自强主题班会

　精品资料 自尊自爱

　高春荣

　精品资料 作为一个女生，我们如何看待自己！

　精品资料 我们如何对待自己 • 1. 好好爱惜，不亏待自己 .

　• 2. 自珍自爱自强自重自信.

　• 3. 既不要妄自菲薄，也不要狂妄自大，要用一颗平常心看待自己. • 4. 每时每刻都要头脑清醒，“戒骄戒躁”.

　精品资料 我们如何看待校外不良青年

　精品资料 与社会不良青年认识的后果

　精品资料 现场模拟 • 模拟内容：

　• 1. 需要两名同学，一男一女，男生扮演不良青年，与女生搭讪，女生如何自救！

　• 2. 被网友约出去见面，如何拒绝！就算见面了如何保护自己！

　精品资料 回忆往事

　精品资料 总结 • 你怎么对待自己，别人就会怎么对待你。你自身的表现，是认识你的人决定怎么对待你的根据。如果你发现自己总是被一些浪荡子包围着，就应该首先审视一下自己，并检讨自己对他们的态度是否有什么不妥。

　你与自己的关系怎样，直接影响到你看待自己的价值，别人也将据此评估你的价值。如果将自己看成是生命中最宝贵的财富，那么你会发现，别人也会以同样的方式看待你。

　精品资料 •

　同学们，最后的最后我们在一起，一起来谈论这些事情，回首以往的安全讲座，我不知道能给你们带来多少保护自己的方法。但是至少我们曾经在一起畅谈过。离别在即，希望大家在以后的生活中，不管在工作方面，还是在人际交往方面，都能一帆风顺，平平安安！

　•

　在以后，我们每个人都会遇到属于自己的一段爱情，希望大家能够慎之慎之在慎之。因为他{ { 她} } 是陪伴你一生的人。

　精品资料 • 一个人的漠然加上另一个人的苦衷，一个人的忠诚加上另一个人的欺骗，一个人的付出加上另一个人的掠夺，一个人的笃信加上另一个人的敷衍爱情是一个人加上另一个人，可是，一加一却不等于二，就像你加上我，也并不等于我们这种叫做爱的情啊 ??? 如果你忘了苏醒，那我宁愿先闭上双眼————

　席慕容

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　精品资料 班主任日记 —— 2014 年3 3 月 19 日

　精品资料 女生自尊自爱主题班会 谢谢

篇六：自尊自爱自重自强主题班会

　你自己是一个美丽女生吗？美丽的女生应该是...

　• 请从下列词语中挑出五个你觉得美丽女生最应该具备的条件：脸蛋漂亮成绩优秀打扮时尚清新自然身材健美善于交往典雅大方独立坚强乐观自信宽容温柔

　外在美相貌素雅内在美素质人际

　姑娘是世界的源头，女孩子的素养，至关重要。初中女生正值青春花季，心中装满彩虹般的梦，渴望诗一样的生活。然而，青春路上却充满诱惑乃至陷阱， 一不小心，一步走错，便成“千古恨”。

　初中女孩一定要修养自己，珍惜青春，做一个美丽女生。

　女生的相貌不是最重要的，最重要的是素质，人们一致欣赏的是 落落大方，举止高雅 的女生。高雅的素质需要从小的培养，是从心里透出来的从容 和 淡定 ，是在乱世中 出淤泥而不染 ，是在一大群人中仍然可以被辨认出来，因为只有她 眼神清澈，谈吐自然 。二，关于素质

　高雅素质从何而来？一个受过教育的女生和一个没有受过教育的女生素质是不一样的。素质来源于她的 修养 ：她的 品质 ：一个宽容、善良、亲切，通情达理的女生和贪婪自私的女生会完全不同。她的 见识 ：一个见识短浅的女生和一个胸怀宽阔的女生素质会完全不同。

　与老师相处 自尊，与父母相处 自立，与男生相处 自爱，与朋友相处 自信。

　三、关于人际与人交往应具备的素质交往五忌如何处理与异性的交往

　学会欣赏别人常见这样的人：自己有了成绩，有了荣誉，就欢呼雀跃，神采飞扬；别人有了成绩，有了进步，或者比自己漂亮却视而不见、充耳不闻，甚至冷嘲热讽、挖苦、嫉妒。学会欣赏别人，是一种人格修养，一种气质提升，有助于自己逐渐走向完美。

　一个人总能在某一方面胜过别人，但在这一方面也总会有人比他强。所谓一山还有一山高，就是这个道理。与人交往应具备的素质

　顾全大局，为别人着想顾全大局，善于观颜察色，善于设身处地为别人着想，注意别人需要什么，善于处理问题，让大家能在一个融洽的氛围中相处。

　这样，就能受到大家的喜欢。与人交往应具备的素质

　热情、大方、善解人意《少男少女》杂志，从全国 60000 份调查表中得出统计结果—— 最让人们欣赏的女孩：经常脸上有 微笑 ， 温柔大方 的女孩活泼 而不疯癫， 稳重 而不呆板的女孩清纯秀丽 ， 笑起来甜甜 的女孩心直口快，朴素善良、随和 的女孩聪颖、善解人意 的女孩纯真 不做作、 有性格 的女孩与人交往应具备的素质

　宽 容你曾经因为别人的过失而生气吗？你曾经因为某一件事而和好朋友吵架吗？你曾经因为某次公车上一位陌生人不小心将你撞倒而大骂出口吗？学会宽容别人，也是善待自已的一种方式 。

　生活，是在宽容中越走越宽广的；朋友，也会因为你的宽容而越来越多！与人交往应具备的素质

　愿我们的女生都能拥有高雅的气质• 活泼而不放纵；• 单纯而不呆板；• 大方而不招摇；• 自信而不自负 。

　美丽女生 女生美丽让我们从现在开始树立正确的美丽理念由内至外修塑自己愿大家都成为人群中最闪亮的美丽女生！

　什么是健康?联合国世界卫生组织指出：健康不仅仅是没有疾病，或者不虚弱，而是心理、生理之健康及社会适应良好的总称。中学生心理健康的头号杀手是：

　目前，由中学生恋爱引发的各种问题已经相当严重，家庭及教育部门对此十分担忧。有的学生的所谓“ 早恋” 早已经超出了“ 早恋” 的范畴。如果说过去中学生的“ 早恋” 还有些单纯朦胧的成分，那现在有的中学生恋爱则掺入了很多的因争风吃醋引发的 打架斗殴 等违纪违法活动，甚至还涉及到 怀孕堕胎 等严重的社会道德问题。另外，现在的也有中学生以是否交了男、女朋友作为一种时尚与潮流。

　早恋是一枚包着糖衣的苦果早恋早恋的特点冲动的行为冲动的惩罚

　早恋的特点1 1 、朦胧性2 2 、盲目性3 3 、不稳定性4 4 、兴奋性和冲动性5 5 、早恋极难成功

　早恋的 危害1、危害自己的身心健康2、对学习干扰极大3、容易产生越轨行为4、可能导致犯罪

　早恋对学习干扰极大早恋影响学习和生活。有的中学生错误地认为“ 只要两人志同道合，不会影响学习” 或是“ 相互促进学习” 。但从医学角度上讲，早恋者往往以恋爱为中心，情感为对方所牵制，加上身心未成熟，不影响学习几乎是不可能的。很多家长和老师之所以能发现孩子们早恋，往往是从他们的学习成绩下滑开始的。

　早恋对学习干扰极大一个中学毕业生曾坦率地谈到他在中学里早恋的教训。原来他在班中成绩名列前茅，学 高一时与班内女同学谈恋爱，便无心学 习，成绩因此一落千丈，没能考上大学。后来又陷进了失恋的痛苦之中，因当时自己不具备恋爱的基础和条件，所以失恋也是必然的。他说：“的 我这两年的 教训是什么呢？爱情之舟向前划一步，学习往后退两步！如果把爱花 情比作鲜花 ，早恋只能结出苦果。有人说，没有一种不幸可与失掉时间相比；没有一种痛 痛 苦可与失掉爱情相比。如今我既失掉了时间，又失掉了爱情，两种不幸全落到了我的头上。”

　在公共场所的中学生在公共场所的中学生

　他们的行为他们的行为

　在众目睽睽之下在众目睽睽之下

　心理学家研究显示，在17 岁前便谈情说爱的少年人，由于无法应付初恋带来的情绪困扰，将会为日后患上精神病埋下伏笔。由美国康奈尔大学及北卡罗莱纳大学的专家联合进行的研究指出，不论这些少年人真的有特定恋爱对象，还是自我陶醉地迷恋偶像明星，都有可能因为不懂得处理这段感情而导致日后出现忧郁症及酗酒等精神病。在某些学校，有些学生因恋爱、失恋甚至发生了自杀、自残身体等行为。

　在某些学校，一些青少年有时因早恋而发生性关系甚至瞒着家长在外面租房子同居。据某市妇产医院统计，近三四年来，到医院做人工流产和早孕药物流产的未婚女青年占了45% ，其中13 岁至18 岁的少女占六分之一。尤其是在暑假过后，来医院做人工流产的女生会明显增多。来自北京市房山法院调查证明，到法院来办理解除非法同居关系当事人低龄化的情况越来越突出，有的女孩15 岁辍学和人同居，20 岁抱着已经两三岁的孩子到法院解除同居关系时，两个人都还不到法定结婚的年龄。

　早恋容易出现性过失。青少年性意识萌发，容易激动。因一时兴致而不计行为后果产生越轨行为，其危害尤其对少女更为明显突出。而出现越轨行为后，又会羞于启齿、担惊受怕。少女一旦怀孕，必然要做人工流产。人工流产对少女身体非常不利，还可能因出现一系列并发症，如感染、出血、子宫穿孔以及婚后习惯性流产和不孕等。而且，由于舆论和自责、内疚，给少女留下严重的心理创伤，甚至影响今后爱情及婚姻生活。

　四川一十五岁的初二女生早恋四川一十五岁的初二女生早恋被奶奶看见被奶奶看见，怕奶奶告密，怕奶奶告密，她杀死了奶奶她杀死了奶奶早恋犯罪

　早恋可能导致犯罪• 少年早恋不能自拔 为明确“关系”强奸女友• 早恋痛终身—16岁早恋少年残杀怀孕女友• 17岁少年早恋受阻为报复父母竟勒死13岁亲兄弟• 14岁中学生残杀女友之母• 19岁妈妈泼汽油烧19岁爸爸 早恋害了全家据调查，青少年犯罪者里，其中三分之二有过早恋的历史，不少工读学校的学生，开始就是追求异性刺激，渐渐走上歧途的。请看这几个新闻标题：

　19 岁妈妈泼汽油烧19 岁爸爸早恋害了全家

　内蒙古包头一个辍学在家的16 岁女孩，为了领两个男孩回家睡觉，嫌她 她77 岁的奶奶碍事，竟杀害了抚养其长大的奶奶，抛尸野外。

　问题一 : 当你收到他人的 “ 爱慕 ” 怎么办？1 、正确认识：早恋是幼稚不可取的2 、妥善解决a. 感情上：一时冲动，难保永久b. 意志上：自制力差，易做“ 越轨” 的事c. 经济上：不具备恋爱的经济基础d. 精力上：与学习时间冲突，从而影响前途a. 不宜嘲讽、谩骂、训斥对方b. 不宜向同学公开，使人难堪c. 最好冷处理

　问题二: : 如果对方不知趣，苦苦追求、纠缠怎么办？1 、写信、交谈态度要鲜明、坚决、注意场合、注意语气。2 、必要时请求老师、家长、朋友帮助，摆脱困境。3 、……

　问题三: : 如果你已经“ 坠入爱河” ，欲舍不忍，怎么办？女孩儿，送你两句泰戈尔的诗：有一个早晨我扔掉了所有的昨天，从此我的脚步就轻盈了。有一个夜晚我烧毁了所有的记忆，从此我的梦就透明了

　早恋就如未熟的果子般苦涩，成熟的感情就如熟透苹果般甘甜。在爱河面前，请你止步！早恋是幼稚而令人遗憾的花季的情感是一种最美好的情感，我们要让情感的波涛化为理想的浪花。人生每个阶段都有每个阶段的使命，我们千万不要在春天就去挥霍夏天。

　夏天的果实就让它留在夏天接受阳光吧 !春天做春天该做的事

　再见

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