《徒手攀岩》观后感1 第一次看到这么惊险刺激的纪录片，我和那个摄影师的感觉差不多，电影到最惊险的几个阶段的时候，我也是有点不敢看了，真的很害怕亚历克斯掉下悬崖，就此结束他冒险的一生。幸好，他成功了下面是小编为大家整理的2023《徒手攀岩》观后感,菁选20篇,供大家参考。
《徒手攀岩》观后感1
第一次看到这么惊险刺激的纪录片，我和那个摄影师的感觉差不多，电影到最惊险的几个阶段的时候，我也是有点不敢看了，真的很害怕亚历克斯掉下悬崖，就此结束他冒险的一生。幸好，他成功了，那种喜悦，仿佛我们这些看电影的人也感同身受一般。
我觉得这不是一部简单意义上的纪录片，更是亚历克斯的人物传记，纪录他成功攀上酋长岩之前的成长经历、人生积累和冲刺的准备工作。他很早以前就立下徒手攀登酋长岩的目标，漫长的锻炼身体和毅志、耐心等待、考察路线、保护性试手，尤其是心理上的长期充分准备，可能才成就他的梦想。但，成功的背后，还是九死一生的风险。
我很敬仰那些从事极限运动的人们，他们性格中的坚毅、顽强、勇敢、无畏精神是我所缺乏的东西，而且，他们还是目标明确，坚持不懈，身体超强的斗士；在他们面前，没有克服不了的困难。敢于冒险，应该是他们所具有的基本素质。成功的前提是长期不懈的锤炼自己的身心，而，他们中的"失败者，也是受人尊敬和怀念的勇士！
总之，这部纪录片看得我心惊肉跳，热血膨胀，确实有意义。应该让当下爱玩游戏、做事就叫烦、学习就喊苦的孩子和年轻人们多看看，让他们在勇敢和理想面对认真检讨一下自己的德行，重塑一下自己的人生目的和目标。当然，我自己也需要再检讨一下自己，还需要努力奋斗的地方更多，尤其是风险把握方面是不是过于保守了？
人总要干些傻事儿才能长大，总要犯些错误才能成熟，总要经历些苦难并且还没有变得颓废才能成功！大家一起努力吧！
《徒手攀岩》观后感2
没想到会在一位存在主义心理学家的引导下看这部片，于是我们关注的当然是关系，而主题是孤独，对内的孤独，人际的.孤独和存在的孤独。
男主角当然是孤独的，孤独到他自己都未必意识到这份孤独。徒手攀岩一直是他体会情感的工具，核磁共振显示他的杏仁体在面对普通强度的刺激的时候几无反应——但这和他难以体会情绪孰因孰果?而另外一些时候，徒手攀岩也是他对抗情绪体验的工具，在高强度绷紧状态，他会*静，忽略情绪体验带来的焦虑和痛苦。
无论如何，都只是工具，所以，我起初对攀岩这件事本身，是略带轻视的。
在挑战酋长岩开始时，我也在半轻佻地想，或者失手摔死是最好的结局，胜利不过是新一轮纠结和逃避的开始罢了。
但随着攀登的进程，我却突然get了攀岩本身——一个挑战智慧体力和耐性的任务——的意义，一个能面对如此困难的人类，当然是值得尊重的。
而同时地，他在成功之后接到了女友的电话，感受到了剧烈的情绪，也表达了剧烈的情绪，这是不弱于挑战酋长岩的成就，即使纠结和逃避依然存在，也不再是过去的重复，他一定在进步。虽然前路依然崎岖，虽然随时可能失手坠亡。
如马克老师所说，没人能超越存在的孤独，但如果有人见证和接纳这种孤独，就是一件美好的事了。
《徒手攀岩》观后感3
《徒手攀岩》的英文名是《free solo》。男主在毫无保护措施的情况下攀登一个在我看来基本就是光滑的岩壁，犹他州的酋长岩。无数大V的重点都是英雄就是少数人，有坚定不移的目标，超强的毅力，强大的内心，做成常人无法完成的举动，不可否认，这些内容基本上片子都有涉及到，如果想当成鸡汤看也是完全OK的。但片子给我最大的震撼是关于三观的冲突，比如男主的母亲和女友与他的价值观冲突，其实我完全不看好男主和女友，感觉三观冲突如此强烈的两个人不太合适，but who knows，你吸引我的正是你的特别和weird（这是女主的原话），我倒也能理解，因为当初我就是觉得老张有一些不常见的奇怪的特质，但是那部分很有趣也很难得。女友阻止男主去徒手攀岩，估计死亡率就是极高，属于如果不中大奖就是玩完的状况，但是男主并不在意。我觉得，他是真的不在意，对于我们普通人在意的“关系”“爱”，他不那么在意，有固然好，没有还少了牵绊，省的麻烦。这就是所谓warrior和普通人的区别，对，他的用词不是hero，是勇士。他从没觉得自己属于英雄，但是勇士不同，只要勇敢就够了，英雄要考虑太多别人，勇士只关注自己。
看完全片，我在意的不是他是否能成功，当然是成功了，否则这个纪录片是不是存在都难说。而是，为什么是他。感觉片子从几个维度试图给我们答案，一：物理层面，从核磁共振男主的大脑看，他的海马体对刺激不敏感，也就是说，我们普通人害怕的东西刺激不到他，你站的高都害怕手出汗，人家只身绝壁却不觉得恐惧，这是天生的优势。而且不知道是不是因为大脑的特别，男主妈妈怀疑他患有亚斯伯格症，这种病在情感联结和社交方面都不正常，但是在专注上却有优势，据说是个特别男性化的疾病。二：情感方面：显然他和母亲的关系比较糟糕，他说20岁前不会拥抱，妈妈过于严厉，而妈妈这边的说法是男主拒绝亲密，那么两人的言辞不太一致，所以侧面看也是缺乏沟通的结果。男主的父亲早逝，父亲生前不善言辞却非常执着于男主攀岩能力的培养，这个也是他走向徒手攀岩的必要条件。男主说他会有很多女友，可能言外之意是对于亲密关系比较消极，另外他知道自己随时去死的状态也不太适合一般亲密关系的稳定。所以自己努力不让关系成为阻碍他顺利登顶酋长岩的障碍。三：能力方面：从小执着于攀岩，他的"登顶也是偶然中的必然，无数次的练习与演练，各种战术的考虑，每一个岩壁上的小凸起都烂熟于心，不断的刻意练习，十年的积累，运气不会也不可能降临在没有准备的人头上。这部分鸡汤满满，也看的很感动。
最终结局必然是成功登顶，皆大欢喜。可我思考的是，在有保护绳的今日，用赌命的方式去完成这个事，是不是值得，我的价值观肯定是没必要，但是我非常尊重不同的价值观的存在，这才是人类的有趣之处。
《徒手攀岩》观后感4
没想到会在一位存在主义心理学家的引导下看这部片，于是我们关注的当然是关系，而主题是孤独，对内的孤独，人际的孤独和存在的孤独。
男主角当然是孤独的，孤独到他自己都未必意识到这份孤独。徒手攀岩一直是他体会情感的工具，核磁共振显示他的杏仁体在面对普通强度的刺激的时候几无反应——但这和他难以体会情绪孰因孰果?而另外一些时候，徒手攀岩也是他对抗情绪体验的工具，在高强度绷紧状态，他会*静，忽略情绪体验带来的焦虑和痛苦。
无论如何，都只是工具，所以，我起初对攀岩这件事本身，是略带轻视的。
在挑战酋长岩开始时，我也在半轻佻地想，或者失手摔死是最好的结局，胜利不过是新一轮纠结和逃避的开始罢了。
但随着攀登的进程，我却突然get了攀岩本身——一个挑战智慧体力和耐性的任务——的意义，一个能面对如此困难的"人类，当然是值得尊重的。
而同时地，他在成功之后接到了女友的电话，感受到了剧烈的情绪，也表达了剧烈的情绪，这是不弱于挑战酋长岩的成就，即使纠结和逃避依然存在，也不再是过去的重复，他一定在进步。虽然前路依然崎岖，虽然随时可能失手坠亡。
如马克老师所说，没人能超越存在的孤独，但如果有人见证和接纳这种孤独，就是一件美好的事了。
《徒手攀岩》观后感5
“无尽的自我厌恶之坑，这绝对是我做Free solo的一些动机”
影片中亚历克斯一个对物欲趋近于零的人，杏仁核没有剧烈反应的人。面对冰冷的石，毫不畏惧。与岩石构成了一个独立的世界，但那是一种极致的孤独。当他登顶时，他用他的血肉和激情点燃了世界，开心地与朋友分享，他可能那是不再孤独。但是，他这样值得吗?
许多人因攀岩而丧生，但这也阻挡不住一批又一批的人前赴后继地挑战冰冷岩石。亚历克斯用自己的生命来赌这场局，要么死亡，要么成功的局，他赌成功了，但是在不戴任何安全措施的情况下，还要高度集中的情况下，他迈错一步有可能就阴阳两隔，值得吗?人应该爱护自己的生命，拿生命来挑战为刺激?为收视?不管怎样，我认为生命只有一次，再怎样也应该有一些安全措施，为什么冒着生命危险挑战极限?
导演组们走在这深山之中拍那小一人，显得这个随时准备吃人的崖壁更加惊悚，最后登顶时，导演完全拍出了亚历克斯眼中的藏不住的惊喜，仿佛另一个“他”出现了。他的成功不只是体能上的.胜利，更多的是智能的胜利。经过严密度的计划和无数次行为反馈最终才能实现。可能亚历克斯人生的意义就在于去挑战自己的生命。
面对极限运动者，有人嗤之以鼻，有人推崇备至，有人付诸行动，更多人存在疑惑“因为热爱，因为梦想，这一切到底值不值得?”只要自己喜爱，并付出自己行动就没有什么不值，就像蚂蚁哲学中的第三部—全力以赴。
《徒手攀岩》观后感6
对于大多数国民的价值观来说，亚历克斯一定是投资担保公司失败，买了大额的人寿保险，然后殊死一搏……
这就是我们和西方国家人生观的不同，亚历克斯大脑杏仁体反应慢，也就是兴奋点高，没有更刺激的事，他会觉得生活毫无意义，没有感觉，所以宁可死在攀登的山上，也绝不在*静中苟活。
有一个人问登山家：你为什么要登山，即危险又没有好处？登山家说：因为那座山在那里。
让亚历克斯撩动情怀的不是性感的女友，而是攀岩界传奇的酋长岩，之前从没有人无保护攀岩成功。亚历克斯吃的住的条件比较差，但是他需要找到活着的兴奋点，选择徒手攀岩酋长岩，要么死掉，要么成功。
导演和摄影师也紧张的要命，为失败做好另一种准备。影片画面很美，仿佛要告诉我们生命的一些东西。
亚历克斯也做了充足的准备，他不是了脱生死，他也害怕死去，他只是想在挑战死神中鲜活的活着。当登顶成功后，我几乎满含热泪。山下的万丈深渊，似乎是我们走过的路；山顶那颗树，好像黄山上的迎客松，对着我笑。久久感悟：只要能够让我们感到鲜活的事，其他都不是事！
影评唯一不足之处在于阿历克斯的性感的女友没有表现更加神经质的紧张，太过于放松，导演也缺乏安排一场床戏来调节这个纪录片，因为爱这个事，本身就包含欲望、柔情和聪慧，是一个混合体。
《徒手攀岩》观后感7
在今年好莱坞获奖名单里，有一部非常有意思的纪录片，徒手攀岩作为一个非常小众的运动，能够在好莱坞的评奖舞台上获得亲睐必然有非常过人之处，在我看来一个高手的成功方法论仍然是有迹可循值得我们仔细思考。
纪录片全长100分钟，讲述了33岁攀岩家亚历克斯在2017年6月徒手攀爬1000余米高酋长岩的故事。酋长岩是世界上最具标志性的岩壁之一，位于美国优胜美地国家公园，它看上去几乎是一块直上直下、没有植被的花岗岩岩壁。Alex的这次经历之所以值得被记录，是因为他全程徒手攀爬，不使用绳索作保护，只有一个人、一双攀岩鞋、一个镁粉袋。
要知道即使是职业的攀岩运动员想攀上酋长岩也非常困难，在有安全绳保护的情况下。攀爬四到五天都是高手水*，纪录片拍摄结束有攀岩运动员去挑战攀爬酋长岩，但是进行一半无法攀爬上去。可以说徒手攀爬酋长岩的难度不亚于一次登月，一次小小的失误或者一个意外（如：手滑或者小鸟冲过来），而亚历克斯只用了不到四个小时就完成了整个徒手攀爬。
在我看亚历克斯成功攀岩有很多值得我们思考学习的经验。首先，坚定的想法和扎实的准备。亚历克斯有徒手攀岩酋长岩的想法大概有八年之久，而为了这次攀岩他准备了两年，即使*时没事的时候亚历克斯经常吊在自己的房车车门上沿，一吊就是一个多钟头。在准备攀岩的过程中，每一个步骤他都细化到细节，攀岩过程被一共分解成一千多个步骤，每次攀岩归来都仔细记载本子上研究记忆。在真正不带绳子攀爬之前，亚历克斯会在绳索的保护下一次又一次地练习线路，直到弄清楚其中的每一个细节。其次，在练习过程中身体已经极度适应攀岩。纪录片有一段讲亚历克斯到医院检查自己的大脑有无异常，检测结果表明因为长期攀岩练习一般的刺激已经怼他没有影响，他面对高空并不恐惧，需要很大的刺激才会让他激素增加分泌感受到焦虑恐惧。他的肌肉结构和手指肌腱粗细也在攀岩的练习中极度适应了攀岩需要。最后，冥想式的内心训练。在很多运动都看到有人在内心中不断重复练习（包括迈克尔乔丹内心篮球投篮练习），这种在内心中不断演练的过程中如果有一点瑕疵，就回过头重新开始练起，直到中间没有任何停顿的在内心完成动作。
徒手攀岩最大的风险和魅力都在于不确定性，世界上最好的徒手攀岩运动员最后都难逃一死命运。电影中亚历克斯在听到一个前辈坠崖的消息面无表情说，他肯定想到过会是这种结果。对于他的方法值得学习，但是我觉得自己感觉输不起的游戏还是不要上赌桌。
《徒手攀岩》观后感8
流动的云雾，笔陡的峭壁。一个小红点正艰难地蠕动于岩缝之间。镜头慢慢拉近，一位小伙正在试图完*类史上难度系数最高的徒手攀岩路径。没有绳索保护，甚至没有头盔护具，他的安全保障只有一双沾满的手，生死就在毫厘之间。直到他登顶的那一刻，一颗悬着的心才终于落下。
不用配乐衬托，无需特效粉饰，一个镜头就足以让人不寒而栗，这便是纪录片《徒手攀岩》的魔力。它让我在这九十分钟内高度紧张，它使我被人类的勇气与耐力所深深震撼。但这部纪录片的真正特别之处，在于使我对“恐惧”二字有了全新的理解。
“恐惧”自古以来都被看作是罪恶的根源。我国清代诗人沈近思曾说过：“非大胆不足以任大事。”古罗马政治家塞涅卡在《美狄亚》中写道：“命运害怕勇敢的人，而专去欺负胆小鬼。”由此可见，似乎人类最可耻的本能便是恐惧。但事实真的如此吗？我认为不然。——对恐惧心理加以利用，它可能会成为我们成功之路上的垫脚石。
在利用恐惧之前，我们先要学会面对恐惧，而不是选择回避。从生理的角度讲，恐惧是人体与生俱来的一种自卫手段。没有恐惧的人，将忽略危险，也因此置身于危难之中。所以，感到恐惧不需要羞耻。就像世界攀岩第一人阿历克斯说过：“我面对恐惧的方式与其他人不同。我在一次的战胜恐惧中获得经验与快乐！”
人只有在一次次战胜恐惧后，才能获得最纯真的快乐。战胜恐惧便是突破自我，而人类正是在一次次突破自我中进步的。换句话说，恐惧是人类的必须品。没有了恐惧，人类发展将停滞不前。或许这也就是为什么，再勇敢的人也会有恐惧吧！
学会了面对恐惧，就要掌握恐惧，并对其加以利用。恐惧心理可以积聚人的内在潜能，使我们成就更伟大的自己。阿历克斯对自己的攀岩事业表态：“恐惧是我百分百专注于正在做的事。我能做到在攀岩时心无旁骛，这也避免了意外的发生。”
在攀爬难度极高的酋长岩时，阿力克斯需要完成很多高难度动作，对他的身体素质和耐力都时极大的考验。而所有这些动作在他的数十项有绳索练习中从未同时成功过。在最终的徒手攀岩中，他却万无一失地完成了所有这些动作，登上了酋长岩的顶峰。我相信这一点更不是运气或巧合。正是因为他此时心怀对死亡的恐惧，对自然的敬畏。所有这些恐惧迫使他的身体达到人类极限，最终取得成功。
他的成就是我遥不可及的。但反观你我，恐惧似乎一直在默默帮助着我们。因为有了对落后的恐惧，我们发奋图强，不断进取。因为有了对死亡的恐惧，人们更加珍惜生命，使一生更加绚烂多姿。如此看来，你还认为恐惧是罪恶吗？
《徒手攀岩》带给我们的，不仅是感官上的刺激，心灵上的震撼，更教会了我们如何看待恐惧，化恐惧为动力，化敬畏为激励。别让恐惧限制了你的人生，面对它，战胜它，利用它，登上成功的巅峰！
《徒手攀岩》观后感9
亲爱的老师们，亲爱的学生们：
大家早上好！我是初三11班的，今天演讲的题目是挑战自我，创造未来。
每个人来到这个世界，都希望演绎出灿烂的人生，都希望得到社会的认可，得到别人的欣赏和赞扬。但是，并不是每个人都能用闪烁的灯光照耀在舞台上，感受到*台上*的雄壮。所以要在有限的时间内挑战自己，超越自己，创造自己的奇迹。
我们都是90后的年轻人。我们没有受过文学和革命的洗礼，也没有经过多年的艰苦奋斗。反而在蜜汁和鲜花中长大，受到父母的宠爱。但是，我们的自尊心很强，内心往往流露出未知的脆弱和孤独。因为我们很清楚，如果没有深切感受过风雨，我们会如何面对整个社会。我们即将进入大学，最终将成为社会主义建设的主力军。我们是祖国的希望，肩负的使命要求我们独自撑起一片蓝天，这一切促使我们挑战自我，超越自我。一位诗人曾写道：“春天一定要早，你能长成少年吗？”当代作家矛盾曾说：“奋斗的生活使你有能力，苦闷使你酗酒。”
自我挑战是一种自信，一种勇气，一场惊心动魄的战斗，一场不懈的努力。三峡工程、探月工程、青藏铁路都体现了挑战自我、超越自我的精神。但是我们在挑战自己的旅途中也会遇到挫折和艰辛，这需要我们克服惰性，磨练意志，坚定信念，永不放弃。只要我们有勤劳的双手和智慧的头脑，我们就能在挑战中超越自己，创造辉煌！
海浪超过*湖才能波涛汹涌，蔚为壮观，松柏超过普通树木才能终年常绿。挑战自我，超越自我，是我们别无选择的生存之道，也是我们走向宽广之路的唯一利器。挑战自己也充满了兴奋和惊喜，痛苦和喜悦。只要我们能不断努力，我们就会得到辉煌生活的反馈，得到社会的认可。
《徒手攀岩》观后感10
《徒手攀岩》是由金国威、伊丽莎白·柴·瓦萨赫伊联合执导的纪录片。该片于2018年8月31日在美国上映，于2019年9月6日在*上映。
该片记录了美国攀岩大师亚历克斯·霍诺德（AlexHonnold）2017年6月3日无辅助徒手攻克美国约塞米蒂国家公园3000英尺高的酋长岩（ElCapitan）的全过程，共用时3小时56分钟。
《徒手攀岩》影片里面描述的这项运动，极其刺激而又残酷，每一次充足准备后的出发只能有两个结果：成功或者死亡。无辅助、无保护、单人徒手攀岩，任何一次手脚挪动中的打滑、或者汗水迷了眼、飞鸟落石的干扰，都可能造成失败、没有任何挽回余地。
这是一部让人看得脚软、手指疼、心跳加速的纪录片，这绝对是一部完美的励志影片。
尽管我不赞成这种无保护的极限运动，因为一个人的生命不只是属于自己，但是老陈我还是由衷的敬佩这位攀岩大师。
老陈还要为攀岩大师的恋人点赞，在她身上看不到东方美女那种作天作地，她是一位善解人意的女性。当大师明确表示在攀岩爱好与恋人反对发生冲突时，将会毅然选择攀岩，恋人没有离开他。但是当大师开始实施无保护徒手攀岩时，她流泪选择短暂的离开，目的是避免大师攀岩分心。
记录片没有一句空话套话，用真实画面展现一项奇迹诞生的过程，留给人们的是惊叹和回味。
回到现实，很多人口口声声要为理想奋斗终身，然而又有几多人能够坚守的呢？我们的电影和艺术创作显得过度包装，虚无飘渺反倒失去真实性。
大师亚历克斯·霍诺德做到了，奇迹诞生了，他是人类挑战极限、挑战自我的典范和标杆！
《徒手攀岩》观后感11
众所周知，我又小又瘦，以为自己只会唱歌弹琴。不不不！我也有一个意想不到的爱好。极限运动—攀岩。
我记得，我第一次来到攀岩馆的时候，我站在岩壁下抬头看。它那么高，有十几米高！突然，我有点害怕。然后我就想了想，但是因为设备的原因没办法掉下来。我先选择了最简单的入门级路。岩壁上有很多凹凸的攀爬点，有壳型、掌型、云型...有不同的形状和颜色。因为是入门级，爬坡点比较密集，我三次爬到顶端，五除二。哦！天哪！我只想爬起来，忘了问教练怎么下去。是在往下爬吗？我回头看了看，好像不可行。躺在高高的墙头岩石上，我束手无策，心像热锅上的蚂蚁一样跳个不停。这时，教练喊道：“放手，放手！”我担心放手......反正我闭上眼睛就放手了。只听耳边“呼”的一声，瞬间，我已经安全着陆。原来我是飞下来的。
“看，看，有人在走钢丝！”一个小女孩喊道。我抬起头，看到头顶上有一根窄窄的钢丝，上面站着一个男孩，不停地颤抖。经过刚才那次“飞行”，我不再那么害怕了。当我踩上钢丝的时候，我才意识到它是多么的摇晃。一只脚踩上去，钢丝左右摇摆，我的身体左右摇摆。走了几步，铁丝抖得更厉害了。我的心像十五个打水的水桶——提心吊胆。我在心里默默安慰自己：来了，来了。轻轻的，慢慢的。我深吸一口气，拉紧手中的绳子。咬紧牙关，软化双腿，一步一步慢慢向前走。就这样，吓到最后。放开你的手。都是红的冷汗。
我正要休息的时候，看到一个成年人在爬一堵有些困难的岩壁。不*整，岩壁不*，握点距离较远，需要更强的臂力。看到两个大人半途而废。我有点害怕。我妈鼓励我说：“试试看。别人做不到，不代表你也做不到。”我鼓起勇气，挑战新的赛道。爬到一半的时候，我有点不知所措，感觉手无力，腿无力。我听到我的母亲和教练一直在那里为我欢呼和鼓励。我再次坚定地踩住脚，用右手抓住它，左手向后一抖，靠在椅背上，深深地吸了一口气。短暂休息后，我又开始爬山。这一次，我尖叫到最后。让我们听到掌声。当我“飞”下来的时候，一个大人竖起大拇指说：“孩子真了不起！”听完，我的心里充满了喜悦。可见成年人不一定比孩子优秀！
每次攀岩，我都明白了，遇到困难不能在心里否定自己，但一定要敢于挑战，用行动证明——我能行！
《徒手攀岩》观后感12
每个人都有很大的潜力，都能成功。只要他们敢于激发自己的潜能，不断挑战自己的极限，就有成功的一天。
不断挑战自己的极限，超越自己。如果你认为你能，你就能做到。世界上最伟大的东西是由人创造的。如果我们认为某件事是不可能的，不可行的，那通常是因为我们对事实了解不够，经验不够，或者是我们退却的力度不够。只要你愿意改变，只要你下定决心，你就能做不可能的事，找到伟大的自己。
要挑战自己的极限，就要勇敢尝试。莎士比亚说：“我们的怀疑让我们不敢尝试。它是灵魂的叛徒，背叛了我们可能的成功。”
如果你真的努力，你就能实现你的愿望。你认为已经打败并击倒你的事情，现在是可以处理和克服的。试一试就好，只要你去试，你就会学到成功最重要的秘诀。
不断挑战自己的极限也是成功的关键，比如不断认识自己，发掘内在潜力，磨练完美品质，不断超越自己。我们每个人都有一种特殊的天赋，这种天赋需要被发现才能发挥出来。所以要正确认识自己，不要低估自己的价值。
做好工作，一定要敢于挑战极限，攻击最高目标，才能发挥自己的潜能，不断前进，攀登最高峰。
人生最大的挑战就是挑战自己。如果一个人有信心，有意志的力量，他就有敢于挑战自己的品质，就能做世界上的任何事情。
如果你想到达成功的彼岸，你需要坚定的信念和勇气。有一种坚不可摧的信念。相信你所做的，你的努力一定会有回报。要有勇气，像一个斗士一样，随时随地去面对自己会遇到的任何困难和失败，勇敢的去尝试一切看似不可能的事情，敢于去尝试，敢于去突破。
《徒手攀岩》观后感13
攀岩一直是我向往的运动。每次看电影里挑战极限，超越巅峰的勇士，总是让人羡慕！我希望我能有这样的勇气！
终于有机会磨练了。周末，我妈妈带我去攀岩场试试我的技巧。我一走进攀岩场，就看到远处有两个高高的攀岩塔，一个是凹不*的，一个是*的。我迫不及待地穿上防护服，扣上一根安全的钢丝绳。虽然钢丝绳张力不大，但是人会有一种回不到地面的恐惧。
刚开始几次爬的时候，因为找不到石头，或者手酸得撑不住，只好下来。最后一次，我想起了上一课，用脚把自己往上推，然后用手抓住石头支撑。中间有好几次找不到石头，都要想办法爬过去。
很难接近巅峰。顶部有一个铃铛。如果你按下它，它会发出像消防车一样的大铃声。一开始我以为是求救铃。如果不想爬，可以打电话求救。当时我心里还在想：这个铃铛太高了！后来发现是给成功的登山者用的；胜利的钟声。
虽然按钮就在眼前，但是手按不动了，石头越来越少，甚至有些石头丢了。我僵硬的手几乎让我放弃，我恨不得直接顺着绳子从高处荡下来。但是，意志力的毅力是不断坚持的，我必须按下按钮。继续爬，冰冷的手勉强抓住唯一的小石头，身体向上一伸，瞬间按下了我自己的胜利铃。
当我陶醉在胜利的喜悦中时，我突然发现，除了脚上的小石头之外，这个按钮是我唯一能抓住的抓住身体的东西！这个阶段最恐怖。下面的人看起来好小。晚上寒风凛冽，让我站不到高处，不停的颤抖。紧绷的肌肉、冻僵的手和垂直的头发让攀岩更加刺激。
幸运的是，我的身上扣着一根安全的绳子。稍微松了一口气后，我小心地松开了手，当我的脚松开时，我的整个身体像自由落体一样倒下了。绑在身上的缓冲设备减缓了下降速度，但我还是不停地撞到凹凸不*的爬墙。我太激动了，以至于忘了踩墙，所以一直在撞墙。
攀岩给了我一些深刻的感受，让我明白有些事情不是不可能，而是需要更多的勇气和毅力去克服困难。另外要吸取教训，不然不会有效果，反而浪费时间。
勇气和毅力是胜利的关键。不吸取教训，不努力，就能得到胜利的果实。
《徒手攀岩》观后感14
没想到会在一位存在主义心理学家的引导下看这部片，于是我们关注的当然是关系，而主题是孤独，对内的孤独，人际的孤独和存在的孤独。
男主角当然是孤独的，孤独到他自己都未必意识到这份孤独。徒手攀岩一直是他体会情感的工具，核磁共振显示他的杏仁体在面对普通强度的刺激的时候几无反应——但这和他难以体会情绪孰因孰果?而另外一些时候，徒手攀岩也是他对抗情绪体验的工具，在高强度绷紧状态，他会*静，忽略情绪体验带来的焦虑和痛苦。
无论如何，都只是工具，所以，我起初对攀岩这件事本身，是略带轻视的。
在挑战酋长岩开始时，我也在半轻佻地想，或者失手摔死是最好的结局，胜利不过是新一轮纠结和逃避的开始罢了。
但随着攀登的进程，我却突然get了攀岩本身——一个挑战智慧体力和耐性的任务——的意义，一个能面对如此困难的人类，当然是值得尊重的。
而同时地，他在成功之后接到了女友的电话，感受到了剧烈的情绪，也表达了剧烈的情绪，这是不弱于挑战酋长岩的成就，即使纠结和逃避依然存在，也不再是过去的重复，他一定在进步。虽然前路依然崎岖，虽然随时可能失手坠亡。
如马克老师所说，没人能超越存在的孤独，但如果有人见证和接纳这种孤独，就是一件美好的事了。
《徒手攀岩》观后感15
《徒手攀岩》是一部关于攀岩题材的电影，讲述的是美国著名攀岩者亚历克斯，在无任何保护的情况下，徒手攀登酋长岩的壮举。本来以为这会是极小众的一部纪录片，看起来或许很无趣。但没想到，作为一个不擅运动的人，照样看得津津有味，血脉膨胀！
究其原因，影片中主人公亚历克斯身上所体现的一种冒险精神，一种对理想的执著，一种喷薄的生命活力都让我们震撼！他或许做了我们许多人想做而做不到的事情。徒手攀岩，没有任何保护措施，只要一个失误就会当场葬命。他很清楚这一点，却依然勇往无前，毫不退缩！
是什么支持着他去做这样一件事？是金钱？是名誉？不，都不是。只是因为他无比热爱这项运动，享受攀岩过程中那无法言说的快乐。另外，对他而言，做这件事是内心的一种使命感在驱使着他。人类对于未知的事物，总想着要去探索，要去征服。只有徒手登上了这座岩壁，我们或许才算真正征服了它。所以，他个人的攀登其实不光属于他个人，也代表着人类的一种伟大成就！
能够做自己喜欢的事情是一种幸福。如果做着自己喜欢的事情，恰好又能为自身带来财富与物质的满足，这更是一件无比幸福的事情！从亚历克斯身上，我们看到了这种幸福。
那么，在他身上，有我们普通人可以学习的东西吗？我想，最重要的便是有着坚定的内心，做自己真正热爱的事情，并且愿意为此付出，不断地练习与尝试，永远不放弃。最终，我们会收获属于我们自己的“成功”。
影片除了展示他攀岩的惊险过程，还为我们展现了一个真实的人的全貌。也就是，他是如何成为如今的他？从影片中我们可以知道，他的父母婚后的关系并不是很融洽，两个人最后也离了婚。他的父母好像从来不会表扬、夸赞他，他们全家人都不习惯于直接表达感情，所以导致他与父母的关系谈不上那样的亲密。但在亚历克斯心中，父亲在他心目中还是十分重要的，培养了他攀登的爱好。后来父亲不幸早早离世，这也成为他内心的一个遗憾。成年后的他一直是一个比较孤僻的人，不善言谈，住在一个房车里，游离在主流社会之外。但后面他交了一个女朋友，两人在慢慢相处中，逐渐让亚历克si发生了一些改变。
他开始会表达自己的情绪和情感，人也变得爱笑了许多。两个人最后还买了房，过上了相对*稳的生活。在当他终于徒手登上酋长岩后，也终于对女友说出了“我爱你”。这大概就是亲密关系的魅力吧，让我们有机会疗愈原生家庭的创伤，成为更好的自己！
人生中也有着许多座山峰等着我们去攀爬，在我们最初看到它时，也许会有恐惧、会害怕，觉得自己爬不上去。但当我们直面内心的恐惧，和它在一起时，似乎也就没那么可怕了。明确心中的目标，踏好脚下的每一部，永远向前走，我们便一定可以登上人生的那些山峰！
《徒手攀岩》观后感16
作为一名恐高症患者，我真的是捏着手心的汗，看完奥斯卡最佳纪录片《徒手攀岩》的。
这是真正的置之死地而后生，是在用身体的极限，挑战自然的极限。“青衫磊落险峰行，玉璧月华明”，艾利克斯却是一袭红衫，孤身绝壁，在高达900多米、几乎笔直的酋长岩艰难而又灵动地攀爬，让我们仿佛看到一团红色的生命火焰在跃动。但在这三小时56分钟里，每一个突发状况，每一个轻微失误，都可能会让这团火焰随时坠落、熄灭，怎能不让观者触目惊心，让亲友提心吊胆，而对于艾利克斯本人来说，更是步步惊心，性命攸关。
没有比生死更大的悬念，更何况，比起命悬一线，艾利克斯的生死悬念，真的是答案在风中飘。看这部片子时，我一直在想，这种徒手攀岩的冒死之举，到底其意义在哪里，究竟值不值得？我想到了两句话。一句是木心的：“生命好在无意义，才容得下各自赋予意义。假如生命是有意义的，这个意义却不合我的志趣，那才尴尬狼狈。”一句是电影《头文字D》里陈冠希饰演的角色凉介的：“这世上只有一种成功，就是能用自己喜欢的方式度过自己的一生。”
这世间的每一个人，因为经历、性格、认知的不同，对于人生的意义和成功的理解都各有不同，这也就让我们有了不同的选择，不同的人生。但不管是哪种人生，只要是自己喜欢的，并且没有伤害到他人，在我看来，都是值得一过的人生。
在片中，艾利克斯谈到自己与女友的差别之处：“桑妮看待事物的方式跟我不一样，在她看来，生命的意义在于幸福，在于结交让自己生命更充实的人，好好享受一切；在我看来，生命的意义在于成就，谁都能活得舒服快活，但如果人人如此，世界就无法进步。”
我想，这就是艾利克斯徒手攀岩的乐趣和动力之所在：“生命之意义在于奋勇当先，至于个中原因，倒不见得多么重要，这就是你的人生道路，你要好好走下去，你直面恐惧，只因这是实现目标的必然要求，这就是勇士精神。我觉得徒手攀岩精神与勇士文化有密切的联系，二者都要求精力的百分之百集中，因为这关乎生死。”
“君子不立危墙之下”，是一种人生态度；“明知山有虎，偏向虎山行”，也是一种人生态度，各有各的优劣，也各有各的道理，每个人大可以根据自己的性格特点、人生处境，做出最适合自己的选择。当然，审慎中若还能葆有勇敢，勇敢中若还能秉持审慎，该勇敢时勇敢，该审慎时审慎，就更是理想的人生状态了。
但我想，这部纪录片要说的，绝不仅仅是梦想和勇气，而是一个人需要做哪些磨砺和准备，才能让自己的梦想和勇气有所凭藉、不至落空。我们看到，为了攀登酋长岩，艾利克斯真的是十年磨一剑，未曾缺席过一天的锻炼，对于所要攀爬的路线，不厌其烦地进行尝试和检验，并用记日记的方式，总结提炼需要注意的要点。到最后，他熟悉酋长岩就像熟悉自己的身体一样，所以才能做到人壁合一，如臂使指。
这就像庖丁解牛，唯手熟尔。他也必须这样，因为岩壁上每一个裂缝和凸点，都可能是他的生机，而每一阵风、每一只鸟的突袭，都可能致他于死地。所以他说：“攀岩总是离不开卓越和完美二词，我始终在这条路上追求着，不断践行。”而我们看得到的卓越和完美，背后，都有看不见的努力和付出。
但是即使做到了这些，也未必就能万无一失。在片中，我们看到很多与艾利克斯一样的同好者，相继殒命，他们有可能是死于失误，但也可能，只是在劫难逃。这也难怪，你选择了怎样的人生，就要付出怎样的代价。
其实，我们都是孤身一人来到这个世上，面对这个绝壁般的世界，赤手空拳，向死而生，这本身，就是我们的英雄主义。而在这个过程中，我们也都应该像艾利克斯一样，不断“拓宽自己的舒适区”，既耐得住寂寞，又活得出精彩。虽然不必都要“会当凌绝顶”，但至少，莫负此生，一路风景。
为此，我们要活得勇敢，更要活得认真。
《徒手攀岩》观后感17
你能告诉我，生命的意义究竟是什么？
——题记
一部荣获奥斯卡金奖的记录片，必有其过人之处。抛开后期剪辑与制作，内容的深层涵义已足以令人震撼。
片中给说过这样一句话，大意是——几乎每一个徒手攀岩者最后都会死在悬崖峭壁上。有许多顶级攀岩手因各种意外而丧生，Alex或许会被触动，随之而来的却是*静，好像事情从未发生过一样，继续向酋长岩迈进。
在我们所生活的社会中，每个人从小被灌输着“生命至上”的宗旨，为了生，我们可以像越王勾践一样卧薪尝胆，可以如韩信那般忍受跨下之辱。生命即最高的价值，因为失去了生命，其它一切都无从谈起。我们在追求生命的意义时，最起码应该以保住性命为前提。《徒手攀岩》中汤米曾说：真正喜欢攀岩的人，大多已经不在了，在残酷的现实面前依然义无反顾，Alex并非是看淡生死，而是追求心之所向。
你能告诉我，生命的意义究竟是什么？是像我们大多数人一样，**凡凡浑浑碌碌地过一生？还是像Alex一样将生命的每一分钟都用在自己最热爱的事情上？我们或许无法回答。人作为一种社会性动物，我们对父母、妻儿都有不同的责任，我们可能无法做到轻装上阵、无所顾忌。我们有牵绊，有惦念，世上仍有让我们继续活下去的理由。热爱生命并非只是热爱“生命”，若不知为何而活，仅仅活着又有什么意义？
Alex的生命就是攀岩，只有在攀岩时，他才能感到生命的律动。攀岩的激情甚至超越生命而存在，过*淡的生活还是有一天死于攀岩意外，他选择后者。
莎士比亚在《哈姆雷特》中写过：Tobeornottobe。（生存还是毁灭）。Alex的徙手攀岩面临的便是这样的局面。拍摄者曾在山脚仰视Alex的身影时，叹了一句：要么完美，要么死亡。即便对于他这样顶尖的高手是很小的几率，身后的万丈悬崖足以令人粉身碎骨。恐惧并非没有，“你直面恐惧，只因这是实现目标的必然要求。”
这个世界需要有人冒险，需要有人挑战极限，我们应该为他们喝彩。
电影的结局短小精悍，正如片尾Alex灿烂纯洁的微笑，简洁而意味深远。
《徒手攀岩》观后感18
这不是普通人可以拥有的人生，工作是攀岩，生活也是攀岩。他却成为了攀岩领域的大神，靠攀岩实现了财务自由，甚至出资成立了基金会从事公益事业。妥妥的人生赢家。
这种人生赢家真不是常人可以做的。无保护徒手攀岩，没有任何装备和保护措施，只靠双手双脚，攀爬这世上最陡峭的岩壁。成，踏破云霄;败，坠入死亡!无保护徒手攀岩的本质是什么?我觉着是直面死亡的勇气，是靠着顽强的意志、精湛的技艺和充沛的体力去战胜死亡的过程。
什么样的人可以把人生过成这样?从今年的奥斯卡最佳纪录长片《徒手攀岩》中可以找到答案。影片记录了亚历克斯徒手攀上酋长岩的过程，他也是世上首位完成无保护徒手攀登酋长岩的人。
影片看完，想说的是亚历克斯是人不是神，虽然他完成了常人做不到的事情。
亚历克斯的成长过程是有缺憾的，性格也不是完美无缺。幼年的亚历克斯性格偏孤僻内向，是父亲把他领上了攀岩的道路。因羞于与他人交往，亚历克斯只得独自进行徒手攀岩活动，之后就在无保护徒手攀岩的路上越走越远。可以说是性格上的缺陷让他专注于攀岩，而对攀岩的专注又促使他走向成功。
亚历克斯的母亲是个完美主义者，母亲追求完美的性格也被亚历克斯继承下来。正是对完美的渴求，驱动着他不断地挑战一个又一个高峰。
亚历克斯的成功有父母的影响，但坚定顽强的意志才是他取得成功的最关键因素。酋长岩是一块垂直高度超过 900 米的巨型花岗岩石，亚历克斯的攀登过程长达3 小时 56 分钟。试想若没有坚定顽强的意志，他怎么可能坚持的下来?
总结一下亚历克斯得以成功的几个要素，那就是专注、追求完美和意志坚定。能够做到这几点，虽不一定能够取得比肩亚历克斯的成就，但在我们各自的领域里，应该都会有所收获，我想这也是影片想要向观众们传达的理念。
《徒手攀岩》观后感19
片中穿插了一些名人失误集锦，他们的生命陨落在山谷中，看着那些定格时间的年份，我对这些意外感到十分痛惜。但是，一代又一代攀岩爱好者前赴后继，有的战死疆场，有的享受成功的荣光。为了年轻而热血的心，这一段旅程他们义无返顾。
大自然眼前的人类如蝼蚁般渺小。曾几什么时候，地震后灾区的一片狼籍，海啸无家可归的愁怅，灾荒时人们饥饿的眼光，一幅幅图片震动着人们心弦。这一切仿佛都是自然的玩笑，无人可背背它的意志，在顺从的另外一面即是死亡。
人，不是为失败而生的。一个人可以被毁灭，但不能给打败。
在心中不屈的意志下，人类向命运发起了抗争。不计其数次的失败，带我们摆脱了地心引力的束缚，奔向未知的宇宙。大江决堤，我们用身体筑成一道道钢铁长城。冬季天寒地冻，温室让人们在雪中看到了万紫千红、五彩斑斓。
纵然前路曲折，危险扑朔迷离，亚历从山脚开始攀登，这不但是一次气力与意志的抗争，还是人类与自然的角力。
也许，自然以强大的气力迫令人们遵从；也许，自然以恐怖的灾害让人类屈服；但，人类从未认输。一线上为事业献出宝贵的生命，已成为后来者踏在前人的肩膀。命运，不是惧怕的理由；苟活，并不是人类的意志。
在他登顶以后，俯瞰众生万物踩在脚下的，是当初望而生畏的EICap。
会当凌绝顶，一览众山小。
我们，永不言弃！
《徒手攀岩》观后感20
上周日看豆瓣发现这部电影我会喜欢，昨天加班，又是台风天，我还是决定去看电影。毕竟电影是自己为数不多的娱乐方式之一。
这是一部纪录片，很震撼，亚历克斯没有保护措施徒手去征服一座又一座高山。也像是国家地理片，带你看遍了美国大好河山。向来恐高的我看到亚历克斯挂在峭壁上，远景一推，格外渺小，但他的红色衣服很耀眼，这就是那种纯粹的人。我想成为的那种人。
影片一开始，亚历克斯就周游世界去爬山，他是一名职业攀岩家，我首先想到的就是他收入怎么样，可以养家糊口吗？工作了，关注点都偏移了。好在他在攀岩圈很有名，收入也不错。看到他背着背包走在山路上，很是羡慕，我看到了自由。把爱好变成了职业，一生的追求，什么都排在攀岩之后，坦白的告诉女朋友不会为了她放弃攀岩。这种坚定我早已没有，我已经向生活妥协。
我看着看着就哭了，也许看到亚历克斯从小的家庭不会表达爱不会拥抱，也许是看到他的孤独，也许是羡慕他的纯粹，我竟在他身上看到了自己的影子。亚历克斯就这么徒手爬了一座又一座山，一个人在山上孤立无援，必须相信自己。最后成功登顶后，他笑得很开心，知道自己可能会摔死也要去爬。他的梦想他自己守护住了，可像他一样的人不多了吧，这样义无反顾遵从内心的人。
他说人总归有一天会死去，他喜欢去挑战极限，没有挑战的人生没有意义。这不适用于所有人，他女朋友就简单地希望和爱的人一起幸福地生活。等亚历克斯的生活中有了牵绊，还会这样不顾风险吗？这部电影真的恰逢其时，这种执着也许像韩剧一样遥不可及，但却是真切存在的。我已失去了活力，公交车上看到中学生竟觉得吵闹了，我也不愿意回到那满是试卷的高中时代，也会转念想到他们终有一天会像我一样工作。我只是难过自己不再天真，已慢慢被生活里遇到的形形色色的人同化。也很少去考虑理想，每天的工作都很繁杂，完全没办法从生活中抽离。如果去像几年前一样去追寻生命的意义，只会越来越低沉，也许认真过好每一天就是生命的意义，你也不知道意外哪天来临。
很感谢这部纪录片，让我明白有坚持自己原则的人存在，他们有自己的气节，有自己的执着，哪怕不被所有人理解，哪怕因此显得特立独行。可他们的背影很潇洒，他们也是真的开心。自己恐高，三层楼都觉得高，可我支持极限运动，并没有感同身受，也许他们通过极限运动可以获得内心的*静。自己也曾想尝试蹦极，从高处往下看是不一样的视角。我喜欢爬山，站得高，心境会宽阔。
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